1樓：蘭池居士
頸椎痛怎麼**? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到手不麻不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鐘，直到疼痛腫脹感立即消失為止。
推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。
頸椎**是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。
壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易**的,所以平里日多注意保持正確姿式。
以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關係，乙個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。
2樓：姚梅沉
你好！頸椎病有好幾種型別，你現在主要是頸椎痛，感覺脖子僵硬。**上主要是以下幾個方面。不要長時間低頭工作，防止頸部勞損，通過理療按摩等區域性舒筋活絡，輔以藥物等綜合**。
頸椎病的症狀有哪些，要怎麼**好。
3樓：汲恕伏鶯
頸椎骨質增生主要與年齡、勞損、外傷、姿勢不正確等有直接的關係。頸椎骨質增生多發生在第4-6節，以第5節的發病率最高，各部位增生率以鉤突、椎體上下緣和關節突出最多。其症狀主要表現為頸椎區域性疼痛，脖子僵硬，活動受限及上肢沉重、無力、手指麻木或頭暈噁心，視物模糊、失眠健忘、胸悶、精神煩躁等。
長時間保持乙個**姿勢，脖子很少活動，所以會發硬。如果還經常感到手臂發麻，肩背痠痛，頭暈等則可能是頸椎壓迫神經導致的，我姨夫有頸椎病，用過很多方法，效果不是很好，前幾月買的自然曲度頸椎**儀，療效挺顯著的，自然曲度頸椎**儀採用以前從沒有過的「推舉**」原理，可最大限度的恢復人體正常生理曲度，消除椎體區域性的受力不均，解決了產生頸腰椎病的誘因，有效防止病情**，使頸腰椎病的**成為可能。是目前**頸椎病最有效的**手段，詳細的資料可以到qudu.
al120.net上看看去。
~~~qiniu
4樓：南方健康
總是肩頸痠痛？趕緊來自測你的頸椎病到了幾級
5樓：光爺
頸椎病的症狀表現在身體無力，麻木和疼痛等。在**時最好是好好諮詢一下醫生，選擇最好的**方法
6樓：孔素芹奕棋
頸椎病的症狀有很多，頭暈，脖子疼等，患了頸椎病是十分痛苦的，建議您去上海
申誠醫院
骨科諮詢一下。
7樓：匿名使用者
頸椎病 基礎**鍛鍊方法（簡單易學）
1.伸展
面朝前指尖放於頭後
頭向後彎曲，同時用手施加阻力
維持3秒鐘，重複10次
2.側彎
面向前指尖放於耳上
頭向肩部傾斜，同時用手施加阻力
維持3秒鐘，重複10次
3.彎曲
面向前指尖放於額部
頭向前曲，同時用手施加阻力
維持3秒鐘，重複10次
4.旋轉
頭向前指尖放於顳部
轉頭看肩，同時用手施加阻力
維持3秒鐘，重複10次
頸椎病怎麼**最好
8樓：啡揭呂螘
頸椎病**原則：應當從整體考慮,兼顧近期療效和遠期療效.
**方針：控制症狀、減少**、提高患者生活質量.
一般**：運動**,慎用牽引**.溫熱敷:可用熱毛巾和熱水袋區域性外敷,急性期患者疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷**.理療,牽引**(必須在醫院進行)等.
藥物**：可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如b1、b12),對症狀的緩解有一定的效果.可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支援**.
手術**：嚴重有神經根或脊髓壓迫者,必要時可手術**.
其他**：運動**,慎用牽引**.溫熱敷:可用熱毛巾和熱水袋區域性外敷,急性期患者疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷**.理療,牽引**(必須在醫院進行)等.
9樓：食品養生堂
回答頸椎病的**需要根據頸椎病的分型不同而有所不同，比如脊髓型頸椎病的**，在初期應該多做頸椎的功能鍛鍊，同時配合脫水**、活血化瘀**，但是當疾病進展到比較嚴重程度的時候，只能通過手術**。神經根型頸椎病絕大多數患者可以避免手術，但是要配合頸部的功能鍛鍊以及頸椎的電動牽引，一般都可以取得比較良好的效果。交感神經型頸椎病和椎動脈型頸椎病一方面要避免疾病產生的誘因，另一方面需要擴張血管，活血化瘀**
10樓：摯愛魚子醬喜鎵
**一般需要可採取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守**。嚴重時可以小針刀手術**或者微創手術**。 頸椎炎是常見病、多發病。
在臨床中常見到兩種疾病 並存。其中不少患者反**作，飽受病痛折磨，嚴重影響生活質量。頸肩操是根據頸椎 病、肩周炎的**病機創編的一套增強頸肩活動功能、疏通區域性經絡、促進血液迴圈、消除 區域性疼痛的體操鍛鍊動作。
易學易練又方便，省時省錢療效好，而且學會頸肩操後，既不必 住院，又不需要配合牽引、藥物、理療等**，也不影響工作和生活，只要持之以恆，利用 工作間休或晚上看電視廣告時堅持每天練1—2遍，就能收到滿意療效。 頸肩操作簡介 頸肩操共八節，每節做1—4個8拍，自由選擇。 預備動作：
雙腳站平行11字與肩同寬，全身自然放鬆，上肢自然下垂，雙眼向前平視。 1 四面側頸：(1)頭頸向前向下低垂，盡可能將下頦彎向胸骨上凹。
(2)頭頸緩緩回預備位 。(3)頭頸盡量向後側仰。(4)頭頸緩緩回預備位。
(5)頭頸向左側側屈到最大極限。(6)頭頸 緩緩回預備位。(7)頭頸向右側側屈到最大極限。
(8)頭頸緩緩回預備位。 2 地上尋珠：(1)頭頸緩緩向左肩方向轉動。
(2)頭頸轉向左後下方最大極限，雙眼看向左 後下方地上(3)繼續轉向左後下方，直至頸肩部有痠脹感。(4)頭頸 放鬆緩緩轉回預備位。( 5)、(6)、(7)、(8)拍頭頸轉向右後下方做相似動作。
3 天上望月：(1)頭頸緩緩向左肩方向轉動。(2)頭頸轉向左後上方最大極限，雙眼看向左 側後上方天空。
(3)繼續轉向左後上方，直至頸肩部有痠脹感。(4)頭頸放鬆緩緩轉回預備位 。後4拍向右後上方做相反向動作。
4 運轉頸椎：注意點是頭頸肩要完全放鬆，雙肩不要上抬，轉圈要到位，用力要均衡。(1) 頭頸向左側轉動。
(2)向後側轉。(3)向右側轉。(4)向前轉。
每4拍轉1圈，動作要連續，轉 動時雙眼不要閉上。先逆時針轉4圈再順時針轉4圈。 5 夾脊牽頸：
預備動作再加上屈雙手肘關節，雙手握實心拳置於腰側。(1)雙拳緊握與肘關 節同時向身體後側用力牽拉，同時夾緊大椎及脊柱旁的豎脊肌群，頭頸向身體前方平行牽伸 至最大極限，直至頸肩部有痠脹感。(2)緩緩放鬆回預備位。
後面每2拍重複上述動作一遍。 6 雙手托天：預備動作，再把雙手十指交叉置於小腹前。
(1)交叉的雙手掌心向上平托胸 部前，肘關節與手掌成水平線。(2)雙手心向外翻轉，雙手掌心向上盡力伸託于頭頂上方， 頭頸盡最大極限後仰。(3)雙手分開側舉與肩平高，同時雙手掌心朝向身體後側，大拇指與 其餘四指分開朝向下方，其餘四指併攏向上方豎起，頭頸轉向左側，雙眼看向左手豎起的手 指尖。
(4)手及頭頸回預備位。第5—8拍動作同前4拍，僅在第7拍時頭頸轉向右側，雙眼看 向右手豎起的手指尖。 7 搭手轉肩：
預備動作是將右手從右肩上方伸向左背側，左手從腰背側伸向右肩上方，掌 心向外，雙手手指相對搭，如果手指搭不到的也要將雙手指尖盡力伸向相對方向。(這個動 作是自我鑑定練操效果的觀察方法之一，一般經過一段時間練操後雙手對搭距離均會明顯改 變)(1)下肢保持平行站立，同時緩緩將腰、肩、頭頸向左後側轉動。(2)繼續向左後側轉至 最大極限，雙眼看向身體後方。
(3)略放鬆後再向左後側做最大限度的轉動。(4)放鬆回預備 位。5～8拍重複上述動作，連續做二個8拍後對換雙手對搭的位置，向相反方向轉動二個8拍 。
8 按摩頸肩：(1)回第一節預備位，以雙手十指按壓頸部的天柱、頸百勞、大椎等穴位或痛 點，手指可上下移動按壓，重複做2～4個8拍均可。(2)搓熱雙手手掌心，再以雙手手掌心輪 流摩按上述相同部位2～4個8拍。
(3)以右手按壓左側肩井、天 、月需俞、秉風等穴位或痛點，第1、2、3拍分別各按1下，第4拍以右手掌心從左肩 井穴沿手臂外側向下疏通經絡至左手背。第5～8拍以左手按右肩與上述相同部位動作。做4 個8拍後，再手輕拍頸、肩、肘、手。
如果有條件建議你去中藥店買下方中藥自己調配內服**效果更佳： 全蠍、炙土元、炮山甲、烏梢蛇各60克，蜈蚣20條，上藥共研末，每服4克，日服2次，黃酒送服效果更佳。 功效：
舒筋活絡，逐風搜邪，通痺鎮痛。 主治：骨質增生症頸腰椎間盤突出。
也可買《骨刺消痛膠囊》內服。 上方在人民軍醫出版社出版的《中成藥最新應用》有詳細的臨床經驗介紹。 食療**方：
豬腎或羊腎10只，枸杞子20克，杜仲20克，威靈仙15克，羌活20克，葛根30克，天麻30克，同燉 ，食腰喝湯（早晚空服，每劑用二天）連用半個月至20天。 祖國醫學認為，腰為腎之府，腰脊屬於腎，外絡於經。腎主骨，主生髓。
所以要補腎強骨 。 中醫認為：「腎主骨，肝主筋」。
且「腰為腎之府」。其重要性不言而喻。 肝腎虧虛的主要致**素又多**於兩個方面，一方面是外邪侵入人體後，留滯於體內，未被祛除，日復一日，其損傷程度漸漸加深，累及肝腎。
另一方面是過勞受損。過勞指勞力過度、勞神過度及房勞過度。勞力過度傷氣，勞神過度傷血，房勞過度則耗傷腎精。
此三勞皆可導致肝腎虧虛之證。 肝腎虧虛，則氣血執行乏力，筋骨失去濡養，進而活動受限，隱隱作痛。此類痛證分為陰虛及陽虛兩種。
陽虛者，常伴有面色恍白，怕冷喜溫之徵；陰虛者，則常見面色潮紅，口渴咽乾之象。 民間**本病的良方妙藥給你介紹兩個。 處方：
葛根、黑豆、蛇蛻、黑芝麻、人參、鹿茸、熟地、黃茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各適量。 用法：藥浸酒內1個月，每服15毫公升，日服2次，1月為1療程 療效：
服藥1療程，有效率95.1％ 處方：茯苓60克白朮、苡仁、桂枝、牛膝各30克，銀花藤15克。
隨症加減：頸部僵硬加乳香，沒藥各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克，威靈仙15克。
畏寒冷加乾薑20克，細辛10克。 服法：日1劑，水煎兩次取液混合分3次服。
療效：用藥4－6劑，有效率率達93.7% 上述建議方供你參考 ，祝早日**。
頸椎病怎麼治療，頸椎病怎麼治療呢？
你好 按摩只能暫時的緩解症狀，而不能治病，吃藥對肝臟，胃的損害太大，不可取。你的這種心情能夠理解，不過，這類病症不要擔心，頸椎病是頸椎的退行性變，這類疾病最好是採用中醫中藥辯證 建議採用中醫的 方法,中醫傳統膏 藥，根據穴位 強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且...
頸椎病怎麼治，頸椎病怎麼治療最好
總是肩頸痠痛？趕緊來自測你的頸椎病到了幾級 頸椎病沒那麼複雜，如果你夠膽量，就嘗試以下方法白芍30,熟地20,麥冬15,巴戟天9,紅花9,伸筋草11,葛根15,桑枝15,炙甘草3,脾胃虛寒去麥冬，有潰瘍性出血去紅花，頭暈加天麻，頭痛加川芎，胸悶氣短加桂枝去皮，心悸加北五味，手麻腳麻加雞血藤，四肢無力...
頸椎病怎麼治療 急，頸椎病怎麼治療 急
我也有頸椎病，和你狀況差不多，建議你吃一種藥試試，很多人吃了管用，名字叫頸復康，綠色的盒，河北承德產的，不過有孕婦等特殊人物不能吃，去看看好了。平時多注意運動頸部，坐時間長了注意休息，盡量少上網，坐時要坐直，枕頭要低，這病不能完全好，但沒有致命危險，所以最主要是保養和休息 還有這個 不錯http w...
頸椎病頭暈怎麼治療，頸椎病引起的頭暈該怎麼辦
首先需要到正規的專科醫院 一下。可以選擇保守 過程中注意 堅持 直到完全恢復。過程中如果遇到加重或者是不舒服及時和大夫溝通，完全可以緩解，但是不要因此放棄。之後一定要注意不要著急鍛鍊腰部肌肉，一定要先休息 和醫生溝通後找一些適合自己的鍛鍊方式鍛鍊，堅持一定要堅持，強度不需要很大，但是堅持一定能保持效...
頸椎病引起的頭疼頭暈該怎麼治療，頸椎病引起的頭疼頭暈該怎麼治療呢？
頭痛頭暈是現在生活中比較普遍的一種現象，頸椎病引起的頭痛更為常見，那我們該如何應？關鍵是找對誘因，找對方法很最要 頸椎病可以由多種原因產生頭疼 l 因頸椎病累及頸部肌群，引起頸部肌肉持久痙攣性收縮，導致肌肉的血流迴圈障礙，可游離出乳酸 5 羥色胺 緩激膚等致病物質而引起頭痛。2 頸椎病直接刺激 壓迫...