1樓：匿名使用者
鈉的生理作用
1、鈉是細胞外液中帶正電的主要離子，參於水的代謝，保證體內水的平衡，調節體內水分與滲透壓。
2、維持體內酸和鹼的平衡。
3、是胰汁、膽汁、汗和淚水的組成成分。
4、鈉對atp的生產和利用、肌肉運動、心血管功能、能量代謝都有關係，此外，糖代謝、氧的利用也需有鈉的參與。
5、維持血壓正常。
6、增強神經肌肉興奮性。
鈉缺乏：
輕至中度，尿鈉和尿氯含量減少，或完全缺失。患者倦怠、淡漠、無神、起立時昏倒，表示每千克體重可能缺鈉0.5克。
中至重度，尿中無氯化物。患者除上述症狀外，尚有噁心、嘔吐、收縮期血壓(血壓食品)下降或不可測知。表示每千克體重可能缺鈉0.75～1.25克。
鈉過量：如果鈉過多則可引起高鈉血症，高鈉血症常與脫水等其它代謝紊亂並存。
2樓：匿名使用者
人體缺鈉會感到頭暈、乏力，出現食慾不振、心率加速、脈搏細弱、肌肉痙攣、頭痛等症狀。長期缺鈉易患心臟病，並可以導致低鈉綜合症。補充鈉可以緩解以上的各種症狀。
但要在醫生的指導下補充，以免過量造成不必要的傷害。
3樓：匿名使用者
一般只有脫水的人才會補鈉
沒病不要亂補哦？
會導致水鈉出溜
鈉元素對身體好不好？
4樓：**雞取
適量的bai鈉元素對人體是有益的。
1、鈉du是細胞外液中帶zhi正電的主要離子，dao參與水的
版代謝權
，保證體內水的平衡，調節體內水分與滲透壓。
2、維持體內酸和鹼的平衡。
3、是胰液、膽汁、汗和淚水的組成成分。
4、鈉對atp(腺嘌呤核苷三磷酸)的生產和利用、肌肉運動、心血管功能、能量代謝都有關係，此外，糖代謝、氧的利用也需有鈉的參與。
5、維持血壓正常。
6、增強神經肌肉興奮性。
5樓：匿名使用者
不想腎衰竭的話就少整點鈉吧，確實不好，現在東西都不怎麼健康，只能在水上控制了，水滿分聽說就是低鈉礦泉水，lz可以去超市逛逛
6樓：匿名使用者
不好，咱現在最不缺的就是鈉了，減少鈉元素攝入從每一口水開始，推薦一款叫水滿分的礦泉水，就是低鈉的
7樓：匿名使用者
中國有一句古話叫過猶不及，任何東西都不能過度，na是人身體中必備的元素，維持著血液中的na/k平衡，但是鈉多了也會加重對腎臟的負擔 所以凡事要有乙個度
8樓：匿名使用者
適當的微量元素抄，襲如鈉是人體必需的，但是超bai標的話就會對身du體造zhi成負擔，尤其是小孩子。專dao家建議每公升水中的鈉元素須低於20毫克，如果超過這個標準將對兒童腎臟造成額外負擔，甚至可能腎衰竭。日常生活中鈉元素主要**於飲食和用水，所以選擇低鈉水可以適當保護身體，目前市面上低鈉水還是較少的，我所知道的只有水滿分而已，希望我的回答對你有幫助。
鈉元素攝入過量對人體有什麼影響？
9樓：匿名使用者
鈉鹽過量可引起局鈉性尿,使神經中樞受到明顯影響,病人易激動、煩躁不安,總想睡覺,肌肉緊張、抽搐、驚厥甚至昏迷。人體水流量的穩定關鍵在於鈉的調節,鈉少則公升、鈉少則降,所以攝取過多的食鹽,易引起水腫;而鈉少則易引起脫水。
鈉鹽的攝取主要以原料為主,特別是食用鹽。每日攝取體內的鈉,基本上都是通過消化道從血液中消化吸收而來的。鈉排出的關鍵途徑是根據腎功能,**和消化系統來進行。
通常情況下,腎功能是鈉排洩系統的關鍵。腎功能根據機體鈉含量水平來調整尿總排鈉量。人體**對鈉的代謝主要靠汗液來完成,在特殊情況下,如出汗多等,根據人體**代謝出的鈉也會大量增加。
還可以通過小量的排洩物排出。鈉素的攝取得話也能很簡單地用,比如食用鹽,它能起到實用的作用,幫助鈉素的消化、吸收和利用,假如過多的鈉元素攝取,會使人非常容易鬧心啊,或是使神經系統受損。鈉排量與機體攝入量有關,攝入量少,攝入量少;但當攝入量不增加鈉排量時,機體仍會有少量的鈉排出,因此長期的無鹽飲食搭配,將導致人體鈉攝入不足,出現鈉代謝異常。
要注意適量補充鈉,如果攝入量不足,還會導致人體代謝出現異常。
鈉多了之後，容易引起高鈉血症，而高鈉血症主要會引起神經系統的症狀。急性高鈉血症起病急，主要表現為淡漠、嗜睡、進行性肌肉張力增加、顫抖、運動失調、驚厥、癲癇發作，甚至昏迷而死亡。嬰幼兒常可表現為嘔吐、發熱、呼吸困難
10樓：我是乙隻皮皮鴨
鈉離子對維持人體體液、心血管、體內氧代謝、維持血壓有調節和控制作用：
1、維持人體體液：鈉是人體內胰腺分泌的胰液、膽道系統的膽汁、汗和淚水的主要成分，能促進人體體內各種液體的新陳代謝。
2、鈉對人體的肌肉運動、心血管功能、能量代謝都有關係。當鈉不足時，能量的生成和利用效果較差，以至於神經肌肉傳導遲鈍。具體表現為肌無力、神志模糊甚至昏迷，出現心血管功能受抑制的症狀。
3、參與體內氧代謝：鈉能增加神經系統的興奮性。鈉在腎臟被重吸收後，與氫離子交換，清除體內的二氧化碳，能保持體內的酸鹼度恆定。
4、鈉能維持人體血壓，還能調節體內細胞外液容量，並構成細胞外液滲透，細胞外液中鈉濃度的持續變化會對血壓帶來很大影響。如果膳食中鈉過多，鉀過少，鈉鉀比值偏高，血壓就會公升高。出現血壓公升高的患者年齡愈小，壽命愈短，世界衛生組織建議成年人每日攝入3 ~ 5克。
11樓：互信互助互愛
鈉過多會引起局鈉血症，使中樞神經受到明顯影響，病人易激動，煩躁不安，嗜睡，肌張力增高，抽搐，驚厥，甚至昏迷。體內水量的恆定主要靠鈉的調節，鈉多則水量增加，鈉少則水量減少，所以攝人過多的食鹽，易發生水腫;過少則易引起脫水。
鈉的攝入主要是通過食物，尤其是食鹽。每日攝人體內的鈉幾乎全部都由胃腸道吸收，經血液到腎臟。鈉排出的主要途徑是通過腎臟、**及消化道來完成的。
通常情況下腎臟是鈉的主要排洩器官。腎臟根據機體鈉含量的情況調節尿中排鈉量。**對鈉的排洩主要是通過汗液的排出，特殊情況下，如大量出汗等，通過**排出的鈉則大大增加。
也有少量隨糞便排出。鈉元素攝入的話可以同最簡單的方法，比如說食鹽，它可以有利用的價值，幫助鈉元素的吸收和利用，如果鈉元素攝入過多的話很容易導致心煩啊或者是中樞神經系統的損傷。
鈉排出的量與機體攝人的量相關，攝人得少則排出的少;但在無鈉攝人時，機體仍可有少量的鈉排出，因而長期的無鹽飲食，將導致體內鈉的缺失，出現鈉代謝的異常。鈉元素要注意適當的補充，如果攝入不足的話也會導致代謝的異常。
鈉元素過多的話會對身體健康有哪些影響呢，上面小編就具體的介紹了一些相關的內容了，如果鈉元素比較多的話就會導致身體不適的影響哦，比如說煩躁啊，中樞神經系統的影響等等。當然如果鈉元素攝入不足的話也會導致代謝異常的情況，所以大家要注意適當攝入。
12樓：生活風景
鈉元素攝入過量對人體是有很大影響的。主要表現為：1、誘發高血壓：
鈉含量高影響血壓，鈉濃度增多，鈉總量增高，身體水分也會相應增多，血容量增加容易出現高血壓。因此血壓已經增高往往建議清淡、低鹽飲食，否則鈉增多可能導致血壓進一步增高或者控制效果不好；
2、危害中樞神經系統：鈉含量高，鈉離子濃度高導致中樞神經系統脫水而出現神經症狀。早期症狀不是特別典型，一般有乏力、沒勁、嗜睡，再嚴重有精神差。
如果鈉再進一步增高，患者會臥床不起，甚至可能出現精神症狀，比如譫妄、定向力失常，病情再進一步加重可能昏迷危及生命。
總之鈉含量高對身體影響比較大，一般鈉離子濃度越高，短時間內出現高鈉血症，更容易危及生命。
13樓：匿名使用者
鈉攝入過多可以導致高血壓，高血壓可以產生很多併發症，比如高血壓對眼睛、腎臟都會產生損傷。高鈉血症容易損傷胃黏膜，容易誘發胃炎、胃癌。由於吃得過鹹、進水量過多，容易導致腎臟功能的負荷加重，長時間會導致腎功能出現障礙，正常人體每天鹽的攝入量應該在六克以內。
14樓：幸福財富健康
那元素攝入過量，那麼就是吃鹽吃的比較多。會有高血壓的風險。
15樓：萌萌的愛新覺羅
鈉含量高對身體的危害：
1、長期攝入過多鈉鹽是高血壓的重要危險因素之一。除此之外，研究顯示高鹽攝入可使腦卒中和冠心病發病率顯著增加，同時增加胃癌的危險性。
2、一次性大量食用食鹽（35~40克）可引起急性中毒，出現水腫、血壓上公升、血漿膽固醇公升高、脂肪清除率下降以及胃黏膜上皮細胞破裂等。
3、正常情況下，鈉攝入過多並不會在體內蓄積，但某些疾病可引起體內鈉過多，如心源性水腫、肝硬化腹水期、腎病症候群等都可能出現高鈉血症。臨床表現除原有疾病的症狀外，還可能出現水腫、體重增加、血容量增加、血壓偏高、脈搏加快、心音增強等症狀。
16樓：匿名使用者
鈉元素攝入過量，可能會引起高血壓。
高血壓（hypertension）是指以體迴圈動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140公釐汞柱，舒張壓≥90公釐汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床症候群。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。
在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸公升高，以收縮壓更為明顯，但50歲後舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也隨之加大。
近年來，人們對心血管病多重危險因素的作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標準也在不斷調整，目前認為同一血壓水平的患者發生心血管病的危險不同，因此有了血壓分層的概念，即發生心血管病危險度不同的患者，適宜血壓水平應有不同。血壓值和危險因素評估是診斷和制定高血壓**方案的主要依據，不同患者高血壓管理的目標不同，醫生面對患者時在參考標準的基礎上，根據其具體情況判斷該患者最合適的血壓範圍，採用針對性的**措施。
在改善生活方式的基礎上，推薦使用24小時長效降壓藥物控制血壓。除評估診室血壓外，患者還應注意家庭清晨血壓的監測和管理，以控制血壓，降低心腦血管事件的發生率。
希望我能幫助你解疑釋惑。
17樓：卷枋茵
鈉過多有可能會導致水腫，造成高血壓。同時，鈉過量會對人體中鉀的吸收造成影響，也會加重腎臟的負擔。
平時飲食上要減少鹽的攝入。不光是傳統的食鹽，還有各種調料(醬油，番茄醬等)、
海鮮、醃製食品(鹹菜、醬菜、醬肉等)都需要注意。多喝水，多吃蔬菜、水果，多運動(鹽也可以隨汗液排出一部分)，逐步調理。
18樓：西北狼
鈉吃多了會出現水鈉瀦留，加重水腫，高血壓，心衰，原有心臟疾病加重。引起高鈉血症，淡漠，嗜睡，肌張力增加，顫抖，意識障礙等表現。
引起動脈硬化，心血管疾病。影響鈣吸收，引起缺鈣，骨質疏鬆。加重腎臟負擔，引起腎功能不全。影響生物傳導，肌肉神經接頭傳導功能。
胃黏膜受損，影響消化功能。使口腔唾液分泌減少，容易引起口腔細菌增加，引起呼吸道感染
補充鈉對人體有什麼影響，人過多的攝入「鈉」有什麼危害？
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