1樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
2樓：
1.早上洗澡對身體不好，建議最好是晚上或者睡前洗澡！
2.專家介紹說：「不同時間洗澡,效果不一樣。
」早晨起床洗澡,如遇水溫不當,易患感冒。尤其是剛剛起床，人的血液是比較叫粘稠的。洗澡本來是可以促進血液迴圈的，但早晨的血比較稠。
對身體不好。中午洗澡雖可換得一身潔淨與輕鬆,但易引起疲倦。
3.什麼時間洗澡最好?科學地講,飯前飢餓的時候就不要洗,容易造成缺氧和暫時性貧血,飯後立即就洗也不好,最好是飯後一小時或更長的時間。
睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡,但長期溼頭髮睡覺易掉發。
4.必須早上洗澡的話，有兩個注意事項：
1).早晨洗澡不要用溫水，否則容易嗜睡，至少在洗到尾聲的時候把水溫逐漸調涼，可以保持清醒，提高免疫，還有助於緊緻**，保持彈性。
2).不可以空腹洗澡，不然腦血糖**不足,容易缺氧昏倒。
3樓：紂王
建議洗澡澡前先適量的晨練 運動一下 最好能出身汗再洗澡
4樓：匿名使用者
早上可以洗澡，老外們都喜歡早上外出鍛鍊後沖澡，但是在國內，大家體質不一樣，要注意避免吹風，不要著涼，尤其是秋冬，習慣冬泳的就無所謂啦！
5樓：匿名使用者
如果有時間，就必須得洗啊！晚上的一整夜，出汗什麼的多。第二天為了能盡快清醒，建議去哦
6樓：匿名使用者
可以洗澡
1、 早上洗澡確實有助於促使血液迴圈更加旺盛並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。
2、早上洗澡不僅能讓人精神煥發，頭髮更光澤、自然、強韌，還能幫助身體燃燒額外的熱量，加速新陳代謝。
3、早上洗澡能改善情緒，給人注入能量，對抗壓力和焦慮，保持愉悅。
4.、早上洗澡能改善迴圈系統功能，促進血液迴圈，提公升免疫力。
7樓：笑顏殺手
早上洗澡挺好的 你看有不少澳大利亞人就是早洗澡的啊
並且我就是經常早上洗澡的
8樓：匿名使用者
可以，會使自己在一天中精神滿滿！
9樓：皧呼呼
可以，早上洗澡精神好！！
為什麼早上不能洗澡？
10樓：叻兔娛樂
早上血液系統還沒有完全進入狀態，貿然地洗頭是很可能出現大腦突然充血的危險行為，自然是不建議的。
隨著醫學知識的廣泛推廣，其實很多人都不會選擇早上起來就立刻洗澡以及洗頭；要知道生活中因為早上洗頭而導致死亡的案例是很多的，並不是早上洗頭會摔倒，而是早上洗頭很可能因為腦充血而出現意外。
一、早上起來身體的血液系統未完全進入狀態，處於一種慢慢過渡的時間關於早上不能洗頭洗澡的問題，其實還有乙個附加的條件，無論啥時候起來都不能在起床後2小時內洗頭洗澡。
二、起來就洗澡洗頭，會讓血液系統突然加速，可能會出現腦充血等恐怖的問題起床後立刻洗頭洗澡的人，都會覺得身體在短時間內「彷彿充滿了力量」；其實這個力量就是血液加速流動，並不是好的事情。
對於年輕人來說，早上洗澡洗頭影響不大，畢竟他們的身體是可以招架血液系統的改變；而對於中老年人來說就是大問題了，如果血液出現了快速的改變，是很容易因為腦充血而導致大腦中風等問題的出現，為了自己的安全，是不建議起來2小時內進行洗頭以及洗澡的，應該讓身體慢慢恢復後再去洗頭和洗澡。
並不是早上不能洗頭和洗澡，而是起床後2小時內是不能做這些行為，避免引起大腦疾病的出現。
11樓：wuli柾國喲
可以洗澡。
因為在洗澡時周圍毛細血管會擴張，造成回心血量減少，血壓變低，身體不好的人這就足夠暈倒了。空腹血糖低也會讓人容易暈倒，二者加在一起就增加危險了。當然，如果是溫水澡或涼水澡周圍血管擴張的輕甚至收縮，暈倒的可能性就小了，如果你身體健康，應該不會發生。
而且，早上洗澡還是比較好的，因為夜裡排洩在**表面的廢物，早上起來洗澡時可以把它們清理乾淨，而使你的**清潔，精神倍爽，給你一整天的工作乙個良好的開端（前提是身體健康，不低血糖）。
拓展資料：
洗澡，能清除汗垢油汙、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高**新陳代謝功能和抗病力。而且通過溫水的浸泡，能夠**某些疾病。
熱水澡水溫不宜太高，一般以35～40℃的溫水為宜。洗的次數也不宜太多，因為次數太多會把**表面正常分泌的油脂及正常寄生在**表面的保護性菌群全部洗掉，容易引起**瘙癢等症，**的抵抗力也會因此而減弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。
吃飽飯後，人的消化系統開始工作，大量的血液在胃部運轉，其他器官血液相應減少。這時候洗澡，**和肌肉血流量增加，胃部沒有充分血液，就會影響食物的消化和吸收。
雖然洗澡不是劇烈運動，但對於患有心腦血管疾病的老人，飯後馬上洗澡可能會造成心臟缺血，引發心腦血管疾病的猝發。所以，洗澡最好在飯後一兩個小時以後。
先洗臉可以將你的臉部進行深層毛孔清潔。再清洗身體，也應先從遠離心臟的四肢開始沖淋，等身體適應後，再衝軀幹，最後洗頭，這樣可以避免冷熱變化太大影響腦部血液迴圈。
12樓：風中藍狼
早上洗澡可以使 頭腦清醒 精神飽滿 自信.
什麼時間洗澡最好？科學地講，飯前飢餓的時候就不要洗，容易造成缺氧和暫時性貧血，飯後立即就洗也不好，最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡，但長期溼頭髮睡覺易掉發。
你會洗澡嗎？
1、每天洗澡間隔幾天合適，天天洗好不好？人每天都會有新陳代謝的產物，所以可以天天洗澡，頭髮不宜天天洗，3天的時間最合適，以免頭髮因缺乏油脂而變乾變黃。
2、洗澡時水溫在多少度最合適？過熱對**有什麼不好？不是水溫越熱越有殺菌功效。
水溫過熱蒸汽太強，**過於發紅發燙反而不好。常用過熱的水洗臉洗澡，還會促進**老化。一般水溫控制在40度到50度最佳。
3、洗搓時的方向是順毛孔還是逆毛孔？正確的方法是按順毛孔方向搓洗，因為洗浴時毛孔都是張開的，順毛孔清洗，穢物不會從毛孔進入而汙染**。
4、洗浴時應該先洗頭髮還是先洗身體？應該先洗頭髮。在洗髮的時候，水沖在身上，使身體的毛孔因受熱而漸漸張開，「吐」出穢物，從而徹底潔膚。
5、有一些洗浴用品在用過之後有滑膩的感覺，這是為什麼？大部分洗浴產品不僅能淨膚，還有護膚成分：一種偏酸性的成分。身體滑爽的感覺是對**呵護的結果，像保護膜。
6、什麼時間洗澡最好？科學地講，飯前飢餓的時候就不要洗，容易造成缺氧和暫時性貧血，飯後立即就洗也不好，最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡，但長期溼頭髮睡覺易掉發。
13樓：文得課堂
早上可以洗澡，而且早上洗澡比晚上洗澡還要好。
1、 早上洗澡是個好習慣，早上洗澡確實有助於促使血液迴圈更加旺盛並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。
2、早上洗澡不僅能讓人精神煥發，頭髮更光澤、自然、強韌，還能幫助身體燃燒額外的熱量，加速新陳代謝。
3、很多人早上醒來總是昏昏沉沉的，甚至心裡還會有一股莫名的火，那不妨洗個澡吧。它能改善情緒，給人注入能量，對抗壓力和焦慮，保持愉悅。
4.、早上洗澡能改善迴圈系統功能，促進血液迴圈，提公升免疫力。
14樓：匿名使用者
早晨洗澡有利於身體健康. 早上洗澡一般來說不是中國人的習慣，但是早上洗澡確實有助於促使血液迴圈更加旺盛，並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。
洗澡並不用那麼侷限,洗澡只是乙個個人衛生習慣,早上晚上其實都是一樣的,不過飯後不要馬上洗澡,那樣會影響消化,對身體不好,還有劇烈運動後,也不要馬上洗澡.
好了,就這些吧,祝身體健康!
15樓：噯庚卟變
我知道飯後洗澡會使消化系統不好.....可是我們老師說飯前洗澡可以幫助胃口.而且早上洗頭不太好 因為早上氣溫過低 再加上溼頭髮讓頭腦血液系統迴圈降低 長久會導致頭痛的
16樓：匿名使用者
為什麼不能啊 我們學校的學生因為夜裡洗澡的人多 都是早上起來洗也沒怎麼樣啊
17樓：乘經業
早上洗澡很好的，可以加速血液的迴圈，在然熱的夏天，早上起床洗個澡，是多麼愜意的一件事情啊！
18樓：儲秋柳
洋人都是早上洗澡，天天洗，也都活得好好的
早上的時候能不能洗澡
19樓：溜到被人舔
早上可以洗澡，而且早上洗澡比晚上洗澡還要好。
1、 早上洗澡是個好習慣，早上洗澡確實有助於促使血液迴圈更加旺盛並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。
2、早上洗澡不僅能讓人精神煥發，頭髮更光澤、自然、強韌，還能幫助身體燃燒額外的熱量，加速新陳代謝。
3、很多人早上醒來總是昏昏沉沉的，甚至心裡還會有一股莫名的火，那不妨洗個澡吧。它能改善情緒，給人注入能量，對抗壓力和焦慮，保持愉悅。
4.、早上洗澡能改善迴圈系統功能，促進血液迴圈，提公升免疫力。
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