1樓：陽陽
高熱量食物是指含澱粉、醣類等碳水化合物類較高的食物。
2樓：湯圓大丸子
巧克力、蛋糕、很甜的，脂肪含量高的，油炸的
什麼是高熱量食物，什麼是低熱量食物
3樓：新興微豐
含脂肪、醣類、熱量高的食物就是高熱量食物，通常指經油炸、煎、烤、炒、油脂高的食物，比如：所有的動植物油、油脂類堅果（松子、炒瓜子、核桃、花生、腰果）、加工食品（臘腸、全脂奶粉、香腸、餅乾、速食麵）等。
而紫公尺、綠色蔬菜，像地瓜葉、菠菜、花椰菜和包心菜等，這些則是低熱量食物。紫公尺中含有豐富的膳食纖維，且比普通大公尺低糖，不但能增加飽足感，也可以促進腸胃蠕動，幫助排便順暢。
4樓：深圳市天供山網路科技****
高能量食物，包括一些奶油、堅果類、豬肉（肥）、巧克力、花生醬、曲奇餅幹之類、牛肉乾、起酥點心類、油炸物等含油量較高的都屬於高熱量食物。
熱量最高的食物是什麼
5樓：公尺兜堡壘
熱量大的食物，是什麼？你知道嗎？
6樓：北風老師
油炸食品、奶油之類的食物。熱量非常高，如果每天吃會長很多脂肪，如果想要通過吃高熱量食物來增肥可以多吃蛋糕，少吃油炸食物，不健康。
7樓：萌人廚房
1.4種常見食物，熱量極高，是你發胖的主要原因
8樓：雪雨舞裳
一般來說應該是巧克力的熱量是特別高的，還有就是那些紅燒的東西煎炸的。
9樓：我是小醫生
麵包片上塗一層奶油 一層花生醬 一層五花肉 一層巧克力醬 一層炸土豆片 上面再扣上一片麵包
10樓：奇人不知其意
熱量最高的是甜薯，蛋白質最高的是椰子。
11樓：匿名使用者
蛋糕，雪糕，巧克力，麵食，豬蹄子，肥肉
最好是吃飽了就睡 就會張肉
12樓：west★夢
你該不是想增肥吧。。。
巧克力。就是蠻貴的。
別買劣質的，可可不濃，熱量上不去。
什麼食物屬於高熱量的？
13樓：筆順指點
「高熱量」食物排行榜，胖子們經常吃，難怪「水桶腰」越來越大！
14樓：匿名使用者
油炸食品，就是高熱量的食物，還有那些漢堡，薯片之類的東西，也是高熱量的食物
哪些食物熱量高 哪些熱量低，什麼食物是高熱量低脂肪的？
熱量高的食品花生 腰果 核桃 瓜子 洋芋片 薯條 蛋糕 爆公尺花 巧克力 糖果 蜜餞 果汁 汽水 冰淇淋 沙其瑪 甜甜圈 八寶粥,酥皮點心 月餅 西點 夾心餅乾 開心果,奶油 香腸 熱狗 炸雞 速食麵 肉醬罐頭 雞鴨豬皮 勾芡食物 秋刀魚 鰻魚 內臟 魚卵 蛋黃 香蕉 芒果 西瓜 鳳梨 哈蜜瓜 荔枝...
什麼食物熱量高，什麼食物屬於高熱量的？
高熱量 食物排行榜，胖子們經常吃，難怪 水桶腰 越來越大！含脂肪 醣類 熱量高的食物就是高熱量食物，如油脂類堅果 松子 炒瓜子 核桃 花生 腰果 臘腸 全脂奶粉 巧克力 香腸 餅乾 速食麵等都屬於高熱量食物。高熱量飲食是在平常飲食基礎上，另外供給高的碳水化合物食品以增加熱量。一般在三餐基本飯食以外，...
紅棗熱量高嗎，紅棗是高熱量食物還是低熱量食物
營養成分。含量 每100克 熱量大卡。碳水化合物克。脂肪克。紅棗是高熱量食物還是低熱量食物 紅棗是高熱量食物，紅棗的熱量是125大卡 100克可食部分 含有豐富的膳食纖維 醣類 有機酸 多種微量元素以及氨基酸等豐富的營養成份，有 天然維生素丸 的美譽。據 生命時報 報道，蒸熟的紅棗表皮及果肉更容易被...
哪些食物含有的熱量較多，哪些食物是高熱量
高熱量高卡路里的食物大約有十種 動物脂肪。包括肥膘 肉塊 奶油 魚油 蛋黃。植物油。包括花生油 豆油 菜籽油 色拉油。植物油可以增加血液中的甘油三脂，這是非常危險的。應當特別指出，不要吃色拉油。所謂色拉油，是使用化學試劑環己烷，從黃豆裡提取的植物油。使用色拉油是危險的，因為當你加熱色拉油的時候，殘留...
什麼食物含熱量高的，什麼食物屬於高熱量的？
愛舒戈娟 一，動物脂肪。包括肥膘 肉塊 奶油 魚油 蛋黃。花生油 豆油 菜籽油 色拉油。植物油可以增加血液中的甘油三脂，但這是非常危險的。花生油。現在還有一種加入化學試劑的植物油，叫作氫化花生油。這種油像肥皂塊一樣，這是製造巧克力的重要原料。我們吃巧克力主要就是吃氫化花生油。因此我們吃了巧克力之後，...