1樓：留秀榮母戊
親身體驗，堅持7天就能瘦下10斤
早上起來先喝一杯蜂蜜水，吃兩個小麵包，乙個蘋果中午公尺飯不要吃，多吃點菜沒關係，不過菜要在湯裡飄過晚飯用水果代替蘋果、香蕉，也可以吃點麵包之類的東西
如何在15天內瘦下來？
急求，怎樣才能在15天內快速瘦10斤？
2樓：
你要真想，就請個私人教練。我朋友就是在教練的幫助下15天減了十來斤。
要靠你自己，還得健康的方法，減下去。真的很難
什麼方法可以在10天之內瘦下來
怎樣才能快速在15天內**?
怎麼在15天內減掉20斤？？？真的很急
3樓：匿名使用者
不太可能。
除非用網上提供的那種清胃法。大概就是幾天下來不出東西，喝水、酸奶，幾小口蔬菜。
但是如果你這樣吃的話基本上就不要考慮運動了，一定會支援不住暈過去。
女生的話，對身體很不好，建議不要這樣。
在日常生活中,吃什麼可以治療貧血
從中醫的角度來說,貧血就是血虛.所以應該多吃一些補血的東西呀.如羊肝,還有紅棗.紅糖.還有烏雞的全部.尤其是含有紅骨髓的東西.這些都是補血的.這樣就可以了 長期吃,對人有好處的.飲食 是 貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分，應注意選用。富含優質蛋白質的食物 如蛋類...
痛風可以吃什麼，痛風可以吃什麼，吃什麼好的快？
痛風可以吃的食物太多了。不應該這麼問。應該是問不可以吃什麼 海鮮 豆製品。啤酒這些含嘌呤多的 今天就給大家分享3類食物，最好要少碰，小心公升高尿酸，誘發痛風。痛風可以吃什麼，吃什麼好的快？痛風可以吃什麼 今天就給大家分享3類食物，最好要少碰，小心公升高尿酸，誘發痛風。痛風能吃什麼？今天就給大家分享3...
痛風可以吃什麼，痛風可以吃什麼，吃什麼好的快？
痛風患者應堅持 四低一高 的飲食原則,即低嘌呤,低熱量,低脂,低鹽和多飲水,以減少尿酸合成,促進尿酸排出,延緩病情發展。如果注意生活方式加用嗞鳳草茶調理，有效的促進尿酸的排洩，那麼痛風可以不發作的。1.低熱量 要控制熱量攝入,蛋白質 應以植物蛋白為主。2.低嘌呤 應長期控制嘌呤的攝入,即減少含嘌呤的...
吃什麼可以最快化痰，吃什麼可以化痰
中醫認為，梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨 枇杷 橙子 杏子 羅漢果等水果，可化痰 止咳。像梨 柑橘 柚子等水果，具有止咳 化痰 潤肺 助消化的作用。羅漢果又稱 長壽果 為我國名貴特產，因其具有特殊的清肺止咳 防癌抗衰 作用，已經引起國內外醫學專家們的高度...
吃什麼可以補肝腎，吃什麼可以補肝腎？
板栗 有 千果之王 和 木本糧食 的美譽。性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。中醫稱其為 腎果 特適合腎病者食用，但千萬不可貪食。山藥 性平，味甘，為中醫 上品 之藥，除了具有補肺 健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。干貝 又稱江珧柱。性平，味甘鹹，...