為什麼吃飯吃得很快容易發胖,為什麼吃飯吃太快容易長胖?

時間 2022-02-28 21:36:08

1樓:匿名使用者

因為吃的快 不容易消化 食物的營養物質不能被有效吸收 反而會囤積大量脂肪.

所以要小口起慢慢的吃

還有,吃飯的時間是不能省的哦

2樓:匿名使用者

吃飯的多就會胖,少吃點就不會胖

為什麼吃飯吃太快容易長胖?

為什麼吃飯吃快了容易發胖?

吃飯速度快,會導致發胖嗎?

3樓:匿名使用者

會,但也是看個人而言,吃飯時注意速度,吃快了對腸胃不好,吸收比較慢,晚餐最好慢點吃。

4樓:匿名使用者

yes...但也不全是

所謂吃的快吸收的也快

但是不是每個人腸胃的吸收功能都那麼好的!

吃飯速度快會發胖嗎?

5樓:心裡有點靜

為啥我身邊慢慢吃東西的人都漲的蠻胖的,吃東西快的人好瘦呢?

6樓:知立方

平時,你吃飯 「快」 嗎?俗話說「細嚼慢嚥」,這四字還是很有道理的!

為什麼吃得快就容易變胖

7樓:啞鈴吃不胖

出去吃飯熱量很難計算和控制,所以很容易熱量超標,導致肥胖

為什麼吃飯快容易胖

為什麼吃飯吃得很快,或咀嚼不充分也會導致長胖

8樓:仁智勇宇

吸收不好,轉化成了脂肪

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