1樓：
出現這個的話，要從生活的點滴做起，我相信你只要好好做的話，會有很好的結果的
養成良好的作息規律，早睡早起，避免新陳代謝紊亂。
1.多吃水果蔬菜，少吃油膩的，睡覺有規律
2.保持面部清潔和濕潤
3.日常生活習慣和飲食作息習慣的注意
下..圖..的..辦..法..你..可..以..一..試
2樓：匿名使用者
去除臉上的痘痘要注重以下幾個方面，並且不要輕易使用祛痘洗面奶和小偏方，以免痘痘更加嚴重：
1、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒。
2、保持**清潔，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品和護膚品，以免進一步堵塞毛孔。
3、絕不能用手擠、掐、挖，這樣做容易感染形成膿疱和瘢痕。
4、平時多食富含維生素a、c和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，包含清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料、菸酒等。
雷射**：這是目前採用比較多的**。使用特定波長的雷射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
雷射祛痘過程中比較舒適、**苦，並且對**沒有不良刺激作用，無光敏現象，**過程輕鬆無負擔。
3樓：匿名使用者
青春發育期的愛美者，容易出現內分泌紊亂情況，進而使得皮脂腺分泌過旺，皮脂腺會分泌過多的油脂，油脂容易沾染灰塵堵塞毛孔，在痤瘡丙酸桿菌、蟎蟲作用下，容易發炎、變硬形成粉刺和痘痘。另外便秘、情緒壓力、微量元素缺乏、肝臟功能紊亂也容易滋生痘痘。
點陣雷射發射的點陣光束可以對**做精準**，點陣雷射可以刺激膠原再生，氣化磨削疤痕組織，爆破色素細胞，達到換膚去痘坑的理想效果。點陣雷射的微孔點陣照射模式使得整個祛痘的過程更加舒適，恢復癒合的期限也大大縮短了
4樓：匿名使用者
雷射祛除痘痘，效果非常顯著，**一次，痘痘就明顯的減少了，而且**後還會讓臉部光潔透徹。雷射祛除青春痘**，正是順應了當前整形美容界的發展趨勢。這個方法與傳統祛痘方法相比，其優越的**效果受到了大家的一致好評。
雷射祛除痘痘的優勢：
1、見效快、療程短。採用雷射祛痘，療效立竿見影。雷射祛痘的**總療程為2-4周，一般**2-4次，愛美者即會獲得顯著的**效果。
2、快捷方便、無需休假。雷射祛痘對**沒有任何的刺激，沒有光敏現象，**過程輕鬆，無任何痛苦。
3、快速、安全、無***。傳統的祛痘方法有很多的***，區域性的用藥常會引起紅斑，**刺激或脫皮。而且藥物的***，會使**變得更加糟糕，還有遺留下疤痕，而雷射祛痘是不會的。
雷射祛痘後護理
1、因為雷射祛痘後，**表面的抵抗作用需要恢復，所以在做合格階段之內，不要使用化妝品。
2、有些人會感到面部出現了變紅的現象，有的還會在祛痘的位置上出現不適，這些都會在一周之後消除。
3、不要使用護膚產品進行塗抹，需要在醫生的建議下才可以使用。
4、保證防曬工作的實施。
5、需要的時候，可以使用醫用藥膏進行保護。
6、多吃蔬菜和水果，保證維生素的攝取充足。
祛痘的禁忌人群是非常的必要的，不然乙個不適合做雷射祛痘的人去做了雷射祛痘，就有可能導致不必要的風險。雷射祛痘的禁忌人群主要包括以下一些：
第一：做雷射祛痘的人不能夠是孕婦，因為不管怎麼說雷射都有一定的輻射的，在懷孕期間做雷射祛痘，有可能對嬰兒造成影響。
第二：患有高血壓、糖尿病人是不能夠做雷射祛痘的，另外對雷射過敏，敏感的人也不適合做雷射祛痘。
第三：長期服用藥物的求美者不能做雷射祛痘。服用藥物的時候再進行雷射祛痘的處理，會對雷射祛痘後的恢復有影響。
長青春痘能吃海帶嗎
5樓：匿名使用者
粉刺，即痤瘡。有些女孩到十三四歲，男孩到十五六歲後不知不覺在顏面上起了一些疙瘩，不痛不癢，但非常影響美觀 一般地說，較輕的粉刺，可以說是青春期的正常生理現象只要注意**的保健衛生，隨著年齡的增大會不治而愈。預防粉刺，應注意下列幾點：
１：經常保持**清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。
２：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。
３：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。
４：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤**功效。
５：苦瓜**：取中等苦瓜１個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入１湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，２０分鐘洗去。每週２次。適用於黑頭粉刺者。
６：橙核塗液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前塗面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。
７：果皮鮮奶液：用２－３個蘋果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鮮牛奶１茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱燻蒸臉部。適用於黑頭粉刺者。
８：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實**骨膠原素，具有滋潤**，收斂毛孔，消除炎症的功效。
９：綠豆**：將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗淨面部後塗面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效。
6樓：匿名使用者
不能。1， 任何水裡的產品都不能吃：包括海鮮、魚類，蝦類、螃蟹、海帶、紫菜、海蜇皮、海藻、鮑魚、貝殼、田螺、都不可吃。
2， 辛辣的食品，要慎重吃：如過度麻辣等食品，會強烈刺激胃，也會促使長痘痘的。如：花椒、八角、桂皮、辣椒，孜然等。
3， 大補之品：不僅會加重身體的上火狀態，也會促使痘痘的增多。如：蜂王漿、花粉、人參、銀耳、黃芪、雞精之類的補品。
4， 過度油膩的食物應少吃為好。煎炸食物的油脂成分含量高，大量食入含油脂多的食物，皮脂腺會大量的分泌多的油脂，從而給痤瘡桿菌提供了充足的食物。
7樓：匿名使用者
青春痘很麻煩的，but近兩個月的使用，用了一款精華，讓我克服了它。飲食盡量清淡，多喝水，看下主頁的分享吧。
8樓：匿名使用者
都說海產品是發物，對**有影響，其實不盡然，大部分痘痘不是因為過敏或者什麼原因造成的，而是很多人的**，水油不平衡造成的，所以說只要對海產品不過敏，適當的吃，沒有關係的。
9樓：匿名使用者
海帶等一些海產品都是很「發」的東東！青春痘膚質最好不要吃！吃了會使青春痘愈發嚴重！辣椒等一些辛辣的食物也是禁忌！油膩和涼水也是大敵！
10樓：田仕
不能青春痘患者不宜多吃
青春痘主要是內分泌失調，導致皮脂分泌障礙引起的。而食用海帶過多，會進一步加劇內分泌失調的症狀，刺激皮脂腺的分泌，加重青春痘的病情。所以，青春痘人群不能吃海帶
11樓：匿名使用者
可以吃的，注意以下幾點
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上公升造成荷爾蒙的失調6、平常盡量避免使用過多的護膚品
12樓：匿名使用者
青春痘真的好有難度丫，經歷了近兩個月的堅持不懈，用了這款好東西，我終於讓我克服它了。注意保持區域性**的清潔，勤換衣物。來主業看看吧。
如果長青春痘怎麼辦
13樓：北京王嘉化妝學校
1. 改變飲食結構，多吃素食。
小的時候家裡條件不好，吃的比較素。這些年家裡條件好了，飯菜中肉明顯多了。但是大家知道，牲畜在宰殺過程中非常驚恐，因此臨死前肉裡會劇增很多毒素，在食堂裡燉肉還會新增一些嫩肉粉之類的東西，對人健康不利。
我決定改吃一段時間素食，最初幾個禮拜發現痘痘基本不再多長了，而且可能由於腸胃排毒，每天總在放屁：），以前便秘，好幾天才大便一次，當時明顯改善，天天大便，現在也是。
對於少吃肉類缺乏的微量元素，可以通過吃堅果比如花生，蠶豆，核桃，芝麻之類的東西補充，多吃素食對於控制痘痘很管用，偶爾也可以少吃點肉。
2.買條好毛巾
女孩們都知道，小攤販們賣的漂亮洗臉擦洗臉很乾淨。我以前用過幾次後來嫌一會兒毛巾一會兒洗臉擦地換有點麻煩就放棄了。我以前的毛巾很便宜，決心自己治痘以後，我自己想到了乙個合二為一的方法，就是買一條好毛巾。
好毛巾不一定貴，質量上要求主要有兩點：
毛巾一面的毛非常短，非常柔軟細緻；另一面的毛應當比較長，用起來比較粗糙。
這樣每次洗臉的時候，兩面交替著用，粗毛的面用來清除主要的汙垢，細毛的面用來清楚深層的汙垢。
毛巾用了幾周之後會積不少汙垢，這時候不要偷懶，用個十幾分鐘用肥皂徹底清洗之後再用，否則毛巾可能會變成乙個汙染源。
14樓：小瑤百科
注意臉部的清潔，用補水的
15樓：
潔面做好，補水工作做好
16樓：糟扣肉
中藥調理**，比如苗竹蘭就很不錯。
臉上長痘痘怎麼辦啊？？？？？
17樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
18樓：軍昕靚湛姍
家庭非藥物**
如缺乏維生素a，維生素b2，維生素b5，維生素b6，礦物元素鋅，鉀，以及卵磷脂，都會導致青春痘發生。因此防治青春痘必須從增強整體素質和新陳代謝，調節生理功能著手，才能達到治本的效果。
目前以知金相伴花粉中含有200多種營養成分，有利於增強人體的新陳代謝，調節生理功能，特別是內分泌代謝，花粉中的維生素a能維護**組織健全，使毛孔不易角化，毛孔不再狹窄，維生素b2能促進飽和脂肪酸代謝，減少皮脂過分益出，使**不油膩，減少青春痘發生的機會；維生素b5有利於**滋潤，防止青春痘惡化；維生素b6能促進不飽和脂肪酸代謝和防止血管硬化，鋅對青春痘傷口有癒合作用；鉀和磷脂能幫助脂肪代謝，阻止青春痘發生。多數痘痘都有內因和外因。內因是內火過重，外因是清潔、控油等做得不好。
所以有效去痘，需要內外一起調理。內服珍珠粉可以清火，如果有便秘可以服用蘆薈或永薇堂珍珠粉，便秘是上火的表現。平時少吃熱性的食物，辣椒、燒烤等等，可以減少痘痘發生。
外在的護理主要注重三方面：清潔、抗炎、修復。你可以用珍珠粉加入潔面乳，早晚洗臉。
然後噴上薰衣草純露，可以控油和修復，最後可以用秋臣祛痘修復霜。對於個別大的痘痘，用茶樹精油或秋臣痘痘消點在上面，會很快平復下去。每隔兩天做一次茶多酚**，對控油和祛痘非常有好處。
也可以用珍珠粉+蘆薈汁做**，蘆薈汗可以用璦璐德瑪的，很大瓶也不貴。
另外要注意的是有的人並不是真正的痘痘，可能是真菌感染、毛囊蟲或者因為**敏感導致的疹。這時候如果再用祛痘的產品，不僅不能去掉，反而會導致**受損。所以你最好去諮詢先，推薦下冰寒護膚專欄。
最後友情提醒一下：不要隨便摳痘痘。這樣會造成更嚴重的組織損傷和細菌感染，最後變成痘坑。痘坑就只有做整形手術了。換膚磨皮什麼的，花錢買罪受
長青春痘怎麼辦啊，長青春痘能吃海帶嗎
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1 注意衛生 正確清洗 早晚溫水洗臉，保持頭髮清潔，盡量不留前劉海，避免痘痘因頭髮上的灰塵及細菌造成交叉感染。不用鹼性強的清潔用品，不過分清洗，口周部位的痤瘡患者建議使用不含氟化物的牙膏。2 要定期清洗個人用品 枕頭套 枕巾 毛巾 床單等物品要定期清洗 更換，並拿到太陽下暴曬，預防痘痘二次感染。3 ...