1樓：鄭春雨
兩個方面，乙個是要做注意生活習慣的改善，適當的做頸部的鍛鍊，另乙個還是要檢查的，開元這類的骨科檢查看看現在的情況再說。
2樓：青島天道中醫
1、頸部運動：頭向前傾十百次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動度上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、區域性按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
3樓：濟愈堂頸椎貼
頸椎病**方法有：物理**、運動**、藥物**、手術**，也可採取傳統按摩推拿、牽引、針灸等中醫**，一般選擇外tie、、、、、、
4樓：蘭池居士
頸椎病最簡單的正骨**方法是頸椎病引起的頭痛怎麼**? **很簡單，方法是：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鐘，直到疼痛腫脹感立即消失為止。
推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。不可以東一下西一下蜻蜓點水式按壓。在疼痛點上一直按壓推壓到頸椎沒有任何疼痛感覺了，所有症狀消失了，就是復位成功了。
方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：
頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。 頸椎**是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。
位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。
這叫神經根型頸椎病·····我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣，例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺等等，這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會**的。
所以平里日多注意保持正確姿式。關與頸椎幾你分不清沒關係，乙個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。
頸椎生理曲度變直的不可以用這個復位方法。
5樓：不想做星星的星
我是通過游泳（蛙泳仰泳）進行功能**，鍛鍊核心力量，+泡沫軸鬆解背部肌肉和筋膜痙攣，用學霆堂筋骨貼來止痛消炎，還會吃點甲鈷胺維生素b這類營養神經的藥物。現在好的差不多了。
頸椎病要怎麼**好得快？
6樓：荊耕順隆詞
頸椎病目前市場上的**方法很多，但主要是牽引和用藥，舒伯特頸椎**組合是專業**各種頸椎病的專利產品。它是通過弧線牽引來糾正變形的頸椎（包括頸椎曲度不好，變直，頸椎間盤突出），通過藥物+理療來消除病變部位的無菌性炎症，活血化瘀，修復組織，強筋健骨。是目前最科學的**方案和最有效的**手段，是一種三效合一的**方法
7樓：井松蘭益黛
頸椎有問題是常見病，絕大部分不需要藥物或手術**，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，**時間通常不超過十分鐘
8樓：蒯時芳齊春
你好，頸椎病由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根、椎動脈受壓，出現頸肩背部痠困疼痛，單側或雙側手臂手指麻木，頭暈頭悶，噁心全身無力等一系列症狀，建議採用專業中醫藥內服外用相結合**，內服中藥，舒筋通絡、祛風散寒，外用追筋膏，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，控制病情的發展，而且患者**後不易**，安全無***，是最理想的**方法。日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免乙個姿勢時間過長，宜選用低枕睡眠，保持脊柱生理彎曲。祝早日**！
頸椎病要怎麼**好得快？
9樓：持光
推拿有一點贖金活絡的作用，但是沒有**效果，**還是要看醫生用藥的
10樓：疆哥
自我運動**
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、區域性按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
11樓：天祥骨質增生
你好！頸椎病的發病機理往往不是增生不是突出，而是生理曲度的改變！
很多醫生和病人在看頸椎病的時候，都做一些頸椎的x光片、ct甚至核磁，目的就是看看有沒有增生，有沒有突出，這種認識和做法在大醫院也很普遍，我們發現這些增生和輕度突出往往不會產生症狀，而真正產生症狀的原因是頸椎生理曲度的改變，包括生理曲度的變直或反張，而這一點在臨床上診斷的時候容易忽視，從而產生誤診誤治。
頸椎病日常要注意以下幾點:
1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.
2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.
3,防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使區域性血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙**蒸發.
4,積極**區域性感染和其他疾病.
5,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做肩頸部的運動
12樓：匿名使用者
頸椎有問題是常見病，絕大部分不需要藥物或手術**，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，**時間通常不超過十分鐘
13樓：類風濕專家
你好，頸椎病由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根、椎動脈受壓，出現頸肩背部痠困疼痛，單側或雙側手臂手指麻木，頭暈頭悶，噁心全身無力等一系列症狀，建議採用專業中醫藥內服外用相結合**，內服中藥，舒筋通絡、祛風散寒，外用追筋膏，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，控制病情的發展，而且患者**後不易**，安全無***，是最理想的**方法。日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免乙個姿勢時間過長，宜選用低枕睡眠，保持脊柱生理彎曲。祝早日**！
14樓：小艷
頸椎病目前市場上的**方法很多，但主要是牽引和用藥，舒伯特頸椎**組合是專業**各種頸椎病的專利產品。它是通過弧線牽引來糾正變形的頸椎（包括頸椎曲度不好，變直，頸椎間盤突出），通過藥物+理療來消除病變部位的無菌性炎症，活血化瘀，修復組織，強筋健骨。是目前最科學的**方案和最有效的**手段，是一種三效合一的**方法
15樓：匿名使用者
你好我的姐姐是頸椎病，主要是沒辦法轉動脖子，連走動都沒法扭動，現在已經乙個禮拜了，現在覺得還很頭疼，幾乎沒辦法站起來，幾乎是天旋地轉的，非常痛苦。後來就是用谷必貼頸椎專用貼，膏貼上還有藥膏呢，大概用了兩個週期吧，就沒事兒了。
頸椎病怎麼**效果最好？
16樓：仁者醫心老張
頸椎病**大多都是通過口服藥物**，口服藥物也只是止痛，並不能從根本上**好。手術**頸椎病有一定的風險，如果手術失敗，嚴重的會造成癱瘓。中醫正骨可以從根本上**好頸椎病，沒有風險，個人認為中醫正骨**是目前**頸椎病效果最好的**方式。
17樓：匿名使用者
頸椎病在**過程中主要以針灸**和手術**為主，就目前而言，臨床上沒有明確能夠**頸椎病的藥物，無論是中藥還是西藥。對於病情較輕者，只要通過針灸輔以牽引進行**，如果病情較重時主要通過手術進行**。
意見建議：在**過程中要注意保持良好的心態，積極配合**。飲食上要注意保持清淡易消化的飲食。
18樓：匿名使用者
頸椎病，平時要注意保養，預防**，避免長時間低頭看手機，工作，學習，做頸椎操，加強頸部肌肉鍛鍊，避免著涼，保持正確的站姿和坐姿，睡硬板床，睡覺時枕頭不要太高太硬，可以牽引，外扶高藥（濟愈tang頸椎帖）針灸，推拿，按摩，理療
19樓：明天博士
頸椎牽引，輔助吃藥，每日轉動頸部三次，每次20到30秒，減少低頭的動作
20樓：匿名使用者
大部分都是因為經常坐著或趴著引起的，你要不放心可以到醫院確診，要是沒什麼大問題，可以使用順古、安玉、頸椎、貼46￥（這個產品療效不錯，我以前也用過，沒什麼***，你可以去他們的店鋪看看，有什麼問題，可以諮詢那的客服，他們都會給你解答的。
21樓：匿名使用者
除了白天的方法，還建議使用晚上的方法，即晚上使用護脊床墊，護脊床墊又叫昂首床墊。護脊床墊的頭部是斜面的。經常牽引三五個小時是很好的方法，還有很多其它的使用方法，請參考！
22樓：匿名使用者
分享一下我個人的經驗。
緩解或徹底**頸椎病還是建議採用一些物理方法，主要是牽引的方法。
建議在白天多做頸椎操/多游泳/多放風箏事多打羽毛球等方法基礎上，晚上再使用護脊床墊，又叫昂首床墊。它是可以牽引矯正頸椎的，利用睡覺時間一次牽引三幾個小時使用，然後再放它送的定製的枕頭當普通床墊使用。這種方法叫麥肯基**。
這樣同白天的方法相結合，效果自然就很好。兩個月就有有很大的改善。下面是昂首的一種使用方法，還有其它使用方法，這樣白天同晚上相結合的方法堅持兩個月就有很好的效果。
請參考！
頸椎病怎麼治療好，頸椎病一般怎麼治療好？
這個沒什麼 方法的，就是少低頭，多仰著頭，或者就是針灸，推拿，再或者就是牽引，那個滿難過的，就把你下巴吊起來，吊個個把小時，從而增大脊椎骨直接的間隙，這個跟腰間盤一樣，很難 完全，平時少玩手機才是最好的。1 口服藥物 內服藥物通過腸胃吸收 消化 分解，最後通過血液迴圈，才可將藥物輸入送給區域性，整個...
頸椎病怎麼治療好的快，頸椎病怎麼治療好得快？
頸椎病外抹 頸 肩鬆 按 摩膏 也是可以的。放風箏 放風箏時，挺胸抬頭，左顧右盼，可以保持頸椎 脊柱的肌張力，保持韌帶的彈性和脊椎關節的靈活性，有利於增強骨質身陳代謝，增強頸椎 脊柱的代償功能，既不損傷椎體，又可預防椎骨和韌帶的退化，是們防治頸椎病的乙個好方法。游泳 因為游泳的時候頭總是向上抬，頸部...
頸椎病怎麼治療，頸椎病怎麼治療呢？
你好 按摩只能暫時的緩解症狀，而不能治病，吃藥對肝臟，胃的損害太大，不可取。你的這種心情能夠理解，不過，這類病症不要擔心，頸椎病是頸椎的退行性變，這類疾病最好是採用中醫中藥辯證 建議採用中醫的 方法,中醫傳統膏 藥，根據穴位 強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且...
頸椎病怎麼治，頸椎病怎麼治療最好
總是肩頸痠痛？趕緊來自測你的頸椎病到了幾級 頸椎病沒那麼複雜，如果你夠膽量，就嘗試以下方法白芍30,熟地20,麥冬15,巴戟天9,紅花9,伸筋草11,葛根15,桑枝15,炙甘草3,脾胃虛寒去麥冬，有潰瘍性出血去紅花，頭暈加天麻，頭痛加川芎，胸悶氣短加桂枝去皮，心悸加北五味，手麻腳麻加雞血藤，四肢無力...
頸椎病怎麼治療 急，頸椎病怎麼治療 急
我也有頸椎病，和你狀況差不多，建議你吃一種藥試試，很多人吃了管用，名字叫頸復康，綠色的盒，河北承德產的，不過有孕婦等特殊人物不能吃，去看看好了。平時多注意運動頸部，坐時間長了注意休息，盡量少上網，坐時要坐直，枕頭要低，這病不能完全好，但沒有致命危險，所以最主要是保養和休息 還有這個 不錯http w...