1樓：匿名使用者
這個最簡單的就是看你平時吃飯怎麼樣了？？還有就是你吃太冷或太熱的食品 有什麼反映
2樓：匿名使用者
看你是否經常胃痛 消化好不好 有沒有泛酸水
3樓：澳怡康是我
一、養肝護肝需多飲水
天氣乾燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
二、養肝護肝要注意飲食平衡
不要暴飲暴食或常飢餓，這種飢、飽不勻的飲食習慣，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。所以，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時還要保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。
三、養肝護肝少飲酒
少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之公升發。但不能貪杯過量，要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。據醫學研究表明，體重60公斤的健康人，每天只能代謝60克酒精，若超過限量，就會影響肝臟健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。
四、心情舒暢有助於肝健康
樂觀使人健康。由於肝喜舒惡鬱，故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健，首先學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮，順調。
如果違反這一自然規律，就會傷及肝氣，久之，易導致肝病。
五、適量運動有利於養肝護肝
多做戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進吐故納新，強健身體，又可以怡情養肝，達到護肝保健之目的。
怎樣知道自己胃好不好？
4樓：紅河陽光諮詢
腸胃對人體是極其重要的，我們每天吃的食物都需要經過腸胃才能得到消化，由此可見，腸胃每天的工作量是十分巨大的，因此，腸胃也成為了最容易出問題的器官，而對此我們能做的就是，確定腸胃**，對症**，並採取適合的調理方法、建議使用中藥調理好些，比如徳埔的腸胃賲茶，改善腸胃健康。做到這些，任何的腸胃問題都將得以解決。
那麼，腸胃問題有哪些常見症狀呢?
1、消化不良
消化不良在生活中是非常常見的，其主要發病原因就是腸胃功能減弱，消化能力下降，進而導致食物在腸胃中無法及時消化，所以消化不良還常常伴有胃脹氣的情況，對此患者應在醫生的建議下吃一下增強胃動力的藥物，同時避免食用大豆、牛奶等易發酵的食物。
2、飯後腹部隱痛
如果患者在吃飯前腸胃沒有不適，而飯後腹部卻出現隱痛，就表明是食物的問題，因為經常食用生冷刺激食物的人，時間久了其腸胃勢必會出現問題，飯後腹部隱痛就是其表現，所以大家平時應該盡量少吃生冷有刺激的食物，飲食建議以清淡溫熱為主，做好膳食搭配。
3、胃潰瘍
總是飲食不規律的人，難免都會有不同程度的胃炎，胃炎雖然會引起各種腸胃不適，但其實它並不算嚴重，患者只需做好胃部調養，多注意一些飲食，就不會出現更嚴重的情況，而如果胃炎患者自己不在乎，仍然隨意飲食，那就會慢慢變為胃潰瘍，導致胃部出現糜爛，此時在**就比較痛苦了。
4、胃出血
胃炎和胃潰瘍慢慢演變，最終很有可能形成胃出血，因為患者的胃粘膜已經非常薄弱，再加上區域性的潰瘍糜爛，一旦吃了刺激性的食物，就會出現不同程度的出血情況，此時如果不盡快**，患者就極有可能休克昏迷。
5、貧血
造成貧血的常見原因有三個，第一是腸胃不適會使得患者食物的攝入量減少，導致營養不良，第二是胃炎患者存在輕微出血，會造成慢性失血，第三是患者胃動力下降，胃酸過少，無法消化食物，引起營養不良。
腸胃其實是很脆弱的，平時稍有不慎就可能出現問題，但大家也不要太過緊張，只要平時好好吃飯，注意飲食搭配，一般來講，腸胃是不會給你帶來困擾的!
5樓：我是網大拿
腸胃有問題，有什麼症狀
慢性淺表性胃炎嚴重的發展下去，
將會是轉變為慢性萎縮性胃炎，
會出現上腹部疼痛，甚至是惡性貧血等。
這個我深有體會，當時那兩年得的胃炎，
那個難受啊，天天疼的吃不下去東西
好後來網上認識了潘大夫。別人都說他的方子不錯，
我就試了下，大概六天左右的時候胃基本上好多了。
晚上睡覺再也不用擔心了。接近兩個月的時候基本上
沒什麼大礙了。胃痛也沒了，真的好開心。可
養胃護胃在飲食上遵循以下4原則
1、鮮而淡
食物一定要新鮮，不吃過期或放置過久的食物。烹飪食物要清淡，不吃油膩、重口味的食物，忌辛辣刺激性食物。
胃部養生4原則 7種食物最養胃
2、溫而潔
食物溫度要溫暖適宜，不吃不喝冷的、冰的飲食，儘管天氣寒冷，但是也應該不吃過燙的食物。食材一定要清洗乾淨，烹飪食物時也應該注意清潔衛生。
3、軟而緩
選擇的食物要容易消化的，烹飪時要蒸煮熟透，使食物鬆軟易消化，少吃烘焙、燒烤、質硬的食物，以免對胃黏膜造成不良刺激，加重胃腸負擔。進食速度要緩慢，細嚼慢嚥有助消化，不可狼吞虎嚥。
4、少而精
每餐飲食量要少，七八分飽即可，忌暴飲暴食。食物的品種和烹飪要精細易消化，粗糙的、含粗纖維的食物不易消化，還可能刺激胃黏膜，引發胃痛、飽脹等。
6樓：豔子健康新生活
胃好不好，看吃飯便知道！如果吃飯有4個特徵，說明胃養得比較好
7樓：
如果你經常發現自己噯氣說明你的胃不好
怎樣知道自己腸胃不好
8樓：輕輕飛揚雨
1、飯後腹脹。如果飯後兩小時，甚至晚飯後到次日早上仍覺得腹部發脹，說明攝入食物過量。
2、口氣和舌苔。如果自覺口苦，口中有酸腐的氣味且舌苔厚膩，說明攝入的食物過量，超過了胃腸的消化能力。半消化的食物堆積在胃腸中，會使人的胃腸中產生濕熱，濕熱向上燻蒸口舌，就出現了口苦，口中有酸腐的氣味及舌苔厚膩等症狀。
3、看大便情況。胃腸負擔過重的人往往會出現大便性狀的改變，或者便秘，大便難以排出，不停放屁；或者腹瀉，排出的稀便中有未消化的食物，氣味酸臭。這是由於攝入的食物過量，超過了胃腸的消化能力，導致脾胃虛弱，不能正常的運化食物，將食物殘渣轉化為大便所致。
9樓：哆啦小天使
看自己排便是否正常，正常人是一天一次或者隔天一次，還有就是大便粘稠，如果經常像拉稀一樣就是有點問題，如果有幾次排便困難，很有可能是吃的太油膩、太辣、缺水。。
10樓：
很簡單，常規體檢中的便檢就可以，大便檢查 . 如果有的話，醫生會開給你乙個口服藥，叫做腸蟲清，如果肚子裡有蟲的話，這個口服藥會殺死蟲子並且使它們分解成碎片，隨著便便排出體外。 你要是不願意做便檢的話，也可以直接買點腸蟲清吃吃就可以了。
11樓：天天晴朗
通常腸胃不好的人會有噁心、嘔吐，且伴有貧血、消瘦、沒有胃口不想吃飯等症狀，在肚臍上或心口處會摸到有硬塊等情況。腸胃好不好其實很大一部分是遺傳的，如果先天條件不好，就只能靠後天調理了。腸胃不好主要還是在於「養」，平時要多注意生活及飲食習慣，飲食要有規律，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃碳水化合物，蛋白質和維生素，加強體育鍛煉，保持身心愉快。
12樓：匿名使用者
判斷腸胃好不好，主要看正常飲食、排便等：
1、腸胃好的人，正常飲食無腸胃不適，腸胃不好的人，對飲食的要求比較高，稍不注意，就會出現胃痛、拉肚子等情況；
2、腸胃好的人，不論冷、熱食品，只要不過度，不會有不適現象，而腸胃不好的人，食用冷的食品時，胃立即就會有反應，同時也會出現拉肚子等；
3、腸胃不好的人，食用煎炒食品或油炸食品時，會出現大便結等現象，而腸胃好的人卻完成正常。
綜上所述，判斷腸胃好不好，主要看正常飲食、排便等。調理方面呢，建議及時喝常胃保茶進行排毒，滋養腸胃。
13樓：
如果飲食、體重、睡眠以及大小便基本都處於正常狀態，那麼胃腸道功能基本是正常的。如果出現腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、反酸燒心、腹瀉、便秘、便血等症狀時，就要考慮為胃腸功能不好。
需要完善一些檢查，例如胃腸鏡檢查、消化道鋇餐、腹部b超或者ct檢查等，進一步明確胃腸問題是器質性病變還是功能性病變。對於長期胃脹胃不好可以用中藥蒂柯舒養胃茶進行養胃，養胃需平時注意飲食和生活習慣！
怎麼知道自己胃好不好？
14樓：匿名使用者
脾胃好不好看**?
1、睡覺流口水是脾虛
一般來說，脾胃好的人嘴唇是紅潤的，乾濕適度，潤滑有光;而脾胃不好的嘴唇發白、沒有血色，顯得非常乾燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙齦腫痛等症狀大多和脾胃消化能力不足有關。另外，睡覺時會流口水，也是脾氣不足的一種表現。
2、鼻翼發紅多有胃熱
脾胃的經脈和人的鼻子相連。鼻腔乾燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導致的。鼻翼發紅的人，多有胃熱;鼻頭髮青伴有腹痛，也說明脾胃功能不好。
3、眼易疲勞脾胃不足
脾胃不好容易氣血不足，進而影響到肝，肝開竅於目，所以眼睛容易疲勞，看不清東西。另外，脾和人體液的吸收關係很大，如果常出現眼睛紅腫、臉腫等現象，也可能是脾的問題。
4、耳鳴耳聾是腎虛
脾胃虛弱會導致人的腎氣不足，常常表現為耳鳴甚至耳聾。
此外，很多人的脾胃不好，是由過度勞累或情緒引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失調的人，春天常常覺得身上沒勁兒、手腳冰涼、有時還會拉肚子。
15樓：
想知道自己胃好不好？看看自己的臉就知道了
怎樣判斷自己腸胃不好？
16樓：苦苦的掙扎
腸胃不好會出現胃腸道不適的症狀。比較常見的胃腸道不適症狀，比如有腹痛，腹瀉，消化不良，便秘，噁心，嘔吐，噯氣，反酸，胃痛等症狀的。你在**過程中有一段時間是節食或者不吃食物的，這樣很容易引起胃腸道損傷，而引發一些胃腸道疾病的。
你要描述清楚自己的症狀才能夠判斷是哪方面的問題引起的。
17樓：重慶巨集仁諮詢
只要這裡家的醫生水平夠牛，儀器裝置先進，資質水平高就可以，例如這裡樣
18樓：磊落興窗
巨集觀管理茨乙荒廢笛琶
怎樣來判斷自己腸胃功能的好與壞？
19樓：健十**官方客服
胃腸功能正常，飲食、體重、睡眠以及大小便基本都處於正常狀態。
如果出現腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、反酸燒心、發熱等症狀，考慮為胃腸功能不好。
需要完善檢查，例如胃鏡檢查、腸鏡檢查、腹部b超或者ct檢查，進一步明確胃腸問題是器質性病變還是功能性病變。器質性病變採取相應的對症處理。
功能性病變需要調節腸道功能，改善腸道菌群失調，同時以流質、半流質飲食為主，不要進食辛辣、刺激性食物，注意放鬆心情，不要焦急或者煩躁。
20樓：
腸胃不好的話會有疼痛、脹氣、消化不良等症狀，這樣日常就要注意飲食及養胃。平時養胃健胃可以喝稀健丁香茶。稀健丁香茶是養胃的好幫手！
丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能。
丁香葉總黃酮有極強的抑菌作用，丁香葉中含有的丁香油酚，可抑制幽門螺旋桿菌對養胃健胃效果很好。目前也很多人喝稀健丁香茶養胃。
怎樣看陶瓷質量好不好？怎麼看瓷磚質量好不好
一 看外觀。瓷磚的色澤要均勻，表面光潔度及平整度要好，周邊規則，圖案完整，從一箱中抽出四五片察看有無色差 變形 缺稜少角等缺陷。二 聽聲音。用硬物輕擊，聲音越清脆，則瓷化程度越高，質量越好。也可以左手拇指 食指和中指夾瓷磚一角，輕鬆垂下，用右手食指輕擊瓷磚中下部，如聲音清亮 悅耳為上品，如聲音沉悶 ...
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怎麼看電腦配置的相容性好不好
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怎麼看滑板好不好，有什麼好的牌子嗎
學者不必講究太多引數什麼的,只要是質量比較好的品牌就可以,板麵完全可以買國產的,現在國產的gift,社會,沸點都不錯的質量,其他東西還是要用進口的為好,可以用久一點,軸承越高越快，初學用什麼的都可以包括 3,橋用大眾品牌就ok了，什麼verture，indy，gk什麼的,輪子只要是50mm左右，最好...