1樓：
羅漢果又名光果木鱉、拉汗果、假苦瓜、神仙果等，為葫蘆科羅漢果屬多年生草質藤本植物羅漢果的果實，為廣西桂北地區的傳統特產，是我國特有的經濟、藥用植物，營養價值高，含有豐富的果糖、蛋白質和多種維生素。
中醫認為，羅漢果性涼，味甘；具有清熱解暑、抗菌消炎、止咳潤肺等功效。可用於**痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症。所以在傷風感冒、痰多咳嗽及便秘的時候服用，能夠起到一定的輔助**的效果。
研究發現，羅漢果還有降血糖的作用。羅漢果皂苷對糖尿病鼠具有明顯的降血糖作用，對糖尿病小鼠體內血清三醯甘油、血清膽固醇的異常公升高有防治作用；可提高血清高密度脂蛋白膽固醇的含量，使機體血脂水平趨向正常，防止糖尿病導致的脂類代謝紊亂，對糖尿病併發症有防治作用；可降低糖尿病小鼠肝臟脂質過氧化物的生成，提高其抗氧化酶系統的活力，有助於糖尿病小鼠肝臟抗氧化能力的恢復，這可能是其降糖作用的機制之一。
需要注意的是，脾胃虛弱之人慎用羅漢果，以防腹瀉。
2樓：茉莉說生活
羅漢果泡水，對於喉嚨乾痛有不錯的效果，除了有這個功效，還有其他的功效。
生活中喝羅漢果泡的水都有什麼功效？有什麼好處？
3樓：九怪啊
現在的人除了經常泡茶喝，還會用一些其他的藥材去泡水喝，同樣也能起到養生，保養身體的作用。那麼在生活中，我們喝羅漢果泡的水，其實對身體有很大的功效，一般來說有這四種好處。第乙個好處就是可以**慢性咽炎以及平時的上火，因為羅漢果的話是屬於葫蘆科的果實，同時也是一種非常名貴的藥材，它也是我們日常喝的涼茶裡面最重要的乙個組成原料，而羅漢果的話口味是比較甘甜的，所以非常適合有慢性咽炎的人喝，尤其是像一些經常需要說話的職業，比如說播音員、主持人甚至是教師，他們每天幾乎都在說話，這樣對自己的咽部會造成使用過度的情況，時間長了以後很容易導致聲音嘶啞，甚至咽部紅腫，所以可以用羅漢果泡水喝，這樣能起到很大的緩解作用，同時也能夠起到止咳化痰的功效，像一些老年人其實也可以喝一些羅漢果茶。
第二個好處就是可以起到通便的作用，因為像羅漢果的話，雖然口味甘甜，但是性質是偏涼的，所以在我們喝完以後，能夠起到乙個清熱解毒的作用，由此也能夠讓我們的腸道變得更加通暢，所以是能夠起到通便的作用的。其次羅漢果的話還能夠提高我們身體的免疫力。因為羅漢果本身就能夠調節我們對病毒的預防功能的，由此羅漢果也被人們稱為「神仙果」。
第四個好處就是能夠預防壞血病，甚至還能延緩衰老，因為羅漢果裡面它含有大量的營養物質，尤其是維生素c這種物質，它對我們的身體能夠起到很好的滋養作用，尤其是女性。而且糖尿病人也非常適合喝一些羅漢果茶，它不會在身體中產生熱量。
4樓：秒懂百科精選
羅漢果泡水喝的功效有哪些？
5樓：天馬行空
羅漢果泡水可以緩解喉嚨的疼痛,生津止渴的功效,如果肺熱有咳痰的話，可以喝一些,像很多含片裡面都會有羅漢果的成份,它有滋養喉的好處。
6樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
羅漢果有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果的好處是可以作為糖尿病患者的代糖食品，因為羅漢果能夠加強胰臟機能，幫助分泌胰島素。羅漢果中所含的維生素e可以加強細胞膜的滲透，讓糖尿病患者也可以服用糖分水果。
7樓：
生活中喝羅漢果泡的水都有提神生津、清熱潤肺、去火止咳、滑腸通便 的功效。，羅漢果水提物有較明顯的清肺利咽、化痰止咳的作用，能降低血清谷丙轉氨酶活力，增強機體的細胞免疫功能 。
8樓：dj林林
羅漢果泡水喝，能夠很好的讓喉嚨的那種腫痛感得到很好的這種環節，也能夠具有很好的修養過程，能夠消炎止渴，第一大好處就是對於喉嚨的這種炎症能夠很好的消除，讓體內的火氣迅速的排出來，對身體非常有好處。第2個好處就是羅漢果裡面這種特殊的營養成分可以讓喉嚨破損的地方很好的修復，找到很好的效果。
羅漢果泡茶喝，有什麼好處呢？
9樓：邸傅香亢丁
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還羅漢果有潤腸通便的功效
10樓：茉莉說生活
羅漢果是我們日常生活中比較常見的一種中藥，它有很多的功效，比如說具有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺、滑腸通便、養顏美容這些功效，對我們的身體有很多的好處。
羅漢果有什麼功效，可以泡水喝嗎？它屬於藥材嗎？
11樓：荒野江湖
羅漢果屬於名貴的中藥材，具有生津止渴以及潤肺化痰的功效，同時也能夠排毒養顏。每天堅持喝羅漢果泡水能延年益壽，緩解咽喉腫痛、咳嗽及便秘等。羅漢果裡面含有豐富的維生素c能延緩衰老，具有抗癌和防癌的效果。
羅漢果泡水喝有哪些功效？
羅漢果是可以吃的，羅漢果是保護嗓子的一種良品，對於**嗓子不舒服的效果是特別的好，羅漢果具有清肺止咳的效果，能夠**咽痛，喉嚨不舒服，嗓子啞等等不適，羅漢果還是一種能夠預防高血壓，肥胖症的食物，能夠降低血糖的效果，對**糖尿病也是有一定的效果的，羅漢果泡茶是可以長期飲用的，長期飲用羅漢果是能夠提高壽命的，但是如果身體比較虛弱，體質偏寒的人就不能經常飲用，會造成脾虛，拉肚子的現象，對健康也有一定的危害。
羅漢果的食用方法：
蜂蜜果糖飲
【原料】羅漢果250克、蜂蜜1小匙
【做法】將羅漢果壓碎，加4大碗水(兩天的量)，放入鍋內煎煮40分鐘，去掉羅漢果渣，倒入保溫瓶內儲存即可。每次倒1杯，加入適當蜂蜜即可飲用。早晚各1次。
【功效】羅漢果和蜂蜜均有**作用，兩者搭配在一起，針對下半身肥胖，效果更加顯著。
羅漢糖果飲
【原料】羅漢果250克，白砂糖適量。
【做法】將羅漢果壓碎，加水適量煎煮，共煎3次，每次煎半小時，以小火蒸去水氣使其成黏稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，曬乾，壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲。
羅漢果粳公尺粥
【原料】羅漢果250克，粳公尺50克，精鹽、味精適量。
【做法】將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。粳公尺以水淘洗乾淨，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續煮，直至公尺爛，加入精鹽、味精即可食用。
**健身飲料
【原料】羅漢果10克、蜂蜜、適量山楂片10克、淨水250克。
【做法】①羅漢果洗淨、壓碎，山楂洗淨，與羅漢果同放鍋中。②鍋內加淨水，上火煮熟後，去渣留汁倒入杯中。③將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。
羅漢果八珍湯
【原料】瘦肉適量，羅漢果半個，龍眼肉15克，龍利葉50克，蜜棗6粒，花旗參20克，杏仁20克，北沙參15克。
【做法】瘦肉洗淨，原件放入，加各藥物、水適量，煲2.5小時湯濃即可飲湯食肉。
銀耳羅漢果燙雞湯
【原料】銀耳40克，雞1只，羅漢果4個，南杏少許，紅蘿蔔200克，姜2片，鹽適量。
【做法】①將銀耳洗淨，用清水浸透。②雞剝好，去內臟，焯水後用清水沖洗乾淨。③紅蘿蔔去皮，切厚塊。
④加適量清水入場堡堡開後，放入雞、羅漢果、南杏、銀耳、紅蘿蔔及姜，堡開後改用慢火繼續堡約3小時左右，加入調味料調味即可飲用。
羅漢果降脂茶
【原料】月見草5克，絞股藍5克，羅漢果20克，玫瑰花20克。
【做法】把以上材料放入鍋中，倒入開水用微火熬上20分鐘。這道茶每天中午和晚上各1杯，晚上喝一杯再去洗澡相當不錯！
【功效】健脾益氣，降脂，可明顯降血脂及降低血液粘稠度等功效，長期飲用**效果顯著。
12樓：小丸子時尚
羅漢果在生活中，是很多人都喜歡拿來泡水的乙個藤本植物。我們會常聽到一些人說自己在上火，喉嚨不舒服的時候，習慣的掰乙個羅漢果泡水喝一喝。羅漢果獨特的味道也會讓喜歡的人很是著迷，而且還帶著甜味。
雖然甜度高，但是熱量卻是很低，經常被作為肥胖者跟糖尿病患者的代用糖。而且羅漢果還是衛生部首批公布的藥食兩用名貴的中藥材，素有神仙果之稱。
羅漢果對人體具體還有哪些功效呢？
1、清肺化痰：因為肺熱肺燥引起的咳嗽，或者咽乾舌燥，不利於咳痰的時候。可以用羅漢果煎煮成湯服用，因為泡水的效果遠不如煎煮的好。
在煎煮的時候也可以新增另外一些藥材來加強效果，比如黃芪、貝母、瓜蔞等等。
2、解毒利咽：比如有咽喉炎或者急、慢性扁桃體炎，同樣也可以用羅漢果煎湯飲用。同時可以新增胖大海、木蝴蝶等藥材，可以增強清肺利咽護嗓開音的作，有利於咽喉、聲帶的保護。
3、生津潤燥：開春之際，多地的氣溫都已經飆公升到讓很多人直呼感覺不到春天的氣息，直接奔著夏天去了。當夏天的時候，容易暑熱傷津口渴，都可以用羅漢果泡水服用。
4、潤腸通便：不過單獨使用的效果不佳，一般針對腸燥性便秘，可新增火麻仁、郁李仁煎湯或泡茶飲用。
此外，羅漢果同雪梨、柿子、枇杷、百合一起搭配可以清熱生津、止咳利咽，也適合糖尿病患者食用。
雖然羅漢果是一種功效比較的藥食兩用中藥材，但也有一些人是不適宜飲用羅漢果的。
具體有哪些人群，日常是要避免飲用羅漢果的呢？
1、因為羅漢果的性是涼的，不適合那些本身就體質虛寒的人群，尤其是還脾胃虛寒的人更應該避免或者少食用。
2、對於性涼的羅漢果，孕婦也是要禁止飲用的。
而對於羅漢果的食用方法，很多人認為羅漢果的食用方法在平時也只能用來泡水煎湯，但其實也不止於泡水煎煮。還可以作為調味品調和，常用於燉品、清湯跟糕點的製作上。
13樓：養生巷子
羅漢果是一味常用的「清肺利咽、化痰止咳」的良藥，日常生活中用其泡水喝的話對人體的咽喉嗓子部位、肺臟等部位有一定的保護作用。而且羅漢果還屬於國家規定的「藥食同源」之品，既能入藥治病，又可作為一種日常養生的食材來使用，用起來也是非常安全有效的。
羅漢果主產於我果廣西地區，因其一般結果後多為18顆果實相連，形如18羅漢，故以此為名。在《廣西中藥志》裡面記載羅漢果之功效的時間，則是明確的指出其具有很好的「清熱止咳，涼血潤腸」之效，在清肺熱、潤肺燥、止咳喘方面的效果頗佳。
羅漢果在實際應用之中，則主要有以下幾種用途:
1、羅漢果泡水喝可以潤喉，緩解嗓子沙啞、咽炎等疾病。
羅漢果的主要功效就是清熱利咽，並有生津潤燥之效，用其泡水喝可以有效的緩解因熱病傷津、用喉過度、嗓子上火等導致的咽喉沙啞、疼痛諸症。
一般情況下，我們每次用四分之一到半個羅漢果，用開水沖泡10分鐘左右，堅持代茶飲用可以有效預防咽喉疼痛、沙啞等問題。
若是咽喉疼痛、沙啞較為嚴重，則還可以將羅漢果配伍菊花、木蝴蝶、胖大海等一同泡水飲用，其利咽消腫的效果更好。
而對於現代人們常見的急性咽炎、慢性咽炎帶來的嗓子失音、腫痛等問題，使用羅漢果泡茶喝也是可以起到很好的緩解作用的。
中醫裡面就常將羅漢果打碎，並同胖大海、金銀花、桔梗、菊花、板藍根等藥材一同煎湯內服，對於緩解咽炎之疾有較好的效果。
2、羅漢果泡水喝可以清肺熱，緩解咳嗽、氣喘等疾病。
羅漢果味道甘潤，藥效清涼，服之對於肺部的燥熱之邪有較好的清除作用，同時羅漢果還有一定的化痰祛痰之效，故而對於常見的咳嗽氣喘、咳嗽帶痰等情況，羅漢果入藥是有很好的效果的。
傳統中醫裡面常用羅漢果配伍百合、五味子、桑白皮、麥冬等藥材同用，煎湯內服既能清潤肺部燥熱之邪，又可以起到養肺的效果，譬如常見的氣管部位炎症導致的咳嗽、氣喘等，以此法**就是可以見效的。
其實在生活中我們若是經常伴有輕微的乾咳、燥咳等情況，也是可以用些羅漢果來泡水喝緩解的。或是同霜桑葉、麥門冬等配伍使用，更能全面的清除肺中之燥邪，有效預防、緩解咳喘之疾。
此外，羅漢果因為其有較好的潤燥之效，入大腸經對於腸中之燥也有一定的清潤作用。若是因為腸中有燥熱之邪而經常伴有大便不暢、乾結等情況，以羅漢果同蜂蜜泡茶喝，其潤腸燥而通便的效果也是較為明顯的。
羅漢果如何泡水喝，羅漢果怎麼泡水喝？
羅漢果的食法,主要採取泡茶飲用,在果兩頭,各鑽一小洞放入茶杯中,衝入開水,不久果內各種營養成分和水溶解,便是一杯色澤紅潤,味道甘甜,氣味醇香的理想保健養生飲料.羅漢果一般可沖泡四五次,如能挑選到圓形色褐,個大質堅,搖之不響的優質果,沖泡次數還可增加.若煲湯時放個羅漢果,會令整鍋湯清潤甘甜.羅漢果茶 ...
羅漢果泡酒有什麼功效，羅漢果可以泡酒喝嗎 有什麼好處
功效主治 清熱涼血，止咳化痰，潤腸通便。主治感冒，氣管炎，百日咳，肺結核，咳嗽痰多，咽喉炎，失音及腸燥便秘等病症。食療作用 1 補充營養羅漢果果肉清甜，含有人體所需要的多種營養成分，能提高人體的抗病和免疫能力，可作為壞血病 癌症及老年病的配合 2 糖尿病羅漢果中含有一種比蔗糖甜300倍的糖甙，此種物...
幹羅漢果應該怎麼吃好啊，幹羅漢果怎麼泡水喝？
幹羅漢果味甘性涼，歸肺 大腸經，據中醫文獻記載，羅漢果有養陰功效，有助於潤肺止咳，生津止渴，可 因燥熱引發的咳嗽，百日咳及暑熱，對於 急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效。那麼，幹羅漢果究竟要怎麼吃呢？1 治喉痛失音。羅漢果1個，切片，水煎，待冷後，頻頻飲服。2 治肺熱陰虛痰咳不...
羅漢果泡水隔夜能喝嗎，羅漢果茶隔夜能喝嗎
一 羅漢果雖 很少，但是但是也不可過量飲用，過猶不及。羅漢果茶不可以隔夜飲用。任何食物，在常溫下6小時就會開始變質，羅漢果也不例外。二 羅漢果泡水喝的功效 1 羅漢果泡水喝有生津止渴 清熱潤肺，因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。2 羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫治糖尿病和肥胖症的功...
中藥羅漢果花有什麼功效，羅漢果花有什麼藥用價值？
羅漢果花不但可以吃，其功效不亞於羅漢果，羅漢果花可也製作羅漢果花茶，其味甘甜，飲用方便，不過 羅漢果花茶最好只用80度左右的開水沖泡，其效更佳。其性涼，味甘 還能止咳。所以開花的時候就把它採下來曬乾不要浪費了。羅漢果花不但可以吃，其功效不亞於羅漢果，羅漢果花可也製作羅漢果花茶，其味甘甜，飲用方便，內...