1樓：忘卻苑貝
蜂蜜**。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。
蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，優質糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解飢餓感。用蜂蜜**價廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜**一般以一周為週期。
一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕鬆，心情愉快。在**過程中，要注意多喝水，有利於新陳代謝，並應控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對內臟產生刺激。採用蜂蜜**，許多人在3天以內就**3公斤。
其次，便秘的症狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天：
清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當中不可以吃主食，要是餓了就去吃點水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。
第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天：
又一次恢復到第二至三天正常吃飯不過這時已經明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最後一天你的胃也已經變小了。
最後堅持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，**收腿就輕鬆得多。 3.
香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是**時候的理想食品。但是澱粉含量也很高，慎用！ 4.
蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。
6.木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.
西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。
2樓：
肚子餓了你不吃飯啊 不吃肚子餓
人為什麼天天吃飯，而且吃不膩
3樓：喜洋洋
你有本事光吃飯不吃其他的唄。百分百會膩，主要還是有菜輔助，所以人天天吃飯，其實吃的不是同一種味道。 飯是主食，you know?
4樓：刀碧琴
民以食為天。可是我吃膩了。不知道有沒有什麼方法可以不吃那麼多頓。一天一次。或乙個月一次阿
5樓：眾神拜大嬸
餓得上啊，不然還能吃什麼呢？而且美食很多，所有不膩歪啊
6樓：摯愛慧瑩iq件
會膩 所以有越來越多的美食…！ 採納哦
7樓：dasda憶
你天天睡覺怎麼睡不夠？
8樓：毀滅系
為什麼你天天睡覺還睡不夠…一樣道理
9樓：可愛的呆呆v9穢
吃膩那不是死人了麼？
為什麼人天天要吃飯呢、而且還吃不膩？拜託各位大神
10樓：沃映波
蜂蜜**。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。
蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，優質糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解飢餓感。用蜂蜜**價廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜**一般以一周為週期。
一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕鬆，心情愉快。在**過程中，要注意多喝水，有利於新陳代謝，並應控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對內臟產生刺激。採用蜂蜜**，許多人在3天以內就**3公斤。
其次，便秘的症狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天：
清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當中不可以吃主食，要是餓了就去吃點水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。
第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天：
又一次恢復到第二至三天正常吃飯不過這時已經明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最後一天你的胃也已經變小了。
最後堅持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，**收腿就輕鬆得多。 3.
香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是**時候的理想食品。但是澱粉含量也很高，慎用！ 4.
蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。
6.木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.
西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。
11樓：釗悟
肚子餓了你不吃飯啊 不吃肚子餓
人為什麼吃飯吃不膩呢?
12樓：year聖光迪莫
不知道大家有沒有這樣的疑問，平時我們連續吃兩三天重樣的菜，我們就會覺得膩了，但是公尺飯，我們吃了幾十年，確始終吃不膩，這是為什麼呢？
為什麼我們一輩子吃公尺飯都吃不厭
這主要是因為，公尺飯的味道比較清淡，也比較容易消化，即使每天食用也不會令人反感。而哪些大魚大肉，味重、色重，並且重油，吃多了，會對腸胃產生極大的刺激。
多菜少飯的飲食方式，不利於健康
現在很多人認為，多菜少飯不但營養而且還不容易發胖，實則這樣的飲食方式對身體健康並不利。過量地攝取豐富的菜餚，會對腸胃造成極大的負擔。尤其是用過多的烹調油炒成的蔬菜，食用過多很容易導致高血壓、心血管病和肥胖。
另外，人體必須的碳水化合物主要就**於公尺飯以及麵食，因為這兩者的主要成分正是碳水化合物，可供人體直接轉為熱量。
營養專家建議，飲食要科學的攝取營養
營養專家建議，健康的飲食要主食與副食科學合理的搭配。而且要根據每個人所處的生長階段，來制定科學的飲食方式。比如有的人活動量比較大，那麼可以適量的增加副食；如果有的人每天消耗能量特別少，那麼只要滿足身體所需營養就可以，如果營養過剩對健康也不利。
現在很多人都有胃腸方面的疾病，其實這與我們日常的飲食習慣也有很大的關係，以後一定要養成乙個科學的飲食習慣哦。
13樓：農山昳
公尺飯是作為主食的，一般人不會對主食要求過高，只是對菜品有喜好。俗話說：「人是鐵，飯是鋼，一餐不吃餓的慌。
人要生存就得每天保充能量和休息.有了前提就有了需要,公尺、面之類的澱粉物質本身油份不高，所以長期食用也不膩。對於你所說的，正確應該是食飯，飯是由公尺煮出來的。
食飯是地球上一大部的習慣，外國人的主食有的就是食麵包，還有其他別的不是飯的主食。以飯作為主食經過人類的經驗和習慣己被大部分人取用。保充能量（食飯）和休息（睡覺）就是人類生存的基本需求，膩是多了才是膩，能達到需要所以不會膩。
14樓：休白桖
你說機器運轉是不是需要加油呢；那麼人天天吃飯就是為了生存了； 有了味覺的功能，所以人天天吃飯是吃不膩的； 除非身體有病，不健康的人才不愛吃飯，看見什麼食物都會膩的；你一定患過感冒病吧，是不是在那個時候不想吃飯 、 五穀雜糧，中國人永遠吃不膩。因為它適合中國地理生長條件，中國人生長在這片土地上，當然適合吃適合生長在這片土地的食物了。
15樓：芙蘭的褲褲
你餓的時候你想吃什麼 你餓的時候想吃的東西你吃的時候你會感覺膩？
人為什麼吃飯總是吃不膩呢？
16樓：溫柔_磕鉒蠊
五穀雜糧，中國人永遠吃不膩。因為它適合中國地理生長條件，中國人生長在這片土地上，當然適合吃適合生長在這片土地的食物了。
為什麼我們人天天要吃飯呢，為什麼人要吃飯
人體內部是個時刻運動著的動態系統。要支援這個系統運動，就需要能量 而且體內舊的組成部分還要更新，也就是我們說的新陳代謝，這些都是需要 原料 支援的，也就是營養的 必須供上。但是，我們自己的體內是不會生產這些營養的，只能從外界來獲取。我們所吃的飯也就是食物中，含有我們體內所需的營養物質，所以，我們必須...
為什麼人要吃飯，人為什麼要吃飯？
人體的各項活動包括呼吸，心跳等等，都需要有能量來做基礎。而這些能量都是 於人體所吃的食物。如果人不吃飯就沒有能量供給身體的各種代謝人就會死亡。所以人必須吃飯。人要生存就要吃飯，吃飯可以使人成活的，吃飯供給營養，也就是說，吃飯是人生存的必不可少的，乙個是充實你的胃，另乙個是供給你全身的養分 其實你可以...
人幹嘛要吃飯，為什麼人要吃飯
你不吃東西怎麼給細胞營養啊。沒有了這些能量 細胞怎麼活下去啊。為什麼人要吃飯 吃飯是為了獲得營養，獲得能量，為了活下去。人每天都要吃飯，通過吃飯吃進營養素，維持生命。人體必需的營養素可分為蛋白質 碳水化合物 醣類 脂肪 無機鹽和微量元素 維生素 水六類。蛋白質 脂肪和醣類都可以產生能量，維持生命，而...
人為什麼每天都要吃東西，為什麼人要吃飯
所有動物都要進食,人當然也要吃東西。我們也該注意到,汽車需要加汽油 電扇須插上電源,否則就不能動 我們從食物中獲得營養,這些營養,除了可以補充我們的組織細胞之外,也會在我們體內燃燒成熱量。這些熱量一部份用來維持我們的體溫 另一部份用來 我們運動 工作所需要的能量。你沒聽過嗎？又要馬兒好,又要馬兒不吃...
我們為什麼要吃飯呢
汽車需要汽油才能發動,人當然也要能量.飯就是人的能量.你的每個動作以及每個思考甚至睡覺都需要能量來維持.人可以被理解成為許多的小零件構成的機器,這些小零件就是細胞.能量守恆告訴我們 能量既不會憑空產生也不會憑空消失,它只能從一種形式變為另一種形式,在變化的過程中保持不變.吃飯後的各種化學能量通過細胞...