1樓：
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
減輕自己工作和生活的壓力；
堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
注意防曬；
2樓：工程所的故事
1、雀斑：與遺傳有關，3%與常染色體與血液有關，日曬後顏色加重，分布為點狀彼此孤立存在，直徑不超過0.5公分，常分布於臉頰、手部與肩部，在5-7歲開始出現，不能**只能淡化；
2、黃褐斑：又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出**，常見於面部，對稱於兩頰，主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關；
3、妊娠、曬斑：後天因素，由紫外線造成，形成大小不規則；
4、黑斑：金屬斑、**斑，後天形成與化妝品有關，長期使用彩妝或重金屬化妝品，含鉛、汞，可以根
5、老年斑：自然老化，生理下降，代謝遲緩造成，形狀大多高於**，一般在臉部、手部。
每日上晚洗完臉後塗抹,待乾後,洗淨後擦上玉潤-淨斑霜，堅持4周，臉上的斑印就沒有了。
3樓：匿名使用者
長斑往往是人體某個臟腑有毒素的表現。身體由內而外的健康才是美的基礎。
自製美白祛斑：黃瓜**
（1） 將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，
（2） 然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。
（3） 把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上；
（4） 偶然的機會，讓我接觸到小璐，去掉了臉上的斑！，乙個月就看不見了。
小璐的扣扣:2564285-388 嘗試是給自己多一次機會，，希望幫到你！
4樓：ce肌膚護理顧問
那麼祛斑最好的方法就是外調加內養。
介紹幾個祛斑最好的方法
方法一：砂糖橄欖油**
取適量的砂糖和橄欖油，將二者混合在一起，像使用洗面奶一樣的手法，輕輕塗抹在臉上，並進行按摩，這樣可以去除**的角質，恢復**的新陳代謝，長期使用還可以達到縮小毛孔的功效。
方法二：香蕉牛奶**
新鮮香蕉適量，牛奶少許(牛奶的量以沒過香蕉為好)。把牛奶倒入香蕉泥中調成糊狀，用手或化妝棉像使用洗面奶般，邊塗邊按摩，在還未乾透的時候清洗乾淨即可。此款**可以當作「及時補水**」來使用，長期使用可以滋潤美白**。
方法三：紅酒美容
釀造紅酒的葡萄果肉中含有超強抗氧化劑，令肌膚恢復美白光澤。另外葡萄籽富含的營養物質「多酚」，其抗衰老的能力很強。因此紅酒的美膚功效絕對很好。
可以選擇成品紅酒**，也可以自製紅酒**。自製時，將壓縮**紙浸泡在適量紅酒中就可以，然後拿出來敷臉。
自身飲食的注意，睡眠充足，這些都是祛斑最好的方法。平時一定要多吃一些清淡的食物。像油炸類，辛辣，燒烤等一些總口味的食物一定要少吃或者不吃。
多吃些像西紅柿，黃瓜等富含維生素比較多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。睡眠質量一定要好，不要熬夜，乙個好的作息習慣很重要。
5樓：匿名使用者
1、注意防曬
因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起的。太陽的照射對**的傷害很大，尤其是紫外線的輻射。所以在出行時，尤其是夏季，應該注意防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。
2、補充糖分
夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，補充足量的糖分，可使頭髮黝黑、膚色紅潤。這也是預防黃褐斑的常規方法之一。
3、保證良好的睡眠和飲食
睡眠與飲食對**保養很重要，特別是睡眠，只有在不缺氧、不缺水的情況下，**才會光彩照人。同時要多喝水，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對**的光滑細膩也有一定的幫助。
4、積極**疾病
患有黃褐斑與一些疾病有一定的關係，有病就應該就醫診治，尤其是**病患者，應及時**，以免發生黃褐斑。
6樓：匿名使用者
只能淡化，是不能徹底去掉，平時應注意臉部補水，再做好臉部防曬，多吃含維c的水果，少熬夜。多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果。伴隨花清誼葡萄籽調理一段時間後，**白白的，美美的
7樓：一絲不苟的大熊
與個人體質有關，想要去掉斑，首先你要減少化妝品的使用、注重臉部清潔、多多防曬、減少電腦輔射，做到這四項，就可以防止長斑了，當然長了也是可以去除，歐碧詩就可以去掉，只不過那時你就會費時間了，所以還是盡早做防護工作的好。。
8樓：準高三金灰灰古
面部色素沉積，或者是體內毒素堆積。或者是隨著年齡的增長也是會長斑的，**新陳代謝變差。有些人曬了也會長斑的。
做好防曬是關鍵，每次出去玩，曬了臉上的斑就會顯現，做點**，促進**代謝後，慢慢就有淡化。
9樓：jiannan歲月
白果30克，白菊花4朵，雪梨4個，牛奶200毫公升，蜜糖適量。做法很簡單，第一步將白果去殼，用開水燙去衣，去心;白菊花洗淨，取花瓣備用;雪梨削皮，取梨肉切粒。第二步，將白果、雪梨放入鍋中，加清水適量，用大火燒沸後，改用文火煲至白果爛熱加入菊花瓣、牛奶煮沸，用蜜糖調勻即成。
白果含蛋白質、脂肪、醣類、多種氨基酸、胡蘿蔔素及維生素b、維生素b2等。其味甘、苦、澀，性平，有抗過敏、抗衰老、抗微生物的作用。白果與清肺、潤膚的白菊花、雪梨和營養豐富且有補虛贏、益肺胃、生津液、潤大腸的牛奶結合成飲料，女性常吃，可起到祛斑潔膚、潤膚增白的作用。
再塗上玉潤-淨斑霜
10樓：嚴麗學江東貓匪
說來說去還不就是那些不好的生活習慣引發的嗎，如果養成好的習慣，估計就沒有這一現象發生了，像什麼飲食作息不穩定，殘次化妝品的過多使用，且卸妝時又不注意清洗，平常又不注意護理自己的**等等，這些都是引發長斑的起因。
11樓：匿名使用者
誰攤上這樣的事情都會煩惱的，這可關係到面子問題，尤其對於女性來說，太要命了，偏偏這東西又不好去.注意做好防曬，還有平時沒事陰天什麼的，也都要塗防曬霜的。通過花清誼葡萄籽的調理後，**有了很大的改善。
12樓：匿名使用者
的說法肯定是耐腐蝕321
13樓：美太櫻子
祛斑還是要循序漸進的方法安全有效。我在書上看到幾個祛斑的偏方，大家可以試一試。
（1）雞蛋乙個，杏仁白酒各適量。雞蛋敲開取出蛋清備用，杏仁浸泡後去皮搗碎成泥狀，加入蛋清調和均勻備用，每晚睡前取製成的藥方塗在臉上，待第2天清晨以白酒洗去。這個藥方有祛斑潤膚，調節油脂分泌的功效。
（2）將赤小豆花洗乾淨，壓出汁來備用。用擠出的赤小豆花汁塗在臉上，20分鐘後用清水洗淨，也有祛斑美容的功效。
（3）黑色牽牛花種子10年雞蛋乙個，雞蛋敲開取蛋清備用牽牛花種子研磨成粉，加入蛋清調和均勻備用沒完，睡前取藥膏塗在臉上，第2天清晨洗去，此方也有祛斑的功效。
14樓：幸運的菲絲麗妮
無論你的是什麼型別的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。
臉上的斑斑點點總在不經意間出現，然而為了能去除色斑，很多mm都不惜花費昂貴的價錢購買祛斑產品，可是效果都不怎麼樂觀
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
西紅柿汁。每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
溫和洗臉
不正確的洗臉方式也是導致每個人肌膚差異的重要表現，一些人習慣用很熱的水來洗臉，認為可以充分開啟毛孔，清潔乾淨**，殊不知，過熱的水會損傷表面肌膚，日常還需使用四十五度左右的水來洗臉，洗臉後結合正確的護膚方式，養成良好的生活習慣。/li>
我們**是脆弱的，要用配方溫和的，零新增、無激素、不含鉛汞的天然祛斑產品
選擇比較好的祛斑產品就不會有什麼危害了，盡量參照下面三個原則。
再就是要端正的心態，我們不能貪圖快捷的祛斑方式，太多斑友過於心急而追求速度，或是貪圖方便，而選擇一些懶人祛斑產品，使**受傷變差，甚至造成更嚴重的後果，得不償失。色斑不是一天兩天長成的，祛斑也並非是乙個簡單的過程，欲速則不達。
15樓：溫鑲春
1、外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷所致2、內因：內分泌失調引起：
a、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉著；
b、酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉著；
c、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。
3、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。
4、光效反應引起：
a、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線；
b、食物：貝殼類、海藻類；
c、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外線。
5、疾病的前兆：
a、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液迴圈減慢、代謝不良；
b、糖尿病會使整體細流功能退下，也會使代謝減慢；
c、甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加；
d、**病或暗瘡、粉刺引起色素沉著；
e、老化會引起新陳代謝機能降低。 魚尾紋長斑：甲狀腺免疫力必低 眼下長斑：
女性荷爾蒙失調、子宮疾病、流產次數過多或吃避孕藥； 臉頰長斑：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象； 嘴角周圍長斑：子宮卵巢及**疾病； 頸部：
香水過敏引起； 髮髻：內體或染髮導致，肝臟功能不好。
16樓：虓人褞
1、拒絕強烈的日光照射。強烈的陽光照射，會使**內的黑色素明顯的顯露出來，在**表面形成色斑，所以一定要注意避免強烈陽光的直接照射，夏天出門，出來塗防曬霜之外，還有帶防曬傘或防曬帽等，將自己的**包裹嚴實。
女人臉頰兩側長斑是什麼原因，臉頰兩側長斑的原因
女人臉部兩側長斑的因素 1 紫外線 照射紫外線的時候，人體為了保護 會在基底層產生很多黑色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進 的老化，還會引起黑斑 雀斑等色素沉著的 疾患。2 不良的清潔習慣 因強烈的清潔習慣使 變得敏感，這樣會自己刺激 當 敏感時，人體為了保護 黑色素細胞會分泌很多黑色素，當色素...
臉兩側長斑是什麼原因，臉頰兩側長斑的原因
其實吧關於斑這塊在大多數情況下 估計是身體內部問題所在，無論是內分公尺不平衡都能引起這些斑的情況的，總之呢 選擇內條裡的花傾宜牌葡萄子是個不錯的選擇想法。我不是說著玩的 幫我改善了斑 小細文的情況 太欣喜了。臉頰兩側長斑的原因 長斑的願因有很多種 是內分泌失調 腸胃不好 睡眠不好 便秘 卵巢腫大 荷...
臉頰兩側長斑了怎麼調理
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部...
臉頰兩側長斑怎麼調理淡斑方法全在這裡了
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷 的，自然的祛斑方式。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決...
一般長在臉頰兩側的斑是屬於什麼斑呢
一般雀斑，色素斑，黃褐斑這些都會在臉頰出現，這個還是要看看具體的情況才能判斷。首先，想要安全健康的祛斑，科學的祛斑方式就是內調加外修復加周身護理對 祛斑更全面效果更好。而且還要注意日常生活及飲食習慣的規律 1 病程 黃褐斑的病程發展比較緩慢，一般很難確定病程，有些患者的病程可持續數月或數年。通常患者...