1樓：檸檬愛美
核桃營養價值特別的高，並且還有大量的蛋白質，以及人體所需要的不飽和脂肪酸，如果能夠經常吃核桃能夠滋養腦細胞，增強腦功能，並且吃核桃還有助於幫助**，核桃可以讓人產生強烈飽腹感，在享用膳食前或就餐中先吃些核桃，核桃中含有不少食物纖維膳食纖維有促進腸道蠕動的功效，所以對於改善便秘現象具有一定的作用。可以防止過量的進食，對控制體重較為有效。
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2樓：匿名使用者
在我們的傳統文化中有一句諺語「形式補充形式」。核桃有許多褶皺，看起來像人腦。許多人認為它有滋養大腦的功能。
這些是古人的一些簡單想法。從現代科學的角度來看，這種解釋有些牽強，但並不是說它對大腦不好。核桃健腦的真正原因有以下幾個方面。
第乙個方面：核桃含有大量脂肪和優質蛋白質。脂肪中含有70.
7%的亞油酸和12.4%的亞麻酸。總的來說，83.
1%分子較小的不飽和脂肪酸是腦細胞結構脂肪的良好**。它能改善大腦中的結構物質，有助於提高腦細胞的活性，是腦組織細胞代謝的重要物質。
第三個方面：核桃含有豐富的亞油酸和亞麻酸，能在一定程度上去除血管壁上的雜質和汙垢，淨化血液，為大腦提供新鮮血液，改善大腦功能。
由此看來吃核桃對我們的身體大有裨益，但是乙個人的智商與基因、飲食和環境有很大關係。核桃可以起到補充大腦的作用，但它卻不能補智商讓人變聰明。到目前為止，還沒有直接的研究證據表明吃核桃能在短時間內提高乙個人的智商或考試成績。
3樓：明天你好摩羯
吃核桃對促進大腦發育，以及補充一些所需要的營養是有好處的，但是也不可多吃。
4樓：瓶蓋缺塞兒
吃核桃確實是可以讓人變聰明了，很有效果。
5樓：wybzd哈哈哈
我覺得很可能會的，因為它裡頭還有一些東西會有這種作用。
6樓：乙個酸的檸檬
我覺得多吃核桃很有可能的確會對人的大腦有一定的保護作用。
吃核桃可以使人聰明麼？
7樓：特特拉姆咯哦
吃核桃不會使人聰明。
核桃能滿足很多大腦的營養，但是這些營養並非核桃獨有，富含omega-3脂肪酸是很多堅果的特徵，杏仁、榛子、腰果都有。更重要的是，這些成分並不能像一些興奮劑那樣（被稱為聰明藥）可在短時間內改變大腦的活動狀態。
8樓：匿名使用者
吃核桃不會使人聰明。
核桃富含對人體有益的養分，有降血脂、益心臟、防衰老的功能，唯獨沒有補腦的特殊功效。核桃所含的養分不是興奮劑，因此不會像激素或咖啡因等某些藥物能在短期內改變大腦的思維活動狀態，更談不上補腦了，再加上血腦屏障的存在，也就不能被大腦吸收。迄今為止，尚未發現任何物質能長期改善大腦或補腦益智。
9樓：匿名使用者
可以的哈！
核桃含有豐富的維生素b和e，可以防止細胞老化，能健腦、增強記憶力及延緩衰老。所以從營養角度講是可以使人聰明的哈！
核桃仁有卓著的健腦作用，是神經衰弱病患者的天然補品。經常有頭暈、失眠、健忘、心悸、食慾不振、腰膝痠軟、全身無力、咳嗽等症的人，每日早晚各食兩個核桃，就可以起到藥補和食補的作用。其健腦效果，祖國醫學很早就從臨床實踐中得到驗證。
古中醫學家從像形理論出發，認為從未有任何植物在外觀上像核桃那樣酷似人腦。核桃的外殼比照人的腦殼，核桃仁類似大腦的左右半球，並具備腦球中的皺褶、溝回；核桃仁的表皮遍布筋絡，就像大腦的血管神經，即是核桃仁的肉白色，也酷似大腦所呈現的灰白色。現代醫學證實了上述觀點。
據分析，核桃仁中含脂肪高達63～80％，而大腦重量的50％由脂肪組成。脂肪是大腦功能活動的物質基礎，加上構成大腦的月旨肪將近有一半不能在體內自身合成，須由核桃之類的食品作為最直接的提供者。因此，要培養優質的腦組織，一定要有足量的含高脂的食品，如核桃。
祝願你變聰明哦！！！！
10樓：新鮮派動畫
1，核桃：補腦、健腦是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增長細胞活力的作用，能增強機體抵抗力，並可促進造血和傷口癒合。
2，吃核桃可以使人聰明，這個說法不正確，人聰明不聰明除了先天的遺傳意外，還有後天的努力，聰明的人都是熱愛閱讀，善於發現的人。
3，吃核桃可以使人聰明，實際上是在說核桃有健腦的作用，並不是真正意義上的增長人的智慧型。
11樓：匿名使用者
使人聰明是不可能的。核桃確實含大腦所需要的營養成份，但這些物質從其他食物中同樣可以獲取，適量的核桃也許會使你的大腦得到更充足的營養，但絕不會使人變聰明。吃核桃變聰明估計源於中醫的說法，這種因形似而做出的結論是不可信的。
12樓：幸福的漏斗
核桃仁有卓著的健腦作用，是神經衰弱病患者的天然補品。經常有頭暈、失眠、健忘、心悸、食慾不振、腰膝痠軟、全身無力、咳嗽等症的人，每日早晚各食兩個核桃，就可以起到藥補和食補的作用。其健腦效果，祖國醫學很早就從臨床實踐中得到驗證。
古中醫學家從像形理論出發，認為從未有任何植物在外觀上像核桃那樣酷似人腦。核桃的外殼比照人的腦殼，核桃仁類似大腦的左右半球，並具備腦球中的皺褶、溝回；核桃仁的表皮遍布筋絡，就像大腦的血管神經，即是核桃仁的肉白色，也酷似大腦所呈現的灰白色。現代醫學證實了上述觀點。
據分析，核桃仁中含脂肪高達63～80％，而大腦重量的50％由脂肪組成。脂肪是大腦功能活動的物質基礎，加上構成大腦的月旨肪將近有一半不能在體內自身合成，須由核桃之類的食品作為最直接的提供者。因此，要培養優質的腦組織，一定要有足量的含高脂的食品，如核桃。
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