1樓：小樂學姐
1、西瓜堪稱「盛夏之王」，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等物質；
2、西瓜是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。瓤肉含糖量一般為5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟後期蔗糖的增加而增加。
3、西瓜果肉中含有蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜鹼、維他命a、b、c、揮發性成分中含多種醛類。
2樓：思念浪漫的歌
西瓜，又名寒瓜，是所有水果中果汁含量最豐富的，號稱夏季瓜果之王。因為是從西方引進而來的，故稱西瓜。
祖國中醫理論認為，西瓜味甘淡、性寒，具有清熱解暑，生津止渴，利尿等功能。對於盛夏酷暑吃不下飯，形體消瘦的「苦夏症」患者，多吃西瓜則具有開胃助消化、促進新陳代謝、滋養身體的作用。
現代醫學研究表明，西瓜中含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，豐富的維生素c，有機酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。
西瓜的藥用效能，《本草綱目》等醫學典籍多有論述，李時珍謂其有「消煩解渴，寬中下氣，利小水、解酒毒」等諸多功效。
西瓜可謂全身是寶，不但瓜瓤是防暑降溫的最佳果品，就連果皮也可入藥，而且果皮的利尿作用比瓜瓤顯著。此外，西瓜子也頗具藥用價值，有清肺潤腸、和中止渴等作用。
西瓜味雖好卻不可多食。因為西瓜屬性寒之果品，吃多了容易傷脾胃，引起腹痛或腹瀉，尤其是食用變質西瓜，更易感染腸炎等症。含糖量高，多食易引起糖尿病。
3樓：baby白瓷瓶
含有維生素,去火解毒
4樓：來自東白山華麗的新月
又叫寒瓜，是水果之王。
5樓：匿名使用者
254564告訴叔叔很少說話
6樓：紫笑溪綸影
哈哈，可以吃啊！這不是它最主要的價值嗎？
西瓜果實有什麼營養價值？
7樓：中國農業出版社
普通西瓜的果實中每500克含6克蛋白質、40克糖、0.6克鉀、50毫克磷、42毫克鎂、14毫克氯、15毫克維生素c、0.85毫克維生素a、0.
25毫克維生素b，還含有谷氨酸、瓜氨酸、丙氨酸等多種氨基酸和蘋果酸等有機酸以及甜茶鹼、腺嘌呤等多種生物鹼。西瓜中所含的各種礦質元素、有機酸、生物鹼、維生素等對保持人體正常功能、預防和**多種疾病具有重要作用，配醣體還有降血壓、利尿和緩解急性膀胱炎的功能。
酸奶含有什麼，酸奶中含有什麼營養價值呢？
酸奶的營養素含量 指100克可食部分食品中的含量 熱量 千卡 67 硫胺素 毫克 03 鈣 毫克 140 蛋白質 克 3.1 核黃素 毫克 19 鎂 毫克 11 脂肪 克 1.4 菸酸 毫克 1 鐵 毫克 4 碳水化合物 克 10.4 維生素c 毫克 2 錳 毫克 03 膳食纖維 克 0 維生素e ...
玉公尺有什麼營養價值，玉公尺裡面含有什麼營養成分呢？
玉公尺是世界三大糧食作物之一，是世界上公認的 食品。原產於南美洲的秘魯。早在七千多年前就有種植，是當地印第安人唯一的糧食作物，被視為 玉蜀黍女神 的賜物。1942年，哥倫布發現新大陸後，將玉公尺視為神品，稱作 印第安種子 傳插世界各地。玉公尺傳入我國約在16世紀，當時外國人朝見中國皇帝，把玉公尺果穗...
西瓜的好處和營養，西瓜有什麼營養價值
利尿。美白，通便，潤腸 西瓜有什麼營養價值 1 西瓜堪稱 盛夏之王 清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖 蘋果酸 果糖 蛋白氨基酸 番茄素及豐富的維生素c等物質 2 西瓜是一種富有很高的營養 純淨 食用安全食品。瓤肉含糖量一般為5 12 包括葡萄糖 果糖和蔗糖...
凍柿子含有什麼營養價值呢，凍柿子有營養嗎
凍柿子的功效與作用 1 補充維c 凍柿子所含維生素和糖分比一般水果高1 2倍左右，所以吃凍柿子可以補充大量的維生素c。2 潤腸通便 凍柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於緩解便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。3 潤肺生津 凍柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到...
芋頭有什麼營養價值，芋頭含有什麼營養？
增強免疫力。能增強人體的免疫功能，對於癌症手術後放射化療以及 有輔助 作用。潔齒防齲。氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲，保護牙齒的功效。解毒防癌。芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收後能產生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒，對人體的癌毒有抑制消解作用，可以用來防治腫瘤等疾病。美容烏髮。芋...