1樓：
1，化纖枕：便宜但不實用。一種普通的人造纖維製成的枕頭，由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。
所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。
2，羽絨枕：好用但不便清洗。羽絨有極佳的柔軟度，保溫性及彈性，不但質地輕且貼身性好，此外，更具備了豐富的吸濕及放濕性，因此使用時不會有悶熱的感覺。
3，蕎麥枕：存在自有道理。用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統使用的枕頭。枕心選用既經濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小公尺、蠶沙等做填充物，會對預防頸椎病有一定作用。
4，記憶枕：最舒適的枕頭。記憶枕材質為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充分感應人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐，讓使用者也可以享受無壓力的舒適。
2樓：俺從零開始
內填充甜蕎麥皮的枕頭最好，不易回潮，透氣性好，彈性也好，枕著也比較舒服！
3樓：彭敖淺悟健康人生
枕頭什麼樣樣的最好用？
選擇什麼樣的枕頭好？
4樓：易書科技
人的一生中，睡眠竟要占去1／3的時間，乙個花甲之年的人，有20年的時間與枕頭在一起。枕頭在人生中也應得到重視，有所講究。
清代吳尚先在《理瀹駢文》中述及「健身丁公枕」，它可以「療百病，延年益壽」。我國民間亦有很多頗為講究的枕頭，如用於「清頭火」的「蕎殼枕」、「蠶沙枕」、「稻殼枕」，用於解暑清熱的「竹枕」、「石膏枕」、「綠豆枕」，還有「琥珀枕」、「珊瑚枕」等等。枕頭是人們生活中不可缺少的物品，中老年人又多患高血壓病、腦血管病、心血管病，枕頭是否合適，直接影響頭頸部位置，對其血液迴圈有一定的影響。
合適的枕頭還可誘人入睡。
有些人不用枕頭或枕頭過低，睡眠時，頭部位置過低，頭部的血管容易充血，管壁的壓力增大，睡醒以後，頭部常有發脹的感覺，臉部及眼皮有時伴有浮腫現象。人的頸椎是向前凸的，如果沒有枕頭或枕頭太低，入睡時，頸部的肌肉得不到放鬆休息，醒來後，輕則感到頸部痠痛，重則產生頸部肌肉強直，即俗稱「落枕」。雖有「高枕無憂」之說，但枕頭太高反會產生鼾聲，並容易驚醒。
通常情況下，枕頭的高度以平肩為宜。
食管裂孔疝是中老年人的一種常見病，如果能給予高枕臥位或腳低頭高位，食管下端可避免胃酸逆流引起的食管炎，這比選擇藥物**還有效。對冠心病、慢性心功能不全的病人，採用相應的枕頭，取半臥位入睡，可減輕心臟負擔。對高熱的病人還可應用冰枕，以保護大腦。
有人用泡沫塑料做枕頭，由於彈性太強，對頭皮的壓迫面積較大，會使人感到不舒服，故不宜提倡。根據不同季節、不同的人，選擇適宜的枕頭，對舒適安睡、健康長壽有著很好的作用。
5樓：mlily夢百合床墊
枕頭的種類有很多，選擇什麼樣的枕頭好，需要看不同的枕頭所具有的特點。
1、化纖枕是一種普通的人造纖維製成的枕頭，由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，所以不建議選這種枕頭。
2、羽絨枕有極佳的柔軟度，保溫性及彈性，更具備豐富的吸濕及放濕性，但不便於清洗，而且部分人群會對羽絨過敏。
3、乳膠枕是由天然橡樹提煉其汁液，再高溫發泡而成。其質地柔軟舒適、彈性佳不易變型，因此對人體頸椎的支撐力也相對提高，就是**有點貴。
4、記憶枕材質為高密度、吸震、可透氣的記憶棉，能充分感應人體的重量及溫度，利用溫度感應下陷可讓使用者享受無壓力的舒適，無論是仰睡或側睡都能保持最自然的頭姿，更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞痠痛的問題。
6樓：彭敖淺悟健康人生
枕頭什麼樣樣的最好用？
什麼樣的枕頭好
7樓：mlily夢百合床墊
好枕頭可以幫助使用者保護好頸椎的健康，在挑選好枕頭時，需要遵循以下幾個原則：
1、枕頭的高度往往就是選擇枕頭的乙個重要因素，太高的枕頭會導致我們的頸椎彎曲，容易就會出現頸部僵硬、頸部肌肉勞損的症狀發生。選擇枕頭最好選擇合適的高度。
2、太軟的枕頭容易加重頸部肌肉的疲勞感，長時間使用，會導致肩背疼痛的狀況。枕頭越硬對我們頸部所造成的壓力也就越大，容易造成落枕。選擇枕頭時只要選擇軟硬適中的就好!
3、好的枕芯充滿著柔和感，有著良好的彈性、透氣性、防潮防濕，可以給頸部提供最佳的休息感覺。
枕頭挑選好可以保護好頸椎的健康，要知道人的一生之中，有著1/3的時間要和枕頭一起渡過，所以選擇乙個可以保護頸椎健康的枕頭刻不容緩。
8樓：
現在市面上枕頭型別眾多，選到適合自己的枕頭才是最重要的。今天就為大家解答一下什麼枕頭好？枕頭選擇攻略。
什麼枕頭好？
其實不能一概而論，要說什麼枕頭好，不如講一講什麼枕頭更適合自己。市面上枕頭型別主要主要分蕎麥枕、棉花枕、羽絨枕、記憶枕、乳膠枕等
蕎麥枕這類材質枕頭成分天然健康，有蕎麥殼填充而成，夏季使用清涼舒適，並且價效比也高。但是蕎麥這類材質在長期使用下容易發霉生菌，所以耐用性並不高
羽絨枕這類枕頭睡感極其柔軟舒適，有多高檔酒店會使用品質好的鵝絨枕，但這類枕頭缺乏一定支撐性，不適合頸椎不適人群，並且難以清洗
記憶枕記憶棉材質枕頭，特點就是慢回彈易變性，一定程度上能很好貼合我們頸椎，但是由於記憶屬性，長久使用下枕頭變形程度大，不利於頸椎的正常生理曲線
乳膠枕天然乳膠為原料，具有防蟎抑菌的效果，並且乳膠含量高的枕頭對頸部支撐度更好。並且特拉雷乳膠具有更好的透氣性能，柔軟貼合度也更高
那麼在枕頭選擇上需要注意哪幾方面：
首先材質上
上面講過，可以根據自己需求選擇
其次枕高上
枕高選擇往往和我們身形、睡眠習慣有很大關係，建議選擇枕形枕高更多樣的，枕型設計就是符合睡眠習慣，枕高10-12cm為多數人使用的睡眠習慣
最後枕頭支撐性
很多人誤以為枕頭是用來枕頭的，其實這個觀念錯誤，枕頭是用來枕我們脖子的，因此枕頭一定要具備支撐性。乳膠枕不僅具有柔軟的的特性，而且對頸部有很好的支撐作用，乳膠含量越高支撐性越強，適合頸椎不適人群使用。
9樓：粘學民巴陣
中西醫共同建議：
1.一般來說枕高以10—15厘公尺較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
2.枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、穀糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。
3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。
枕頭：究竟該多高才合適？
枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了，但是這個親密夥伴一旦使用不當，就會影響我們的健康。為此，專家提出，要想擁有健康睡眠，最好先檢查一下你的枕頭合不合適。
高枕容易引起頸椎病
古人云：高枕無憂。然而，衛生部北京醫院骨科主任路奎元告訴記者，臨床上有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故。
如果你睡的枕頭太高，就會改變頸椎正常的生理彎曲，使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損，產生痙攣、炎症等，並出現頸肩痠痛、手麻、頭昏等症狀。臨床上，高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。
低枕使供血不均衡
高枕不好，用低枕或乾脆不用枕頭是不是就好呢？路主任說，枕頭過低或不用枕頭同樣不利於健康。有的人患了頸椎病後認為不用枕頭就能利於**，其實這種想法是不科學的。
不墊枕頭，人仰臥時過分後仰，易張口呼吸，進而產生口幹、舌燥、咽喉疼痛和打呼嚕現象。如果側臥不墊枕頭，一邊的頸部肌肉也會由於過分伸拉、疲勞而導致痙攣、疼痛，出現「落枕」。
枕頭過低還會使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現痠痛的現象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。
那麼，枕頭究竟該多高才合適呢？
我國古代醫書裡曾指出：「高下尺寸，令側臥恰與肩平，即仰臥亦覺安舒。」也就是說，枕頭的高度，以仰臥時頭與軀幹保持水平為宜，即仰臥時枕高一拳，側臥時枕高一拳半。
一般來說枕高以10—15厘公尺較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
軟硬也要適度
除了枕頭的高度以外，專家認為，枕頭的硬度也要注意。過硬的枕頭，與頭的接觸面積小，壓強增大，頭皮不舒服；反之，枕頭太軟，難以保持一定的高度，頸肌易疲勞，也不利於睡眠，並且頭陷其間，影響血液迴圈。因此枕頭應選稍柔軟些，又不失一定硬度的。
枕頭還應有一定的彈性，倘若枕頭彈性過強，則頭部不斷受到外加的彈力作用，產生肌肉疲勞和損傷。如「彈簧枕」、「氣枕」等，都不能算是有利於健康的枕頭。
10樓：餃赫葡萄牙
如果從人體工學形狀來排，能塑形的記憶棉、乳膠棉、tpe比較好，能塑造人體工學的枕頭立體形狀，並且長久不會變形。
如果從力學均壓釋壓效果方面來排，記憶棉材質更好，吸收彈性後，能讓頸椎能更徹底放鬆
如果從衛生、清潔方面來排，記憶棉和乳膠棉等高分子材質比較好，不容易滋生蟎蟲和細菌繁殖，有益**
好的枕頭會讓你睡眠質量、頸椎舒展、**健康、呼吸清潔等各方面都達到理想的效果。
植物、動物材料的枕芯，因為富含植物蛋白，容易滋養蟎蟲、細菌繁殖，產生不利**健康的東西，需要多曬、洗。
堅硬材料的枕頭，容易肌膚膈應疼痛麻木，難以維持長時間的深睡眠。
過於柔軟的枕頭，無法墊起頭和頸椎適當的高度，不利頸椎。
彈性高的枕頭，枕著不穩，頸椎肌肉不容易放鬆，容易感覺疲勞。
不定型的枕頭，前後半夜枕頭形狀變很多，容易落枕。
透氣吸水性能不好的枕頭，對**健康不利。
整體分析，綜合考量，現在市場上的各種枕頭材料中，以記憶枕效能領先、比較科學，其次乳膠枕等。
但並不是只要買了記憶枕，就一定配合你的頸肩形狀、軟硬要求、**觸感、睡姿習慣等等，記憶枕有很多很多種，還需要枕過夜試用，多次調換規格形狀，找到最合適最舒服的那個，才是對你最好的枕頭。
11樓：彭敖淺悟健康人生
枕頭什麼樣樣的最好用？
買什麼樣的枕頭好？
12樓：mlily夢百合床墊
不管買什麼樣的枕頭，最重要的是適合自己，只要是適合自己的就是最好的枕頭。
另外，枕頭的材質也是很重要的，每一種材質的枕頭都有各自的優點，在選購時可以根據自己的需求和喜好而定。
1、羽絨枕
選用動物羽絨作填充，柔軟度極佳，躺上去輕盈、貼合、舒適，透氣性強，不會有悶熱感，同時彈性好，使用時間長，保溫效果也不錯，是五星級酒店最常選用的品種，但是對羽毛過敏則需慎重選擇；
2、乳膠枕
乳膠枕所用天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成，天然清香，不含任何刺激性成分，表面具有極其細密的小孔，抗菌性、舒適性、易清洗性均極好，只是通常**較高；
3、記憶枕
採用記憶棉材質，具有慢回彈特性，吸濕性、透氣性、柔軟性好，能充分感應人體的特性，提供恰到好處的、均勻的支撐，讓人體驗到無壓力的舒適感，從而避免落枕或肩頸痠痛等問題。
買什麼樣的枕頭對頸椎最好，什麼樣的枕頭對頸椎最好？
如今市場上的枕頭種類很多，選擇一款適合自己的枕頭才是關鍵。市場上的枕頭種類主要有蕎麥枕，棉枕，羽絨枕，記憶枕，乳膠枕等，那麼說一下這幾種枕頭的適用人群 蕎麥枕 這種材質的枕頭成分自然健康，配以蕎麥殼填充，夏季使用舒適，而且價效比也高。但這種材料在長時間使用下很容易發霉生菌，因此耐久性不高。羽絨枕 這...
什麼樣的枕頭好，買什麼樣的枕頭好？
好枕頭可以幫助使用者保護好頸椎的健康，在挑選好枕頭時，需要遵循以下幾個原則 1 枕頭的高度往往就是選擇枕頭的乙個重要因素，太高的枕頭會導致我們的頸椎彎曲，容易就會出現頸部僵硬 頸部肌肉勞損的症狀發生。選擇枕頭最好選擇合適的高度。2 太軟的枕頭容易加重頸部肌肉的疲勞感，長時間使用，會導致肩背疼痛的狀況...
什麼樣的男人好啊，什麼樣的男人最好
什麼樣的男人是好男人呢？你愛對人了嗎？願意保護你,照顧你,踏踏實實呵護你,並能給你帶來幸福快樂的男人,他和別人比也許不好,但對你來說,那是世界上最好的男人.看乙個男人是不是好男人有三個基準 負責 尊重和穩定。負責意味著他能對自己所說過的話負責。尊重則是指，他能夠尊重自己的另一半，就是我們通常所說的，...
什麼樣的枕頭好 什麼樣的枕頭不好？
太硬太軟的都不好，最好是符合脖子處脊椎形狀的那種，還是比較符合人機工程學的。與肩寬等高的枕頭好，其它不好。什麼樣的枕頭好 好枕頭可以幫助使用者保護好頸椎的健康，在挑選好枕頭時，需要遵循以下幾個原則 1 枕頭的高度往往就是選擇枕頭的乙個重要因素，太高的枕頭會導致我們的頸椎彎曲，容易就會出現頸部僵硬 頸...
什麼樣的枕頭好,如何挑選枕頭，什麼樣的枕頭好？如何挑選枕芯？
挑選枕頭從下面三個方面來看！一 枕頭的形狀 科學上來說，貼合人體頭頸部曲線的枕頭是最合適的，也就是波浪形的枕頭，兩邊高，中間低，無論是仰臥還是側臥，都很高保證脖子有很好的支撐，不會給頸部造成壓力。很明顯，傳統上比較常用的那種 中間高 四周低 的枕頭是不符合這種要求的，並且這種形狀的枕頭在睡眠過程中很...