1樓：顧小蝦水瓶
1、環境原因影響
如果打坐的環境是氣溫很高，那麼想不出汗都不行。這是身體受到高溫的影響，通過出汗來散發體內熱量，以此來調節體溫。
2、血液迴圈加快的結果
打坐時注意力集中於一點，呼吸變得平緩均勻，通過呼吸進入肺部的空氣總量相對穩定，進入心臟的氧氣量也相對穩定，從而利於血壓的調節。
打坐時，身體能量的消耗減少，心臟的耗氧量也比平時減少很多，血液迴圈的力量自然比平時加強了。有力的血液迴圈可以幫助我們淨化血管中堵塞的物質，而出汗則是乙個很好的排洩身體廢棄代謝物的方式。
3、體溫公升高導致的
專心的打坐呼吸，會有疏通經絡的作用，從而使基礎代謝加快，引發身體發熱，體溫公升高，自然就會出汗了。
4、心沒有靜下來
打坐鍛鍊一般是要心無雜念，這樣修養身心的效果才會更好。而心沒有靜下來的話，打坐時身體是會用力的，即肌肉處於緊張狀態，時間一久就會出現出汗的情況。
5、氣血執行通暢
打坐雖然沒有進行大運動量活動，但打坐時身體的氣血也得到了充分的調理。在呼吸的作用下，身體氣血執行得更加通暢，此時就會感覺額頭出汗，甚至全身出汗，這正說明氣血在體內充分的執行，身心都得到了充分的滋養。
2樓：彼方之小白一枚
打坐出汗大致是三種原因，第一種是環境因素，氣溫高，自然容易出汗。第二種是體虛，容易盜汗，出汗，這個得補補，屬於精氣不足的表現。最後一種是練功正常情況，比如大冬天，零下幾攝氏度都會出汗，前期是屬於排除體內病氣，濁氣。
就像練功的時候流鼻涕，放屁，想大小便，出汗，流眼淚等都是屬於排除體內雜誌，病氣，濁氣，這個階段或短期或長期，因人而異，平常心就好
運動出汗多是什麼原因
3樓：飛化柔鴻博
運動不是出汗越多就越好
許多人都會有這樣乙個誤區，就是運動時汗出的越多越能達到運動的目的，其實這個觀念完全是錯誤的，今天小編就告訴大家運動不是出汗越多就越有效果。
大量出汗降低運動能力
有的人認為通過汗液可以排出體內的代謝廢物，具有排毒的作用，所以覺得出汗越多越好。汗液其實來自血液，汗液中含有一定的血液成分。出汗時部分水分蒸發了，而固體物質如蛋白質、氨基酸等則留在**表面，經**表面微生物的作用，可產生一些具有汗酸味的物質，所以有人覺得汗液不乾淨。
其實汗液中除了一些代謝廢物外，還有許多對機體有用的物質，如礦物質、蛋白質、氨基酸、維生素等。隨著汗液的丟失，這些營養物質也隨之丟失了。
因此，對於少量的出汗，可以不必太在意;但對於大量的出汗，我們就不該等閒視之了。因為大量出汗使體液減少，如果不及時補液，可導致血容量下降，心率加快，排汗率下降，散熱能力下降，體溫公升高，機體電解質紊亂和酸鹼平衡紊亂，引起脫水，嚴重時甚至導致中暑。脫水導致機體的一些主要器官生理功能受到影響，如心臟負擔加重、腎臟受損。
鈉、鉀等電解質的大量丟失可導致神經-肌肉系統障礙，引起肌肉無力、肌肉痙攣等症狀。脫水還會使運動能力下降，產生疲勞感。
4樓：怕冷的小胖
運動時大量出汗是正常現象
出汗是人體因為周遭環境溫度上公升，為了不使肌體溫度過高而出現問題，人體**下邊的汗腺分泌體液，使其蒸發帶走體內過高的溫度，從而保持體溫正常的一種方式。
夏天氣溫高，從而影響人體內外部體溫過高，器髒處於過高的溫度中容易水腫，危機生命。因此夏天，人體會分泌大量的體液以保持體溫的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有關。
比如肥胖。體內脂肪，就像是保暖用的海綿，有很強的保溫作用。而人體因為運動，也產生大量的熱量，肌體內的脂肪正好阻礙了這些熱量的散發。
而身體為了盡快散熱，所以採取大量出汗的方法散熱。而偏瘦的人則不用這樣。
但是還有另外乙個原因，那就是缺鈣。不少人都知道，汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應當補充食鹽，但對出汗後應當補充鈣卻有所忽略。
5樓：孟大大課堂
身體愛出汗是什麼原因？
出汗多是為什麼，出汗多是什麼原因？
出汗其實是人體正常的生理功能。運動 情緒激動 天氣炎熱或者是進食辛辣刺激的食物時都有可能出汗，這是生理性出汗。病理性出汗有器質性疾病或功能性疾病。一般器質性疾病，如糖尿病周圍神經病變患者有頭面部出汗的表現 甲亢有出汗 心慌手抖的表現 結核陰虛的患者也會有出汗的症狀，應根據疾病選擇相應的科室，進行專業...
出汗多是為什麼，出汗多是什麼原因？
四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動 穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。其實出汗多就是一種不正常的現象，如果只是睡著後出汗，就叫做盜汗，多為陰虛引起。指導意見 不過按你說的情況，應該白天也出，這種情況應該要...
出汗多是什麼原因，出汗多是什麼原因造成的？
身體愛出汗是什麼原因？如果身體偏瘦或偏胖的話，也是容易出汗的。指導意見 如果體重正常的話出現這種情況，可能和身體虛有關，建議適宜運動，營養豐富，搭配合理，忌吃辛辣油膩食物 你好，根據你的情況，身體出汗多，如果有腰痠背痛，考慮是腎虛導致的。出汗多和人體汗腺分泌旺盛有關，出汗的 要看不同部位，可以打針或...
出汗多是什麼原因造成的，出汗多是什麼原因引起的呢？
主要是由生理性的多汗所導致，比如平時愛吃辛辣食物，或者是平時多運動患者容易出現。還有就是其他的疾病，比如結核，還有甲狀腺功能亢進的患者容易出現。再乙個就是有些患者精神緊張 自主神經功能失調等等，都容易導致出汗多。出汗多有常態和病態兩種，溫度越高出汗越多，而且也與體質有關。出汗多是什麼原因引起的呢？出...
出汗的是什麼原因，經常出汗多是什麼原因？
希望更多的朋友受益。身體愛出汗是什麼原因？出汗是我們乙個生活中的乙個生理反應，正常情況下，比較緊張也會出汗，病理情況下，主要見於甲亢 結核 虛脫以及感染 發熱等，當我們出汗多的時候，我們可以多喝水，特別是鹽開水，出汗量很多的時候，我們應該要到醫院去進一步的診治。出汗是人體在新陳代謝，把沒用的通過汗水...