1樓：
好處：堅持長期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速後，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血症，使人感到身體輕鬆、頭腦清醒、精力充沛。
體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌症的機率就提高，適量獻血可以調整體內鐵含量，預防癌症。
危害：女性月經期間不建議獻血。月經是子宮內膜定期的生理性脫落，在月經期間人體抵抗力和免疫力下降，還會影響人體的內分泌系統。月經期間還會造成生理性缺血。
經期本身就是比較虛弱時期，再獻血，就是「虛上加虛」。以後恢復起來也是難上加難。月經期獻血了，自身的血細胞不容易那麼恢復過來，也進一步會造成體力的損傷，容易疲乏和生病。
因此，最好避免經期獻血。
擴充套件資料
獻血後注意事項
（1）獻血完畢，針眼處要壓迫5-10分鐘，避免血液滲出；
（2）要保護好靜脈穿刺部位，穿刺部位止血後不等於完全癒合，至少在24小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品汙染，更不要在靜脈穿刺部位揉搓。
（3）運動要適度，獻血後當天請不要從事體育比賽、通宵娛樂等活動；
（4）飲食營養要適中，不要進食過量。
2樓：首都獻血
「獻血」最大好處就是可以救助病人，也是無償獻血者仁心義舉的表現。同時可促進人體的新陳代謝，是一種利人利己的行為。而且，根據各地區的規定，獻血者及家庭成員還可以享受相應的用血優待政策。
3樓：健康中國
獻血是無損健康的公益行為、可以救助病人，是仁心義舉的表現；
定期適量獻血是可以促進血液的新陳代謝；
根據各地區的規定，獻血者及家庭成員還可以享受相應的優待政策。
女性只要符合獻血要求，按規定獻血，不會損傷身體。
我國的無償獻血有近一半是女性奉獻的。
4樓：瑈軟
400cc之後我三個月沒來大姨媽了，氣血虧損，反正女孩能不獻血就別獻血了，我有那份心就行了
5樓：一生只有仔
經常獻血能**嗎，注意事項一：**期間不能暴飲，二：早餐一定要吃，這可是**的開始，三：在平時的時候...
女人獻血對身體有好處嗎
6樓：首都獻血
總結網上熱議的獻血壞處，主要集中在對獻血時感染傳染病的擔心，其實這是完全不必要的擔心，因為全國各採供血機構採血所用的針頭及血袋都是經過國家嚴格檢測合格的一次性醫療耗材，血液的採集有嚴格的操作規程和要求。
7樓：手機使用者
健康人按規定獻血，對身體不會有任何影響。獻血後，人體的造血組織會自動加速造血，一般經過半個月就能恢復到原來的水平，獻血後適當補充營養是必要的，但無須大吃大喝。適當增加營養以提供足夠的造成血原料，補充的重點是造血所需要的蛋白質、鐵、維生素b12、葉酸等。
值得提醒的是：如果大量進補又不活動，會不利於營養的消化吸收，造成胃腸功能紊亂，會因熱量過剩而發胖。 人體血液中的含鐵過高會明顯增加患心臟病的危險，而適量獻血恰恰可使血液中的鐵含量大為降低。
適量獻血，獻血後保護好穿刺孔，適當補充營養就不會有什麼壞處了。
8樓：接翰海
可以增進健康,降低血液粘稠度,促進血液迴圈,再造新血,提高免疫力等
9樓：暮年
正常情況下一次獻血200ml，最多400ml。獻血前要先體檢，如果你身體條件符合標準，理論上不會有任何影響。當一次獻血大於400ml時，可能會出現頭暈、黑朦等血容量不足的表現。
但本人不提倡無償獻血，不要讓「小人」有利可途。況且如果採血不規範，可能傳染B肝、C肝、愛滋病等傳染性疾病。 有報導，吉林市二道溝鎮的正規血站，因為採血不規範，導致六十餘人感染愛滋病毒，另有一些人感染C肝。
顧獻血應慎重。 個人觀點，僅供參考。
女人獻血的好處和壞處
10樓：柯運旺諸琬
壞處：獻血後常發燒
原本身體很好的乙個人
明顯看出來變差了
期末考試各科都是低空飛過的
獻血後的那個冬天經常感冒
獻血對身體無害純屬瞎掰
糾正大家對獻血的誤解
血站的人基本上都是當兵退伍的或社會閒散人員，醫學院畢業的屬於鳳毛麟角
福利好得出奇，年終上萬的發，那些採血車都上百萬一輛，信不信由你
最後，你真的見過有醫生經常無償獻血的嗎？
壞處：造成短時間內身體乏力，體質虛弱者作用更明顯；有暈血症狀者可能會暈倒。
好處：為社會做貢獻；以後需要輸血時不要錢；抽出一點血，能加強身體的造血功能，加強血液活力。
男性體重輕於100斤者，B肝病毒攜帶者禁止獻血
其實大家都知道人是通過長期的進化變來的,如果說獻血真的那樣好的話,我想人可以像女性那個一樣,第乙個月來放點血掉,但是人沒有進化成那樣,說明那樣對人本身一定是沒有絕對好處的.可能還有隱藏的壞處,就像我們不了解衰老死亡一樣
可能會感染愛滋病,或其他傳染病,
使自己變得貧血
抵抗能力會下降
造成短時間內身體乏力，體質虛弱者作用更明顯；有暈血症狀者可能會暈倒
個例：我女朋友獻血導致視力下降的原來300，因為獻了一次血塊導致500了我認為根據每個人身體條件不同，獻血後的反應也不一樣，有的人適合獻血，有的人不適合
個例我的乙個同學去獻了
乙個星期只是想睡覺
沒精神還頭暈
手背都是青的
嚇的我打消了獻血的念頭~~~
等等...
好處：乙個成年人的總血量約為4000-5000毫公升。獻血的體重標準定在男性為50公斤、女性為45公斤。
乙個人一次獻血200-400毫公升，只佔總血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人體會自動將原來貯存於脾臟、肝臟等內臟裡的血液釋放到血管中，保持恆定的血容量，獻血後失去的水分和無機物，1-2個小時就會補充上；血漿蛋白質，一兩天內就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也快恢復到原來水平。故獻血不會影響獻血者的健康。
所以說，健康人按規定獻血，對身體不會有任何影響。獻血後，人體的造血組織會自動加速造血，一般經過半個月就能恢復到原來的水平，獻血後適當補充營養是必要的，但無須大吃大喝。適當增加營養以提供足夠的造成血原料，補充的重點是造血所需要的蛋白質、鐵、維生素b12、葉酸等。
值得提醒的是：如果大量進補又不活動，會不利於營養的消化吸收，造成胃腸功能紊亂，會因熱量過剩而發胖。
人體血液中的含鐵過高會明顯增加患心臟病的危險，而適量獻血恰恰可使血液中的鐵含量大為降低。
適量獻血，獻血後保護好穿刺孔，適當補充營養就不會有什麼壞處了。
11樓：尉遲玉巧登棋
獻血危害健康，這個說法由來已久。
千百年來，我們這個社會都是為了飢飽而勞作，食物問題一直是不能解決。
在饑荒年代，失血（獻血）一定會危害健康，血液中的血漿就是食物消化的精華，紅細胞不足就是貧血。所以，老一輩人，說獻血有損健康，是有道理的。
現在，對大多數人來說，已經是看到食物不敢吃，節食是主流。
乙個健康人，獻血是無損健康的，獻血後不需要特別補養了。
獻血四百毫公升，其中的血漿，最多是一頓飯的消化產物，不貧血的人（獻血前會檢測是否貧血）紅細胞足夠用，捐獻的也只是富餘的一部分，白細胞和血小板就更不會有問題。
很多人是營養過剩，血液中的營養多了又要儲存到脂肪裡。
對健康人來說，捐獻一點血液不會有什麼危害。
女性捐血只要避開生理期和前後三天，也不會損傷身體。
獻血前會簡單的檢查血壓、脈搏、詢問一些健康方面的問題，抽取極少量的血樣，查一下血型、轉氨酶、血紅蛋白、B肝，沒有問題不貧血才能獻血。
獻血後正常飲食，無需補養，過度補養長胖。
我國的無償獻血有近一半是女性奉獻的，有不少女性比大老爺們還勇敢。
12樓：媯聰寒思煙
一般情況沒有，本來血液在體內就要自動換血的，血液也有生命的
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