1樓：桂軼麗典邃
我在網上看到很多有關咖啡加牛奶有害的說話比如下面的咖啡牛奶=有害健康。
適量飲用咖啡(每天不超過兩杯)對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用,則會對肝造成損害,因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。
法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的,不過他們當中患肝炎的人數並不比別的國家多,原來這裡面有個小竅門:要把咖啡倒在奶裡,而不要把奶倒在咖啡裡,且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃裡變質。
以上的文字是我引用的
我在一本書裡面也看過
估計這些文字都是源自乙個出處
除此之外在沒有別的更有說服力的證據表明咖啡和牛奶一起喝有害,不管是把咖啡倒進牛奶裡
還是把牛奶倒進咖啡裡
胃裡面的消化過程都是一樣
至於是否會產生什麼混合物
沒有足夠的證據
所以說咖啡加牛奶有害不可信
在大多我查閱過的營養書籍上面也沒有關於牛奶加咖啡有害的說話任何食物都有個度
正所謂美味不可多用
每週喝個兩到三次
每次150-250ml左右
沒什麼大不了的
如果每天喝4-5杯
那就說明你已經上癮
喝咖啡就要牛奶咖啡
焦糖糖漿或者香草糖漿
味道非常好
冰咖啡咖啡沙冰在夏天也是很不錯的選擇
咖啡是舶來品
工業化的東西而已
有句話叫做上午咖啡下午茶
所以喝咖啡的最佳時間就是上午
清晨起床早餐後喝一杯咖啡
整天的精神都會比較好
要說飲料還是喝茶吧
這可是世界第一飲品哦
2樓：匿名使用者
民以食為天，人活著，就得吃東西。但只有合理科學的膳食，才能促進健康。反之，飲食不當，則會給身體造成傷害。因此，營養學家告誡廣大消費者，咖啡＋牛奶＝有害健康。
適量飲用咖啡（每天不超過兩杯）對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。
法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的，不過他們當中患肝炎的人數並不比別的國家多，原來這裡面有個小竅門：要把咖啡倒在奶裡，而不要把奶倒在咖啡裡，且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃裡變質。
問題二：喝過多含咖啡因飲料易患腎結石？
專家的回答：沒錯！喝過多含咖啡因飲料易患腎結石！
新的研究發現，喝含咖啡因的飲料過多，易患腎結石。
調查顯示，人們在飲用了過多含咖啡因的飲料後，他們小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。
美國華盛頓大學的林達·馬西醫生說，鈣是結石的主要成分。
如果服用的咖啡因更多，那麼危險就更大。林達·馬西醫生和羅傑·蘇頓醫生一起，請39位曾患腎結石的人和9位從未有過結石的人做了相關試驗。他們先讓這些人在實驗前進行14小時禁食。
然後在受試者飲用了含咖啡因飲料的前後兩小時，分別檢查一次他們的尿樣。
在他們的調研報告中，兩位醫生說，這兩組人的尿樣中，鈣、鈉、鎂和檸檬酸鹽的含量都有上公升。
林達·馬西醫生解釋說，人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的。可是飲用了含咖啡因的飲料後，將這些也排出體外，使得患結石病的危險提高了。
3樓：八斗麥咖啡豆
牛奶和咖啡可以一起，很多咖啡店的花式咖啡都是用牛奶和咖啡一起製作的，而且最主要的是牛奶與咖啡是做好的搭配，牛奶可以遮住咖啡的一些焦苦味，又能突出牛奶的奶香味，是很好的搭配。
4樓：華富貴甄釵
因為咖啡對胃有些刺激，不利於牛奶的鈣質和蛋白質吸收，除了營養問題。咖啡中有鞣酸，沒什麼影響能；不過牛奶咖啡可以保護胃弱的人
5樓：稱千山江婕
當然可以，一些花式咖啡就是牛奶經過加工和咖啡在一起的，如拿鐵、卡布奇諾等，區別就是奶的多少
6樓：綦寄竹鄞辛
當然可以，要不然為什麼會有牛奶咖啡呢。其實咖啡裡面加牛奶比咖啡裡面加糖加伴侶好的多。
7樓：公羊金蘭冉倩
不可以，牛奶是促進睡眠，而咖啡有相反作用，所以不能一起喝
8樓：樓秀花蕢巳
可以怎麼不可以做卡布奇諾咖啡的時候就是要加入牛奶！！
9樓：匿名使用者
能啊咖啡中就是會加牛奶的啊會使咖啡更醇還不會那麼的苦
10樓：匿名使用者
這種說法的理由是其中的草酸、鞣酸可能與牛奶中的鈣發生沉澱反應影響吸收。
實際上，即使不與牛奶同時飲用，這些物質在體內也可能與礦物質發生反應，與是否和牛奶同時飲用無關。有學者提出，牛奶或豆腐與草酸等發生沉澱，反而可以保護人體減少患結石的危險。此外，只要更多地飲用牛奶，就可以彌補損失的少量鈣質。
西方人經常食用牛奶巧克力，喝加牛奶的咖啡；蒙古人、藏人都有喝奶茶的習慣，並未給他們帶來營養缺乏病，也沒有影響其體格發育
咖啡能和純牛奶混合在一起喝嗎?
11樓：
咖啡能和純牛奶混合在一起喝，可做咖啡牛奶品嚐，方法如下：
準備材料：純牛奶 1袋、速溶咖啡 1袋、奧利奧餅乾 2塊。
1、首先備好食材，放一旁備用。
2、把準備好的速溶咖啡粉倒入杯中，倒入開水，用勺子拌勻。
3、拌勻後加入準備好的純牛奶，用勺子拌勻。
4、把準備好的奧利奧用擀麵杖壓碎，壓的越碎越好。
5、壓碎後撒入杯中，咖啡牛奶就做好了。
12樓：小王子精選**
可以一起喝的，可以做成咖啡牛奶進行飲用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：純牛奶 1袋、速溶咖啡 1袋、奧利奧餅乾 2塊。
1、第一步準備好材料，如下圖所示。
2、然後將速溶咖啡粉倒入杯中，加入適量的熱水，攪拌均勻。
3、然後放入純牛奶，用勺子攪拌均勻。
4、奧利奧刮去內部夾心，裝入保鮮袋中，用擀麵杖攆碎。
5、將餅乾碎放入牛奶咖啡杯中，這樣就已經完成了。
13樓：嗯崔達佈
咖啡可以和牛奶混在一起喝，而且咖啡加脫脂牛奶更好。
美國波士頓大學臨床教授薩爾格·布萊克博士，喝咖啡不要加奶油，而應該加入一半對一半的脫脂牛奶。脫脂牛奶取代奶油可以大大降低膽固醇水平，同時還有助於提高鈣質和維生素d攝入量。
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。
14樓：匿名使用者
可以在一起飲用，少量的飲用對身體有一定的好處，但是長期喝的話會對身體產生負面影響，另外對大腦也產生一種抑制作用，還有就是咖啡中含有大量的糖分，也容易使人發胖
15樓：year劍無心
牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，會對肝造成損害，因為這種混合會產生一種不太穩定且難於消化的乳狀液。
適量飲用咖啡（每天不超過兩杯）對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。分開飲用才能達到最大益處。
16樓：匿名使用者
可以的,在沒有咖啡伴侶的時候都會放入牛奶
17樓：匿名使用者
能·～～我經常這樣喝·～～但是每天只喝一杯·～～
喝多了對身體不好··
18樓：匿名使用者
您好℡_`婼薆;為您解答
咖啡不宜和牛奶一起喝,適量飲用咖啡（每天不超過兩杯）對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。
法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的，不過他們當中患肝炎的人數並不比別的國家多，原來這裡面有個小竅門：要把咖啡倒在奶裡，而不要把奶倒在咖啡裡，且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃裡變質。
19樓：通網零點家園
可以呀，咖啡加牛奶很正常的。
20樓：匿名使用者
不可以有物理反映 會肚子通
21樓：匿名使用者
我覺得可以吧~加起來挺好喝的
咖啡可以和牛奶摻在一起喝嗎？
22樓：默默她狠傷
咖啡和牛奶可以混在一起喝，有一種飲品就叫咖啡牛奶。
咖啡和牛奶是可以一起喝的。咖啡跟牛奶1:1的混合的話，就是意式香濃咖啡。
建議避免準備入睡前的2小時不要飲用，以免影響睡眠質量，因為咖啡中含有咖啡因，能使人產生興奮，影響睡眠。另外，長時間飲用咖啡有可能牙齒出現咖啡斑。
23樓：蒙牛乳業
咖啡和牛奶可以混在一起喝。咖啡和牛奶都是常規食用的食品,無毒,並且沒有刺激性的物質,也沒有會相互反應的物質,主要成分都是水分,另外牛奶還含有一些蛋白質、脂肪,咖啡還含有一些碳水化合物、粗纖維等成分,因此可以一起食用。
咖啡和牛奶一起吃一天可以喝2杯。咖啡中含有咖啡因的成分,吃的過多會刺激神經,出現神經興奮的情況,導致晚上睡不著,雖然牛奶有輕微鎮靜的作用,但是也不能抵消咖啡因的作用,因此咖啡和牛奶一起喝一天兩杯就可以了。
24樓：當只兔子也很難
牛奶摻咖啡沒問題的
適量飲用咖啡（每天不超過兩杯）對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。
法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的，不過他們當中患肝炎的人數並不比別的國家多，原來這裡面有個小竅門：要把咖啡倒在奶裡，而不要把奶倒在咖啡裡，且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃裡變質。
25樓：匿名使用者
當然可以。咖啡加牛奶，英文叫white caffe，讓其口感滑膩。當然也可以什麼都不加的，叫blackcaffe，即純咖啡，享受其原滋原味的咖啡醇香。
如果是現磨咖啡則糖和奶是咖啡最好伴侶，你自己可以試試！
26樓：幸運小小雨
可以呀，個人口味。有人喜歡加奶的，有人喜歡加糖的，有人喜歡什麼都不加的。
27樓：匿名使用者
可以呀，而且加了奶的咖啡有不同的名稱，比如說拿鐵，卡布其諾，瑪琪朵，都是咖啡和奶的不同混合
28樓：匿名使用者
恩，牛奶摻咖啡，那叫拿鐵。
29樓：輕素弄幽草
可以的。
不過咖啡裡面加煉乳比加牛奶好。
30樓：匿名使用者
可以，咖啡不能和紅酒混喝
31樓：花海
可以，味道也還不錯。
32樓：卡伊琳
適量飲用咖啡（每天不超過兩杯）對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。
然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。
法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的，不過他們當中患肝炎的人數並不比別的國家多，原來這裡面有個小竅門：要把咖啡倒在奶裡，而不要把奶倒在咖啡裡，且最好用脫脂牛奶，這樣就可以防止牛奶在你的胃裡變質。
咖啡可以和牛奶混在一起喝嗎？
33樓：嗯崔達佈
咖啡可以和牛奶混在一起喝，而且咖啡加脫脂牛奶更好。
美國波士頓大學臨床教授薩爾格·布萊克博士，喝咖啡不要加奶油，而應該加入一半對一半的脫脂牛奶。脫脂牛奶取代奶油可以大大降低膽固醇水平，同時還有助於提高鈣質和維生素d攝入量。
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。
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