1樓：匿名使用者
食物法木瓜，有通經絡的作用，當乳房內部的血液流通比從前更順暢之後，自然乳房所吸收到的養分就更充足了些，不只size會變大，觸感也會更好些。
酒釀裡發酵產生的酶類、活性物質和b族維生素有利於乳腺發育。
黃豆和蜂皇漿都有助於雌激素水平的提高，雖然只是一丁丁點點的提高，但是乳房的反應就會感受得到，事實上身體其他器官(比如卵巢)的反應比乳房要大得多，只是我們感受不到而已。
至於海參、豬蹄等富含膠原蛋白的東東，對於保持乳房的堅挺和彈性是很有好處的，而且，臉上的**也會跟著一起變好。
持久 當你吃了一段**食品cup也upup了之後，除非你刻意地節食**，消耗掉的脂肪和熱量比你攝入的還多，否則胸部是不會縮水回去的。
運動法聽說 通過運動來**是很多女性選擇的方法，不僅可以**，還能防止下垂，預防乳腺癌。於是我們身邊有了**瑜伽，有了水中**操，有了各種各樣的**運動。其實女人就是這樣的，只要能讓自己變得更美，再苦再累，也都是願意做的。
其實 運動也是獲得了專家普遍認可的**方式，不僅安全有效而且好處多多。我們的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌組成，力量訓練能夠讓胸大肌結實，從而讓乳房的曲線更完美，還能保持乳房的彈性和形狀。而瑜伽中的一些動作能夠刺激我們的卵巢，使它分泌更多的雌激素，讓胸部更豐滿。
水中運動則是在一些擴張胸大肌、提公升胸部曲線的動作基礎上，利用水的浮力、阻力和水波對胸部的按摩作用，刺激乳腺，調整胸形，還能讓尺寸變大。
持久 這是乙個需要堅持到底的**方式，雖不至於說不做了就立刻縮水，但有句話不是叫「生命在於運動」嗎，再說了，還能**，一舉多得嘛。
提示 量力而行，量力而行……
手術法隆乳術是通過置入人工乳房假體或自體脂肪注射移植增加乳房的大小的手術方法。自體移植適合需要填充量較小的女性，但手術過程相對複雜。但優勢在於是用自身組織做**材料，對人體無毒無害，人體本身不會對注入的自身脂肪組織產生免疫反應，排異反應。
也不會引起人體的內分泌環境的改變，對乳腺本身不會產生傷害，對今後的生育、哺乳，不會有不良的影響。移植的脂肪只有一部分被吸收，成為乳房脂肪的組成部分，而其餘的則會被纖維化和鈣化，對於觸感的影響程度就要看整形醫生的功力了，經驗豐富的醫生會將脂肪均勻移植在乳房各處，以求得最大的吸收量和平衡。假體置入則更適合「太平公主」們，現在的假體中比較好的是一體成型的矽凝膠，不會滲漏，而且手術過程相對簡單。
置在胸大肌的後面要比置在乳腺後面好一些，因為胸大肌的運動可以按摩假體，避免發硬的狀況產生。至於觸感，由於各人身體狀況不同，所以乳房內部對於假體所產生的包裹膜薄厚也不同，越厚觸感就越柔軟。
持久 在醫生看來，隆胸手術應該算是最一勞永逸的方法了。只要初期磨合好了，就能成為自身的組織，相伴一生。
2樓：被反覆的色
每次洗澡的時候先用熱水洗 用冷水衝 這樣能促進血液迴圈 提高胸部彈性 沒事的時候做做胸部保健操什麼的 都不錯啊
多吃蜂蜜,木瓜,豆漿.多按摩促進血液迴圈，我是用波密蘇，是**霜，三個月左右就大了5厘公尺
多吃點蜂蜜，木瓜，自製豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、 紅棗、花生等都是**的好食物 還可以吃葛根粉補充雌激素。我天生胸部小，
後來用了兩個週期的波密蘇美乳霜，現在很滿意而且很自然！
3樓：
我是這樣的，我平時會注意飲食，吃一些利於**的食物，像木瓜，燉牛奶等的，還有就是直接蒸著裡面放些紅棗銀耳的對**還非常不錯的， 我是在這個基礎上又配合著波密蘇的乳膏來用的，注意可以適當的多按
摩會啊，二個月的時候就快大了2.5cm
為什麼突然覺得胸變小了呢
4樓：僪博瀚
1、蛋白質、脂肪攝入量減少。首先，**者大都是素食，肉類、蛋白攝入量明顯不足，而胸部主要是脂肪，故而胸部變小。其次，**者一般吃的東西少。
2、內衣不合適。內衣過小都會影響胸部血液迴圈，過大又不利於胸部塑形，長此以往，胸部可能會下垂變小。
3、運動姿勢不正確。**者大都會採取跑步、拉伸等措施，如若動作過猛或者姿勢不對都會引起胸部下垂，長時間下去便會減小。平時可以通過適當的增肥及按摩乳房，促進區域性的血液迴圈，使胸部長大。
5樓：匿名使用者
第一種是女性過度的節食**，導致身體脂肪突然大量消耗，這時會首先導致乳房的變小的現象。
第二種是由於運動方式不正確，比如運動時沒有穿戴內衣，這樣在運動時會損害乳房，從而導致乳房變小的情況。
第三種是穿戴的內衣不合適，比如內衣過小，因為過小的內衣會影響乳房的發育，所以也會造成乳房突然變小。
以上就是胸變小的原因，想要改善，一般建議口服波立挺營養素，堅持一段時間就能啟用乾癟的乳腺細胞，為乳腺組織輸送大量營養，從而使胸部逐漸變大。
我的胸部怎麼感覺比以前小了，是怎麼回事
6樓：
胸部變小的原因：
1、蛋白質攝取不足
不吃油、不吃肉的**方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部「縮水」。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。
激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。瘦弱者為使乳房發育豐滿，還應多食含熱量高的食物如瘦肉類、蛋類、花生、芝麻、核桃、豆類、植物油等。
2、喝水不足
營養學家建議，為了讓乳房健美，平常應該多喝水。每天至少堅持喝八杯水，就可以滋潤**，豐滿乳房。
3、喝太多咖啡
女孩每天喝咖啡數量過多，胸部就會變小。大多數女性體內都含有一種基因，在人體喝的的咖啡因與體內基因碰在一起就會在人體內發生一些反應，導致乳房就會縮小。
4、過度節食
人如果長期處於飢餓的狀態，就要消耗體內儲藏的脂肪和蛋白質，乳房滿滿的脂肪和蛋白質就會被影響到;而營養不足又引起腺體組織萎縮，使得整體胸部組織減少，但連線胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，所以乳房不僅會變小，還會下垂。
7樓：波斯麗爾**美乳
1、只吃素不吃葷，很多女孩子為了保持苗條的身材，只吃素不吃葷，這樣不僅會導致胸部長不大，還會對身體的健康產生不良影響。
2、日常喝水少，有營養專家指出，人體每天要吸收2000毫公升的水，而很多女生每天的喝水量是不夠的，不僅會傷害到乳房的健康，還會影響身體健康。
3、喝太多咖啡，有研究表明，女生每天喝三杯及以上的咖啡，胸部會縮水。因為，女生體內含有的特殊基因跟咖啡因碰撞在一起會產生化學反應，從而使胸部變小。
14歲的女生胸部正在發育期，為什麼我會覺得我的胸部越來越小？
8樓：充弘
不會的，喝點牛奶和木瓜燙補補就好！可能是因為營養沒跟上也可能晚熟
我覺得我的胸部發育有點奇怪？
9樓：菏澤疝病醫院
你的情況是正常的,不要擔心,你的男朋友說你的和其她的不一樣,你問他看到那個女孩子的不一樣了,他是很有經驗呀,多虧沒有選擇他.他的話沒有理由,你的很正常.不要因為他,造成心理壓力.
10樓：火月千雪
不用擔心
這個是因人而異的
如果你的乳頭在受到刺激的時候會凸出來，
說明那還是正常的。
如果覺得有些貧乳（鬆鬆垮垮），
或者乳房本身就很小的話，
可以進行一些鍛鍊，
比如用啞鈴做闊胸運動。
注意，女性內分泌和你的問題也是很有聯絡的
平時多讓自己保持開朗的心情，
多吃豆類和芒果木瓜等水果，
以及含蛋白高一點的食物。
不必太憂慮這個問題，
因為這個問題在大多女性在隨著年齡增長的過程中會自發的得到完善的。^_^
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