1樓：啥玩意兒
將艾葉放入煮熱水的鍋中煮沸，等水開之後匯入洗腳盆中即可泡腳。
艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質，黃酮，醇，多醣，微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。
天天用熱水泡指令碼來就有促進血液迴圈，趕走體內濕寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人體內寒氣自然也就無處可待。但艾葉泡腳，也不能經常泡，因為艾葉泡腳能將虛火，寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭面部的氣血兩虧。
2樓：蘋果綠養生網
生長在田間地頭的艾草最不起眼，農民人皆欲除之而後快。可是，討人厭的艾草自有其不為人知的一面，那就是它的藥用價值。
艾草是歷史悠久的草本植物，幾千年前，人們就因其芳香氣味而作為端午節的吉祥草掛在大門口。中醫藥發展的過程中，它的藥用價值也不斷被挖掘出來，中醫認為，艾草具有散寒止痛、溫經止血的功能，多用於女性經期護理，農村地區人們受傷流血也常用艾葉止血。再後來，現代醫學發現艾草具有殺菌、除瘟疫的功能，這一發現開發了艾葉很多用武之地。
研究發現，艾葉對大腸桿菌、傷寒桿菌、白色葡萄球菌、白喉桿菌等各種菌類都有抑制作用。這一發現源於民間傳承前年的艾草煙燻法。古代沒有顯微顯微技術，但老百姓已經有了用燃燒艾草，煙燻來防止瘟疫的辦法，這不可謂是華夏勞動人民智慧型的乙個側面。
此外，艾草還有殺滅真菌的作用，利用這一點，人們發明了用艾葉汁泡腳來殺滅真菌治腳氣的辦法，由於艾葉水泡腳不但殺真菌，還有散熱、利膽、疏經的作用，目前已被廣泛使用。這是因為：艾葉屬於苦味植物，性寒，對於肝火旺、血熱的人，艾葉有很好的散熱功能，血熱者正是腳氣的多發人群，艾草泡腳可以一舉兩得。
但是，用艾葉泡腳需要注意以下幾個方面：
第1步艾草性寒，身體虛寒者，泡腳之前喝一點紅茶或吃一點暖胃食品，以防寒氣衝心。陰虛者如果出現泡腳過程中頭暈症狀，可以吃一點蝦來補充熱量。
第2步不能長期把腳泡再艾葉水中，每天一次，一次半小時左右就可以，對於身體寒氣重的，一周一兩次就可以了，否則容易受寒。為避免此類情況，可以一邊泡，一便多喝熱水，結束以後多注意休息和保暖。
針對個人身體不同和病症不同，決定艾草的用量，有嚴重上火和腳氣症狀者可以量大一點，如果只是為保健，可以在溫水中適量加入艾葉汁。
總之，艾葉屬烈性草藥，使用時要把握好量和度，過量過度都會出現身體虧虛的情況，表現為頭痛、眼睛乾澀等症狀，適量、正確使用才會藥到病除。
3樓：碩素枝暴雲
艾葉泡腳的好處就是平火驅寒，可以調節人體的氣血。所以，泡完了可以洗熱水澡。不一定要每天泡的，一般只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。
明顯上火時，每天一次半小時以上。同時，要少吃寒涼食物，防止寒濕侵入。泡完了可以用空調，不要太低溫，避開風頭。
4樓：期指訊號
取乾艾葉50—100克(根據水的多少定,沒有嚴格標準),先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳,若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘後再加水泡腳即可
5樓：無尋眭紅旭
把艾葉50克包於紗布袋內，加水適量先浸泡15分鐘，然後煎開鍋再煎12分鐘左右，放於盆中稍溫即可泡腳（盆口用塑料紙或棉布封好，留兩個伸腳入內的洞口），每次半小時以上。
6樓：股聖
把艾採回來後放到水裡煮開(100度)然後把水倒到泡腳的盆子裡等冷到50-60度的時候就開始泡腳,不要太冷了.一般明天泡一次為好.艾是一種民間草藥,不是正規的中草藥,藥典和醫院裡的都是正規的中草藥和一些西藥,所以很少能買到.
7樓：佳雨其墨
先用清水把艾葉洗一下，因為艾葉上也會有蟲子爬過，再說放在外面曬乾的灰塵也很多，然後把艾葉和水一起煮，水開後就用小火慢慢的悶，大約半個小時，就可以用了，記住要讓水自己慢慢的冷，千萬不要因為燙就加涼水，這樣艾葉就起不了作用了，還有就是在用水時，你可以等水還有點燙時就泡，慢慢的讓水泡冷為止，也可以邊加熱邊泡，（先舀一部分艾水用，然後等水冷一點就在兌一點熱的艾葉水，）一周泡兩至三次就可以了，
我家是農村的所以說我們那家家戶戶都有艾葉，不需要買，不過在端午的時候，大街小巷都有賣的，建議你到菜市場去看看，我想那兒應該會有的，
8樓：野生植物批發
買不到，可幫忙採摘新鮮艾草
艾葉包泡腳有啥好處，用艾葉泡腳都有哪些好處？
艾葉有溫經通絡 散寒止痛的作用。艾葉泡腳用力用量，盡量控制在30 50克之間，一周最好是2 3次。艾葉泡腳可以非常好溫經通絡 活血化瘀，對關節疼痛，有一定的緩解效果。但是部分人，如高血壓 孕婦盡量不要用艾葉泡腳。艾葉能祛寒 除濕 通經絡，因現代人普遍寒濕重。看到用艾葉泡腳有這麼多的好處，就經常用艾葉...
艾葉泡腳有啥好處，那艾葉泡腳有什麼好處？
艾葉遇上老薑宮寒就不見了。艾葉遇上當歸按班就沒有了 艾葉性溫，具有暖宮 調經 安胎 祛寒的作用 有一定的調理月經不調的功效。另外，艾葉還可以止嘔和溫通的。回答親 這道題由我來回答，打字需要一點時間，還請您耐心等待一下。1.病 因為艾葉性質偏燥並且具有祛濕止癢的功效，所以每天用艾葉泡腳可以 腳部的 瘙...
艾葉泡腳是可以的，但是艾葉能泡澡嗎？艾葉泡澡的好處拜託了各位謝謝
艾葉能泡澡，驅冬春寒濕。洗艾澡實際上是藥浴 的一種。李時珍在 本草綱目 中記載，艾葉長於農曆 二 三 四月，藥理主溫理祛風邪，用艾草泡腳 洗澡，可驅冬春寒濕。家有三年艾，郎中不用來 中醫認為，足部是人體經絡的集中處。臟腑的病變可通過經絡互相影響，而通過疏通經絡氣血，又可以達到 臟腑病變的效果。泡腳對...
艾葉泡腳有什麼功效，艾草泡腳有什麼作用
第一 祛寒 清除體內濕氣 溫養經絡的作用 實驗告訴我們，艾葉具有很強的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液迴圈，令體內的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血迴圈自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內的寒氣自然而然就會小時了。現代人由於缺少...
經期能用艾草泡腳嗎，經期能用艾葉泡腳嗎
可以用艾草泡腳的，據 本草綱目 記載，艾草是性溫 味苦 無毒的一味藥。它具有回陽 理氣血 逐濕寒 止血安胎等功效，也常用於針灸，故又被稱為 醫草 用艾葉泡泡腳就不錯，每天泡15 20分鐘，到身上出汗為止，對緩解痛經很有效。艾草 學名 artemisia argyih.l v.vaniot 別名 蕭茅...