1樓：墨陌沫默漠末
咖啡中的酸質、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，並促進胃酸分泌，長期大量飲用含有咖啡因的飲品，會導致胃病。
咖啡因具有興奮心肌的作用，對咖啡因敏感的人飲用咖啡後，會導致血液中咖啡因濃度急劇上公升，從而刺激中樞神經系統，造成眩暈、心跳加快、興奮、不安等精神症狀。
咖啡因可致房室結的有效不應期縮短，從而引起各種快速性心律失常及早搏。因此，如果飲用咖啡後心慌、心悸、眩暈等，應當減少或避免咖啡因攝入。處於亞健康狀態的人、經常熬夜的人不宜長期大量喝咖啡，高血壓、心臟病患者也不宜喝咖啡。
由《咖啡因研究》雜誌主編詹姆斯教授所做的另一項報告指出，長時間定期的咖啡因攝入在由於心臟冠狀動脈疾病而引起的過早死亡病例中可能佔到14%，而在因中風而引起的過早死亡病例中可能佔到20%。
在幾周前發表的一項研究中，澳大利亞研究人員指出咖啡中的一種被稱為綠原酸的化學物質可能增加罹患糖尿病的風險，另外可能導致身體儲存更多脂肪。
然而，另外一些研究表明，經常喝咖啡和茶可以減少中風和心臟疾病的風險，另外這兩種飲料對於神經退行性疾病，如帕金森症也有幫助。事實上，一項由哈佛大學的研究人員進行的大型研究表明，溫和的咖啡攝入量（每天四杯）能夠降低心臟衰竭的風險。
2樓：匿名使用者
咖啡含有咖啡因，進入體內後會促使交感神經興奮，因而消除睡意、改善血液迴圈，身體也感覺暖和起來，不覺得疲勞，所以有「提神」效果。
但是交感神經受到刺激、興奮，對食慾卻有
負面作用，亦即食慾會減低，因此在餐前喝咖啡會不想吃東西。另外，由於胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，對胃潰瘍等患者不利。這可以說是咖啡的負面作用。
但是在餐後飲用，則因為胃液分泌會增加，所以對消化有幫助。因此在餐後飲用就絕對沒有問題。
另外，有人認為加點牛奶飲用可以緩和其刺激作用，但是，少量牛奶到底能發生多少中和咖啡因的作用，除非是一半牛奶一半咖啡，調成咖啡牛奶或牛奶咖啡，或許有點效果。譬如早餐時喝的咖啡牛奶，由於牛奶比咖啡多，雖然空胃飲用，仍有緩和胃液的作用。
最理想的是吃過飯後再喝，那就有益而無害了。好處之一是預防過敏症發作。由於過敏系副交感神經興奮而引起氣喘或過敏性鼻炎，如果能促使交感神經興奮，抑制副交感神經，就有助於防止發作。
尤其嚴重的過敏症患者，一些輕微的誘因即可引起身體不適，加上心理上對過敏的恐懼，往往一發不可收拾。所以建議利用咖啡因的長處，在過敏症、氣喘即將要發作時(患者自己感覺得到)預先喝杯咖啡，頗有預防作用。這除了咖啡因的興奮功效外，患者心理上有「已經喝了咖啡」的安全感，也比較不會發作。
當然，所謂「過猶不及」，再好的東西，也要「適可而止」。否則不管餐前餐後飲用，過量咖啡因都會發生心悸亢進(心臟跳得很厲害)，甚至精神恍惚、走路重心不穩等***。
原則上，咖啡以一天二至三杯為宜，如喝到
四、五杯，大部分的人即會感覺噁心，所以要小心。原則上，不管那一種刺激性飲料均以每天不超過三杯為佳。
3樓：匿名使用者
喝咖啡的好處和壞處好處：
1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2.咖啡對**有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，有**的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
5.一日三杯咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。
6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種汙染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。
7.咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。
8.咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對乙個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
壞處：1.緊張時添亂
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2.加劇高血壓
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓公升高的時間可長達12小時。
3.誘發骨質疏鬆
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
另外，以下六種人不宜喝咖啡：
患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。
胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。
孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產
維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
4樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
5樓：楊丹話養生
適合喝咖啡有好處，不建議長期大量喝。
6樓：小悅兮
咖啡對胃黏膜有刺激，所以喝咖啡可以誘發胃痛發作，加重胃病。
慢性胃病患者要控制飲食，避免辛辣，太酸，太鹹，太甜的食物。避免進食含澱粉量豐富的食物，如番薯，芋頭，河粉，拉腸，粽子，馬鈴薯，板栗等。食物要多樣化，盡量吃新鮮食物，不吃霉變食物，少吃燻製、醃製、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物。
要戒菸戒酒，不喝濃茶咖啡，三餐定時，不要宵夜，晚上九點之後不要吃東西。生活規律，不要熬夜，晚上11點之前睡覺。適當運動，增強體質，保持良好的心態和充足的睡眠。
喝咖啡對心臟有影響嗎？
7樓：金公尺蘭咖啡
如果是健康的心臟，適量飲用不會有影響，如果心臟有問題，需要遵照醫囑。
咖啡是否對胃有什麼影響，喝咖啡對胃有影響嗎
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。喝咖啡對胃有影響嗎 咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要...
喝咖啡對身體有什麼害處？喝咖啡對身體有什麼害處嗎？
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。喝咖啡加咖啡伴侶好，但不要超過2杯！喝咖啡的好處主要有提神醒腦 消除水腫，壞處主要有導致失眠 導致缺鈣。具有如...
喝咖啡對耳鳴有影響嗎？有耳鳴的人可以喝咖啡嗎
耳鳴的原因很複雜，每個人情況不同，判斷咖啡是有加重，自己稍加注意就可以確定，你可停喝乙個星期，如果沒有可查覺的改變，就沒有影響。咖啡中含有大量的咖啡因，而咖啡因在一定程度上，會影響人體的血液迴圈系統，從而出現聽覺血管收縮的情況。當患者聽覺血管收縮時，就會出現耳鳴的症狀，所以耳鳴的患者是不可以喝咖啡的...
天天喝咖啡對身體有什麼壞處，每天喝咖啡對身體有害嗎？
喝咖啡的好處和壞處 可以解痛 一夜沒有睡好所帶來的頭痛 或是太陽穴側因血管收縮引起的疼痛，這些非器質性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡來緩解，但必是在早上或是中午喝 注意 午後到夜晚禁用 咖啡的量 咖啡對人體然有好處但也不能多喝，每天以不超過2杯為宜，對於容易緊張焦慮的人，喝多了可能就是有害。喝咖啡的...
長期喝咖啡有什麼壞處，常喝咖啡對女人有什麼壞處和好處？
很多人都知道，適量的飲用咖啡可以提高我們的警覺性以及靈敏性，但這僅僅是限制在適量的基礎上。如果過量飲用咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。特別是對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗 心悸 耳鳴這些症狀更加惡化。喝咖啡的壞處還涉及到高血壓，如果你是高血壓人群，那麼奉勸你在...