1樓：小東
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
2樓：匿名使用者
1、紫外線照射
長期日曬是造成斑的頭號殺手，一般人曬太陽所引起的黑色素沉積，會隨人體新陳代謝而排掉，但有些人新陳代謝較慢或是年紀比較大，會留下黑色素形成黑斑。
2、護膚品使用不當
因為使用了過期或劣質化妝品，一些三無產品或含量超標的，導致**出現金屬物質中毒，如鉛、汞、砷中毒等。
3、**外傷導致
有粉塵、墨水等異物嵌入傷口時，使用碘酒、紫藥水或過食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積，形成黑斑。
4、生活習慣導致
壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠不穩定的人，**的代謝也會不好，會影響黑色素顆粒的產生。
3樓：死亡日紀
無論你的是什麼型別的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。
日常調理是祛斑的第一步，只有擁有乙個正常合理的生活習慣，才能保證黃褐斑不在擴散。黃褐斑的最快**方法是什麼?比如避免長期熬夜，調整好日常的作息規律和飲食規律，這些都有益於改善肌膚問題，為祛斑做好準備。
肝斑即是黃褐斑，那麼它的形成因素就是多發性的，比如內分泌失調、妊娠、化妝品等等引起的。了解了肝斑形成的原因，就可以對症下藥，食療調肝，「吃」掉肝斑。藥補不如食補，養顏祛斑是女人的「一生大計」，時刻不能放鬆。
除了調節情志，放鬆心情外，在平時的飲食中可以經常食用一些有助於調肝養顏的食物，如黑木耳、銀耳、茯苓、玫瑰、白芍、益母草、當歸、桑椹、紅棗等。
一、飽飽地睡個肌膚美容覺
臉部的細紋和斑點能夠經由去角質以及加強保濕得到改進，但對於較深的皺紋或斑點，則要經過舒緩肌膚緊繃，讓肌膚完全放鬆，睡美容覺是肌膚保養的好辦法。充沛的放鬆與歇息對於這些皺紋和斑點的改進程度，肯定不可小覷。
二、肌膚保濕是重中之重
肌膚自我調節功用變得緩慢，老舊角層堆積，使肌膚變得枯燥粗糙，色素沉積，肌膚變得暗沉無光澤，還會形成難看的斑駁，所以加強肌膚的補水保濕是肌膚的保養重點。然而不同肌膚的保濕攻略是不同的。
乾性肌膚，採用補水+鎖水雙重呵護，除了給肌膚補足夠夠的水份，還要補充油性，以維持皮脂膜的功用，緊緊鎖住肌膚表層的水分，以削減水份的蒸騰。這樣肌膚就能全天保持水潤光澤。
中性肌膚，水份滋潤肌膚後運用長效保濕乳液，以留住水份。
靈敏肌膚，水份滋潤後，加強運用含保濕因子的保濕產品，修護受損細胞，鎖住肌膚水分。
油性肌膚，只需做好清潔工作，盡量運用收斂或長效保濕化妝水，然後塗一些清爽型，質感輕薄的保濕乳液。
三、善用**急救肌膚問題
**是肌膚大補品，也是眼部和面部肌膚的急救品，因此肌膚保濕之重中之重，不可疏忽，敷**和眼貼使肌膚急救的便利有用的辦法。
四、完全卸裝清除塵垢
卸裝是女人愛美抗老的第一條法寶，晚上必須卸裝，以去除**上一天下來積累的塵埃、煙塵、**代謝廢物，讓**愈加痛快的呼吸，也便於營養成分更好的吸收。這樣肌膚才能變得水嫩光澤，膚色天然光潤動人。
注意**的防塵
隨著我們生活水平的提高，越來愈多的人因為自然因素導致面部色斑的問題，而且在煙霧天氣熄滅時，帶上口罩，回家後及時洗臉，或者是注意**防止汙染，而且煙塵顆粒粘在**上，容易產生色斑。所以說一定要特別注意。
女人有什麼都不能有斑點，這會給你的家庭和事業帶來很大的麻煩！所以臉上有斑的朋友一定要及時祛斑，而科學祛斑產品就是祛斑的首選！
4樓：果然是個人雙子
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
30歲臉上長斑是怎麼回事？
5樓：匿名使用者
1、**外傷
面部可能很久之前因為受傷癒合後雖然沒有留疤，因為傷口癒合細胞大幅度更新，如果沒有很好的防護，會造成新生細胞被外界汙染色素沉著，造成**外傷引起的色素沉澱。
2、家族遺傳
雀斑屬先天遺傳性疾病，多在五六歲時出現，隨年齡增長逐漸增多，深淺與日曬有關。青春期由於皮脂腺分泌旺盛，容易形成炎症後色素沉著。
3、強紫外線
人在戶外，由於紫外線放射性強，光線對**的照射引發面部的色素顆粒的改變，嚴重會引起曬斑紅腫。
4、化妝殘留
30歲的女人們基本上大多都已經會化妝，也離不開化妝了，每天在面部上大量使用的化妝品會造成面部金屬含量殘留，混合引起色素沉澱。
5、電腦輻射
目前大家的生活中基本離不開電腦，30歲的女人工作離不開電腦，生活離不開影視娛樂，長期的電腦對面部的輻射就會造成一定程度的色素加深，從而形成斑痕。
6、歲月衰老
過了30歲，卵巢機能逐漸衰退，女性激素分泌不足也容易出現黃褐斑。很30歲女人臉上長斑，40%也是因為生理衰老。
7、過度勞累
三十歲的女性，在職場上打拼，長期睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞腎上腺皮脂功能下降，引起色素沉著。
6樓：來自陸水湖另類的美羊羊
這情況要多吃含維c的果蔬定期到美容院做祛斑護理，生活要有規律早睡早起雀斑**多居乾性，選用乳劑或杏仁密等化妝 品，滋潤 **，夏季避光日曬。
7樓：佘夢菲
隨著年齡的成長，**代謝速度下降，可能就會引起臉上長斑的情況，當然這個也可能有其他的日常的一些習慣因素導致，比如說長時間的熬夜或者是長時間的日光照射都可能出現臉部長斑的問題，這個除了日常多進行一些蔬菜水果的營養補充，另外要注意不要熬夜，以及日常可以使用的溫和的補水的保養化妝品。
8樓：暖陽
如果生孩子的話，會長斑
還有應該是防曬工作沒做到位也會長
9樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
女人到了一定的年紀之後，臉上自然而然就會長出斑點。有的話會出現是因為年紀的原因，有的卻是因為其他的原因。不過不論是哪一種斑點，出現在女人的臉上，相信很多人都不想讓留下來，也就是因為這個原因，祛斑的方法非常多。
臉上長斑的原因有很多種，每一種斑點都有不同的解決辦法，如果想要在祛斑的事情上事半功倍的話，那就一定要找對方法。
大家知道臉上長斑的原因有哪些嗎？總結下來，具體有以下這幾個，感興趣的人可以多看看。如今最流行的祛斑方法就是雷射祛斑，它的效果很不錯，短時間之內就能夠看到成效，**也不貴，非常適合愛美人士。
一、日曬。因為裸露的**長期在日光或其他強光照射、紫外線輻射下，產生大量＂自由基＂引起**細胞氧化，導致色素沉澱形成黑斑。
二、飲食。研究人員發現，飲食中長期缺乏穀胱甘肽等抗自由基成分，會使**內的酪氨酸酶活性增加，進而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，從而發生色素沉著，產生黃褐斑。
三、使用不當化妝品。含有化學物質及鉛、汞等重金屬物質的化妝品、保養品滲入**，導致**的病理性損害，包括出現黃褐斑。
臉上長痘又長斑是什麼原因，臉上長痘長斑什麼原因？
就是年紀大了，內分泌失調，懷孕期和哺乳期產生的 平時睡眠不好 心情不好 護膚工作沒做好，都是產生班的原因 先搞清然後對症下藥就好了，對照下是哪種呢？我也有，班的原因比較複雜，像環境年齡還有經常化妝都會的。好在給去了。你這有多久了？日常生活中要保持良好的心態。臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情...
臉上長斑是什麼原因
遺傳因素 長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到公尺粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。內分泌的失調 女人的臉長斑點的乙個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易...
臉上長斑是怎麼回事，臉上長斑是什麼原因
白芷牛奶祛斑 適量的牛奶和白芷粉混合攪拌 一次調乙份用量 加入一茶匙蜂蜜，再次攪勻備用，敷 前，先用熱毛巾讓臉上毛孔張開，然後敷臉大約30分鐘，2 3天一次，減少色素沉澱。黃瓜美容祛斑法 黃瓜片是最天然的緊膚水，我們可以將黃瓜切成片，在睡前將切好的黃瓜片敷在臉上，其不僅能夠有祛斑的效果，同時還能美容...
什麼原因造成臉上長斑，是什麼原因引起臉上長斑？
是什麼造成臉上的色斑？女人臉上長斑的原因？第一種就是紫外線曬斑，大家都知道紫外射線對 的損傷是很大的，不僅會使 產生黑色素，還會導致曬斑的產生。第二種就是家族遺傳，很多人年紀不大也會有一些斑點的存在，這種能在下一代顯現出來的叫做顯性基因遺傳。第三種是平時壓力過大導致，很多人大概都想不到壓力大也容易產...
臉上長斑是什麼原因是什麼，臉上長斑是因為什麼原因引起的呢？
下面是 長斑的原因 斑的分類 以及去斑方法 和預防方法 1 活性斑 由酷胺酸酶活躍，造長斑的五大原因 1 外因 紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷 2 內因 內分泌失調 a 懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉著 b 酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉著 c 營養不良 缺乏維生素 ...