1樓：充會電吧根本
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保濕，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
2樓：孤形
祛斑後不能吃刺激的食物，建議你同時補充維c
3樓：權志龍志龍化
雷射祛斑在哪整啊？多少錢？
生薑和蜂蜜一起喝能去斑嗎
4樓：
可以使用純天然的祛斑方法來去斑：
天然有效祛斑方法
一、防曬斑點的形成很大程度上是因為紫外線對**的刺激，與其等斑點出現後才慌慌張張的尋求有效的去斑方法，倒不如做好預防工作，從根源上阻止色素沉澱，防止色斑形成。想要美白的你可要認真的記住這一點：預防比**重要!
所以mm們一定要非常注意防曬，不論是什麼季節什麼天氣，即使是在室內，只要你有接觸到照明燈和紫外線的可能，你都要塗上防曬隔離霜，為你的肌膚築起防護屏障，抵禦紫外線的侵襲，這就是最基本的也是天然祛斑的方法。
天然有效祛斑方法
二、飲食祛斑祛斑不僅僅是做表面功夫，體內美白祛斑也同樣重要。生活中具有美白作用的食物有很多，可是mm們要注意一些感光食物，例如芹菜、韭菜等，食用過後如果接觸到紫外線會更容易產生斑點，所以小編建議你出門之前最好不要選擇食用這一類食物，可以多選擇白菜、蘿蔔、玉公尺、西紅柿、士多啤梨等。
天然有效祛斑方法
三、補水乾燥的**想要祛斑是絕對會大打折扣的，肌膚只有在水分充足的情況下，才能維持正常的代謝迴圈活動，幫助排除廢物和色素，解決因紫外線照射而產生的麥拉寧
黑色素，所以給肌膚祛斑之前，先為肌膚補水吧!除了多喝水之外還要多敷**，選擇保濕美白等雙重功效的產品也是不錯的選擇。
天然有效祛斑方法
四、深層美白要徹底解決色斑問題，還是少不了有效的美白淡斑產品。淡斑因子深層滲透發揮作用，才能加速分解代謝已形成的色斑色素，徹底解決斑點困擾，讓肌膚由里到外呈現白嫩透明的健康膚質。所以，選擇一款好的祛斑產品才是天然祛斑的方法。
天然有效祛斑方法
五、絲瓜祛斑偏方方法：絲瓜曬乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。
意見：這個偏方算得上是乙個天然祛斑的方法，因為絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對**都有保健作用。長期使用，可改善**細膩白度。
加蜂蜜後不宜過夜.二十分鐘後清洗。
天然有效祛斑方法
六、茄子祛斑術方法：將茄子切片取汁摩擦區域性，1日3次，15天見效。
意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素p，可軟化微細血管。同時也含有維生素c，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對**有增白的作用，可做日常使用
天然有效祛斑方法
七、茶水洗臉茶水洗臉自古有之，很多宮廷秘方中都會有茶水洗臉這一環節。洗臉之後將茶水塗抹在面部，然後拍打吸收，在有斑點的地方，可以用脫脂棉吸飽茶水然後敷在面部，能夠有效去掉色斑，起到美白的效果。
天然有效祛斑方法
八、阿膠核桃仁滋養粉阿膠150克，核桃仁100克，將其磨成末，然後攪拌均勻服用，早晚各一次，一次一勺即可。阿膠中的成分能夠增加骨髓保護肝細胞，同時還能夠防治癌症，提高人體的免疫力，有很好的補血效果。核桃仁在潤膚、延緩衰老方面也有很好的作用，能夠提神醒腦。
5樓：紫涵小仙
生薑和蜂蜜一起喝是可以祛斑的，生薑中含有一種獨有天然活性成分，使其具有獨特的生薑的芳香，還能增加**的的血液迴圈，促使黑色素排出，從而達到祛斑效果。而蜂蜜中的營養成分很豐富，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，達到淡斑，美白，紅潤肌膚的作用紅潤，所以長期飲用生薑蜂蜜水是可以起到淡斑祛斑的作用的。
生薑蜂蜜水的做法：
用適量的新鮮生薑2到3片。然後放到一杯開水中浸泡5至10分鐘，隨後撈出薑片，等到水溫降到40度左右，就可以加入適量的蜂蜜了，攪勻當水飲。
6樓：林小小愛生活
生薑和蜂蜜泡水喝，讓你的**細膩有彈性，一招就搞定！
生薑蜂蜜水能去斑嗎？
7樓：天空的星星
生薑蜂蜜水對去斑有一定效果。
在人體體內有一種自由基，它是一種衰老因子，它作用於**，引起「鏽斑」，而生薑正是除「鏽」高手。生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的減弱自由基作用。長期食蜂蜜的人體內抗氧化的水平會有很大提高，可以使**白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。
當生薑加蜂蜜後，可以起到清除自由基的作用，長期飲用，**會更加紅潤有光澤。並且，生薑蜂蜜有淡化斑點的作用，長期服用，斑點會變得更小更淡。生薑蜂蜜還有促進消化和新陳代謝的功能，腸道蠕動增強之後，便秘也就會自然而然有所緩解。
而且現在普遍被認可的內調+外修復+周身養護的祛斑方式——由內而外祛斑，效果持久穩定；結合外部修復對受損和敏感肌膚有很好的改善作用。兩者結合，才是科學的祛斑方式。
8樓：每日視訊時尚匯
出現老年斑，擔心傳染老伴！網傳喝蜂蜜生薑水有用，是真的嗎？
9樓：闕寶霜姝
由於工作的原因弄的臉上長了好多曬斑，比較嚴重，還是用了雪菲才治好的呢，我感覺現在最好的祛斑產品就屬它了！
10樓：蔣展雷彩靜
我臉上的雀斑盡然淡化少了許多，愛美的我，照著鏡子，開心不已。不過，為了達到更好地祛斑效果，我又續訂了乙個週期的雪菲，現在已經用了乙個星期了，雪菲效果真的很不錯！
11樓：年朗羊舌慧月
我使用雪菲已經好長時間啦，色斑基本上沒有啦，現在也沒有再**的現象。挺安全的，你可以試一下。
12樓：
你好，這也是可以幫助的，你可以及時的看醫生指導檢查，你祛斑也是可以試試，如果過敏就不適宜的。
13樓：初菀管巨集浚
飲用生薑蜂蜜水有祛斑作用的，生薑中的薑辣素有很強的減弱自由基的作用。長期食蜂蜜的人體內抗氧化的水平會有很大提高，可以使**白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。
14樓：
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取乙個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯公尺去斑
需要材料有糯公尺30粒，生石灰小半杯，鹼麵6g。首先取少量的溫水倒入鹼麵中，然後再加上準備好的生石灰和糯公尺一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯公尺熟後，把上半部分的熟公尺調製成膏。塗於患處，效果顯著。
雷射祛斑後能喝酒麼，雷射祛斑和果酸祛斑的區別
能夠用這樣幾種辦法有效祛斑 白醋 白朮擦臉法祛斑 白朮 zhu，第三聲 在藥店可以買到，洗淨切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或公尺醋裡 白朮 醋 1 10 密封起來浸泡一星期。每天洗臉後，用浸過醋的白朮擦試麵部長斑的地方，再用清水洗淨，連續使用有減淡及消除色斑的效果。公尺醋 黃豆食 祛斑 要用到黃豆 1...
雷射祛斑後如何保養，雷射祛斑後如何保養呢？
1 雷射祛斑 後，部位會有灼熱感或微量出血，不必過於擔心。之後會有結痂產生，無需特殊處理，結痂一般會在7 10天後自行脫落，注意不要強行去除結痂。2 剛剛接受雷射 後，面部動作要輕柔，不要使用刺激性護膚用品。3 由於個人體質和 狀況的不同，雷射 後的反應不同，個別人可能會出現一些程度的紅腫現象，可以...
雷射祛斑後幾天能脫痂，雷射祛斑後怎麼能讓結痂快速脫落
在結痂前後，不要自己亂抓，也不要沾水，注意衛生，最好不要吃辛辣刺激的食物，多吃點蔬菜水果，一般十天左右就可以脫落了。祝健康 結痂脫落一般需要7 15天，夏季相對要慢點，和區域性的環境有關，出汗等因素會減慢恢復的速度。結痂脫落後，區域性會有一點色素減弱的現象和小的凹陷，這是正常現象，一般在3月左右恢復...
雷射祛斑後怎麼顏色更深了，雷射祛斑後臉上的痂掉後還是顏色有點深
根據你的描述，每天要擦消炎膏，傷口會慢慢結成痂，約乙個星期可脫皮.呈粉紅色。在此過程中要注意保持清潔，需要注意防曬。雷射 後原來長斑的地方 顏色會更深，這是好事，因為這表明你的祛斑已經初見成效了。意見建議 雷射祛斑，主要是擊破 表面和深層次的色素。色素會通過很多方式排除體外。雷射祛斑後臉上的痂掉後還...
雷射祛斑後臉紅
1 做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。2 不要忽視 曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之...