1樓：匿名使用者
研究者列舉了他的支援論據：35歲以下的人，只要喝酒就會增加患多種疾病的危險；35～65歲的男性，每週喝5杯以上，女性喝8杯以上，患病的風險隨飲酒量的增加而增加。
同時，也有一些研究得出與《自然》雜誌相似的結論：少量飲酒會增加60種疾病的患病概率 流行病學證據表明，自1970年以來在世界範圍內開展的研究都證明，少量飲酒（每天1～2杯），可以降低老年男性和女性患冠心病的風險約20％～30％，但即使少量酒精也增加造成損傷和促成大約60種疾病的患病機會，如多種腫瘤、肝硬化和神經心理性疾病。
少量飲酒會對大腦產生不利影響 美國科學家公布的一項研究結果也表明，無論是輕度還是中度飲酒，都不能避免對這些人的大腦產生不利的影響。一周飲酒量在1～6杯之間的人被視為輕度飲酒者，中度飲酒者則是一周飲酒7杯以上。根據磁共振成像檢查的結果，輕度和中度飲酒者在飲酒後的確會引起腦量的萎縮。
研究還發現，這種情況不分男女，也不分種族。
無論多少均可誘發哮喘發作 有資料表明，對哮喘患者來說，不論飲酒多少以及酒的度數高低如何，都是有害而無益的。這是因為酒除可引起過敏性疾病外，還可誘發哮喘發作。
少量飲酒也要因人而異
由此可見，少量飲酒對某些疾病（如心血管病）也許是有益的，但同時也會增加患其他疾病的機會。專家告訴我們，在決定是否採取飲酒養生時，要根據自己的情況權衡利弊得失，切忌盲從。
乙個比較普遍的觀點認為，乙個人能不能喝酒，每天喝多少酒應當由醫生來決定，因為每乙個人的身體狀況都不一樣。
根據目前的研究，有關限制酒精的意見還不統一，但也有部分機構和研究者提出了一些標準。2003年12月，華盛頓的國際酒政策中心對不同國家確定的標準飲酒量是，英國人每天為8克，美國人14克，但日本人可以飲19.75克，並證實每天1至2次少量飲酒可使心血管發病率降低20％～30％，但這只是針對年齡在45歲至55歲的群體。
長期從事酒精性脂肪肝研究的厲有名教授等，歷經多年流行病學調查和研究，發現酒精性肝病發病規律，並於前不久為「少量飲酒」定出了「安全界限」。他們設計了乙個簡單的公式來計算酒精的攝入量，即：攝入的酒精量（克數）=飲酒量（毫公升數）×含酒精的濃度（％）× 0.
8 。例如，一次飲 52 度（ 52 ％）的白酒 100 毫公升，其酒精量=100 毫公升× 52 ％× 0.8=41.
6 克酒精。連續5年以上每天攝入酒精超過40克，即累計73千克以上，有48％的人會患上不同程度的酒精性肝病。
厲有名教授特別指出，由於不同的人對酒精的敏感性不同，個體差異很大，因此「安全劑量」是相對的。他們的調查還發現，不論是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的飲料，只要總量過大，對肝臟都有危害。長期飲酒對肝臟的損害比偶爾一次大量飲酒更嚴重，每天飲酒比間斷飲酒的危害性大，而一次大量飲酒的危險性又比一天分次飲酒要大。
2樓：威兒無邊
一： 喝白酒的好處：
白酒能安神助眠：
白酒中的成分很複雜，僅茅台酒中的香味素就多達70餘種，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。
但是，由於白酒度數較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。
普通人飲用白酒時，高度白酒――比如52°的茅台，每日飲用量最好不要超過2兩；低度白酒――比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。
二： 喝白酒最忌諱的一點：
注意：喝白酒又喝飲料傷腎傷肝！！！！
假如喝白酒時又喝飲料，也會對身體造成損害。因為白酒、汽水同飲後會很快使酒精在全身揮發，並產生大量二氧化碳，對胃、腸、肝、腎等器官有嚴重危害，對人腦血管也有損害。
醫學專家提醒說：吃自助餐時要注意以上問題，各種食物盡可能錯開時間食用。
另外：酒精能產生大量的熱量，每克可產熱量7千卡，但產生的熱量很難被人體利用（只有50%以下被利用）。但酒精卻能使血糖發生波動，當空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，因此如果發生低血糖，不容易發現，非常危險。
所以建議如下：
1.血糖高的人不要喝酒。
2. 血糖控制良好時，可適量飲酒，但避免喝有甜味的酒。可制定飲酒計畫如：
每週飲酒1~2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時要相映減少一定的主食量。從長遠考慮，有飲酒嗜好的患者應逐漸戒掉飲酒習慣。
3.切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。
4.飲酒前後可監測血糖，了解飲酒對血糖的影響。
也就是說，白酒或者啤酒豆可以的，只是要注意量的多少！這才是最重要的。
3樓：匿名使用者
國內外的最新調研表明，對酒完全持否定態度有失公正。專家指出，少量飲酒對身體不但沒有壞處，還會有助於健康。
1、中醫藥物中醫藥學認為酒是一味藥物，其性味屬「苦甘辛熱」，可以「行經絡、御風寒、通血脈、行藥勢」，並可主治「風濕痺痛及胸痺諸症」。
2、抗炎德國一所大學醫學中心的科研認為，適當飲酒者的血清反應蛋白水平低於不飲酒與過量飲酒者，表示少許飲酒具有抗炎效應。
3、防治幽門螺桿菌德國醫學家對447名受試者調研發現，每週至少飲用80到86克酒精性飲料的人，其消化系統被幽門螺桿菌感染的人比滴酒不沾者要低67%。因為酒精性飲料中的酒精可推遲胃的排空時間，使幽門螺桿菌不易在胃腸內壁形成感染病灶，並認為葡萄酒具有頗強勁的抗菌活力。
4、有益心血管病加拿大蒙特婁心臟病研究所的新科研顯示，適當飲酒可保護心臟，可避免40%的冠心病發作。認為酒精可長期控制總膽固醇水平，增加「好」膽固醇的高密度脂蛋白的水平。酒精具有減少血小板血栓形成效應，不論葡萄酒還是烈性酒或啤酒中的酒精均可減少冠心病發作的死亡率。
5、防腎結石哈佛大學對45289名40歲到75歲的男子的為期6年的隨訪發現，若每天飲用380毫公升啤酒可使腎臟結石發病風險下降21%；每天飲用180毫公升葡萄酒，可使腎結石發病風險下降39%。
過量喝酒有損健康
醉酒——急性酒精(乙醇)中毒的俗稱
急性酒精中毒民間俗稱醉酒。醉酒的臨床表現可分三期：一是興奮期。
大多面色潮紅、少數面色蒼白，眼結膜充血，語言多、情緒激動，打人毀物，喜怒無常，常有嘔吐，嘔吐物和呼氣中均有酒精氣味。二是共濟失調期。動作笨拙、步態蹣跚、語無倫次，呈酩酊狀。
三是昏睡期。面色潮紅或蒼白、**濕冷、口唇輕度發紫、心跳加快、呼吸緩慢且有鼾聲、昏睡、瞳孔擴大，嚴重者可因呼吸、迴圈衰竭而死亡。
醉酒時還可能出現高燒、休克、顱壓增高等症狀，也可以發生低血糖。醉酒最致命的傷害是乙醇對中樞神經系統的抑制，導致呼吸中樞麻痺和心血管功能抑制而死亡。
當酒後呼氣及嘔吐物中有強烈的酒精氣味，出現上述一些臨床症狀和體徵，並排除了藥物或其他化學氣體等因素所致，則可診斷為急性酒精中毒。
此外，必須注意假酒或劣質酒中含有很高濃度的甲醇。飲用假酒或劣質酒可致甲醇中毒，引起肺、腦、肝和腎損害。
一般認為口服甲醇5一10毫公升即可致嚴重中毒，30毫公升即可致死。甲醇中毒時大多數症狀與醉酒相似，但比較嚴重，更容易引起呼吸迴圈衰竭等嚴重後果。酒精性肝病——慢性酒精中毒的常見表現
酒精的刺激可誘發急性胃炎、急性胰腺炎或急性胃潰瘍。長期酗酒更可導致營養不良、冠心病、酒精毒性精神障礙、酒精性肝病甚至猝死。其中，酒精性肝病是慢性酒精中毒最常見的表現之一。
據有關調查稱：長期酗酒者有10%～20%發生酒精性肝病。本次討論案例的主人翁莊言的患病經過，正體現了酒精性肝病的發生、發展全過程。
酒精在人體內要經過肝臟分解、解毒和排洩。當攝入的酒精超過肝臟的分解、排洩能力時，就會對肝細胞產生毒害，從而引起肝臟的病理性改變，發展成為脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬變。三者既可單獨出現，也可同時並存或先後移行。
一般脂肪肝在先，或經過酒精性肝炎再演變為肝硬變或直接演變為肝硬變。
另外，長期大量飲酒還會出現酒精依賴的情況。有資料表明，在美國有1300萬人飲酒成癮，發生酒精依賴已成為僅次於心血管疾病和腫瘤之後的第三大公共衛生問題。
4樓：匿名使用者
少量喝白酒能消除緊張和疲勞：
少量的酒精能對我們的大腦和中樞神經起到消除疲勞，鬆弛神經的功效，因此少量的喝一點白酒能消除人體疲勞、緊張。
少量喝白酒能增進食慾助消化：
在吃飯的時候，喝一點白酒能夠增進食慾，促進食物的消化。需注意的是一定要適量，多了就會傷胃了。
少量喝白酒能促進新陳代謝：
白酒含有較多的酒精、熱量高，因此喝白酒能夠促進人體的血液迴圈，對我們全身的**都能起到一定的好的刺激作用，可以促進人體的新陳代謝。
少量喝白酒能舒筋活血：
古代醫學著作早已證明，白酒具有活血化淤、舒筋通絡的功效，這一點是不容置疑的。
少量喝白酒能驅寒：
白酒中含有大量的熱量，我們喝了白酒後後，這些熱量會迅速被我們的身體體吸收，讓我們不一會就有種暖和的感覺。
喝白酒對身體好嗎？
5樓：蛙家居
適量喝酒對血液迴圈有好處。但是，過量喝酒對身體危害很大，尤其是白酒。
1、白酒是一種蒸餾酒，主要成分為乙醇和水分，乙醇濃度較大，多在四十度以上；適量的飲用可以起活血化淤擴張血管的作用；
2、但超量或長期大量飲酒則對身體有害無利了，尤其是對代謝酒精的肝臟損害較大，每天可以適當的喝一些，但飲酒量最好控制在二兩之內。
6樓：世智若雨
白酒是一種蒸餾酒，主要成分為乙醇和水分，乙醇濃度較大，多在四十度以上；適量的飲用可以起活血化淤擴張血管的作用；
意見：但超量或長期大量飲酒則對身體有害無利了，尤其是對代謝酒精的肝臟損害較大，每天可以適當的喝一些，但飲酒量最好控制在二兩之內。
7樓：府夢菲居池
飲酒以白酒為主，比例為50％。飲酒可導致酒精性心肌病、高血壓等，過量飲酒的女性其乳腺癌發病率高於不飲酒女性。近年來的國外研究顯示，少量適度飲酒對心血管有益，但其機制至今尚未得到證實，不建議為預防心血管疾病飲酒。
喝白酒對身體的好處和壞處，經常喝啤酒對身體有好處還是壞處？喝白酒呢？
好處促進血液迴圈，有驅寒御暖之功效，壞處是影響大腦，刺激腸胃，加重肝腎負擔 每天喝少量的酒，可以促進新陳代謝，促進血液迴圈，提高免疫力 血糖高的人不要喝酒。血糖控制良好時，可適量飲酒，但避免喝有甜味的酒。可制定飲酒計畫如 每週飲酒1 2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時要相映減少一定的主食...
喝酸奶對身體好嗎，喝酸奶對身體好嗎？？
1 酸奶中含有較多的鈣，它比純奶更利於人體吸收，不過飯後不宜立即和酸奶，不利於腸道的消化，最好半小時後飲用。2 預防 炎症，因為它含有多種益生菌，可以維持體內的有益菌，抑制細菌。3 可以美容，奶類含有的是優質蛋白質，提供人體所需的營養，每天一杯酸奶，可以使人 白皙。酸奶含有豐富的蛋白質和益生菌，對補...
夏天喝紅茶對身體好嗎，喝紅茶對身體有什麼好處？
說起紅茶大家最為熟悉的就是超市冰櫃裡賣的冰紅茶了吧，紅茶可以說是大眾耳熟能詳的茶種之一，並且在很多家庭裡面都能看到它的身影。紅茶和綠茶不同，它是在綠茶的基礎上進行烘焙而得，所以它性偏溫，不會像綠茶那樣喝了還有下火的功效。那麼在這個炎炎夏日，喝紅茶對身體有什麼益處呢？紅茶可以生津消暑。紅茶裡面含有豐富...
每天都喝小量的白酒，對身體有沒有危害
每天喝一小杯 白酒 對身體到底是好是壞？說出來別不信 每天都喝少量的白酒對身體有害嗎 無害無好，白酒並不能活血，紅酒可以，少量白酒在體內部分分解成乙醛如果超過身體最大淨化能力會有害處，少量不影響 沒有 老人 每天喝少量白酒可以促進血液迴圈 可以防止很多急病 例如腦血栓等 長期喝白酒，對身體有什麼危害...
喝紅茶對身體好麼，每天都喝紅茶對身體好嗎？
紅茶是經過發酵烘製而成的,發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物,成為紅茶。紅茶品性溫和,味道醇厚,除含多種水溶性維生素外,還富含微量元素鉀 喝紅茶好處多 改善血管功能助健康 喝紅茶有助於預防心血管疾病 中風和癌症等致命疾病 有好處。紅茶是全發酵茶，特點是經沖泡後呈紅色湯汁，味甘性溫，含有豐富的蛋...