1樓：承運輝
俗話說：「小寒大寒，凍成一團。」現在正值數九隆冬，天寒地凍手凍腳凍，凍瘡也不請自來。
很多朋友一到寒冬臘月就被凍瘡反覆折磨，又痛又癢，腫得像蘿蔔，好難受好想哭有沒有？為什麼凍瘡會反**作呢？該如何**和預防？
凍瘡怎麼來的？
凍瘡是因為寒冷所致區域性**紅斑、腫痛性損害，嚴重者可出現水皰、潰瘍，高發於嚴寒冬季（10℃以下），好發於暴露及末梢迴圈較差的部位，如手指、手背、面部、耳郭(耳廓)、足趾、足緣、足跟等處，常兩側分布；老人、兒童、婦女是易發人群。
凍瘡病程緩慢，**率很高，往往「一年生凍瘡，年年生凍瘡」，可能跟組織結構受到損傷有關。
因為**受凍後皮下小動脈收縮，長時間缺血後小血管擴張，靜脈瘀血，使區域性血液迴圈更加惡化，致組織營養不良，甚至可能發生組織壞死，並且已經受損甚至壞死的組織，耐寒性較差，當再次暴露於寒冷中，容易反覆起病。
此外，凍瘡患者自身的**濕毒、末梢微血管畸形、自主性神經功能紊亂、營養不良、內分泌障礙等因素也可能參與發病；缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均會致使凍瘡的發生。
凍瘡怎麼治？
凍瘡可以分為輕度、中度和重度。
對於區域性**紅腫癢痛熱的輕度凍瘡，只要將**暖和起來，避免誘發加重因素，通常可以自行恢復；
也可用3%碘酒區域性塗擦並按摩，一日數次，效果較好，或用5%樟腦酒、松節油、辣椒酊(新鮮辣椒3~5只放在75%酒精或250克白酒內，密封7天即成)等塗擦患處並進行按摩；切忌採取火烤，熱水燙等加熱措施復溫。
對於比較嚴重的凍瘡，表現為區域性起水泡，**呈藍黑色，知覺消失，建議及時到醫院**。
如何預防凍瘡？
廣州中醫藥大學第三附屬醫院，icu副主任醫師喬志強指出：嚴寒季節，若能未雨綢繆，積極採取措施，可有效預防凍瘡發生，按摩就是方法之一。
（1）按摩雙耳
分別用兩手的食指和拇指捏住兩側耳廓，從耳上至耳下反覆進行摩擦，直到兩耳發熱為止。
（2）按摩雙臂
右手緊貼左手臂內側，向左手臂上方用力摩擦，直到肩膀，然後讓右手翻過肩膀，沿左臂的外側向下摩擦至左手手背，如此摩擦為1次，共需摩擦20次。然後，同樣的方法，換左手摩擦右臂。
（3）按摩雙手
雙手反覆搓摩，直到發熱。先用左手緊握右手的手背進行上下摩擦，再用同法摩擦左手手背，一般需摩擦20次左右。
（4）按摩雙腿
雙腿伸直坐於床上，雙手緊抱左側大腿根，從大腿根向下用力摩擦至腳踝部，再從腳踝部摩擦至大腿跟。然後，用同法按摩右側大腿，共需按摩20次。
（5）按摩腳心
屈膝坐在床上，兩腳心相對，用左手按住右腳心，用右手按住左腳心，然後兩手同時用力按摩,共需按摩20次。
另外，往年已發生過凍瘡的人群，保暖是防止凍瘡反**作的關鍵，尤其好發部位；建議長時間暴露於寒冷中，如戶外低溫工作者，回家後馬上用溫水浸泡受凍較重部位，並用上述按摩方法以改善血液迴圈。
此外，也可適當吃點防寒保暖的溫性食物，如羊肉、牛肉、雞肉、生薑、大蒜等，可以幫助禦寒保暖，增強耐寒力。
2樓：
如果是單純的紅腫癢的話，可以外用喜遼妥乳膏，如果已經破潰有膿液的話，應該是區域性碘伏消毒，外用複方黃柏液及百多邦乳膏，預防感染。
3樓：夜oo動
1、取狗油或者蛇油塗抹凍瘡效果很好。當然最好是用純的，自己熬。
2、取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用於凍瘡未破者。
3、棉花焙焦研成細末，外敷患處，每日一次。此法對於凍瘡破潰者療效尤佳。
4、用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的**，連搽數天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。
手上長凍瘡怎麼消了
4樓：嚮往智慧型科技****
凍瘡都是發生在冬季,是由於身體血液迴圈阻滯引起的，而且這種情況是很難**的。我們在平時就要做好預防的工作，多做運動以增加血液的迴圈。
如果已經發現凍瘡開始長了，注意不要直接用開水燙凍瘡的部位，應該用熱水進行適當的浸泡。一天浸泡2—3次，然後再用點凍瘡膏塗抹一下，這時候需要注意的還是保暖，身上暖和了手不冷了才能更好的預防凍瘡的發生。
冬季要注意多運動，避免肢體長期靜止不動，坐久了、立久了要適當活動，以促進血液迴圈、減少凍瘡的發生。
堅持鍛鍊身體，增強體質和禦寒能力，在容易受寒的部位可以塗抹油脂，以保護**。在受凍以後不宜立即加熱或者用火烤。
每晚用熱水洗患處後，把香蕉去皮，用香蕉肉塗抹凍瘡處，塗抹後不要洗患處，每日1-2次，堅持幾天就會好轉了。
還有一種是夏天吃西瓜的時候將皮稍留厚些，用它輕輕地揉搓冬天患過凍瘡的部位，每次5分鐘左右，每天1—2次，連擦幾天，可有效預防凍瘡的發生。
潮濕可加速體內熱量的散發，容易發生凍傷。因此要保持服裝鞋襪的乾燥，受潮後要及時更換，有利於保溫。鞋襪大小、鬆緊要合適，不要過緊或者過小。
在發現手上有長凍瘡的標誌的時候自己就要注意了，平時一定要熱水浸泡手，保護好手不要受冷。有的凍瘡在沒有發出來的時候說不定就好了。
凍瘡怎麼**?
5樓：妙招姐
教你**凍瘡的土偏方
6樓：浙江衛健科技****
保暖。為什抄麼會凍瘡，bai因為冷！寒冷的天氣就du是引起了我們的凍瘡。
所以為了zhi防止凍瘡的生長，我dao們一定要注意保暖，特別是手和腳這樣容易起凍瘡的位置。不能因為愛美然後穿著薄薄的衣服。
搓搓手，一有空我們就要搓手，這樣促進了我們手指的血液迴圈，也會讓我們的手指變暖。這個方法可以很好的防止凍瘡。
泡腳。腳是最容易冷的部分，也是最容易起凍瘡的部分。那麼我們在每天晚上睡覺前泡腳，既可以讓雙腳變暖，又可以讓我們的血液迴圈，這樣可以有效的避免凍瘡的發生，還可以促進睡眠哦。
生薑片。起了凍瘡好痛苦，防止的方法似乎只能減輕，我們怎麼辦呢？我們可以拿食用的生薑切成片塗抹我們已生凍瘡的地方，擦拭數天就會大大的減少哦。
也可以將鮮生薑汁熬成糊狀塗抹在凍瘡的地方，很快就會好哦。
辣椒。利用尖頭辣椒5錢與白酒半斤一起浸泡幾天，三到五天左右。浸泡好後我們拿來塗抹在患處，幾天後就會有奇效哦。
白蘿蔔片。凍瘡腳也叫蘿蔔腳。我們可以拿白蘿蔔片烤熟熱敷在患處。這樣可以達到很好的效果哦。
7樓：清初夏綦芫
。1．手腳的凍瘡用60-70度的熱鹽水浸泡患處15分鐘，每天3-4次.有預防或**作用.
2．「十滴水」外擦凍瘡區域性，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性**破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開始時，塗抹上凍瘡膏後每天早中晚上用電吹風邊吹邊揉，有時間的還可以多用幾次;比較舒服，易於接受；臉上的還可用熱敷的方法；幾天後就沒有了。
4．用傷溼止痛膏貼敷區域性****紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處**上，一般貼24小時可痊癒，如未癒可再換貼幾次。**破潰或過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥**有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。
凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。
6．傷溼止痛膏的妙用治凍瘡：傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的**紅腫、癢痛，先用熱水洗淨區域性擦乾，然後粘貼膏藥，每天1次，2－3次即奏效。
7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8．風油精**凍瘡：將患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至區域性發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，區域性紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。
此外，用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再**。
10．香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
11.凍瘡初起時，用熱醋塗抹,
醋乾後,
再行塗抹,
一日數次,
可見效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生b1、b6有抗神經炎、**炎和促進肌肉生長的功效。
冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和**凍瘡、腳氣等。這些方法僅供你參考.受凍後越早用效果顯著;我用134就**好了。
（摘自：尋醫問藥網
「：尋醫問藥網社：」為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝。
8樓：束萱及溪
1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。
2．「十滴水」外擦凍瘡區域性，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性**破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
4．用傷溼止痛膏貼敷區域性****紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處**上，一般貼24小時可痊癒，如未癒可再換貼幾次。**破潰或過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥**有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。
凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。
6．傷溼止痛膏的妙用治凍瘡：傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的**紅腫、癢痛，先用熱水洗淨區域性擦乾，然後粘貼膏藥，每天1次，2－3次即奏效。
7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8．風油精**凍瘡：將患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至區域性發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，區域性紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。
此外，用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再**。
10．香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
11.凍瘡初起時，用熱醋塗抹,
醋乾後,
再行塗抹,
一日數次,
可見效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生b1、b6有抗神經炎、**炎和促進肌肉生長的功效。
冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和**凍瘡、腳氣等。這些方法僅供你參考.
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