1樓：匿名使用者
胃病主要靠養，平時應從以下幾方面多加注意；
1、定時定量進食：胃酸分泌具有一定的規律性，即一日三餐時的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊亂，破壞了胃酸分泌的正常節律，久之可導致胃病，因此，日常飲食應一日三餐，不可過多進食零食。每餐的進食量應適度，過飢或過飯，或飢，飽不均飲食，使胃正常運轉失常而致消化不良，因此，應養成定時，定時時飲食的良好衛生習慣。
2、進食溫度適宜：飲食的溫度以「不燙不涼」為度，即一般保持在40-50攝氏度為宜，過冷飲食，使胃粘膜血客收縮，胃粘膜血流量減少，影響胃的功能，同時過冷飲食還能刺激胃蠕動增強，甚至產生胃痙攣。過熱飲食，能燙傷胃粘膜，使胃粘膜保護作用降低，還能使胃粘膜血管擴張，可導致胃粘膜出血。
3、細嚼慢嚥：少食粗糙，過硬食物，對食物充分咀嚼，使食物盡可能碎爛，可減輕胃的工作負擔，咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及殺滅細菌等作用，對胃粘膜有保護作用，因此，進食宜細嚼慢嚥，不可囫圇吞棗。
4、食物結構合理：動物性食品，油膩食物不宜消化過多食用加重胃腸負擔，影響食慾，過細公尺麵食物無機鹽，微量元素，維生素及食物纖維素大量損失，長期食用必將造成機體營養不良，導致機體各種功能下降。因此，應葷、素食搭配，粗、細糧搭配，既滿足人體正常營養需要，又不加重胃腸負擔。
5、心情舒暢：人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關，情緒低落時，即使美味佳餚，也會味同嚼蠟。因此，進食時要保持精神放鬆，心情愉快。
6、精神集中：食物的消化，吸收，需充足的的血液**胃腸道。若一邊進食，一邊思考問題，或一邊進食，一邊看書，看電視，大量的血液要**腦部工作，直接影響胃腸道的血液**，長此以往，勢必影響胃的功能，導致胃病發生。
因此，進食時要專心致志，不可一心二用。
7、避免辛辣：經常大量食用辛辣刺激性食物，使胃粘膜受刺激，長期處於充血狀態，可引發慢性胃炎，因此，應避免長期，大量食用辣椒，大蒜等刺激性食物。
8、戒菸：吸菸可使胃部血客收縮，減少胃部血液**，同時抑制胃粘液的分泌，加重胃粘膜損害，吸菸可使幽門關閉不全，引起鹼性膽汁反流入胃，破壞胃粘膜屏障，使胃粘膜防禦功能降低而誘發胃病，因此，應當戒菸。
9、節制飲酒：一方面，適量飲用低度酒，能增加胃部血客的血流量，另一方面，長期或一次大量飲用烈性酒，能直接破壞胃粘膜屏障，引起胃粘膜充血，水腫，糜爛，甚至出血，因此，可適量飲用水公尺酒，啤酒，葡萄酒等低度酒，禁止大量飲白酒或酗酒。
10、飲水擇時：飯前，飯後大量飲水，可沖淡胃液，稀釋胃酸，使胃的化學性消化作用及胃酸的殺滅細菌作用大力降低。因此，應避免飯前，飯後大量飲水。
11、合理運動：進食後，胃有節律性的蠕動，使食物在胃內與胃液充分混合，研磨成食糜，並逐漸排空。飯後立即進行劇烈活動，直接影響胃腸的血液**，導致消化不良，因此，進食後應停半——一小時再行活動。
12、講究衛生：注意飲食衛生，把住病從口關。做到便後，飯前洗手。生吃瓜果要沖洗乾淨。避免食物汙染上致病細菌。不食變質，霉變食物。
2樓：陸陸美麗
胃疼85%的人全有過經歷，胃炎，胃潰瘍、十二指腸潰瘍都是常見疾病。
通過你敘述這種症狀應該問題不大，因為嚴重的病人比你的多的多，但不要忽視，你應該做的是：
1、飯可適當散步，可緩解胃的負擔
2、吃菜時速度要慢，且不能吃太飽，7成就好3、飯前喝湯，飯中不要喝
建議：1、睡前，平躺，用雙手依次從胸口往肚子輕輕按摩，幫助胃消化2、早上可空腹吃6-7個生花生豆。
3、不能吃辛辣食物
4、不要空腹吃香蕉、不能空腹喝酸奶
養胃貴在堅持，偶爾疼沒什麼事，就像你偶爾會感冒一下!!再有不要總是想著自己的胃好像要得什麼大病一樣，心理作用還會佔一部分的。
祝你健康
3樓：
可能和胃黏膜有關，還是抓緊時間**吧，由於你之前可能沒有主要保護你的胃，胃黏膜受損最好及時**！還有不要多吃辣，過燙的東西也少吃，也不要挨餓!用中藥調理很快就會好的！
4樓：匿名使用者
別擔心，這很正常的。但要注意，吃完東西別直接躺下，這樣對胃會造成負擔。經常這樣做，胃病會變嚴重。
5樓：焦永
建議去藥店購買－達喜咀嚼片·
6樓：
胃病是富貴病，要以保養為主。
重要的是定時定量吃飯，注意不要吃太冷的和太熱的食物。吃飯時注意細嚼慢嚥。
另外，我個人的經驗是每次換季節的時候吃乙個療程的胃必治，效果不錯。但是要嚼著吃，味道比較重，得忍住。
我的胃有嚴重的胃潰瘍，二十多年了，疼起來要命。早期吃了很多藥都沒什麼太大的作用。後來朋友建議吃胃必治，換季節的時候吃。
好多年都沒有再痛過。
試試吧，保持良好的心情，祝你健康！
我現在胃病越來越嚴重了,不知道怎麼辦?
慢性胃炎很嚴重嗎？
7樓：抄千葉鎮暖
主要是要調理，**是很快的，但是不調理，治好了也是暫時的，終究還是會**。所以選擇可以**又可以調理的食品是最好的。九株濃縮液，生物食品，腸胃同治，養胃護腸，不新增任何抗生素，無毒***，可放心服用。
吃西藥中藥都是有***的，對身體影響也大。
腸胃病是因為有害菌引起的，按理說只要消滅了有害菌，腸胃病就會得到遏制。於是，抗生素藥物應運而生，然而，抗生素並沒有讓醫學界驚喜多久：腸胃病患者雖服用了大量抗菌消炎藥，但吃藥有用，停藥**，病情越來越嚴重，以至於急性腸胃病轉為慢性腸胃病，甚至頑固性腸胃病。
傳統藥物大多含有抗生素，對急性腸胃病有效，但在消滅有害菌的同時也消滅了人體必需的有益菌，造成腸胃菌群失調，腸胃病反覆感染、久治不癒。
營養吸收率低下，吸收功能差，再補也白搭...。須切實增加腸道雙歧桿菌數量，從根本上增強腸道營養吸收。九株濃縮液每單位含雙歧桿菌300億，能迅速增加腸道吸收能力，瘦弱人群服用九株濃縮液服用8-15天：
食慾增強、有明顯飢餓感，厭食、偏食消失；服用1-2療程：腸胃舒暢、食慾旺盛、精力充沛、體重增加明顯；服用3療程：男人健壯、女人豐滿、體重體形達到標準水平。
腸胃病患者切莫濫用藥，要想從源頭**腸胃病，必須服用以菌制菌的微生態製劑。
九株濃縮液是國際首個腸胃同治的活菌製劑，具有傳統藥物無可比擬的兩大神奇：
一奇：九株濃縮液30分鐘起效，殺滅有害菌快而徹底，只殺有害菌，不傷有益菌，被醫學界譽為「腸胃有害菌的天敵」。
二奇：獨含cp因子促進腸胃有益菌大量增殖，重構強免疫力菌膜屏障；並促進胃腸黏膜細胞再生及自我修復，這樣腸胃病癒後不**。
活菌九株濃縮液：以菌制菌
不**九株濃縮液適宜人群：慢性腸炎、結腸炎、胃竇炎、慢性胃炎（糜爛性、淺表性、萎縮性、反流性）、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腹痛、腹脹、噁心嘔吐、返酸打嗝、腹瀉、便秘、腸鳴、粘液便、膿血便、消化不良、體瘦體弱、便不成形。
胃脹、胃痛、返酸、打嗝，服用九株濃縮液30分鐘起效；
食慾不振、消化不良，服用九株濃縮液2-3天，食慾明顯增加，消化功能提高；
九株濃縮液排毒效果好，服用九株濃縮液大便臭、口臭消失快；
服用九株濃縮液，3-6天大便稀、大便次數多的情況就能得到有效控制；
服用九株濃縮液10-15天，炎症、潰瘍面逐漸得到修復，腹脹腹痛消失快；
服用九株濃縮液30天左右，腸道雙歧桿菌趨於峰值，腸胃免疫力大大提高，人的氣色變好，連感冒也少了。
8樓：
胃病出來了就是靠養的。恢復也慢。最重要就是跟嘴巴商量，也就是做乙個一直吃不飽餓著的人。
煙的話戒不戒都問題不大。影響是有但是比較微弱。很多禁忌不能再亂吃東西了。
一不留神恢復中也會反覆回來的
9樓：上海嘉華**
胃炎是一種常見病和多發病，患者主要表現為上腹部痛、噁心嘔吐、噯氣、食慾減退等症狀，輕重程度不一。據報道，幾乎每個人都受過胃炎的折磨，而有一半以上的患者疏於對平時「小脖的診治，不加重視。有些病患甚至會逐漸演變成惡性腫瘤而不自
10樓：
不是很嚴重，但是也要及時**，對於長期慢性胃炎老不好平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，包含山楂，甘草，佛手，山藥，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，餘甘子，黃精，芡實等中藥成分，飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
11樓：公尺揚麗格
慢性胃炎很常見，可輕可重因人而異，胃病主要是飲食調節，所以平時食療非常的重要。胃腸道功能不好往往是個人的不良生活習慣導致的。建議日常飲食規律，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒菸酒等。
少吃油膩，垃圾食品等。適當的體育鍛煉有助於幫助消化。其次保持心情舒暢，避免緊張，壓力過大，以及熬夜等。
12樓：康愛多
得了慢性胃炎很可怕嗎？
13樓：心裡煩類慌
飲食不節是慢性胃炎的直接誘因，因此慢性胃炎患者要特別注意飲食的調理。
1. 少吃辛辣生冷、煎炸醃製類的食物，盡量選擇營養豐富、易消化的食物。
2. 吃飯的時候細嚼慢嚥，只吃七分飽，切忌暴飲暴食。
3. 戒菸戒酒，菸酒中的有害物質，會導致胃黏膜腫脹、出血，從而引發胃癌。戒菸戒酒是預防疾病的關鍵，也是最多人難以做到的一步。
4. 多喝水，可以在水裡面加點丁香，可以吃樉渭丸喝丁香茶，樉渭丸能有效的養胃護胃保護胃黏膜，殺死幽門螺旋桿菌，修復受傷的胃，而丁香茶是促進胃蠕動以及護胃的好食材。
我這是什麼胃病，嚴重嗎？ 10
14樓：
不嚴重，你這是胃炎，吃噢美拉座和果膠鉍吃幾天看看，沒事的，如果不強，去醫院看看。
15樓：oo小白
你得的這種胃病不嚴重，缺乏運動，消化不良所引起的胃病，只要在室內做適當的運動，促進消化，你的胃病就會好了
16樓：陽光趙大地
經常胃疼，說明患者存在慢性胃病，必須做胃鏡檢查明確慢性胃病的性質。
慢性胃病常見有慢性胃炎，反流性食管炎，消化性潰瘍或者是胃的腫瘤，如胃癌，胃淋巴瘤等。
引起這些慢性胃病的原因常常是幽門螺桿菌感染，所以患者還可以做碳13或碳14呼氣試驗檢查明確有無幽門螺桿菌感染。
如果結果陽性，說明有幽門螺桿菌感染，必須選擇四聯方案進行****，就是一種ppi+2種抗生素加一種鉍劑，療程是七天到14天。
如果沒有幽門螺桿菌感染，可以選擇ppi類藥物、h2受體阻滯劑抑制胃酸或促胃腸，還有胃黏膜保護藥和助消化藥等。只有減少了胃酸對胃粘膜的刺激，才可以使炎症得到恢復，才可以緩解胃痛的症狀。
胃病是三分治七分養，患者還要注意養胃，避免辛辣，太酸，太甜，太鹹的食物，三餐定時，生活規律，適當運動，增強體質，戒菸戒酒，不喝濃茶咖啡，不吃霉變食物，少吃醃製、燻製、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物，保持樂觀心態和充足睡眠。
我一直很自卑現在越來越嚴重
半年前的我也有過類似的情形，好幾樣事情的失敗同時襲來，挫敗感一直陰魂不散，自信心都跌到了最低點，不願出門不願搭理人也不願做事，一直發呆，或者猛流眼淚，找不到自己的價值所在，覺得自己完全沒有用處 開始也找過一次心理輔導老師 不過很怕自己會產生依賴，所以沒有再去 於是接受了朋友的意見看一些關於心理自助的...
有個男的老糾纏我，現在越來越嚴重了
聯絡男方的家人朋友 讓他們去控制場面 你朋友就乙個女生，還要注意保護自己 不宣揚出去，但是要讓男方最親近的人知道，解釋清楚，並且協助穩定男方的情緒 不知道我們有沒有婦女兒童 實在不行了打 去求助社工，不一定要全部聽信，看看有沒有更合理的辦法 要冷靜，轉移注意力一陣子也好，不要讓自己都一驚一乍地混亂情...
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我的腳越來越大了怎麼辦，我的腳氣越來越嚴重了，怎麼辦
限制腳長太大的土辦法就是在發育的時候穿著小一點號的鞋,比如你現在腳是38的,就穿38的鞋,即使有點點的緊也穿,穿一穿腳就不會長太大了.如果你的腳不停的長,越來越大,你這個情況應該去醫院做檢查的.有些疾病都會使腳長大.你應該重視.那要看你多高，比例是否正常。要是170厘公尺以上長個36的腳也是不太協調...