1樓：珀茜薇曼祛斑品牌
色斑是所有女性追求美麗道路上一塊難纏的絆腳石，色斑不僅影響著女性的美貌，同樣影響著女性的自信，讓女性朋友變得極其自卑與敏感，色斑可謂是女性美麗的天敵。
1、要想祛斑就先得去角質
臉上的老廢角質越級越厚，肌膚的新陳代謝就會變慢，肌膚也會變得不通透，會降低使用祛斑產品的效果。定期地去角質可以讓肌膚恢復正常狀態。每週去角質一次，首先把去角質霜塗抹在臉上，用打圈的方式按摩三分鐘，**表面的死皮就會脫落了。
2、除了去角質外，祛斑重要的一點是要做足防曬工作
防曬是夏季的主題曲，臉上長有斑點的mm，很多其實是因為沒有做好防曬工作，導致一到夏季臉上就會長出斑。在出門的前二十分鐘塗抹好防曬霜，外出遮陽傘、墨鏡全帶上。
3、每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治斑點都有較好的作用
因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用
檸檬中含有豐富的維生素c、鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
5、把醋和鹽用水溶解
比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次。效果非常好，見效也很快，不僅**會變白，斑斑點點也消失了，連痘痘也會不見了。
6、雷射祛斑也是乙個很好的祛斑方法
它在不損傷正常**組織的情況下，用特定波長的雷射光束透過表皮和真皮層，從而破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤痕，從根本上解決了以往**方法的弊端。
1、早餐後，大概上午9點的時候，吃一粒100毫克維生素c和一粒100毫克的維生素e膠囊。
2、午飯後，大概下午3點左右，吃乙個蘋果+1瓶純牛奶。
3、晚飯後，大概晚上8點左右，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者痘痕，用維生素e膠囊外敷，輕輕按摩。
2樓：我是十七呀
回答**方法較多，包括外用藥物、光電**手段等，但是內調**黃褐斑也是乙個非常好的**手段。在內調方面主要有中西醫兩種方法，具體如下：
1、西醫方面：最常用的首選**藥物是氨甲環酸片口服，也可以聯合維生素c、維生素e口服**，也可以使用還原型穀胱甘肽片，對黃褐斑都有一定的**作用；
2、中醫方面：中醫**講究辨證論治，根據黃褐斑的情況，以及舌苔、脈象等進行綜合分析，包括血瘀型、肝氣鬱滯型、心脾氣虛等證型，一定要在正規的專業的中醫師指導下選擇藥物。
因此，黃褐斑內調的方法很多，要根據患者的情況選擇適合的方法。
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3樓：匿名使用者
祛除黃褐斑的方法
1.注意補充維生素
黃褐斑患者日常要多攝入一些新鮮的蔬菜水果，以補充豐富的天然維生素，對於祛斑美白有很好的輔助功效。
2.中醫藥物祛斑，其實就是運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，這樣就可以達到祛斑的目的。要注意的是有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。
然而食療方法就是中醫學的乙個分支學科，就是應用飲食的寒、熱、溫、涼、等對人體產生的作用，從而來進行防斑治斑的一種方法。
3.黃褐斑多數是內分泌造成的，建議用三位一體的方法**效果更佳。
日常簡單護膚養護
1、早晚的面部清潔不可以忽視，正確的清洗臉部可以有效的減緩曬斑等其他色斑的成長。建議使用冷熱兩種交替的洗法，先用熱水加洗面奶清洗，在用冷血沖洗，這可以刺激臉部的血管，讓臉部的新陳代謝加快。
2、補充維生素c，具有淡化黑色素的效果，同時還能將原有的黑色素還原。而維生素e是一種抗氧化劑，能夠抑制肌膚氧化，從而抑制黑色素沉澱或再生。這兩種維生素都有助於去除曬斑。
3、補水，肌膚如果乾燥缺水，原有的保護功能就會逐漸減弱，紫外線便有機可趁，肌膚與紫外線只要一接觸，黑色素便迅速合成，在肌膚中逐漸沉澱，曬斑由此產生。所以讓肌膚始終保持水潤很重要。
4樓：波麗妮雅**美乳
黃褐斑通過吃一些富含維生素c的蔬菜瓜果可以達到淡化的效果，但是並不能徹底去掉哦！建議平常蔬菜多吃：西紅柿、火龍果、胡蘿蔔、絲瓜、芹菜、菠菜等；水果多吃：
柑橘、士多啤梨、火龍果、橙子、百香果等。
不過要想徹底祛掉黃褐斑，平常一定要多注意防曬，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，多運動排汗，再搭配有效的祛斑產品使用，只要堅持下去，保持好的心態，斑點問題遲早會解決的，希望我的回答對你有所幫助哦！
黃褐斑怎樣內調可以去除？
5樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
6樓：雪知白祛斑品牌
黃褐斑怎麼內調?黃褐斑是愛美道路上的絆腳石，黃褐斑的出現會使**變得暗淡無光，粗糙。為了去除黃褐斑更是走了不少彎路，白白花費了不少金錢，也沒有去除。
去除黃褐斑需要從多方面去手，內調外用輕鬆告別黃褐斑。
黃褐斑內調方法
一、綠豆百合美白湯
材料：綠豆、赤小豆、百合
做法：準備好以上三種材料，洗淨後用適量清水浸泡大約半小時左右，然後開大火煮沸，再改成文火慢慢熬煮，待豆煮熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。
綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
黃褐斑內調方法
二、土豆片
將土豆切成薄片，越薄越好，然後把臉蛋洗乾淨之後就可以敷臉了。土豆可以給肌膚補水，吸收臉上的黑色素，讓肌膚變得滋潤有彈性。
黃褐斑內調方法
三、羊奶雞蛋羹
材料：羊奶250ml、雞蛋2個、冰糖50g
做法：首先在鍋內倒入適量的清水，加上準備好的冰糖熬煮成糖水，再倒入羊奶，加上雞蛋，一同攪拌均勻煮沸，待溫後即可食用。經常長期食用羊奶雞蛋羹，能有效淡化斑點，抑制斑點形成。
7樓：健十**平台
可以是黃褐斑變淡，變淺的方
法：1、**內在疾病。比如患者有肝病或者有**炎症等等，要積極**。
2、可以吃維生素c、維生素e、大豆異黃酮等成分的食物，從內調的方式來淡化色斑。
3、保持良好的心態。如果脾氣暴躁，心情不好或者很鬱悶，這時也容易長出黃褐斑。
4、養成良好的生活習慣，不要熬夜，飲食要清淡，不要吃太多的辛辣、刺激性的食物，做好這些事。
5、注意防曬和保濕。黃褐斑注意這些之後，會慢慢的好一些。
8樓：廈門歐菲金子惠
黃褐斑是可以**的，其中日曬是黃褐斑發病和加重的促發因素。中醫學認為黃褐斑的發生多由於腎陰不足，腎水不能上承，或肝鬱氣結、肝失條達，鬱久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。想徹底**建議採用中醫**，運用針對性的中成藥內部綜合調理是可以**的。
9樓：巨蟹掩耳盜鈴
想要徹底去掉臉上黃褐斑建議：
1、多喝水，少吃辣，避免長期熬夜。
2、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、士多啤梨、桃等。
3、要經常攝入富含維生素c的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。
4、避免刺激性的食物：刺激性食物易使**老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。
5、遺傳性的班點無法**的，借助三位一體的方法可以將班點淡化至膚色。
10樓：充會電吧根本
▲怎樣祛斑最快最有效
一、鮮奶敷臉
究竟怎樣祛斑最快最有效呢，準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
▲怎樣祛斑最快最有效
二、番茄美白
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：
可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去，效果非常明顯，是乙個非常值得信賴的怎樣祛斑最快最有效的方法。
▲怎樣祛斑最快最有效
三、美白精華祛斑美白
在眾多的祛斑產品當中，美白去祛斑精華絕對是大家最青睞的一種。美白，祛斑，修復肌膚一步到位，給肌膚全方位地呵護。尤其是鼎鼎大名的m2晶純液，相信愛美的你已早有耳聞，它能在極短的時間內迅速淡化臉上的色斑，曬斑以及各種疤痕，效果十分神奇的祛斑精華。
▲怎樣祛斑最快最有效
四、香蕉**
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一周一次，可軟化角質淨白**，是一大怎樣祛斑最快最有效的方法。
▲怎樣祛斑最快最有效
五、牛奶加蔬果
究竟怎樣祛斑最快最有效呢，曬過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
▲怎樣祛斑最快最有效
六、金盞花葉汁
將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**，是愛美女性最寵愛的乙個怎樣祛斑最快最有效的方法。
11樓：珀茜薇曼品牌
祛斑就乙個雞蛋搞定
醋泡蛋祛斑法
取乙個乾淨的瓶子，倒入適量白醋，然後把乙個雞蛋洗乾淨，放入白醋裡浸泡，一定要注意要密封好，醋要沒過雞蛋，待雞蛋浸泡七天後，蛋殼變軟了，就把雞蛋取出，放入碗裡，用針挑開軟化的薄皮，待蛋清流出來後，把蛋皮和蛋黃丟棄，每天用蛋清塗臉一次，就可以有效祛斑，如果在塗完蛋清後再配合祛斑霜使用，效果會更好哦!
蜂蜜蛋黃**祛斑法
用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬**乾燥。如果是油性**，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉籤塗於臉上，15-20分鐘後以溫水洗去。
杏仁蛋清**祛斑法
將30克杏仁剝皮搗爛後跟雞蛋清攪拌均勻，每天晚上睡覺前塗抹在臉部長斑的地方，早晨起來用低度公尺酒洗掉，長期堅持可以去斑淡斑，滋潤肌膚。
牛奶雞蛋**祛斑法
**碗內放入雞蛋和牛奶，用勺子把兩者攪拌均勻，然後放入適當的麵粉，把三者調成糊狀。潔面後把此**均勻的塗抹在臉上，鰲臉十五分鐘。然後用清水洗乾淨就可以了。
此**比較適合中性**，有極佳的保養效果，堅持使用三個月，就能感受到肌膚般的白嫩細滑，臉部的斑點也消失不見。
山楂蛋清祛斑**
將新鮮的山楂洗淨搗爛，然後混合蛋清做成**敷臉，敷臉20分鐘後用清水沖洗掉即可。山楂中的酸性成分能有效擴張血管，使斑點消除，蛋清含豐富的氨基酸，兩者混合一起，祛斑功效極佳。
12樓：匿名使用者
維生素c可以提高人體免疫力，預防疾病，也是一種抗氧化劑，可以預防和減少自由基對**的傷害，抑制黑色素的生成。日常要多吃富含維生素c的新鮮蔬果，護膚品的使用上也要注意看看成分表中有沒有維c。
準備黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核(可以買去過核的紅棗，最好是無菌包裝的，乾淨省事兒)後加水煮半個小時。每天吃完早、晚飯後喝一點，不光能去掉黑斑，還能滋潤**，防止**老化。
駐顏祛斑的好東西，女人要多喝啊!
活血按摩臉上的黃褐斑怎麼去除?用手掌的摩擦的力量，可以刺激**，促進血液迴圈，利於舒展**組織人體氣血不足通常會造成面部色斑問題，我們可以通過不同按摩手法，來達到色斑區域性活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散的功效。
黃褐斑內調真的管用嗎，黃褐斑內調如何？
不一定管用，因為人的身體狀態是不同的，也就是說別人管用而未必適合你，內調的效果因人而異。1 其實外用藥治黃褐斑是最簡單 最常用的 方法。外用酪氨酸酶抑制劑軟膏，如5 氫醌霜 2 4 麴酸霜及3 熊果苷等。塗搽後都有不同程度的療效。該類藥物為抗氧化劑，易在空氣和日光中氧化，應封閉 避光儲存。近年有人報...
黃褐斑怎麼內調 植物的最好有嗎，黃褐斑內調 真的管用嗎？
回答 只要找到方法，去來就容易多了，所以也不用太過著急，平常保持心情愉快 飲食健康 做些瑜伽運動也是很好的，平常也可以服用詩薄萊調理自己的身體，它是純天然中藥及植物精華，所以可以放心使用，做到這些，臉上的斑去其來就容易多了。黃褐斑的根源是內分泌失調。月經不調 氣血不和是根源，氣血虧虛就會導致體內雌激...
黃褐斑怎樣去除，我有黃褐斑，如何祛除？
色斑的特點就是易長難除，這讓女性朋友很苦惱，滿臉的色斑不僅影響女性的生活同樣影響女性的工作，使女性朋友失去信心，想擺脫滿臉的色斑，但又找不到好的祛斑方法，到底怎麼才能祛除滿臉的色斑，讓女性恢復自信和美麗呢?1 檸檬祛斑法 檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素c，可以很好的清除 的角質，促進 的新陳代謝...
黃褐斑能治好嗎治好黃褐斑，黃褐斑可以治癒嗎
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的...
什麼藥可祛除黃褐斑，什麼藥可以去掉黃褐斑
建議 中醫將黃褐斑的 病機概括為以下幾個方面 精血不足，不能上榮於面 或氣血痰瘀積滯皮下，色素沉著而致 或肝鬱氣滯，鬱久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病 或脾虛生濕，濕熱蘊結，上蒸於面所致 也有人認為與沖任有關，沖任起胞宮，最終上行至面部，肝鬱血滯傷沖任，氣血不能上榮於面，你可以辨證論治開中藥...