1樓：蛤咖咯蛤
1.梨 有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的**效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2.葡萄 具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。
3.石榴 有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
4.柑桔 有生津止咳、潤肺化痰、醒酒、利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，**肺熱咳嗽尤佳。 5.
甘蔗 蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有"天生復脈湯"之美稱。可用於**口乾舌燥.津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
6.柿子 有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。
紅軟熟柿，可**熱病.煩渴、口乾唇爛、心中煩熱等症。 7.
百合 潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、乾咳、咽痛等症。 8.
蘿蔔 能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可**熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。 9.荸薺 有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，可**熱病傷津、口燥咽幹、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
10.銀耳 能潤肺化痰、養陰生津，做菜餚或燉煮食用，可**陰虛肺燥、乾咳無痰或痰多粘稠、咽乾口渴等症，與百合做羹食用療效尤佳。
2樓：索濱全英衛
白色的水果蔬菜時養肺潤肺的，所以一般可以吃些白蘿蔔啊，山藥，梨等！
3樓：梁聽度拔
雪梨、蘋果、甘蔗、紅蘿蔔、芹菜等
4樓：養生一點
秋天養肺正當時，肺不好，3種水果經常吃，清肺、潤肺、補肺
清肺的水果蔬菜有哪些？
5樓：杜xiao若
清肺的蔬菜有：白蘿蔔、南瓜、蘆筍、木耳、海帶、芹菜、蓮藕、山藥、百合等，
清肺的水果有：梨、楊桃、柚子、枇杷、金桔、橄欖、蓮霧、葡萄等。
擴充套件資料雪梨作為藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以**或輔助**多種疾病，本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。
6樓：貴州新生活
清肺化痰的食物，你知道有哪些嗎？
7樓：匿名使用者
清肺的食物:雪梨，銀耳，白蘿蔔，柚子，蓮藕，蜂蜜，甘蔗等
這些都是有清肺的作用的
8樓：琪琪釹神
水果有，芒果，火龍果，香蕉，蘋果，梨子熟菜有，豬血，鴨血，雞血，芹菜，豬肝
9樓：植物網
清肺化痰的食物都有哪些：
1. 水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火。
2. 白蘿蔔：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒。
3. 百合：性微寒， 潤肺、止咳
4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食。.
然後是一些化痰的食譜：
1.蘿蔔姜梨茶：白蘿蔔、生薑、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲.
2.蘿蔔燉麥芽糖：白蘿蔔2個，麥芽糖60公克，燉熟吃。
3.荸薺海哲皮湯：鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開水燉服，( 適合肺熱咳嗽，痰黃咳血 )。
4.白木耳湯：白木耳6公克，泡發過夜，加紅棗 10個，及適當清水，煮熟後，加冰糖，食用。
10樓：匿名使用者
清肺的蔬菜有：白蘿蔔、南瓜、木耳、海帶、芹菜、蓮藕等。希望可以幫到你！
11樓：匿名使用者
肺利咽的水果有：楊桃、羅漢果、無花果、橄欖、枇杷等；蔬菜：
蔬菜有:蘿蔔、絲瓜、南瓜、胡蘿蔔、木耳、海帶、芹菜等。
吃什麼水果和蔬菜清肺
12樓：匿名使用者
清肺的水果有火龍果，白香果，蘋果，甘蔗，柚子等，清肺的食物有動物血，波菜，橄欖等，飲食要清淡一點，不要太過油膩。希望可以幫到你！
什麼水果和食物可以清肺的。
13樓：無敵霸王刃
1.梨 生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效，是清肺潤肺之王，有科學家和醫師把梨稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。糖尿病不能吃 2.
蘋果冠心病、心肌梗塞、腎病慎吃， 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人 均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響**效果，潰瘍性結腸炎的病人不宜吃 3.枇杷 能潤五臟，滋心肺（**於百科） 4.羅漢果 清肺潤燥 5.
橄欖 中醫素來稱橄欖為「肺胃之果，對於肺熱咳嗽、咯血頗有益 6.柚子 具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，但身體虛寒，吃降壓藥的不能吃，腎病患者要在醫生指導下才能吃 7. 蓮霧（熱帶水果） 肺燥咳嗽 8.
士多啤梨9.提子10.黑布林11.甜柿
14樓：
百合 銀耳 薏公尺仁
哪些食物可清肺，什麼食物能清肺？
能清肺的食物有 銀木耳 梨子 冰糖 蘿蔔 山藥等。木耳有黑有白，中醫講白色入肺，黑色入腎，所以黑木耳與清肺不相關，或許吃白色的銀耳對肺更好。梨 冰糖 銀耳 蘿蔔等這些食物，清的也是 傳統醫學上的肺，一般指減緩跟呼吸道有關的症狀，比如咳嗽 痰多等。銀耳有 菌中之冠 的美稱。性平，味甘 淡 無毒。既是名...
什麼水果可以清火，什麼蔬菜或水果可以清火
你好，你容易上火，可以多吃蘋果 梨 橙子，楊桃等水果 少吃一些菠蘿 香蕉 桔子。楊桃除了含水分以外，還含有蛋白質 脂肪 蔗糖 葡萄糖 果糖 果酸 檸檬酸 維生素a 維生素b1 維生素b2及維生素c 纖維素 礦物質等。食療保健作用 1 清燥潤腸 2 清除肺胃的積熱 3 傷風。注意事項 食用楊光可以去火...
什麼茶清肺火最佳，什麼花茶能清肺火？！
1 玉竹冰糖茶 準備好玉竹15克,同時準備適量的冰糖,將之加入沸水後浸泡約15分鐘,然後用攪拌棒攪拌均勻就可以食用。這款茶具有養陰生津,潤喉益肺的功效。2 沙參大棗茶 沙參,別名南沙參 泡參 泡沙參,為桔梗科沙參屬植物四葉沙參 杏葉沙參或其同屬植物,以根入藥。秋季刨採,除去地上部分及鬚根,刮去粗皮,...
吃什麼水果清肺，哪些水果可以潤肺？
梨，切塊放到碗裡，放鍋裡蒸一下。上面那兄弟說的還不是很清楚 首先 梨 最好是雪梨 然後放碗裡 加點冰糖 放鍋裡蒸 冰糖滲進梨裡 就可以吃了 哪些水果可以潤肺？1 梨子 梨子具有清心潤肺 利大小腸 止咳消痰 清喉降火 除煩解渴 潤燥消風 醒酒解毒等功效。市場上很多止咳藥都以梨子為原料。梨性偏寒助溼，多...
什麼水果潤喉，吃什麼水果可以清肺潤喉？
你好，據我所知，西瓜可以潤喉，梨子制冰糖雪梨也可以潤喉嚨。喉嚨可以幫助人們發聲，如果喉嚨出現的問題沒有得到及時的解決，很容易造成呼吸道上的疾病，因此需要引起及時的關注。想要潤喉可以吃以下幾種水果，能夠達到比較好的效果 1 西瓜，西瓜含有豐富的水分和一定的糖分，能夠滋潤喉嚨。2 梨，對於各種感冒，梨具...