1樓：真心真意的故事
1必須注意用眼衛生,工作和閱讀的環境對光線的要求必需要明亮柔和,看電視、上網必需要有節制，避免用眼疲勞，避免強光直射雙眼以及強光對眼睛造成的刺激，閱讀的物件不宜過小； 2.有條件的話平時有空可以多去開闊地帶，多看看藍色的大海，看看綠色的田野，公園裡的植物和各種鮮花,保持自己的心情愉快,放鬆心情,緩解眼部疲勞； 3.平時多吃些富含維生素c的水果蔬菜，多吃些富含維生素a、d的食物如魚、雞蛋、牛奶、豬肝、胡羅蔔等，有助於恢復眼部的疲勞； 3.
避免用眼疲勞,合理安排作息時間,使眼睛能夠得到及時的放鬆； 4.鍛鍊雙眼肌肉的調節能力，經常到高處極目遠望。如果有時間的話還可以拿上一支中華牌鉛筆，走到高處，伸出拿鉛筆的手，讓眼睛能夠看清鉛筆上的每乙個字，然後再將眼睛向遠處眺望，努力的讓自己的眼睛能夠看清楚最遠的東西，或廣告，或字，一定要看清楚每乙個細部，看清，看清楚以後再回來看自己手中的鉛筆，讓眼睛再看清鉛筆上的每乙個字，就這樣來來回回的從近看到遠，再從遠看到近，就這樣看清楚最遠點和最近點,每天鍛鍊50次，鍛鍊你的眼睛調節功能
雙眼再配合使用伊分子葉黃素明目液+口服伊分子葉黃素軟膠囊的創新組合，伊分子葉黃素明目液富含的超級抗氧化劑，可有效對抗光傷害，對抗脂質過敏氧化性損傷，增加細胞對氧自由基的清除能力，降低色相差，有效**近視, 相信你的眼睛視力（只要不是先天性的近視眼,） ，就一定能夠得到恢復和提高，(但卻無法對散光度數有所改善).一定要堅持；如果你能夠做到,那麼3個月後就能夠有成效．這個辦法最簡單、最有效、還既經濟又安全！對於假性近視效果尤為突出.
很多人都試過,都有不同程度的改善
2樓：邸亭晚媯鸞
你好，眼睛近視後可通過近視手術或者配鏡進行矯正，配鏡需要到正規的眼科醫院散瞳後驗出你最真實的度數再進行配眼鏡，另外年滿18周歲的人群可以選擇通過近視手術來恢復視力，只要通過術前檢查，手術時配合醫生，術後大部分可以取得很好的效果。
3樓：葛幻梅瑞燎
近視了看你近視程度,感覺看東西比較模糊的情況下最好是去醫院或者有資質的眼鏡店去測試近視度數,看情況是否需要佩戴眼鏡,再就是平常生活應注意眼睛休息,錯誤的用眼姿勢需要糾正.
4樓：dd家的暹羅
相關研究表明，出現這類情況的原因有：
1、先天遺傳
在先天遺傳方面，如果父母雙方都是高度近視的患者，那麼他們的孩子患有高度近視的機率也會比一般家庭的孩子高很多，這和基因是有一定關係的。
2、用眼不當
在科技快速發展的今天，電視、電腦、手機、ipad等電子產品已經日益充斥我們的生活，兒童及青少年自控能力差，一玩起來就不注意時間，於是乙個個小眼鏡就誕生了。
3、偏食挑食
不科學的飲食也是導致近視的原因之一。尤其處於生長發育時期的兒童及青少年一定要注意少吃甜食，不偏食不挑食，多吃含有維生素a、c和鈣的食物，這些對於眼睛來說都是有好處的。
就目前來說最主要的因素就是用眼不當導致的。
這個已經是高度近視了，需要引起重視，及時的予以矯正。
一、去醫院精準驗光，然後佩戴合適的眼鏡。
二、糾正日常不好的用眼習慣，注意養成好的生活習慣。
三、每一天堅持做眼保健操。
四、及時補充樂睛視力營養素，補充眼睛所需的營養，從而更好的控制或者改善眼睛的近視。
五、每天有一定的戶外活動，多看綠色的植物。
六、定期的檢查視力。
5樓：阜陽愛爾諮詢
近視屬於屈光不正的一種，這種情況多見於兒童及青少年，出現近視以後會引起視力下降。建議需要及早到醫院驗光檢查，並使用各類光學儀器來提高矯正視力，避免眼部疲勞，防止近視度數加深過快。矯正的方法目前主要有以下三種：
第一、佩戴框架眼鏡，這是目前應用最多也是最經典的一種方法；第二、角膜接觸鏡，根據材料的不同，可以分為軟性角膜接觸鏡和硬性角膜接觸鏡，其中硬性角膜接觸鏡也叫角膜塑形鏡，能夠有效的減緩近視發展的速度，所以目前應用是比較多的；第
三、成年以後可以考慮行屈光手術**，包括角膜屈光手術和眼內屈光手術兩種。
6樓：汗榮花錢培
主要注意以下幾個方面：1、合理用眼，你上網1小時後遠眺遠處10分鐘，盡量放鬆眼睛。2、要正確做眼保健操最少保持一天一次。
3、看書、上網時姿勢要正確。4、多轉動眼球，有利於視力的恢復。
7樓：欒微蘭宮春
先去看醫生，看看是不是近視了，這很難說。如果是假性近視，趁早**，有機會好；近視了要多休息，多看綠色植物，堅持做眼保健操，滴一滴眼藥水，千萬記住要少戴眼鏡，度數會慢慢減少的…
8樓：折恕瀧鸞
你好，很高興為你解答。如果是輕微的近視，陪合適的眼鏡就可以了，如果達到一定程度，可以進行手術**的，如果近視程度比較深，還是要注意用眼衛生。
9樓：墨皓巫會
前期正確佩戴眼鏡，矯正視力，多吃富含維生素a的食物，動物內臟，可以明目，坐姿要端正，避免長時間上網或看電視，看書也別看太長時間。希望能幫到你。。
10樓：朱玉珂鄂澤
看電視，玩電腦要注意，盡量別離螢幕太近，改掉錯誤看書姿勢，不行的話配乙個眼睛，但不要經常戴，希望這些能幫到你。
11樓：茆傅香佘汝
看你眼睛度數的深淺而定，如果你度數不高最好先不要配眼鏡，平時多做眼保健操，滴眼藥水，如果深的話，就配眼鏡算咯
12樓：衷竹隗竹
注意保護眼睛啦！不要疲勞過度使用眼。多吃紅色的蔬菜，胡蘿蔔西紅柿之類的，還有豬肝，對眼好。另外要加強鍛鍊
13樓：操晴嵐索騫
假性近視和很輕度的真性近視可以恢復，但是較深的混合近視和真性近視最好戴眼鏡或者做雷射矯正術
14樓：揭鴻煊潭卿
注意用眼衛生，多吃點動物肝臟，眼睛感覺疲勞的時候點幾滴滴眼液，然後稍微休息一下
15樓：德合
小孩子散光是什麼原因造成的，媽媽的反應出
16樓：abc23額
....多看看樹，看看綠色植物，注意保護眼睛，讓眼睛多休息
17樓：張意彬
當然是去眼科醫院**眼睛或是買眼鏡啊!!!!
18樓：
多看看 綠色啊 不要太晚睡覺啊
19樓：採8哥
成年人是可以通過做雷射近視眼的手術來矯正視力的，通常術後可以擺脫眼鏡的困擾，做之前需要先做一下相關檢查，主要是眼部的一些檢查，包括眼睛的度數，眼底狀況以及角膜的厚度，符合條件就可以進行手術的，術後應注意做好護理工作，保持良好的用眼習慣。
眼睛近視了怎麼辦啊？
20樓：容昆別贊
做手術吧。幾千而已。給分
21樓：寧玲有敏
要是假性的去醫院
就能變好
真的話陪眼睛去吧
22樓：獅子打醬油的啦
一、近距離用眼時間不宜過長。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢。
三、五穀雜糧、葷素搭配。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。
七、堅持做正確的眼保健操。
八、少吃糖果和高糖食品。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
十、少吃甜食。
眼睛近視怎麼辦？
23樓：過范獨泓
眼鏡的主要作用如下：
1.矯正屈光不正（對眼球屈光缺陷的光學補充）。克服由屈光不正引起的視力下降和視疲勞。幫助眼球工作，提高和恢復眼球達到或接近正常的工作能力。
2.恢復眼球應有的調節焦距和強光的能力。但在恢復能力的**初始階段，會感到頭暈，眼球痠脹、困倦和視物變形等不適感覺。其程度因人而異。這是正常的必然現象。
3.增加調節力，建立新的調節起點。使老年人、病人（如糖尿病人）和遠視眼得到正常的近視力。
預防青少年近視眼的產生和發展。預防高度近視眼過度近用後造成的視網膜脫離、出血而失明。
4.防強光和其它有害光，防風沙等。
眼鏡起作用的基本條件是：眼球的透光、屈光、遮光和感光的組織結構系統基本正常，視神經系統和腦視神經中樞健康，血液及其迴圈系統基本正常，眼球的附屬器官（眼瞼、眼肌、淚器、眼眶）及其功能基本正常。
在安全無害，準確有效，持久可靠，方便實用，經濟可行，和技術成熟各方面，是其它任何產品和方法不可比擬的。如果誇大眼鏡的作用，就會對眼鏡失望、就會放棄預防近視的有效方法而受害。如果誇大眼鏡的***，就會否定眼鏡的作用，害怕眼鏡而遠離眼鏡。
使人生活在目光短淺視覺低能的或視疲勞狀態下。
當我們的眼睛以看遠距離目標為主時，如上課看黑板，開汽車，走路等應當配戴遠用眼鏡；以看近距離目標為主時，如讀書寫字，繪圖，縫紉等工作應當配戴近用眼鏡。如果戴著遠用眼鏡（度數不足偏低的近視鏡，遠視力差必然增加看近處的時間，更易加深近視度）長時間近用讀書寫字，必然會使眼過度疲勞，使青少年學生形成近視眼，使近視度不斷加深。如果戴著近用眼鏡長時間遠用，不僅視力失常誤事，而且使眼的調節功能失常、下降，眼疲勞較重，也不合適。
長時間用電腦工作的人應當配戴電腦專用眼鏡。用台式電腦時，眼睛與螢幕的距離應不少於60厘公尺。否則會產生嚴重的視疲勞，使視力明顯下降。
24樓：荀縈心慶曜
首先你要到專業的眼鏡店或醫院檢查你是真性近視還是假性近視，因為假性近視在合理的保養或休息下是可以恢復的，假性近視是由於短時間內用眼過度疲勞，造成的暫時性視力減退，眼球的前後直徑並沒有改變。經過睫狀肌麻痺藥物及充分休息後視力可完全或部分恢復。如果假性近視不注意的話就可以導致真正的近視了！
要預防近視首先要了解近視形成的原因：近視眼形成的因素有兩個方面
1、遺傳因素：如父母均為高度近視者，其兒女患高度近視的機率為98％；如父母一方為高度近視，一方為正視（正常視力）者，其兒女患高度近視的機率為55％；如父母為中低度近視，其兒女患近視的機率為25％。有遺傳因素的患者再加上後天長期近距離用眼的影響，近視均為-6.
0d以上。
2、環境因素：當眼球發育成熟後，如果沒有先天遺傳因素，則環境的改變對近視的發生與發展有很大的影響。如青少年從入學起直到公升入大學，由於長時間近距離學習環境，導致眼球的睫狀肌及眼部其它肌肉組織過度緊張及痙攣，壓迫眼球，改變眼球的前後直徑，形成近視。
這樣形成的近視一般都在-6.0d以下。
另外青少年由於調節力很強，近距離用眼太長，可引起遠視力減退，易形成假性近視或功能性近視。但經過休息或用睫狀肌麻痺藥物後，視力可部分或全部恢復正常。
再有就是在閱讀及其它近距離工作時，還應注意坐姿，與桌面的距離，燈光的亮度及方向，字跡的大小及清晰度等，都與近視的形成及加深有著密切的關係
度數加不加深得關鍵在於你自己本身，在於你自己有沒有保持好良好的用眼習慣、在長時間近距離作業時有沒有適當讓眼睛放鬆以及注意用眼環境等因素來決定的。
了解了以上方面原因外，就要從實際出發了，像你這種情況在排除假性近視外，是屬於很輕微的近視，只要自己注意好安排用眼習慣和注意眼睛休息，是可以不用配戴眼鏡的。另外在飲食方面也要注意：多吃一些如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質。
含有維生素a的食物對眼睛也有益。比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。維生素c是組成眼球水晶體的成份之一。
如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
另外對煎炸及過於油膩的食物盡量少吃。
眼睛高度近視了，怎麼辦啊，眼睛高度近視怎麼辦
現在，有些年輕白領一族 電腦一族 高度近視逐漸增多，有時還不是真的 苦學 其原因大都與不良的生活方式有關。高度近視引起的眼底病變常常在青年時期就已開始了，因此，早期 是預防併發症最好的辦法。目前準分子雷射手術是當代矯正近視 遠視 散光最為安全 有效和穩定的 方法。但是，對於高度 超高度近視，icl晶...
近視怎麼辦啊，眼睛近視了怎麼辦啊？
主要注意以下幾個方面 1 合理用眼，你上網1小時後遠眺遠處10分鐘，盡量放鬆眼睛。2 要正確做眼保健操最少保持一天一次。3 看書 上網時姿勢要正確。4 多轉動眼球，有利於視力的恢復。眼睛近視了怎麼辦啊？做手術吧。幾千而已。給分 要是假性的去醫院 就能變好 真的話陪眼睛去吧 一 近距離用眼時間不宜過長...
眼睛近視呢該怎麼辦，眼睛近視了應該怎麼辦啊？
病情分析 近視 1.兒童 青少年均需散瞳驗光，排除假性近視,配戴合適的凹球面鏡矯正 2.高度近視除驗光配鏡外,可用接觸鏡矯正 3.高度近視有眼底病變者輔以藥物 必要時行後鞏膜加固術 4.20歲以上無禁忌症者可考慮行放射狀角膜切開術或雷射屈光性切除術指導意見 用藥 1.預防近視或 假性近視滴用托比卡胺...
眼睛近視怎麼辦，眼睛近視怎麼辦！！
近視了，眼鏡越戴近視度數越深的 其實這個觀念是錯誤的。只要眼鏡度數配準了，度數加深不是戴眼鏡造成的。相反，如果不戴眼鏡，由於看不清物體，容易視疲勞，更容易導致近視度數加深。近視眼想要摘下眼鏡，只有手術這一種方法。手術 近視是眼科的常規手術，根據手術方式不同，目前主要分為兩種，第一種，角膜屈光手術，通...
懷疑眼睛近視怎麼辦，眼睛近視怎麼辦
假性近視碩需要平時注意保護可以恢復，真性近視可以考慮用雷射 護眼四法 範人體器官中，眼睛之重要，盡人皆知，但眼睛又十分嬌嫩。古人就十分重視眼的保健，歷代醫學家都主張 目宜常運 並摸索出種類繁多 簡單易學的養目護眼妙法，現介紹四則 1 閉目放鬆法 靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身...