1樓：匿名使用者
手胖是因為手部脂肪堆積的原因啦，不要太過於擔心啦。可以看看下面這些瘦手的辦法。
瘦手指最快的方法，就是模仿彈鋼琴動作。這項瘦手指運動主要是靠伸展手掌和手指來鍛鍊，讓手指得到適當的鍛鍊其敏捷度。
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或者 漢阿娜 塗抹在手背上，然後兩隻手的手背開始進行互相摩擦，從手腕處延伸到指尖的部位，可以來回做20次，每天堅持，手就會瘦的。
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在日常生活中要控制好自己的飲食，做好膳食均衡，注重於飲食搭配，對於熱量含量過高的食物盡量要少吃，可以多吃些蔬菜水果，堅持運動。
2樓：
如果不是疾病原因而是遺傳原因，那也沒什麼辦法了，其實手短而肥，也沒什麼的，想開點就好了，乙個人的成功看的又不是手指
不過，多做些家務，尤其是要力氣的那種，手指會變長的，鍛鍊的結果，加油吧！祝你好運！
手胖是怎麼回事，尤其是手指
3樓：匿名使用者
手指胖不知道你是不是天生的
這個是可以改變的吧 你每天塗點護手霜多摩擦一下手背如果你想快點瘦手指 抹點heana 能瘦的快點 吸一下手上的脂肪希望你的手越來越好看吧
4樓：扒沽戮
先把雙手浸透在熱水裡，讓手的血液迴圈變快；然後再把雙手彎成雞爪的樣子，然後再使勁伸開，再握成拳頭。簡單的3個動作連貫起來，持續做個1分鐘！從手指根部按摩到指尖，以按壓的手法按摩
雙手交叉，分別交叉向上，還有交叉向外，按摩手部，從指根按摩到指尖，指關節向上撥。還可有擦著 【漢阿娜】 一起哦
5樓：
手胖一般有兩個原因，第乙個是平時不注意飲食習慣，導致手部脂肪堆積形成的手胖
第二個是一出生手就胖。
下面我就來教你一些瘦手的辦法吧
漢阿娜 按摩瘦手是很不錯的，瘦手很專管用，將它塗抹於手背上，然後兩手背互相摩擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10-20次
重要的是堅持，在熱水中稍微浸泡後用大拇指與食指，將另乙隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近
用力下壓1-2秒鐘，每根手指各重複5-6次。
堅持下去時候也就會變瘦啦。
6樓：變le質
手胖要麼是天生的，要麼是後天形成的，後天因為手指脂肪堆積之後，手就胖了，手胖也是一種福氣啊，其實往好的方面想想也就沒有啥了，平時可以做一些手部拉伸，促進手部的血液迴圈，對手指變瘦是有幫助的，按摩瘦手也是可以的，漢阿娜抹點，按摩手指，堅持下來，手就會變瘦的，加強鍛鍊，對瘦手指也是有幫助的，不管用什麼辦法，堅持就會有變化的。
手太肥怎麼辦？最有效的瘦手方法
7樓：小田嶋春名
手太肥有福氣啊，沒必要太過於在乎了，如果實在覺得難受的話，可以試試下面的方法。
盡量保護好手，做好日常保養。別幹太粗的活，堅持就是勝利你可以多做些運動！手指多動，促進血液迴圈，對瘦手還是有幫助的。
以拇指與食指，由指根至指尖方向拉，至指甲處瞬間離開。每根手指反覆5-6次。可促進血液迴圈，使多餘脂肪消除。
當然也可以按摩 漢阿娜來瘦手指，可以讓手部肌膚更水潤。
這些簡單的辦法對小胖手變瘦還是有幫助噠。
8樓：溜到被人舔
1、可以學習一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然後鬆開，每天3次，一次20-30秒，另外把無名指和小指頭的指甲留長並且修好，這樣能夠顯得手部極修長。
2、可以多按摩按摩手指，先從指尖開始按摩到手指底部，動作一定要堅定而溫柔，在按摩時，有條件的可以先塗抹上漢阿娜，以增加按摩效果。
3、要每天伸縮手指一百下，記住手腕不要動，可以去學一點鋼琴，彈一些基本曲調，每天堅持做 日復一日，這樣手指會變的纖細而長。
9樓：匿名使用者
可以拿兩三個核桃轉著，時不時練一下，說不定有效果哦！
10樓：匿名使用者
堅持給手做按摩是可以的！
11樓：雀蘸倌
拉引指尖：拉引每根指尖，然後於指甲處按 摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想
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可以試試彈琴的動作，彈琴的動作對瘦手指是特別有幫助的。
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平時在飲食方面也是要多注意的，我想手胖的話，身體也不會太瘦的，平時要多吃瓜果蔬菜，少吃一些油膩的東西。
按摩手指也可以試試，按摩手指的時候可以搭配上 漢阿娜 來增強按摩的效果。
手指粗胖要怎麼辦才好呢 5
12樓：
胖手也沒有什麼不好的啊，都說手胖的人有福氣，所以要自信一點啦，但是如果你實在介意你的小胖手的話，瘦手的辦法還是有的啦。
你可以模仿彈鋼琴動作。首先先將雙手平放在臺面上，然後要柔和地向下壓，每次舉起乙個手指，還要盡可能舉高些，就像假裝正在彈鋼琴一樣，這項瘦手指運動主要是靠伸展手掌和手指來鍛鍊，讓手指得到適當的鍛鍊其敏捷度。
也可以將 漢阿娜 塗抹在手背上，然後兩隻手的手背開始進行互相摩擦，力度要適中，要從手腕處延伸到指尖的部位，可以來回做20次，手背摩擦瘦手指法是能夠通過摩擦的作用，從而有效地起到瘦手指的效果。
不過要是想讓手變瘦的話，一定要學會控制飲食，如果身體體內內部含的體脂量過多的話，手指自然而然也會顯得肥肥圓圓的，應該在日常生活中要控制好自己的飲食，做好膳食均衡，注重於飲食搭配，對於熱量含量過高的食物盡量要少吃，可以多吃些蔬菜水果，堅持運動。
只要按照上面的方法去瘦手指，要相信遲早有一天會擁有小胖手的。
13樓：匿名使用者
手是人的第二張臉，所以就要好好的保護的呀~經常性捏住自己的指尖搭配著漢阿娜往外拔，然後捋手指~兩手互相，每個指頭都做到~
多做手指運動，就是轉手指之類的，尤其在電腦面前手別閒著。
其實會彈撥類樂器的話手自然不會胖。
14樓：匿名使用者
用另乙隻手去捏乙隻手的手指，堅持下去就可以看到成效
15樓：
多幫手指做按摩，多少都會有瘦的
16樓：匿名使用者
手指肉肉的，粗粗的，確實是挺影響美觀的。那你要是想讓手變瘦一點的話，首先就是要呵護好自己的雙手，平時多給手指部位保養保養。
接下來就沒事了多蒐集一些搜手操，在空閒的時候你就去多練練，堅持下來，手就會變瘦的啦。
或者按摩的方法也是可以試試的， 漢阿娜 在手指部位塗抹之後，就開始按摩，每天都要堅持，個把月手就會變瘦的啦。
每天堅持打字半個小時以上，也可以幫助大家輕鬆達到瘦手指的目的。不過需要提醒大家一點的是在打字的時候切勿間斷，而且速度還得盡可能地快一些，這樣才可以輕鬆瘦手指。
手部過於肥胖怎麼辦？
17樓：動e8my皮
我覺得手部肥胖有兩個原因，乙個先天的，乙個後天形成的。
其實不要太過於糾結小胖手這個問題啦，畢竟開心最重要嘛。
平時可以做一些手部拉伸，或者按摩瘦手，漢阿娜，抹點在手上，互相按摩。
最重要的是堅持，希望你的小胖手可以變瘦呢。
18樓：
如果你想要讓手指盡快變得纖細，那麼你試試下面的方法。
模仿彈鋼琴動作。把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，然後每次舉起乙個手指，盡量舉高，這個方法對瘦手是有幫助的。
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舉手。這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
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按摩瘦手，按摩的時候搭配上 漢阿娜來增強按摩的效果，堅持下來，手會變瘦的。
19樓：
用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的時候一口氣放開。每根手指重複5-6次。然後換左手重複動作
抹勻 漢阿娜 然後右手握著左手,從手腕開始向手肘方向摩擦。以左手的內外側為中心摩擦,每側手重複練習10-20次。然後換另一側手重複練習。
喝熱帶混合果汁。菠蘿、木瓜等熱帶水果含有分解蛋白質、促進消化的生物酶。在早飯和午飯之間喝點含有熱帶水果和椰子汁的混合果汁吧。
手指太粗太胖怎麼辦？想讓手指變細還有辦法嗎
20樓：匿名使用者
手太胖會不會是因為手部脂肪堆積，才會顯得胖，但是手胖的人有福氣啊，不要太過於糾結胖手這個問題。
可以學習一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然後鬆開，每天堅持做，是會有效果的。
可以適當的塗抹 漢阿娜 瘦手來燃脂消除浮腫，簡單高效。
也可以彈鋼琴，彈鋼琴對瘦手也是有幫助的啦。
這些簡單的辦法對小胖手變瘦還是有幫助
21樓：匿名使用者
指捏著拉著細細的手指。左手用拇指和食指從指尖拉出右手的每根手指，然後靠近指甲的根部，用力按壓2秒鐘，每根手指重複5-6次。當你做右手捏時，不要忘記左手和捏動，每天做3次的手指很快就會**，只要堅持下來就一定會**成功的。
22樓：匿名使用者
只瘦手好像還沒聽說過呢，如果只是手胖那怎麼減啊！還有就是骨架大的話可能也沒有什麼太好的辦法了，保養天天做手膜可以讓手部**改善一點
23樓：匿名使用者
先對症，後下藥。如果是天生的或者是有後天性肥胖症，可以通過手術或注射藥物及吃藥，配合著節食和鍛鍊長期下來應該沒問題。
手肥，手指很粗怎麼辦
24樓：匿名使用者
好吧，我媽也說手胖有福；
不過我沒聽話，我也覺得瘦了好看；
最近在用 漢阿娜 ，感覺還不錯的。
25樓：僑職
有福氣的人手長得都厚實。
26樓：匿名使用者
如果是肉多的話，那就少吃點，身上瘦了手就會相應的瘦下來。如果是骨關節大，可以平時沒事的時候用手揉揉關節，可以幫助骨關節變細點。
手指很胖怎麼辦，怎麼瘦手指？
27樓：熱霸脹
手指胖的話要麼是天生的，要麼是後天形成的，後天體重長了，手自然而然也就胖起來了，不過要往好的方面想也就沒啥了，手胖也是一種福氣啊，平時沒事了多做做手指拉伸，促進手部的血液迴圈，對瘦手指是有一定幫助的，按摩瘦手也是可以的，漢阿娜抹點，按摩手指，堅持，手會瘦的，加強鍛鍊也是必要的，畢竟鍛鍊瘦全身嗎，要找到方法，然後去努力。
28樓：衛幼旋
學學瘦手操 十指用力慢慢向手心用力抓握，就像像抓握一樣東西，用力握住，然後鬆開。每天3次`一次20——30，還有把 無名指和小指頭的指甲留長修好，可以把手部顯的修長。漢阿娜瘦手簡單有效，輔助瘦手操，每天堅持，效果最佳
29樓：匿名使用者
瘦手有很多方法,建議你多做一些運動手指的手指操,如果你本人並不是肥胖的身材, 卻長了一雙肉肉手的話,可能是遺傳的因素,可以觀察一下你的父親母親是不是有這樣的狀況。
想瘦手就做一些瘦手指操好了
方法如下:
塗抹 漢阿娜 之後用大拇指與食指,將另乙隻手的每根手指從指尖部位往外拉,停留於指甲根部附近，用力下壓1 - 2秒鐘,每根手指各重複5- 6次
如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好
你只要每天去堅持，你的肉肉手也就慢慢瘦下來了
30樓：匿名使用者
手指胖的話你可以在熱水中按摩手指以改善手部的血液迴圈此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開之後的話可以將 漢阿娜 抹在手上就可以 或一、二、三、四……地屈指做手指體操 這樣能加快脂肪的燃燒同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液迴圈只要有時間就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些
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