1樓：匿名使用者
手胖的原因一般就是天生的吧
我也希望手指變得修長
不過也別擔心
每天給收不簡單運動配合漢阿 娜
不管是哪種方法都是要堅持
手指發胖什麼原因造成的
2樓：匿名使用者
你好。如果是全身胖,手掌也發胖那是正常的 ,如果只是手掌胖,那就是脾胃虛造成的,健脾就可以了
家族的基因或者後天吃的食物也有可能造成 有的是遺傳的吧
3樓：匿名使用者
多吃蔬菜，運動，手掌像波浪那樣，總是晃，會瘦
4樓：風淡雲輕過吧
和你的體重，體質和遺傳有關
有一種按摩手法很簡單，平常閒暇時都可以按摩五分鐘按摩法：
1.指關節拉伸：左手手掌用力張開，右手食指和中指夾緊左手手指2.從指根向指尖處拉伸，每根手指做5次，也可以適當塗抹一些手霜，漢阿娜之類，這樣可以促進血液迴圈，加速脂肪溶解。
3.雙手十指交叉，猛力拉開，重複做十次之。將手握成拳狀，迅速張開，張開時，手掌盡量張開，手指盡量伸直。
簡單快捷的瘦手操五分鐘就搞定了，快來試試吧。
手胖是怎麼回事，尤其是手指
5樓：匿名使用者
手指胖不知道你是不是天生的
這個是可以改變的吧 你每天塗點護手霜多摩擦一下手背如果你想快點瘦手指 抹點heana 能瘦的快點 吸一下手上的脂肪希望你的手越來越好看吧
6樓：扒沽戮
先把雙手浸透在熱水裡，讓手的血液迴圈變快；然後再把雙手彎成雞爪的樣子，然後再使勁伸開，再握成拳頭。簡單的3個動作連貫起來，持續做個1分鐘！從手指根部按摩到指尖，以按壓的手法按摩
雙手交叉，分別交叉向上，還有交叉向外，按摩手部，從指根按摩到指尖，指關節向上撥。還可有擦著 【漢阿娜】 一起哦
7樓：
手胖一般有兩個原因，第乙個是平時不注意飲食習慣，導致手部脂肪堆積形成的手胖
第二個是一出生手就胖。
下面我就來教你一些瘦手的辦法吧
漢阿娜 按摩瘦手是很不錯的，瘦手很專管用，將它塗抹於手背上，然後兩手背互相摩擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10-20次
重要的是堅持，在熱水中稍微浸泡後用大拇指與食指，將另乙隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近
用力下壓1-2秒鐘，每根手指各重複5-6次。
堅持下去時候也就會變瘦啦。
8樓：變le質
手胖要麼是天生的，要麼是後天形成的，後天因為手指脂肪堆積之後，手就胖了，手胖也是一種福氣啊，其實往好的方面想想也就沒有啥了，平時可以做一些手部拉伸，促進手部的血液迴圈，對手指變瘦是有幫助的，按摩瘦手也是可以的，漢阿娜抹點，按摩手指，堅持下來，手就會變瘦的，加強鍛鍊，對瘦手指也是有幫助的，不管用什麼辦法，堅持就會有變化的。
吃不胖是什麼原因
9樓：愛情碎碎念
病理性、生理性、飲食習慣，這三個方面。
病理性是指身體某些部位的病變，它阻礙了脂肪和蛋白質的合成，所以不管吃什麼也不會胖。但這種瘦往往是不健康的瘦，建議就醫。一般腸胃功能不好的人，患有胃病的人都比較瘦，並且怎麼吃也吃不胖。
生理性是指人體的激素分泌異常，暫時阻礙了脂肪和蛋白質的合成或者營養物質的吸收，所以也不會變胖。這種比較常見，也是很多瘦子一直瘦的原因。一般就是體質問題，先天一直就很瘦，基本沒有胖的時候，吃再多的東西也不會轉化為脂肪堆積。
飲食習慣的不同，也會導致有人怎麼也吃不胖，有人吃點東西就長肉。這種情況下，瘦子雖然吃的多，但是少食多餐，每次都吃不多。吃的東西熱量偏低，或者喜歡吃粗糧和蔬菜。
有的人喜歡吃高熱量食物，稍微吃一點再加上不運動，很容易就胖了。
過於瘦弱或者過於肥胖都不是健康的標誌，擁有健康的生活方式，是保持勻稱體型的第一方法。吃飯的時候，細嚼慢嚥、專心吃飯、飯前先喝湯。多鍛鍊、多運動，增強身體機能才能保持身體健康。
10樓：二愣妞
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
拓展資料：
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是用進廢退，如果長期得不到鍛鍊，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。
介紹：在運動方式上，慢跑是個不錯的選擇，因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進餐時胃口就好。一般來說，大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果，也是欲**的人最應忌諱的。
11樓：詬湊謨琅
先天體質，人的體質受父母遺傳因素影響確實比較大。瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營養，身體能量代謝水平較高，人體消耗的能量也較多。腸胃消化，胃腸系統較弱，消化吸收系統無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排洩掉，自然胖不起來。
飲食的注意事項：
營養的早餐：早餐是否營養，對於一天的精神狀態尤為重要。青少年的早餐：乙份麵包或饅頭，為身體提供能量，還可以準備一點肉類和雞蛋，牛奶是必不可少的，長身體需要大量補鈣。
豐盛的午餐：午餐要保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入，青春發育期對蛋白質的需要尤為突出，所以應大量進食蛋白質含量高的食物。其中，肉類，蛋和豆類都含有豐富的鈣，對孩子的身高有很大幫助。
晚餐搭配：晚餐一般可以以蔬菜為主，葷菜為輔，晚上吃太多的葷菜會因為攝入太多蛋白質導致長胖，而現在的孩子都很注重身材。飯後可以再吃點水果，補充點維生素。
水果的補充：水果一般在午餐過後，或晚餐過後攝入較好。水果中含有大量的維生素和一些微量元素，對新陳代謝有幫助，可以提高抵抗力。但是吃水果也要適量，要不會引起腹部不適。
食物攝入得適量：避免暴飲暴食、偏食挑食及盲目節食，少吃零食。現在的有些孩子，餓了就乙個勁的吃，吃到撐得不行才罷休，這會引起胃病；而又的女孩子為了保持身材，每餐都是的很少，這對身體發育是極其不利的。
12樓：acm加油
你好！[思路分析]
吃不胖的原因有很多。
吃不胖的原因有遺傳與各式疾病有關，分別是：
（一）遺傳因素
（二）內分泌問題：如甲狀腺機能亢進、糖尿病等，也會導致營養無法吸收。
（三）腸胃問題：如脹氣、腸胃吸收不好、乳糖不耐症等；因為無法吸收某種營養素，便會導致腹脹、便秘等現象，同時也就吃不胖了。另外，如果偏好吃生食，可能會因為體內滋生寄生蟲而導致快速消瘦。
（四）情緒影響：精神容易緊張、憂慮、焦慮的人，比較不易吃胖。
（五）壓力因素：生活壓力大（如工作壓力、經濟壓力），對心理、生理都有影響。
（六）生活作息不佳：包含失眠、工作時間過長、運動量少等。
（七）細胞病變：如癌症，會造成體重直線下降。
[解題過程]
三管齊下——養出好身材
只要不是疾**素，自立救濟還是有效的。醫生建議，瘦瘦族們可以從飲食、作息、運動3方面著手：
一、飲食——重點吃、好長肉
醫生表示，瘦瘦族只要調整飲食習慣，就能幫助營養吸收。要注意的專案有：
打破高纖維、低熱量的飲食習慣，改以適量纖維質與高熱量飲食。例如一樣是青菜，但蕃薯葉、龍鬚菜就含有較高的熱量，可以多吃。
肉類攝取適量就好。肉類含有豐富蛋白質，而消化蛋白質反而需要更多能量，所以多吃肉不一定會長肉。
多吃澱粉類與醣類等高糖指數食物。糖指數高的食物，容易吸收也容易囤積（因為會刺激胰島素分泌，讓能量易被囤積），同時還會刺激食慾。
巧克力與高脂肪食物容易有飽足感，反而會妨礙下一餐的攝取，不建議多吃。
若是因腸胃道吸收或蠕動不好，而致使容易脹氣、飽足感維持過久，可考慮使用藥物；如是因為腸胃道酵素不足，可多吃鳳梨、木瓜，藉天然酵素幫助消化，或是將食物先以酵素醃漬半小時，稍微分解後再煮食。
二、作息——有效加強吸收力
調整作息對吸收力有很大影響。瘦瘦族如能在餐後小睡，可以刺激胰島素和醣類轉化酵素分泌，幫助儲存脂肪。吃東西時最好同時喝點東西，水分可以幫助營養被細胞吸收，刺激食慾。
果汁是最好的選擇，不然邊喝湯或邊喝其他飲品也行。
最後要養成的是運動習慣。別以為不動就容易長胖，適當的運動才能幫助熱量進入細胞，而且變得更健美。而且當糖分被肌肉組織吸收後，體內血糖降低，才會更有食慾（許多人**失敗，就是因為運動後食慾大增，攝取比消耗得多）。
13樓：尹晨曦
瘦人吃不胖的根本原因：原來是這麼回事，終於知道什麼原因了
14樓：周若兔
易瘦體質得人很是招人羨慕，一起來了解一下吧！
15樓：祿木勤佳思
體質問題，有的人吸收不好，有的人消化系統比較強，也能全部吸收，但是消耗多
16樓：大圓餅子臉
1、病理性；
病理性的諸如身體某些部位病變，阻礙了脂肪和蛋白質的合成，這種是最難的，建議直接就醫。
2、生理性；
生理性是指人體的激素分泌異常，「暫時」阻礙了脂肪和蛋白質的合成或者營養物質的吸收。這個時候就可以採取科學的體育鍛煉和飲食方案來得到調整改善。
手指胖怎麼回事
17樓：匿名使用者
一般手指胖就是天生的吧
運動的話有學學瘦手操 十指用力慢慢向手心用力抓握就像像抓握一樣東西，堅持用力握住然後鬆開
還有把無名指和小指頭的指甲留長修好，
這樣可以把手部顯的修長
漢 阿 娜 每天抹著這樣手慢慢也能變瘦的
18樓：
**多少有點效果，但手指比身體還難減
19樓：貫俊藺易槐
對手指按摩：最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動(當然也可以專門做)。先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。
手胖怎麼回事？什麼原因？
20樓：匿名使用者
平時自己多做做手指操
鍛鍊哈手指靈活度 多動動總是好的
或者用 hanana按啊
21樓：彤嶽己雁蓉
手胖通長由於肉浮腫所致，要瘦手指首先盡量避免幹粗活兒。再就是就是要注意保養手指。
手胖的原因是什麼
22樓：老氣安卓
我們這邊老一輩的額說法是，手上有肉的人有福氣
手抖是什麼原因啊，手抖是什麼原因？
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