1樓：育體育心
給會員制定建身計畫要根據會員的具體情況進行針對性的訓練。首先要確定會員想要達到的訓練目標，你的目標是**還是增長肌肉，不同的目標有不同的方法；其次，根據會員的興趣進行相應安排訓練，這樣會員練習的更有興趣更有熱情；根據會員自身的身體素質的情況安排合理的運動量和運動強度以及訓練的頻率。
總之，健身計畫要圍繞著目標進行安排，保證訓練計畫符合會員的興趣，有能保證有效的訓練量和訓練強度。
乙個好的訓練計畫可以讓會員通過自己的努力訓練，既培養了體育興趣又達到健身的目的。
2樓：
你要是沒有經驗還是不要去代課，健身計畫針對每個人要合理的去安排的，首先你要對你的會員要了解，我說的是身體情況，在鍛鍊的時候大體可以分三步，初級階段，提高端段，鞏固階段，中間最好在給會員加上一些功能性訓練，關於各大肌肉群，怎麼去練要看教練怎麼去制定，當然也要根據會員的身體情況來定，我說這些你要是懂點的話會給你很大幫助，你要是一點都不懂，那就沒有辦法了，還是希望可以幫到你吧！
3樓：匿名使用者
這是一系列的東西，不是一句兩句能夠說清楚的，這個問題也太開放了。
4樓：賽普力量
如何成為一名私人健身教練?如果你看中了私人健身教練的未來發展前景，想要成為一名私人健身教練，那麼從現在開始，心動不如行動，開始你的私人健身教練培訓之旅吧!端先如果你認為現在自己不具備能夠成為一名專業的私人健身教練的能力，那麼你要做的首屈一指件事就是應該選擇到一家知名度比較高的健身教練培訓機構進行私人健身教練培訓學習。
那麼知名度比較高的私人健身教練培訓機構都有哪些那?當你在尋找一家專業的健身教練培訓機構時，確保機構不僅有合適的教室，而且要有良好的訓練設施、鍛鍊裝置和健身所需要的專業裝置。考慮到機構的專業度，看以往的畢業生是否對機構滿意，以確定有多少畢業生進入了他們想要的工作當中。
還要看機構是否提供實踐教學、實踐培訓經驗和實習機會。
賽普健身教練培訓基地是一家經過認證的培訓機構，其宗旨是為健身行業提供高質量的私人教練、團體健身教練。賽普健身教練培訓基地提供的私人健身教練課程將能為你提供取得成功的職業生涯做準備的實踐經驗。在眾多培訓機構中賽普健身教練培訓基地是北京乃至各地在校學員比較多的健身教練培訓機構，得到了「國家體育總局、中國健美協會」和「北京健美協會」的認可，被指定為「中國比較據權威的專業健身教練課程體系」是國家體育總局、中國健美協會、北京健美協會批准的專業私人健身教練培訓基地。
賽普健身在8年的課程研發和教學過程中，有著豐富的教學經驗，對每一位有志成為健身教練的學員負責，擁有各地成立比較早的就業指導中心，和國內一線二線三線城市眾多中高階健身會所建立了良好的合作關係;入校直接簽訂就業保障協議，根據學員意願舉薦工作。相信賽普無論在教學水平，機構知名度，健身裝置，還是就業率方面都不會讓你失望，未來健身教練的發展前景將會一片光明。
如何成為一名私人健身教練?學習私人健身教練，選擇賽普健身教練培訓基地，專業的私教培訓致命品牌，科學訓練體系。成功的健身生涯始於情景學習、實踐培訓和出色的職業介紹服務。
選擇賽普，體驗我們所提供的一切!
5樓：asfa亞體協教練培訓
健身教練怎麼培訓，健身教練怎麼給會員做健身計畫，這些我們這邊都有開班，都會完整系統的教給會員的。
一般健身房私人教練會給定製健身計畫嗎？
6樓：賽普力量
會員在購買私教課的過程中，缺乏重心，往往被私人教練的推銷，或私教所說的內容吸引後直接購買私教課，這時並不明智。
購買私教課程的方法
1.規劃健身時間合理購買課程
購買私教課時，一次性不要買太多課程，一定要根據實際情況，以及計畫購買。防止過多購買私教課後因為各種原因無法上課。
2.明確自身需求正確選擇私教
會員健身目地不一，購買私教課程時，根據需求找對應專業上擁有技能特長的私教。對於鍛鍊肌肉的會員，需要選擇抗阻力訓練有較深鑽研的私教。對於進行多元化的訓練、激進式訓練的會員，需要選擇對體能方向專研的私教。
而身體存在損傷、體態等問題時，非常需要在運動**領域擅長的私教。
3.了解私教上課情況
再選擇私教購買課程前，需要了解所選私教。檢視所想要選擇的私教上課情況，是否存在不認真上課等情況，避免選到不負責任的私教。
選擇私教不要盡早做決定，因為體驗課是檢驗教練的乙個非常重要的標準。在購買課程之前，先進行體驗課，在體驗課上可以更好的了解所選的私教。
7樓：
肯定 啊 只要你買她的私教課程！
我是一名私人健身教練該如何讓會員更多買我的課
8樓：賽普力量
健身鍛鍊不是簡單擼鐵，而是門系統化的科學，涉及的不僅只是運動，而且是健康、醫療、飲食、物理、生物學等多領域的綜合學科。既然是門科學就需要專業學術研究，而且運動就有受傷風險。術業有專攻，專業的私人健身教練就是為了幫你解決這一系列問題的。
不論你的目的是什麼，哪怕短期嘗試，只要用專業器械(包括啞鈴)，初期也是非常需要專業指導的，動作標準與否不僅直接與訓練結果有關，而且練錯了部位還容易受傷。就連比較簡單的跑步，姿勢不對膝蓋也傷得快，每年跑步猝死的也不少。游泳沒教練，也學得慢，且費力。
況且，現代人辦公室坐太多，都有體態問題，絕大部分人自己無法感知，首屈一指步更多是矯正體態。簡單說：無運動經驗的人進健身房，盡量請私人健身教練。
當然如果只是用用跑步機、登山機、橢圓機隨意出出汗，學會怎麼用了，可以不花錢請教練。如果你是想高效**，或者想壯碩變型男，亦或成為有明顯線條感的女神，對沒經驗的人來說教練幾乎是必須的了。
說到請教練，大家不僅一肚子問號，還很不情願。因為很多商業健身房教練輪番轟炸式的搭訕，五花八門的展示自身的專業性、打擊你的不足、給你畫大餅，花樣很多。本來初涉健身房的你就緊張，更無法判斷他\她說的是否靠譜，是否別有用心。
即便真心想請教練的，去了健身房，也很難篩選。好的私人健身教練會端先全面的生理評估，找到每個人比較主要的身體機能問題，找出薄弱的肌群，設計階段式訓練計畫，逐步克服小缺陷，比較終不僅實現**增肌，更重要的是要達到體適能的綜合提高。
簡單說，健身終極目標的高體適能狀態就是：精力充沛，不易疲勞，隨時適應突發狀況，動作敏捷無障礙，沒有身體不適，心理和生理健康狀態良好。在高體適能前提下，能達成蜜桃臀、人魚線和公狗腰才是更高的境界(餓出來的都不算)。
小白實現蛻變，關鍵是教練。所以，想要達到乙個好的健身訓練效果，請乙個專業的私人健身教練真的非常重要。
9樓：鬱悶的太陽
做私人教練，想要更多的會員購買自己的課程，就要在自己的課程和個人素質上下功夫了：
1、個人魅力的提高。通過穿著、談吐等方面來提公升自己的個人吸引力。也要通過自己的專業素質來增加別人的信任感。
2、開的課程要有特色。比如有針對性的**課，就會很吸引人。有特色當然不是虛假，而是通過鍛鍊會有一定的效果才行。
3、課程質量。不管課程是新穎的還是傳統的，都要做好質量，能夠認真的科學的設計授課內容，讓人感覺有收貨有成效。
4、維護好老會員，老會員推薦新會員也是很有效的途徑。
10樓：百度使用者
你要記住，你賣的不是課。
你賣的是計畫，是他訓練的訓練結果。
計畫要做成套的，然後成套賣。
單單幾節課程，沒有太多意義。
再看一些銷售上的書，都是有技巧的。
加油吧，別聽那個哥們的，還忽悠，忽悠什麼？沒有實質的東西，你哪來轉介紹？
要相信自己的實力才能給會員真正的改善。那才是最重要的。
11樓：匿名使用者
真誠的為別人指導，幫會員帶來健康，如果抱著想多賺錢的目的，那麼可以告訴你，會員一眼就看得出來你的用心，這樣只會招致反感。
私人健身教練的發展前景如何啊，私人健身教練在未來發展是怎樣的乙個趨勢
中國目前健身私人教練市場發展的很快，私人教練人才增加的也快。有專業健美出身，有所謂健身機構培訓出來的，有善談善教，有經驗豐富等等五花八分背景的私人教練，但無論什麼出身都是希望從事健身教練職業能給自己帶來乙份價值感 除了利益收入以外，自己教出來的學生的身體積極改善變化也是一種價值感等等一些可以讓自己感...
私人健身教練和全能健身教練的區別
全能健身教練包括私人教練和團操教練，私人教練只是全能健身教練的一部分 先來解說一下 全能健身教練 全能健身教練的課程體系構成一般為乙個月的基礎器械私教外加兩個月三門左右的操課。這是全能健身教練的定位。優點在於操課和私教都會學到一些，最大的缺陷就是不管私教還是操課都是 淺嚐則止 都為最基礎的入門培訓。...
成為一名私人健身教練要多久，私人健身教練要多久
如何成為一名私人健身教練?如果你看中了私人健身教練的未來發展前景，想要成為一名私人健身教練，那麼從現在開始，心動不如行動，開始你的私人健身教練培訓之旅吧 端先如果你認為現在自己不具備能夠成為一名專業的私人健身教練的能力，那麼你要做的首屈一指件事就是應該選擇到一家知名度比較高的健身教練培訓機構進行私人...
健身房的私人健身教練工資多少，健身教練工資多少錢，平均乙個月的吧？
在健身房中分為操課教練和私人教練兩種，操課教練又分為跑場教練和全職教練。操課教練中全職教練還是少數的，它的薪水一般是底薪加課時費，底薪大多在1200到1500左右，另外就是課時費了，上多少節給多少的錢，一般在60到120不等。但是一般來說不是很多人願意當全職教練，因為每天耗在那裡，但是每星期的課有限...
怎樣考取私人健身教練資格證，想當私人健身教練,怎麼考取健身教練資格證
想要考取健身教練證的前提就是學習專業的健身教練知識，只有掌握了專業的健身教練知識才可以考取國家認可的健身教練資格證，那麼學習去 學百習呢？學習專業的健身教練知識肯定就要到受國家認可的度健身教練培訓學院去進行學習了，在健身教練培訓學院學習完之後通過考核也會免費頒發國家認可的健身教練資格證！要考取私人健...