一直喝礦泉水是不是對身體不好,長期喝礦泉水對身體 有什麼壞處嗎

時間 2022-01-01 18:35:17

1樓:匿名使用者

礦泉水含有多種對人體有益的物質和游離的二氧化碳,但如果飲用過多礦泉水,會影響胃液的分泌和胃的消化機能,還會影響膽汁的形成和分泌,從而導致人體內的酸鹼失調。由於礦泉水中含有較多的礦物質,過量飲用會使這些礦物質鹽刺激腎臟和膀胱,增加腎臟和膀胱的負擔。所以患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有浮腫的病人不宜飲用礦泉水,更不能將礦泉水當作治病的藥水服用。

但是適量的鈣攝入可以促進人的骨架、牙齒發育,增加細胞的通透性等,但是如果過量補充則會引起高鈣血症,使人出現軟弱無力、食慾不振、嘔吐腹瀉等痛苦症狀,而且過量的鈣可能導致腎結石,所以結石患者要少喝礦泉水;礦泉水水中富含鋅、鐵、碘等元素。鋅元素補充過多,不但會影響到身體其他微量元素的正常吸收和利用,而且還可能引起身體組織的損傷;鐵元素攝入過量可能會引發肝硬化和糖尿病,急性鐵中毒者還會迅速休克,嚴重者甚至會有生命危險;碘元素補充過量,則會出現脫髮、指甲變脆、易疲勞、胃腸功能紊亂、浮腫、不育等症狀。此外,一些礦泉水中還含有極微量的鉛、汞、鎘等有毒有害元素

2樓:o追憶_似水流年

選擇大品牌的桶裝礦泉水或者山泉水,經常喝的話營養物質不全面,**又貴,而且開封7天之後再喝細菌就很多了!瓶裝水更不可能天天喝隨時喝!還不如平時把自來水燒開了喝又放心又實惠。

長期喝礦泉水對身體 有什麼壞處嗎

3樓:劉天寶

長期飲用礦泉水無害

專家介紹,礦泉水是一種比較理想的飲用水。 礦泉水和一般飲用水不同,它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒、等人體需要的微量元素,有的還含有比較豐富的巨集量元素,因而它能補充人體所需的微量元素和巨集量元素,調節人體的酸鹼平衡,這些特點都是一般飲用水所不具備的。

甚至有人把礦泉水稱之為健康飲水之冠。一些流行病學的調查資料也表明礦泉水對促進肌體健康、延年益壽確有很大作用。符合醫療礦泉水水質標準的飲用天然礦泉水對某些疾病有預防、**和減輕症狀的作用。

4樓:

礦泉水分為天然礦泉水和非天然,天然礦泉水指從地下深處自然湧出或經鑽井採集,含有一定量的礦物質、微量元素或其他成分,在一定區域內未受汙染並採取預防措施避免汙染的水。

在天然的條件下,地球上可以找到90多種元素,就目前來說,多數科學家認為生命必需的元素共有28種,在28種生命元素中,按體內含量的高低可分為巨集量元素(或常量元素)和微量元素。微量元素,顧名思義,是這種元素在人體內含量很少。如鐵、矽、鋅、鋼、鎳、錫、錳等。

這些微量元素佔人體總質量的0.03%左右。雖然它們在體內的含量很小,但在生命活動過程中的作用是十分關鍵的。

我們經常在口渴的時候會喝礦泉水,但在日常生活中,我並不建議大家經常飲用含有大量大大礦物質的水,雖然說這些物質對人體是有益的。但是什麼東西都是適量最好,一旦過量便會有很多意想不到的後果。我們就來對礦泉水的成分進行分析下。

據報道:人體內微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近,微量元素過量比攝入不足對人體更有害。因此,生理保健專家特別指出:

微量元素不可亂補。礦泉水雖然含有一定量的微量元素,如人體所需要的微量元素已經滿足,如果再補進去,多了就會在血管、細胞內沉積,導致微量元素代謝失調,增加腎臟負擔易產生腎結石、尿道結石及膽結石等。又有專家指出,內含有許多礦物質的水會給人體造成不必要的負擔,而且有的礦物質人體不一定能吸收,如果長期積聚體內,會直接影響人體健康。

嚴格來講的話,礦泉水作為一種飲料,每人每天只能攝入500毫公升,這也就可以從另一方面解釋為什麼現在礦泉水瓶是500ml的了。如果過量,其內含的氟化物對人體相當不利,甚至會產生嚴重的後果。所以說,礦泉水再好,也只能作為飲料,而純淨水則不然,它不會對人體產生負面影響,反而能夠幫助排洩人體內的毒素。

每種礦泉水的成分不同對人體的作用也不一樣。所以,飲用礦泉水並非對人人都有益。

飲用不當,不僅無益,還會影響健康。現代醫學認為,早期妊娠婦女、肝硬化患者應禁飲各類礦泉水。腎臟病人、心臟病人、高血壓患者應禁飲含氯化鈉礦泉水。

腹瀉者、光線過敏**病患者應禁飲含硫化氫的礦泉水。而且,我建議小夥伴飲用的時候最好冷飲,不要加熱飲用。

5樓:匿名使用者

礦泉水喝多了也有危害

不要以為喝礦泉水多了會補充更多的礦物質,專家目前介紹說,這是乙個誤區,礦泉水含有多種對人體有益的物質和游離的二氧化碳,但如果飲用過多礦泉水,會影響胃液的分泌和胃的消化機能,還會影響膽汁的形成和分泌,從而導致人體內的酸鹼失調。

由於礦泉水中含有較多的礦物質,過量飲用會使這些礦物質鹽刺激腎臟和膀胱,增加腎臟和膀胱的負擔。所以患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有浮腫的病人不宜飲用礦泉水,更不能將礦泉水當作治病的藥水服用。

但是適量的鈣攝入可以促進人的骨架、牙齒發育,增加細胞的通透性等,但是如果過量補充則會引起高鈣血症,使人出現軟弱無力、食慾不振、嘔吐腹瀉等痛苦症狀,而且過量的鈣可能導致腎結石,所以結石患者要少喝礦泉水;礦泉水水中富含鋅、鐵、碘等元素。鋅元素補充過多,不但會影響到身體其他微量元素的正常吸收和利用,而且還可能引起身體組織的損傷; 鐵元素攝入過量可能會引發肝硬化和糖尿病,急性鐵中毒者還會迅速休克,嚴重者甚至會有生命危險;碘元素補充過量,則會出現脫髮、指甲變脆、易疲勞、胃腸功能紊亂、浮腫、不育等症狀。

此外,一些礦泉水中還含有極微量的鉛、汞、鎘等有毒有害元素,因此,作為生產企業,在積極開發多種礦泉水的同時,應當嚴格把關,最大限度地分離或除去有害微量元素。

6樓:檢春歸媚

礦泉水主要來自地下深層,它們是幾千年甚至幾萬年前的水。根據目前我國飲用天然礦泉水國家標準的規定,作為礦泉水,首先不應含有對人體有害的或有損身體健康的物質,其次,必須含有一定量的對人體有益的特徵性微量元素,如鋰、鍶、鋅、溴、碘、偏矽酸、硒、溶解性總固體等界限指標,至少必須有一項達到國家礦泉水標準規定的量值,否則不能稱其為礦泉水。由於地質結構和岩層形成的年代的不同,各種礦泉水中所含礦物質的量及種類存在非常大的差異。

優質的礦泉水通常是低鈉,礦物質含量適中,含有一種或幾種特徵性微量元素,這種礦泉水既有利於身體健康,水質的口感也較好。

純淨水包括蒸餾水,是通過各種化學和物理的手段對水進行處理,達到除去水中有害物質的目的,同時也除去了或大大降低了水中的其他礦物質的含量。現行的國家飲用純淨水標準規定其電導率≤10us/cm2,這一指標代表純淨水的純淨程度。

取等體積的兩種液體放在試管當中

加入等體積的肥皂水

**泡沫多的是純淨水

泡沫少而且有浮渣產生的是礦泉水

因為礦泉水是天然水,當中含有大量可溶性鈣、鎂化合物,可以與肥皂水中的不飽和脂肪酸鈉反應生成不溶物

使肥皂不起泡,而且產生浮渣

7樓:漲見識短**

隨著我們生活質量的提高,大家對飲用水的要求也越來高。礦泉水中含有許多人體需要的礦物質,如果我們每天只喝礦泉水的話,會對身體產生什麼影響呢?

8樓:方家鋪子(莆田)綠色食品****

礦泉水喝多的危害有:

1、會影響胃液的分泌和胃的消化機能,還會影響膽汁的形成和分泌,從而導致人體內的酸鹼失調。

2、由於礦泉水中含有較多的礦物質,過量飲用會使這些礦物質鹽刺激腎臟和膀胱,增加腎臟和膀胱的負擔。所以患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有浮腫的病人不宜飲用礦泉水,更不能將礦泉水當作治病的藥水服用。較多的礦物質還會造成體內微量元素攝入過多,危害健康。

常年吃礦泉水對身體好嗎

9樓:

是的。經科學測定,人體血液中各種元素,微量元素平均值與地殼中元素的豐度值密切相關。礦泉水消解了地殼中相關地層的礦物質,所以礦泉水中所含人體必需的微量元素和礦物質也最接近人體中所起作用不亞於維生素,它的作用要比我們認識到的大得多。

但是也許適量飲用才能達到最佳。

有人說:「我們所需要的礦物質、微量元素主要來自食物,水中不含礦物質不影響大局。」作為人體必需和有益的十幾種微量元素:

鐵、鋅、矽、鍶、氟、銅、硼、溴、碘、鋰、硒、鉻、鉬、鍺、鈷、釩,雖然主要**於食物,但水中的微量元素多以離子狀態存在,更易滲入細胞被人體吸收。食物中的微量元素由於受植物纖維和植酸的影響,吸收多數不到30%,有的還不足10%。而溶於水中的微量元素吸疏率高達90%以上,而且人一天的飲水量要大於食量,所以不足部分,必須靠飲水來補充。

也有人說:「礦物質、微量元素缺乏,我可以吃含微量元素、礦物質的營養品來補充,水中有沒有微量元素、礦物質無關緊要」。我們說,營養品是能給人補充微量元素、礦物質,但水中的微量元素、礦物質在水中所起的作用已不僅僅是營養物質的作用,水中礦物質對生物體不但有營養作用,而且對維持水正常構架起著主要作用。

除去礦物質後,水的結構發生異變,功能也發生異變。從分子生物學、營養學研究進展來看,水不但起解渴、載體的作用,而且直接參與生物物質代謝、能量代謝和跗資訊等作用。

礦泉水-健康水

「要健康,一天得喝8杯水」的觀念早已深入人心。可是,中國醫促會健康飲用水專業委員會主任李復興教授時卻指出:「要健康,一天喝8杯水還是不夠的,關鍵是要喝8杯健康的水。」

李教授說,「中國有句古話,叫做『藥補不如食補,食補不如水補,水是百藥之王』。所以,選擇健康的飲用水至關重要。」但是,究竟什麼是健康水,健康水和我們常見的純淨水、礦泉水又有什麼區別呢?

李教授告訴記者,健康水建立在乾淨水、安全水的基礎上,但又是區別於前兩者的全新概念。作為健康水的完整概念應有以下7條標準:

1、不含對人體有毒、有害及有異味的物質;2、水的硬度適中;3、人體所需的礦物質適中;4、酸鹼度呈中性或微鹼性;5、水中溶解氧及二氧化碳適中;6、水分子團小,易於人體細胞吸收、利用;7、水的營養生理功能,如滲透力、溶解力、代謝力較強。

健康水和乾淨水、安全水比較,關鍵看3點:第一是沒有汙染,指水必須無毒、無害、無異味;第二是符合人體生理需求,指水含有一定的有益礦物質、ph值呈中性或微鹼性等;第三是指水具有生命活力。

只滿足第乙個條件的水是乾淨水,純淨水多是這一類;滿足第一和第二個條件的水是安全水,礦泉水多是這一類;只有3條兼備,才可稱為健康水。

飲用水行業存在3種供水方式,即管道分質供水、家用淨水器和桶裝水。李教授認為,這3種供水方式都能生產出健康水,關鍵看企業有沒有健康意識。

礦泉水美容

水是構成生物機體的要素,沒有水就沒有生命。缺水會使**顯得乾枯、多皺紋、無光澤。據國際美容專家介紹,不同的水還有其獨特的護膚美容功能呢。

二氧化碳等成分,能健脾胃,增食慾,使**細潤。

獼猴桃汁等,可助色素斑褪色,保持**張力,增強**抵抗力。

抗衰老。花粉含多種氨基酸、維生素、礦物質和酶類,天然酶能改變細胞色素,清除雀斑、色斑,保持**健美。

礦泉水延緩衰老

把礦泉水灌入帶有噴嘴的小瓶內,直接噴在臉上,用手輕輕拍打,在為**補充水分的同時,使礦泉水中的偏矽酸被充分吸收。從而增加**彈性,舒展面部細小皺紋,延緩**衰老。

礦泉水可美容

礦泉水因含豐富的偏矽酸而成為愛美女性的新寵。

偏矽酸是人體**結締組織、關節軟骨和關節結締組織中必需的元素,具有增加**彈性,保持彈性纖維周圍組織完整性的功能。經常飲用富含偏矽酸的礦泉水,可使**保持光澤、白皙、細嫩。而把礦泉水直接噴在臉上的美容法也越來越被諸多愛美女性所青睞。

具體方法是把富含偏矽酸的礦泉水直接噴在臉上,用手輕輕拍打,在為**補充水分的同時,使礦泉水中的偏矽酸被充分吸收,從而增加**彈性,舒展面部的細小皺紋,延緩**衰老。這種美容方法在日本女性中尤其是白領麗人中十分盛行。

其實,這種美容方法十分簡單方便,在家就可以完成。首先,你要去超市購買一瓶真正的天然礦泉水,它內含偏矽酸、鍶、鉀、鈣、鎂等30多種有益於人體健康的必需微量元素、礦物質和組分,它的美味值和健康值均大大超過評價值,是罕見的健康水體。

礦泉水能燒開喝嗎,礦泉水能煮開喝嗎

可以但是礦泉水含有一些對人體有益的礦物質 燒開了的話可能會流失掉。燒開後沉澱再喝,不然把水垢喝下去自然會得結石。可以,而且有些物質可以分解成更易人體吸收的物質。但是的確有物質會流失。不過這些對人體都無太大影響。畢竟人體靠飲食來補充各種所需 瓶裝的和消過毒的礦泉水不要再燒開了,因為容易結晶,容器裡結垢...

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弱鹼性的水肯定是可以喝的,喝了對人體的好處還非常的多,因為弱鹼性礦泉水裡面含有很豐富的鈣,鐵,鋅,硒等元素,這些元素都是對人體非常有利的,還可以降低疾病的入侵,並且這種弱鹼性礦泉水也是非常珍貴,非常罕見的,所以說平時可多選擇弱鹼性礦泉水,對腸道也非常的好,可以保護腸胃。哪些礦泉水是鹼性水 一般的天然...