1樓：匿名使用者
明目養生茶
1. 杞菊明目茶
● 材料：枸杞2錢、菊花1錢
● 做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。
● 偷懶秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，衝入500克沸水燜10分鐘。
這可是「電腦眼」的好朋友喔！
2. 材料：（1杯）
菊花3朵、枸杞5粒、決明子5粒、大棗1粒、冰糖或者蜂蜜適量。
做法：將菊花、枸杞、決明子、大棗放入茶杯或者茶壺中，用沸水沖泡，浸泡5分鐘，加冰糖或者蜂蜜飲用。
菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增強毛細血管抵抗力的作用，對於視力下降和頭昏頭痛有很好的效果，有清肝明目的作用。
枸杞：含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。
決明子：有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於**便秘很有效果。
大棗：紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用。
2樓：匿名使用者
紅茶對胃比較好，還有普洱茶，而且冬天快到了，喝紅茶比較適合……
對眼睛好的有菊花枸杞茶，清肝明目，挺不錯的，只是菊花性涼，不要太經常喝，或者在茶裡加幾顆紅棗，平衡一下
3樓：青鸞舞天
上網時間長了眼睛不好受，一是上網1個小時以後就站起來看看遠處，活動活動。再乙個就是喝茶，喝茶還可以對抗電腦的輻射。泡茶的原料在當地的茶葉店、超市都可以買的到，買一次就可以喝很多天的，很方便。
枸杞茶：枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿蔔素維生素b1、維生素c、鈣、鐵，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零食來吃，對眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問題都有很大的緩解。
綠茶：含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素c，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因會刺激中樞神經，最好在白天飲用以免影響睡眠，
菊花茶：有明目清肝的作用。
決明子茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，便秘的人在晚飯飯後飲用，對醫療便秘很有效果。
4樓：天遠英麗
菊花加枸杞 養肝明目，還有決明子
5樓：匿名使用者
紅茶。綠茶對眼睛好，但是多了會傷胃
普洱茶對腸胃有什麼好處
6樓：匿名使用者
茶自被人類發現利用延續至今，最關鍵的就是它具有諸多保健功效。林乾良教授將茶的療效歸納為以下幾個方面，即：少睡，安神，明目，清頭目，止渴生津，清熱，消暑，解毒，消食，去肥膩，下氣，利水，通便，去痰，祛風解表，堅齒，治心痛，療瘡治痿，療飢，益氣力，延年益壽及其他。
科學研究表明，普洱茶除了和其他茶類一樣具有以上功能外，現代研究證實在以下幾個方面療效更為突出：
1、降脂、**、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教學主任艾公尺爾?卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨床試驗證明：
「雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果」。中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶**高脂血病作了55例臨床試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明**的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有**肥胖症的功用。
飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好**作用。
2、防癌、抗癌。梁明達、胡美英教授用細胞培養及電子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發現普洱茶殺癌細胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。
3、養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
4、健牙護齒。普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附著能力試驗，發現普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度為1%時效果最佳。
5、消炎、殺菌、治痢。醫藥界研究及臨床實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以**細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。
6、抗衰老。茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多醣類物質轉化成了大量新的可溶性單醣和寡糖，維生素c成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮著重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。
普洱茶是黑茶的代表，為雲南獨有，在國內外享有盛譽。近幾年，隨著普洱茶的熱銷，經常出現斷貨的現象，因此，經銷商為了尋求超額利潤，往往以假混真、以次充好。因此，我們在買普洱茶的時候，一定要多加小心，盡量在正規的、有知名度的茶莊買茶，同時，我們自己也學會一些初步的普洱茶鑑定的方法，這有助於我們認清品質，維護自己的權益。
7樓：匿名使用者
一、普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。
二、普洱茶不僅口味香醇，對健康還頗有好處。大量的科學研究都指出，普洱茶能調節血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到預防高血脂、動脈硬化的作用。
三、普洱茶熟茶確實有養胃護胃的功效，可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的人士飲用，借助普洱茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。
喝什麼茶對胃腸道有好處
8樓：20一生有你
普洱茶。胃病的種類很多，最常見的有淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃出血等。胃病患者服藥時一般不宜飲茶，服藥2小時後，飲用些淡茶、糖紅茶、牛乳紅茶，有助於消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定療效。
飲茶還可以阻斷體內亞硝基化合物的合成，防治癌前病變。 但是濃茶對胃粘膜也會產生一定的刺激性,誘發胃醛分泌,所以喝濃茶對酒後損傷胃粘膜起著推波助瀾的作用. 武夷山大紅袍可以,但是個人感覺普洱茶是上上選擇。
喝什麼茶對眼睛有益?
9樓：匿名使用者
綠茶抗輻射作用
專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農本草》把茶列入365種藥物之中，並說「茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。」
專家認為，綠茶中含有的維生素c、維生素e，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
此外，茶葉中含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素a。而維生素a具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。
使大腦更敏捷
不久前，英國科學家研究發現，喝茶可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞資訊的媒介乙醯膽鹼。因此，喝茶對常用電腦的上班族來說，又多了項使大腦更敏捷的好處。
過去陸陸續續的醫學報告顯示，茶葉中經分離鑑定的已知化合物700多種，其中包括蛋白質、脂肪、醣類及多酚類、皂甙、生物鹼、茶氨酸、色素、芳香物質等。
菊花茶呵護眼睛
此外，電腦族也可用菊花茶「呵護」眼睛。華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
菊花茶加入枸杞
《本草綱目》記載菊花「性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效」。現代藥理表明，菊花裡含有豐富的維生素a，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
喝菊花茶方法簡單，只要將市面上銷售的，乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝，能達到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對視力也有幫助。
也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，具有更高的護眼睛作用，因為菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材。
值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不應該經常飲用，應該適量的喝。
10樓：五蘊六塵
菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，對因高血壓而使視力急速減退的症狀也有一定療效。所以如果你的眼睛容易疲勞，不能看清東西或細小文字的話，可以試試菊花茶。
11樓：
菊花茶:有明目清肝的作用
喝什麼茶對眼睛好呢?
12樓：揭影段凌霜
五個小偏方解決近視眼
我國中醫博大精深，在各種疾病上都有較深入的研究，並且運用獨特的中醫理論和方法能夠**許多西醫無法**的疾病。今天為大家推薦五個有關近視眼的小偏方，讓患者輕鬆解決近視眼的煩惱!
1.醒目湯
主治：近視眼。 配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。
用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內扎好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜，當點心吃。
2.羊肝粥
主治：肝血不足所致的近視、目昏等症。 配方：羊肝一具，蔥子30克，大公尺30克。
用法：將羊肝切細，大公尺淘淨。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大公尺煮為稀粥。待熟後調入食鹽適量服食。
3.豬肝羹
主治：血不養肝，遠視無力。 配方：豬肝125克，蔥白15克，雞蛋1個，豉汁適量。
用法：將豬肝切成薄片，蔥白去鬚根，切成短節，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內成羹，單食或佐餐服食。
4.桂杞山萸眼
主治：近視。 配方：桂圓肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬(牛、羊)眼1對。
用法：豬眼洗淨加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。
5.菠菜豬肝湯
主治：血虛視力減退。 配方：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、生薑、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。
用法：菠菜洗淨，在沸水中燙片刻，脫去澀味，切段，將豬肝切成薄片，與食鹽、味精、水豆粉拌勻，將清湯澆沸，加入洗淨拍破的生薑、切成短節的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘後，放入拌好的豬肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。
近視眼的中醫**是被患者們廣泛認可的一種方法，大家可以根據自己的情況選擇適合自己的**方法。此外，由於個人體質不同，提醒廣大患者在使用偏方時還需與醫生進行商議。
喝什麼茶對近視好，喝什麼茶對眼睛好呢
你好，首先應該知道近視眼是不可恢復的，除了18歲以後做手術。所以眼睛近視了需要配眼鏡。以下是我院控制近視發展的方法，希望可以幫助到你。一 角膜塑型眼鏡，角膜塑形鏡是一種新型青少年近視防治眼鏡，它是通過一種物理塑形的辦法,通過合理 程式化的特殊設計的一種硬質的角膜塑型鏡，夜間，把它戴在眼睛表面，然後使...
檸檬茶對身體都有那些好處和壞處，檸檬茶喝多了 有什麼好處和壞處
我不會玩魚人 好處1 科學研究證明，檸檬汁含有大量的果膠纖維，有助於消除體內飢餓感，減少食物的攝入，從而達到 的目的。2 天然抗病毒 消炎藥 外國科學研究證實，定期喝一大杯檸檬片泡水，它會降低你身體內的酸性物質，很多身上有炎症的病人在遵醫囑喝檸檬汁後，炎症很快就消退了。一杯溫和的檸檬片泡水可以加固人...
喝檸檬茶對身體有什麼好處，檸檬茶對身體都有那些好處和壞處
檸檬茶不僅 而且富含維生素c，對保持 張力和彈性十分有效。菊花茶 荷葉茶能解暑 清腸 補水，綠茶 普洱茶 龍井茶也不失最好的選擇。無意中發現喝檸檬茶還有 的功效，而且腸胃也通暢了。我喝這個茶時不到吃飯的時間就開始餓了。以前因為總是坐著，沒有運動，所以經常覺得胃漲。開始的時候我是把檸檬切片後用糖醃起來...
和烏龍茶有什麼副作用嗎，烏龍茶喝多了對身體有什麼危害
我喝了很多年的烏龍茶，沒有發現有什麼 不過發現體質弱，脾胃不好的人，喝了容易有點瀉肚。有助消化的 不良反應應該是沒有的 我喝了二十幾年了 都沒有任何不良反應 但要是你很少喝的話 晚上要是喝烏龍茶 可能會失眠的哦 烏龍茶喝多了對身體有什麼危害 總體來說，茶葉對人的身體是有益的，最明顯的功效就是降脂和 ...
黑苦蕎茶 對人體有什麼好處，黑苦蕎茶（黑的）和苦蕎茶（黃的）有什麼具體的區別？
一 降血糖 黑苦蕎茶裡含有的苦蕎生物類黃酮能夠加快胰鑲b細胞的恢復，同時可以降低血糖，改善糧耐量，所以可以 糖尿病及其併發症。二 抗癌防癌 黑苦蕎茶裡含有多種元素可以直接對於癌細胞有抑制作用，有多種抗癌元素也是抗癌防癌的優選藥物。三 清除自由基 黑苦蕎茶裡含有苦蕎類黃酮特質容易氧化，所以具有了讓自由...