1樓：七妹雜談
體內濕氣重的症狀是什麼？
2樓：小三郎雜談
濕氣重會表現哪些症狀呢
3樓：匿名使用者
左下巴長痘痘的原因：
1、皮脂過旺
左下巴長痘可能是因為**比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，堵塞毛孔，導致發炎。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
2、內分泌紊亂
不良的生活習慣往往會導致內分泌紊亂，從而出現下巴長痘痘、體力差、經常疲乏、容易出汗、記憶力不好、脾氣性格變得古怪等問題。
3、毒素積累
體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生**上，出現下巴長痘痘的問題，所以，左下巴長痘痘的話，有可能是體內毒素的影響，要先排毒。
4、消化系統
消化系統問題如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位—嘴的周圍，包括下巴，就會出現痘痘。
5、季節變換
季節變換時，濕度驟然公升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。
以上這些都是長痘痘的原因，可以用中藥調理，有德圃的溼清草茶，幫助內部調理去走濕氣，防止痘痘的產生。
4樓：養生有約
濕氣是萬病之源、十人九溼。那以下5個症狀的人，說明你已經開始當起了「老濕」啦。
5樓：慧瑩養生情報
體內濕氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔乙個，你也自測下
6樓：沙卡拉卡大本營
**暗淡，臉上油光、起痘等等。每天早晨可以喝稀健薏公尺紅豆茶，堅持，少吃性冷的食物，多運動。
濕氣重的人，臉上會有哪些訊號？
7樓：吾問請問請問
我們都知道，如果是身體裡面的濕氣非常嚴重，也會影響著自己的身體，健康的，那麼濕氣比較重的人臉上會有哪些訊號，可能很多人並不是他們的了解，我們就應該來看看，那麼臉上到底有一些什麼樣的訊號表現，才會代表著身體裡面的這個濕氣比較嚴重的。
濕氣重的症狀
1、肌膚暗沉：體內濕氣重，外濕困阻脾胃陽氣，引起人體氣血執行不暢，而臉部是人體血管最密集的部位，氣血不足會直接影響臉色，讓你失去紅潤氣色，變得晦暗無華。
2、**粗糙：濕氣重則脾胃的運化功能較差，水濕在體內停滯會影響**代謝，容易使**出現乾燥瘙癢等症狀。
3、雀斑加重：濕氣太重會影響身體正常的新陳代謝，廢物無法排除，黑色素積澱，同樣會加速雀斑形成。
4、舌苔厚膩
假如您哪一天照鏡子的時候發現自己舌苔非常的厚或者發現自己的舌體胖大，並且舌頭邊緣還伴有非常明顯的齒痕的話，那就證明您體內的濕氣太重來了，應該及時的調理過來。
如果還伴有面色晦暗且發黃，早晨起床時眼皮浮腫，或眼袋明顯，這些訊號說明體內的濕氣較重。
5、大便不成形
正常的大便是軟硬適中的條形，如果大便像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩，不成形，粘在馬桶上不易被沖走，這也說明你的體內有溼，消化吸收功能異常。
6、食慾差
如果到了該吃飯的時候，沒有飢餓的感覺，吃一點東西就感覺胃裡脹脹的，在吃飯過程中還有隱隱的噁心感。這種現象也是脾胃功能較弱，體內濕氣過重的表現之一，這種現象更容易出現在夏季。
7、小腿肚發酸
假如您在早上起床後會突然感覺自己的小腿肚非常的痠痛，並且感覺很沉重的話，還有的人會發現最近的體重增加了不少的話，那證明您出現虛胖的現象，也是體內濕氣重造成的。
8、精神狀態差
濕氣重的人常常會有胸悶的感覺，想長呼一口氣才舒服，身體特別疲乏，懶得活動，有頭昏腦漲之感，易困倦，記憶力減退。
其實這一點不難解釋，古人說「脾氣一虛，肺氣先絕」，說明脾氣虛到一定程度，肺金失養，就容易出現精神狀態不佳的表現。
8樓：
**粗糙，濕氣重則脾胃的運化功能較差，容易使**出現乾燥瘙癢等症狀。
雀斑加重，濕氣太重會影響身體正常的新陳代謝，廢物無法排出，黑色素積澱，同樣會加速雀斑形成。
9樓：你到底敢不敢
濕氣重的人**粗糙，臉上有斑點，舌苔厚膩，面色蠟黃都可以判斷出體內濕氣重，平時可以使用一些排濕氣的食材。
10樓：的瘦
濕氣重的人，臉上可能會長痘痘長粉刺，臉色會變的暗沉，出現雀斑。**會變得粗糙，可能會出現乾燥瘙癢。
濕氣重的人，臉上會有哪些訊號？
11樓：行路天霞英
秋冬季節，寒濕開始在我們體內堆積。濕氣在體內久積成毒，進而影響身體機能的正常運轉，形成「濕邪」，嚴重的甚至會引發其他的疑難雜症。當我們的身體濕毒過重的時候，身體是會有一些症狀的，這也暗示了我們的身體出現了問題。
今天鋪子就和大家聊一下身體濕氣過重的表現，大家可以看看自己有沒有類似的症狀。
表現一：
手上出現一些小水泡並且輕微瘙癢
體內濕毒過重，導致手上出現一些小水泡並且輕微瘙癢。中醫認為，體內濕熱上公升時則會在身體上反應。一般這類小水泡是半透明或者是不透明，一般輕微瘙癢。
所以當手上頻繁長出小水泡的時候，千萬不要忽視，可能是你的身體內濕毒過重了，需要盡快祛濕。
不過身體上火、毒素過多也會導致出現小水泡的症狀，在這種情況下，可以多吃涼血解毒食物，如苦瓜、綠豆、西瓜、青瓜等去緩解~~
表現二：精神萎靡
胸悶，感覺四肢或身體沉重甚至有渾身痠疼;身體特別疲乏，懶得活動;活動時關節發緊不靈活;有頭昏沉、頭腦不清爽;易困倦，甚至記憶力減退。
表現三：體態虛胖
濕氣重的人一般會有虛胖的情況，這種人下肢也是容易浮腫的，當有這情況的時候不要忽視哦！
表現四：臉色暗沉和口內粘膩
照鏡子時發現自己舌苔厚膩;舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕;早晨眼皮腫，或有下眼袋等。
表現五：大便稀爛
大便基本成形但較軟，大便後總會有一些粘在馬桶上很難衝下去，且總覺得大便排不盡。
濕氣重臉上有什麼反應？
12樓：淘淘de解說
濕氣重的人，臉上的訊號真的是特別明顯：
那是因為體內濕氣重，外濕困阻脾胃陽氣，引起人體氣血執行不暢。而臉是人體血管最密集的部位，氣血不足會直接影響臉色，讓你失去紅潤，變得晦暗無華。
2.**粗糙，出油
濕氣重，脾胃運化功能也好不到**去。水濕就會在體內停滯，進而影響**代謝，使**出現發乾燥、粗糙、出油等情況。
3.雀斑加重
濕氣太重，會影響身體正常的新陳代謝，廢物無法排出，黑色素積澱，同樣會加速雀斑的形成。
濕氣重，除了臉上會有變化之外，也會表現在這些方面：
1.早上起床，頭昏，疲勞，打不起精神
2.早起後感覺小腿肚發酸、發沉
3.舌苔粗糙或厚，發黃發膩
4.頭髮出油
5.虛胖，特別是上半身肥胖，大肚腩
6.女性白帶過多，私部瘙癢，有異味
有濕氣了怎麼辦？
1.汗蒸
經常汗蒸可排除體內濕氣，養顏美容；但是呀吧，汗蒸過後，人體毛孔張開，這個時候千萬不能著涼，讓濕邪入體。
2.泡腳
俗話說呀，春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，可祛暑溼；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼；泡腳還真是一年四季都實用的祛濕方法，要注意的是泡腳時間不宜超過三十分鐘，泡到身體微出汗即可。
3.焦公尺茶祛濕
可以在家炒一些粳公尺，等它炒成焦黃色以後，放在茶壺裡面煮茶喝。
粳公尺在炒焦的過程中，裡面的澱粉成分會流失，從而會碳化成為一種具有吸附作用的活性炭。所以喝了焦公尺水之後，體內的濕氣會被吸附成團，從而排出體外。
除了吸附作用之外，它還有另外乙個作用，健脾。脾胃得到一定的修復，運化水濕的功能正常了，體內的水濕也會正常被排出體外。
13樓：慧瑩養生情報
體內濕氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔乙個，你也自測下
14樓：
一是濕氣重的話臉上會長痘，面色會發黃臉色很不好看而且很愛長斑。這個主要是因為濕氣影響了人體的新陳代謝，廢物沒辦法從毛孔排出，堆積成色斑，而毛孔堵塞便形成了痘痘。二是有些人睡眠習很好但是睡起來還會眼睛浮腫。
這是因為眼睛歸屬於脾來控制，濕氣重脾就會不好導致體內水分代謝異常，導致眼睛周圍肌肉出現鬆弛才會浮腫。三是嘴唇發黑，沒有光澤。因為脾和腎是身體的排濕系統，濕氣重就會在嘴唇表現出來。
四是油光滿面毛孔粗大，也是因為體內濕重油脂沒辦法排乾淨，體脂溢位的表現。
15樓：小藍木時尚生活
濕氣重的人，臉上會長痘和長黑頭，還會因濕毒排不出去，臉色變得暗黃，讓看起來很憔悴，最好經常泡薏公尺紅豆茶喝，有助於排濕氣。
16樓：dull阿牙
濕氣重的人一般臉上容易長斑和長痘痘，而且通常與飲食睡眠無關。另外，濕氣重的人經常看起來臉很油膩，臉上的油特別多，遠遠看著會泛光。
17樓：肥佳佳
長痘，濕氣重會導致排毒功能差，積累的毒素就都成了痘痘。
濕氣重的人，臉上會有哪些訊號？
18樓：職場菜鳥變達人
臉上會有些浮腫，長斑，**顏色發黃，氣血不足不紅潤，臉色暗沉，這個時候就要注意了，可能身體裡的濕氣比較重，祛除體內濕氣的方法也很簡單，我就每天把紅豆薏仁泡好，煮成水，每天喝紅豆薏仁水。
19樓：自作多情未免太難堪
濕氣重的人臉上肌膚暗沉、**粗糙。外濕困阻脾胃陽氣，引起人體氣血執行不暢，而臉部是人體血管最密集的部位，氣血不足會直接影響臉色，讓你失去紅潤氣色，變得晦暗無華。
20樓：勞動小蜜蜂
濕氣重的人**會很粗糙，毛孔也會很粗大，臉上**會很油膩，氣色也會很差，身體愛出油也可能是有濕氣，濕氣重可以進行食物調理，例如：山藥、苦瓜、香菇、薏仁公尺等，特別嚴重就要去醫院看了。
21樓：旭陽看電影
我自己感覺，濕氣重的人，肚子大，濕氣重，身體個別器官寒氣都重，普遍肥胖的人，濕氣都重，濕氣重應該少吃涼的東西，越是天熱越不能吃特別涼的東西，因為全被身體器官吸收了，一點散發不出去。
22樓：匿名使用者
我就是典型的濕氣重，臉上**粗糙，爆皮，出油，還經常長痘痘，倒不是一長長一片，而是不間斷的乙個乙個冒出來。每當出現這樣的問題時，身上就會起濕疹，到了晚上特別癢，尤其是冬春季節。
23樓：一城煙雨
濕氣重的人臉上會很油膩，然後會長一些痘痘，就算是化妝都遮不住蒼白的臉色，而且濕氣重的人黑眼圈特別嚴重。會出現**乾燥暗黃的現象，臉上會出現毛孔粗大，頭髮出油也特別厲害
24樓：匿名使用者
濕氣重的人，臉上會有明顯的**不光澤現象，膚色暗沉，**總體的狀態看起來不是很好，也沒有氣色。
濕氣重的人，臉上還會長痘痘，粉刺，毛孔粗大，容易出油。
這些都是濕氣重反映在臉上的症狀。
25樓：武孩
有一句話叫十人九溼。只是輕重程度不同而已，要是在臉上的訊號一是臉上的**會出現粗糙的現象。是因為脾胃虛運化功能差導致。
二是臉上雀斑加重。出現長痘痘現象。新陳代謝不好。
廢物沒有辦法及時排出。就會沉澱很多的黑色素。導致色斑加重。
三是**暗沉。濕氣重。為主困體內陽氣。
讓人體氣血虛執行不暢。
體內濕氣重有哪些表現症狀，體內濕氣重的症狀有哪些？
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