1樓：益力多時尚
小蘇打–小蘇打在這裡並不令人震驚。碳酸氫鈉具有中等磨蝕性。輕輕擦洗表面汙漬，使牙齒恢復到更白的陰影。
它也很鹼性（與酸性相反），所以我想，如果您的嘴很酸性或吃了很多酸性食物，則可以幫助平衡ph值，這在酸分解搪瓷時很有用-這是嚴格的我的猜測。它還會降低檸檬汁的酸度，而檸檬汁是一種天然的漂白劑。有時候我會用小蘇打和水的混合物，而另一些時候會用檸檬汁，因為我不想過量使用。
士多啤梨，鹽和小蘇打磨砂膏-士多啤梨富含維生素c，可幫助分解斑塊，使您的牙齒看上去發黃。它還有一種叫做蘋果酸的酶，可以幫助去除表面汙漬。鹽是糊狀物的磨蝕性部分，可以物理上擦去造成汙漬的墨汁，小蘇打是一種額外的手感，如果您願意，可以選擇省去。
椰子油沖洗–我知道這聽起來很瘋狂（當我第一次讀到它時，我也覺得這很瘋狂），但是用椰子油漱口（稱為「吸油」）是一種獨特的，古老的**，人們向它宣誓要這樣做。幫助美白牙齒。這聽起來好像不是世界上最令人愉快的事情，但我實際上並不介意味道，而且我認為它確實可以改變您的牙齒顏色。
每次說「漂白」並不會帶來任何改變，但是椰子油中的月桂酸可以清除牙齒上的菌斑，這些菌斑會使細菌發黃。它也應該促進牙齦健康，並有助於保持呼吸新鮮。因此，這是美白牙齒的最佳方法之一。
海鹽-以其出色的淨化和去皮效能而聞名，這使其成為控制牙齒發黃或變色的有效解決方案。
與其他市售漱口水相比，鹽水是一種理想的抗菌劑，而且不含酒精。這將有助於清除牙齒和其他天然縫隙之間的狹窄空間內的食物顆粒，而您的刷子或牙線可能無法到達這些縫隙。
飲食：咖啡，紅酒，蘇打水和深色漿果臭名昭著。我不建議避免，可以用吸管防止直接接觸。同時避免糖和黏性食物。
香蕉，菠蘿，士多啤梨對您的牙齒有益，您可以在飲食中食用它們。還要增加飲食中的鈣含量。
生活方式：定期刷牙，使用牙線可防止牙齒變色。在吸菸，使用菸草製品，喝冷飲時，會加劇變色。
2樓：e時光再燃
最直接的方法就是去醫院洗牙，第二種方法就是早晚進行正確的刷牙，這兩種方法都可以有效的美白牙齒，而且效果真的很不錯。
3樓：愛情來了擋不住
早上起來在牙膏上放一點鹽，這樣會使牙齒變得更白，也要勤刷牙，飯後要經常性的漱口，放小蘇打也是可以的，因為這些物質中含有美白成分。
4樓：王志剛剛剛
每天要堅持早晚刷牙，盡量不要抽菸，或者可以用粗鹽搭配小蘇打進行刷牙，或者可以去醫院清潔一下牙齒，當然平時也要注意口腔衛生。
5樓：真實一面
可以經常的刷牙，尤其是在飯後的時候，如果不方便刷牙，可以選擇用漱口水，可以去醫院進行牙齒的清洗，一年去兩次就可以。
快速美白牙齒的方法都有什麼
6樓：徐州三院口腔
您好，首先要弄清楚牙齒發黃的原因，才能找到健康合適的美白方式。
牙齒發黃的原因主要有以下兩個：
1、牙漬和牙垢：這是由於抽菸、喝茶或每天口腔衛生習慣不好造成的；
2、藥物或食物損害：在牙齒發育階段遭受的藥物（如四環素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆損害。
目前牙齒美白的方法有很多：洗牙、烤瓷牙、冷光美白等等，洗牙可以還原牙齒的本色；冷光美白好，是目前牙齒美白效果最好的，快速又安全。當然，最好的辦法還是去徐州三院口腔讓牙醫給你鑑定屬於哪種情況，再做推薦會更適合的。
7樓：東莞美齒**
病情分析：
你好，牙齒美白有很多種，化學漂白包括家庭或診所藥物美白、雷射美白、冷光美白等。遮蓋美白包括烤瓷牙、牙貼面和牙塗料。**不等，需要選擇適應症。
指導意見：
冷光美白效果較好，**稍高，如果牙齒完好，只是有點黃，可以用家庭或診所藥物美白，**不高。正常情況下牙漂白是安全有效的。
日常生活中有哪些美白牙齒的方法？
8樓：馬且停
早晚都刷牙，另外可以在刷牙的時候加入一點小蘇打，還有經常用漱口水等都是很不錯的方法
9樓：淇樂無瓊
可以試試用檸檬汁潔白牙齒,每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
10樓：努力一天是兩天
花生屑刷牙
首先把生花生嚼碎，但是不要吞下去，然後拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓你的牙齒變白。
11樓：小周高等教育**答疑
用家裡的食醋含在嘴裡1-3分鐘後吐掉，然後按平時一樣用牙膏刷牙，這個食醋白齒法很有效哦，而且也不用天天做，2個月左右做一次就好了，頻率太多對牙齒不利，這個方法還可以去口臭。
12樓：dj林林
在刷牙的時候可以放一些鹽呢，能夠很好的清潔口腔的細菌和美白作用，如果牙齒真的是特別的難看，可以去洗呀。
13樓：二娘呀
刷牙的時候，在牙膏上面灑一些小蘇打，早晚各一次，堅持一周左右，牙齒就會變得很潔白了。
14樓：無翼天使
生活中，有很多美白牙齒的方法，我最經常使用的方法就是在刷牙的時候放入一些小蘇打粉。
15樓：匿名使用者
可以少喝一些茶葉然後多喝一些檸檬水，然後就是在刷牙的時候可以放一點鹽來刷牙，這樣都可以美白牙齒。
16樓：夏天高等教育30年
平時要加強營養，多吃含鈣量，含蛋白質，維生素高的飲食，可以去牙科檢查一下，如果有牙結石要及時**。
17樓：迪
美白牙齒的方法其實非常簡單，每天刷牙的時候使用少量的食鹽就可以做到。
18樓：回憶
在日常生活中，有很多美白牙齒的方法，我最經常使用的方法就是在刷牙的時候放入一些小蘇打粉。
19樓：小皓粉絲團
吃飯後要漱口。每天早晚堅持要刷牙。可以選擇適合自己的美白牙膏。在刷牙的時候可以放上一點鹽和小蘇打。
20樓：向向桃
認真仔細刷牙，每天兩次，在牙膏上撒點鹽，在牙刷上用點酵母粉，這些都是比較好的方法。
21樓：消化
每天刷牙2次，並使用漱口水，牙齒應該會很白的，也可以在刷牙的時候加入一點小蘇打。
牙齒美白的方法有哪些？
22樓：情感問題解決不了者
牙齒美白的方法有：第一就是經常刷牙，並且用小蘇打來輔助刷牙；第二點就是還可以用橘子皮來磨牙齒，使用方法是先將橘子皮曬乾磨成粉，就像用小蘇打一樣；最後一點是可以選擇直接到醫院做牙齒美白的醫療，只是最直接見效的，但**也不便宜。
23樓：三棵樹
牙齒美白的方法有這些，第一，可以用冷光美白，就是用儀器在牙齒上美白，第二，死髓牙做 美白，把它放在髓腔裡面 ，可以內部美白。
24樓：你到底敢不敢
微笑是我們的門面，而一口乾淨美麗的牙齒，對我們整體形象是有加分的，我們可以在刷牙時，在牙膏上加入一點粗鹽，這樣可以使我們的牙齒更加靚麗白皙。
25樓：予你命
可以用美白牙貼，多刷牙用牙線，牙齒漂白，做牙貼面或牙冠，洗牙會有所改善。
26樓：e時光再燃
有兩種方法可以讓牙齒美白，第一種方法就是去洗牙，第二種方法就是堅持刷牙，而且這兩種美白方法特別的有效。
27樓：經濟後果虎骨酒
俗話說：「貌美牙為先，齒白七分俏」。幾乎每個人都想擁有一口潔白整齊的牙齒，但是現實是大多數人天生牙齒就不那麼白，還會微微發黃。
於是市面上出現了各種號稱可以美白的牙膏、潔牙粉、牙齒美白貼。但是我們試過之後就會發現並沒有明顯的效果。還有人甚至輕信偏方，如用醋和檸檬汁等酸性液體可以去除牙齒的黃色，讓牙齒變的美白，殊不知這些酸性很強的東西只會腐蝕牙釉質，這反而會對牙齒造成傷害。
其實正常牙齒的顏色是微黃的，從外到裡，牙齒可分為牙釉質、牙本質、牙髓。牙本質是黃色的，牙釉質是微透明的，所以正常情況下，牙齒看上去就是偏黃的。很多人牙齒不正常發黃的主要原因有內源性和外源性。
內源性牙齒黃主要是由於氟斑牙與四環素牙。
氟斑牙：國內有一些地區飲用水含氟量高，再加上使用市場上的含氟牙膏，從而導致氟斑牙，表現為牙齒發黃。
四環素牙：上世紀60-70年代出生的人，很多都留下了終生難忘的遺憾——四環素牙，四環素又名阿克羅黴素，是一種廣譜抗生素，這種抗生素對胎兒、嬰兒、幼兒的牙齒發育和骨骼發育均有影響，會導致牙齒染黃。
不過現在由於用藥科學化，生活條件好轉，內源性牙齒黃出現率越來越少。現在牙齒黃一般是由於外源性引起的。外源性一般與飲食習慣和衛生習慣有關。
飲食問題：經常食用含色素的食物，如濃茶、果汁、巧克力、抽菸等，導致色素殘留在牙齒表面，日積月累會造成牙齒變色。
衛生習慣：很多人沒有養成按時刷牙及飯後漱口的習慣，導致牙垢和牙漬沉積，時間久了就會附著在牙齒表面。
但也有人會說，我從不抽菸，茶和果汁這種食物也很少碰，天天刷牙，飯後漱口，牙齒怎麼還不白。以下幾種方法，能夠解決外源性牙齒黃，讓你擁有一口人人羨慕的潔白牙齒。
1.改變刷牙習慣
生活中最常見的刷牙方式就是單純的手動刷牙，但是單純的手動刷牙無法把握刷牙時間、掌握不好力度，會導致很多地方清潔不到位。最好使用電動牙刷再配合巴氏刷牙法，飯後及時漱口，不僅能使清潔效果大幅提高，還能使牙齒潔白健康。
巴氏刷牙法：
（1）將牙刷對準牙齒與牙齦交接的地方。刷毛與牙齒大致呈45°角，同時將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧，牙刷側邊與牙齒有相當大的接觸。
（2）牙刷定位後，開始短距離的水平運動，兩顆到三顆牙前後來回約刷10次。
（3）上顎後牙的舌側部分是較不易刷的地方，刷毛仍對準牙齒與牙齦的交接處，刷柄要貼近大門牙。
（4）刷咬合麵時，也是兩顆兩顆牙，來回的刷。咬合面上的天然窩溝不容易刷乾淨，最好用點力氣。
（5）刷門牙的時候有點特殊，要把牙刷豎起來，一顆一顆的上下來回刷，內外都要刷到。
（6）刷完所有牙齒後，輕輕的刷舌頭表面，清水漱口就大功告成啦。
2.定期洗牙
定期洗牙能夠去除牙結石、牙菌斑以及附著色素，還原牙齒原本的狀態，還能保護牙齦，讓牙齒保持健康狀態。
28樓：周事多和楊侃侃
口紅顏色總不對，就是因為你牙不夠白
29樓：生活達人蔣小喵
牙刷蘸溼，加一點小蘇打，撒上食鹽，使用軟毛刷刷牙，力度適中，刷完後清水漱口，一周使用一次
30樓：綜合無敵棒
如果不追求時間，就長期用美白牙膏，就是見效很慢，但是便宜。如果是要求很急，想要第二天就白，可以使用牙貼，見效快，但是效果不持久。還有乙個方法就是洗牙，既可以美白又能清潔牙齒。
美白牙齒都有什麼好的方法，快速美白牙齒的方法都有什麼
小蘇打潔牙法，每次刷牙的時候在牙膏上加一點小蘇打，刷過幾次後牙齒會慢慢變白，這種方法主要是針對牙鏽造成的牙很黃的情況。最基本的就是一天兩次刷牙，保持口腔衛生，刷牙時，可以放一些小蘇打一起刷，然後用紗布蘸一些檸檬汁摩擦牙齒，牙齒會變得又白又亮，還能夠強固齒根。以前的時候我的牙齒就是非常的黃的那種，有很...
快速美白牙齒小妙招都有哪些啊，真正快速美白牙齒的方法有哪些
美白牙齒的小方法，日常生活中可以這樣做 1 每天刷牙的時候去廚房拿一點鹽撒在上面再刷 不要太多 很方便，很好用的 2 用檸檬汁潔白牙齒方法如下 每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。3 醋可除牙垢菸漬的美含半口食醋，...
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您的這個問題並不象您所說的那麼棘手，首先你要先分析牙黃的原因，如果是牙漬造成的牙黃，表面是感覺粗糙不光滑的，這種牙漬是食物殘留口腔內反應，長期累積在牙齒表面的結果，刷牙是無法清除的，這種情況使用生物咀嚼片 去漬系列，1 2週可去漬增白，效果很顯著。如果牙齒表面光潔亮澤，沒有其他不健康的情況，則是基因...
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