1樓：薄荷健康
很多小夥伴喝了酒之後會頭疼，該怎麼緩解呢？
2樓：39健康網
偏頭痛也是一種病！做好這些事，能少受苦
3樓：語勒新聲
首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生機率。
4樓：中醫國粹
頭痛是生活中一種非常普遍的疾病，但是對於頭痛的原因卻很少有人知道，頭痛如果得不到有效的**，還會加重頭痛，從而嚴重的影響患者的生活質量，頭痛應該去神經內科看一看，中醫認為經不通氣不暢「血氣不通，百病乃變化而生」，中醫可以調節五臟六腑、疏通經絡、促使機體氣血流暢、消除代謝產物，使臟腑、氣血恢復正常的功能，保持動態平穩氣血陰陽之間協調平衡，進一步啟用並鞏固神經功能，從何讓頭痛得到緩解。
5樓：拜長青建午
1、頭疼的原因非常多，感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。
頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的訊號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什麼原因造成的，才能解決頭疼的問題。
物理因素：能引起顱內外炎症、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經等，都能引起頭痛。
神經精神因素：當身心受到外界環境的不良刺激時，往往會產生憂慮、焦慮等情緒，從而導致偏頭痛的發作。據調查，有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。
同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適，偏頭痛。
飲食因素：食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛；而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼；飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發的頭疼。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是：
巧克力，酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。
睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼**。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似症狀。
疾**素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。
2、一是休息不夠，二是壓力過大，三是環境不好（包括居住、生洗、工作等）、四是血壓問題。
6樓：
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。
2/6躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
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3/6按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
4/6飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
5/6靜心冥想：使用瑜珈和冥想是**偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的cd，在頭疼發作時隨著**閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
6/6頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是**偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
7樓：犁振華桓俏
頭痛概述頭痛是臨床上常見的症狀之一，原因繁多，其中有些是嚴重的致命疾患，但**診斷常引起困難。茲著重介紹頭痛的診斷問題，包括對診斷必需的基本知識和思考方法；其次再對**原則和常見頭痛的**作些介紹。 病證名。
凡整個頭部以及頭的前、後、偏側部疼痛，總稱疼痛。凡外感六淫，內傷臟腑，導致陽氣阻塞，濁邪上鋸，肝陽上亢，精髓氣血虧損，經絡執行失常者，均能發生頭痛。按**分，頭痛有外感、內傷之別。
外感頭痛，有感冒風寒、風熱、風濕、傷暑，火邪致痛及傷寒頭痛等。內傷頭痛，有氣虛、血虛、陽虛、陰虛、肝陽、傷食、瘀血致痛等。從經絡分，有三陽頭痛（太陽頭痛、陽明頭痛、少陽頭痛）、三陰頭痛（太陰頭痛、少陰頭痛、厥陰頭痛）等。
按病情輕重、病程長短、發作規律及疼痛部位分，有真頭痛、頭風、偏頭痛、雷頭痛、腦風、巔頂痛、久頭痛等。詳見各條。頭痛的診斷問題解決頭痛診斷的關鍵在於：
①對頭痛的發病機理有所了解；②對常見的頭痛原因及其症狀特點有乙個系統的概括的認識；③重視並掌握一套問診技巧；④有目的、有重點的進行檢查。發病機理頭痛是因頭頸部痛覺末梢感受器受到刺激產生異常的神經衝動傳達到腦部所致。顱外組織除顱骨本身外，自骨膜直至五官、口腔均對疼痛敏感；顱內組織只有靜脈竇及其回流靜脈、顱底硬腦以及腦底動脈對疼痛敏感，腦部其餘組織均對痛覺不敏感。
顱內痛覺經第ⅴ、ⅳ、ⅹ對腦神經和第2～3對頸神經傳導，顱外痛覺除上述神經外，尚可經交感神經傳導。產生頭痛的主要機理有：①顱內外動脈的擴張（血管性頭痛）；②顱內痛覺敏感組織被牽引或移位（牽引性頭痛）；③顱內外感覺敏感組織發生炎症（例如腦膜刺激性頭痛）；④顱外肌肉的收縮（緊張性或肌收縮性頭痛）；⑤傳導痛覺的顱神經和頸神經直接受損或發生炎症（神經炎性頭痛）；⑥五官病變疼痛的擴散（牽涉性頭痛）等。
在發生上述頭痛過程中有致痛的神經介質參與，如p物質、神經激肽a、5羥色胺（5-ht）、降鈣素基因相關肽（cgrp）、血管活性腸肽（vip）和前列腺素（pge）等。此外，精神因素也可引起頭痛，可能與疼痛耐受閾值的降低有關。與任何疼痛一樣，疼痛的嚴重程度也因人而異，同一病人的頭痛也可因當時的身體和精神狀況不同而有所不同。
此外，一些疾病中的頭痛，其產生機理也常非單一因素引起。如：高血壓性頭痛既有與血壓直接有關的血管性頭痛，也有與情緒緊張有關的肌收縮性頭痛，而血壓恢復正常後，後者並能得到緩解。
了解這些對頭痛的防治有重要意義
8樓：建河靈
頭痛**包括藥物**和非藥物物理**兩部分。**原則包括對症處理和原發病**兩方面。原發性頭痛急性發作和**不能立即糾正的繼發性頭痛可給予止痛等對症**以終止或減輕頭痛症狀，同時亦可針對頭痛伴隨症狀如眩暈、嘔吐等予以適當的對症**。
對於**明確的繼發性頭痛應盡早去除**，如顱內感染應抗感染**，顱內高壓者宜脫水降顱壓，顱內腫瘤需手術切除等。
藥物**
止痛藥物包括：非甾體抗炎止痛藥、中樞性止痛藥和麻醉性止痛藥。非甾體抗炎止痛藥具有療效確切，沒有成癮性優點，是頭痛最常使用的止痛藥，這類藥物包括阿司匹林、布洛芬、消炎痛、撲熱息痛、保泰松、羅非昔布、塞來昔布等。
以曲馬多為代表中樞性止痛藥，屬於二類精神藥品，為非麻醉性止痛藥，止痛作用比一般的解熱止痛藥要強，主要用於中、重度程度頭痛和各種術後及癌性病變疼痛等。以嗎啡、杜冷丁等阿片類藥為代表麻醉性止痛藥，止痛作用最強，但長期使用會成癮。這類藥物僅用於晚期癌症病人。
除此，還有部分中藥複方頭痛止痛藥，這類藥物對於緩解和預防頭痛有一定幫助。
非藥物物理**
頭痛非藥物物理**包括：物理磁**、區域性冷（熱）敷、吸氧等。對慢性頭痛呈反**作者應給予適當的**，以控制頭痛頻繁發作。
9樓：
得看病人是什麼樣的狀態，比如病人頭疼好幾十年了，或者7-8年了，間斷發生，偶爾疼一次，疼起來了之後睡一覺，第二天或疼2-3天就過去了，多半是原發性頭疼或叫做特發性頭疼，對於這種情況，乙個是避免誘發因素，還有乙個就是一疼起來了，趕緊吃止疼藥，止住疼，睡一覺第二天就好了，這是乙個;對於從來沒有過的頭疼，突然間頭疼起來了，而且持續一段時間也不好，另外可能還有一些精神情緒的變化。
10樓：五峰山
平時多到戶外做些運動、要減少上網的時間給大腦充分的休息、保持心情愉快。
11樓：健十**官方客服
頭痛在很多人的日常生活中頻頻發生。人們普遍認為這種現象產生是一種極為正常的現象，所以人們對此也不太注意。而往往越是令人信任的地方越是最危險的，所以對於頭痛，還是引起足夠重視。
如持續存在頭痛，則可能是焦慮症或抑鬱症的特徵性症狀之一。今天給大家講解下頭痛如何緩解的小方法。
12樓：乙祺第五小之
頭痛呢分為風濕頭痛和感冒引起的頭痛，還有就是鼻炎鼻塞引起的頭痛，建議去醫院請教醫生，然後對症醫療，比較保險和安全！如果經常是無端就頭痛，那就要考慮是否是腦瘤了。
13樓：千沈濮望
頭疼還能乍辦。用藥呀。一粒暈車藥馬上見效。不忽視悠
14樓：諫霜闕雅緻
如果感冒超過一星期還不好，且有加重之勢，建議就醫。
15樓：澄豪寸天翰
頭痛的原因有很多，還是去醫院檢查一下吧，頭痛可以用中藥白氏治痛散**的。
16樓：羽怡乜曼文
補充氨基酸飲料，亮氨酸和色氨酸，可以促進睡眠，降低對頭疼的敏感性，緩解偏頭疼，緩和焦躁及緊張情緒。
17樓：齊乃溫沛白
頭痛還是分很多的，感冒最容易引起一般頭痛…可以在晚上睡覺前喝杯熱牛奶…自己一般不要亂吃頭痛要…最好去醫生那裡看下…
18樓：
引起頭痛的原因有很多，具體要找出****。血管硬化。血壓血脂異常等等。
都會引起頭痛。平時多注意休息。飲食上多注意清淡。
不要吃油膩的食物。多吃些新鮮的水果蔬菜。在醫生的指導下合理用藥
19樓：守冠仝弘
你好，親一般頭疼的話可以用手按摩太陽穴看看吧，最主要的就是平時洗完頭要擦乾或者吹乾，一定不要頭髮還溼著就去睡覺哦，不過沒有休息好也可能頭疼的所以要多注意休息，如果嚴重的話還是要去看一下醫生
20樓：邰懌何瑩然
轉移自己的『視線』也就是說不要時刻的去想怎麼才不會讓自己頭痛、而是轉移自己的注意力、最後就會把頭痛這件事給遺忘了
21樓：歸躍卜葉豐
檢查一下你的血壓
心肺活動需要加強，肺活量相對你的身體和運動量有點小，另外你的血液含氧量不夠，也有可能運動的時候身體缺熱量，建議運動以後補充一些糖份，再有就有可能你的腦垂體在遇到震動後會產生頭暈，隨著心跳跳著疼。建議以後不要用腳跟先著地，穿帶氣墊的鞋，減少對大腦的震動！
頭痛怎麼辦？？？ 5
22樓：鈔翠花皮燕
頭疼的原因有
很多，除了頭本身的病，還有好多
病都伴頭痛。血壓異常、頭風頭痛、五官
疾病、勞累、休息不好、感冒、受涼、神經
性的、…………先確定**。
23樓：語勒新聲
首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生機率。
我頭痛怎麼辦，頭痛該怎麼辦？
首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生機率。經常頭暈 頭痛，5味中藥煮水泡腳，散寒止痛，大腦更輕鬆！我頭痛,怎麼辦？首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生機率。用食指中間用力頂自己大母腳肚 一會就好了 應該是你腦動脈搏動得幅度大導致的 注意降血壓 去撞牆，只要...
頭痛怎麼辦啊，經常頭痛怎麼辦啊？
經常頭暈 頭痛，5味中藥煮水泡腳，散寒止痛，大腦更輕鬆！首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生機率。頭疼的原因非常多，感冒發熱 五官有毛病 血壓異常 頭部有障礙 貧血 便秘 煤氣中毒 酒精中毒 神經疲勞等都會引起頭疼。頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦...
頭痛怎麼辦啊，經常頭痛怎麼辦啊？
經常頭暈 頭痛，5味中藥煮水泡腳，散寒止痛，大腦更輕鬆！首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生機率。你首先應該把具體點的症狀說明一下,是不?你好 新年快樂 頭痛是很難受的，建議你用一下健康睡眠系統，是功能紡織品。緩解偏頭疼的方法 冰袋冷敷 將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部...
頭痛 怎麼辦啊，經常頭痛怎麼辦啊？
首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生機率。頭痛怎麼辦啊？經常頭暈 頭痛，5味中藥煮水泡腳，散寒止痛，大腦更輕鬆！首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生機率。如果不是因為感冒引起的。可以用天麻煲雞或者魚之類的 鍛鍊偏頭痛發作期間不建議運動，但當你感覺良好時，定...
失眠頭痛怎麼辦？頭痛失眠怎麼辦？
失眠以後出現頭痛的症狀，考慮因為睡眠不足 大腦疲勞 神經功能衰弱引起的，出現了頭痛的症狀，也可以影響到睡眠，兩者形成了乙個惡性迴圈，需要積極的對失眠進行調理。首先要從生活方式上進行調理，避免熬夜還有勞累，不要長時間的看手機和電腦，養成良好的作息習慣，其次白天要多參加戶外活動，增強體質，睡前喝一杯熱牛...