1樓：木蘭芳芳
，妥金是根據中國男性生理特徵和營養狀況調理配方，相較於美國版妥金更適合中國男性體質調理，而且針對於男性朋友們補精壯陽問題是可以的呢。
2樓：
多吃含鋅食物，可以吃一些補鋅的食物如瓜子，核桃、花生、榛子、松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產品、海鮮也富含鋅。
3樓：贛南臍橙
歷代本草書記載了不少食物，具有補腎生精、益氣興陽作用。例如：生精食物有哈士蟆、鯉魚、海參、雀肉、雀腦、雞蛋、鹿肉、葡萄、檸檬、烏雞、甲魚、蓮子、黑芝麻、黑豆、羊腎、狗腎等;興陽食物有核桃仁、栗子、刀豆、菠蘿、櫻桃、韭菜、花椒、生薑、大蔥、荔枝、雄蠶蛾、狗肉、對蝦、河蝦、海馬、羊肉、泥鰍、童子雞等。
這些生精興陽食物多數有互補作用。
4樓：匿名使用者
還有瑪咖，蓯蓉，牡蠣，鹿茸等。
5樓：小玲子
歷代草藥中記載了大量食物，具有補腎養生精、益氣養陽的作用。例如: 健康精華食品有中國林蛙、鯉魚、海參、鳥肉、鳥腦、蛋、鹿肉、葡萄、檸檬、黑雞、龜、蓮子、黑芝麻、黑豆、羊腰、狗腎等; 興陽食品有核桃、栗子、金龜子、菠蘿、櫻桃、韭菜、胡椒、姜、蔥、荔枝、雄蠶蛾、蝦、蝦、海馬、羊肉、泥鰍、雞肉等。
這些食物大多相輔相成。
6樓：一化妝網
枸杞，板栗，等等很多種食物都補腎壯陽，也可以吃點羊腰子什麼的，好好保護身體。
7樓：匿名使用者
多吃水果與韭菜，而且是魚等食物。
8樓：呢那呢那呼
生蠔，還有韭菜，其他的不太清楚
什麼食物生精壯陽啊？
9樓：匿名使用者
我的朋友給我妥金，使用明顯，能夠減少氧化應激反應的呢，生精壯陽很好的。
吃什麼壯陽生精有朋友知道嗎？
10樓：匿名使用者
黃芪，來泡水喝，可以起到，補充陽氣的作用
11樓：匿名使用者
一般情況下的話，現在最好的藥物就是六味地黃丸了。但這只是乙個方面，還是要加強自身的鍛鍊。
12樓：不停止的魚
生精壯陽食物是驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝痠軟、勃起無力等症狀。還有泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和菸酸等。
具有補中益氣、補腎生精的功效。
13樓：匿名使用者
可以去中醫院根據情況對症**。
14樓：小靜兒
生精壯陽你們知道吃什麼可以嗎?你去當地醫院諮詢一下腎科醫生或者營養師。
15樓：愛玩評測
羊鞭什麼的可以，，，，，
16樓：溥蘊秋梵
吃鹿茸啊啊，那個鹿茸把它切的碎碎的，然後放一點瘦肉進去蒸，很好吃的。這個就是眾人生金的哦，不過要連續吃哦，不是吃一餐就可以的哦，他這是要慢慢調理的，要喝多一點補湯啊。
你知道什麼食物生精壯陽啊？
17樓：匿名使用者
妥金是一款富含孕前所需的多種維生素、礦物質和抗氧化劑，生精壯陽效果特別好趕緊去用吧。
18樓：寂寞的張慶源
蠶蛹、雞蛋、蝦、淡菜-淡菜又名珠菜、殼菜、泥鰍、驢肉、牡蠣-牡蠣又稱蠣蛤、蠔子、鵪鶉、蛇肉、鴿肉、狗肉、韭菜-韭菜又叫起陽草
19樓：匿名使用者
1、泥鰍：泥鰍當中含鈣、維生素a、維生素b1、菸酸、脂肪、磷、鐵，中醫認為味甘，性平，具有較強的養腎生精、補中益氣、調節性功能的作用。研究發現泥鰍中含有一種特殊蛋白質，可以起到較強的生精作用，因此成年男子在平時可以常食泥鰍幫助滋補強身。
2、驢肉：驢肉營養豐富、味道鮮美，性味甘涼，中醫認為驢肉可以安神去煩、補氣養血、滋陰壯陽。而驢腎可以強壯筋骨、益腎壯陽。在平時適當食用可以幫助**腎虛引起的腰膝痠軟、陽痿不舉。
3、蛇肉：研究發現兩條蛇交尾的時間很長，尤其是蝮蛇交尾時間可達6～24小時，因此男性在平時適當食蛇肉可以幫助增強體質，並有效延長性生活的時間。
以上就是可以生精壯陽的食物，不過食物作用微小，想要生精壯陽，最重要的是口服博啟健，每天2次，堅持服用一段時間，就能起到生精壯陽的作用。
什麼食物生精壯陽啊效果比較好的？
20樓：匿名使用者
我的朋友用了3個月的妥金感覺是可以的，效果明顯的，用妥金比較火爆的產品了呢，補精壯陽效果值得信賴分。
21樓：
生精壯陽的食物有很多！牡蠣，泥鰍，海參，魷魚，堅果等；多吃富含維他命的食品，如：動物肝臟，綠葉蔬菜，南瓜，土豆等；含荷爾蒙的食品，例如：
羊腎，牛鞭，雞肝等；含蛋白質較多的食物，例如：瘦肉，牛羊肉，雞鴨肉，蛋，蝦，奶，豆製品等；富含精氨酸的食物，比如：花生，核桃，芝麻等。
你知道什麼食物生精壯陽麼？
22樓：尋
妥金是比較不錯的用在準爸爸身上的一種產品，值得選擇的，營養更全面，除了多種符合維生素和礦物質，中國版妥金還新增了乳清蛋白粉，有助於提高男性免疫力，就是它是一種固體飲料，生精壯陽救選他啊
有了解什麼食物生精壯陽麼？
23樓：劉a李
妥金是乙個男性朋友可以用的，專門用來生精壯陽的，我的朋友就是用了這個，她現在已經是乙個準爸爸了呢。
24樓：亢承嗣
當前人們的生活節奏加快，而且生活環境產生了不斷的變化，導致很多男性的身體健康受損，出現精子質量低、性功能減退等症狀，而且還會影響到夫妻之間的感情。壯陽生精就成為了男性所關注的焦點。生活中可以通過食物達到壯陽生精的效果，推薦下述的五種食物可以給男性帶來幫助。
1、泥鰍當中含有優質的蛋白質、脂肪以及維生素b1等多種物質，具有補中益氣、養腎生精的療效，是一種壯陽生精的佳品，對於調節性功能起到非常不錯的效果。另外泥鰍當中還包含有分外蛋白質，能起到精子設立的作用，各位成年男性可經常食用泥鰍，達到滋補強身的療效。
2、驢肉的氣味鮮美，其中包含有豐富的低脂肪、高蛋白及低膽固醇等。從中醫的角度來看驢肉性味甘涼，能起到滋陰壯陽、補氣養血的功效。男性如果經常食用可以達到補腎壯陽、強筋壯骨的效果，還可用於**陽痿不舉以及腰膝痠軟等疾病。
3、羊肉屬於熱性食物，本身具有助陽的作用，可以緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的不適的症狀，堅持食用起到壯陽生精的效果。
4、雞蛋是一種人體性功效的營養載體，可做為性生活之後的復原朝氣優異的「還原劑」，經常吃雞蛋的話，可以迅速復原身體，起到令人滿意的壯陽生精功效，改善男性的一系列問題。
5、鞭菜，中醫方面鞭屬於有機結構食物，容易被人體所吸收，從而轉化成為自身能量，達到補腎益肝、補血益氣的效果，可補充多種微量元素以及多鈦等，改善男性的不適，達到非常滿意的壯陽生精的療效。
壯陽生精是很多男性所關注的問題，合理安排飲食可以起到不錯的療效，改善男性的不適，還可以提高性能力。但飲食方面應當合理安排，避免過量食用，避免刺激性嚴重的食物。生活中多加參加一些戶外運動，從而提高自身的免疫力和抵抗力。
25樓：匿名使用者
一般生精壯陽的食物有：
1、蛇肉
近年來，食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續很長一段時間 (蝮蛇可達6～ 24小時)，食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。
2、泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 a、維生素 b1、菸酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。
泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
3、牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、醣類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。
男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
不過，食物作用很微小，想要生精壯陽，專家建議口服博啟健，每天每次，沒有***，堅持服用一段時間就能起到生精壯陽的作用。
什麼食物生精壯陽呢，可以推薦麼？
26樓：匿名使用者
我知道妥金是不錯的，口感更香醇，相比較於同類產品的麥片口味和糙口的口感，中國版妥金採用沖調的方式，讓口感更香醇細膩，補精效果也是不錯的。
27樓：社會小袖
男人生精必吃的6種食物，每天對照吃一樣
1、牛肉：鋅含量豐富，是構成精子的重要元素
補精功效：中醫認為牛肉具有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨的功效。牛肉中的鋅含量豐富，鋅不但是構成精子的重要元素，還和精子的生成過程密切相關。
但要注意牛肉不宜常吃，以一周一次為宜。此外牛肉是一種發物，患有感染性疾病、肝病和腎病的人要慎食。
2、牡蠣。天然的補精「良藥」
補精功效：牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。中醫認為牡蠣具有滋陰、養血、補五臟、活血的功能。
牡蠣中的鋅的含量是目前所知的天然食物中最豐富的，是天然的補精良藥。但如果患者有**病或脾胃虛寒、慢性腹瀉的人要少吃。
牛肉和牡蠣含鋅豐富，但吃法講究也不適用所以人，如果想更好更方便為補精生精為精子補鋅增加「能量」，可以選擇育之緣口片來補精生精，改善精子活力，育之緣從根本上補充精子生成所需要的鋅、硒和蛋白質等營養物，恢復男性正常的生精功能，對正在備孕的男性更有幫助哦。
3、韭菜。韭菜又叫起陽草、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有「起陽草」之名。
韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於遺精、多尿等疾患。
4、鵪鶉。鵪鶉肉性平、昧甘，有補中益氣、養血填精的功效。它的營養豐富，有「動物人參」之稱，可用於腎精不足引起的腰膝痠軟，夜尿頻多，以及陽疾、**、遺精等病。
5、甲魚。中醫認為，甲魚具有滋陰補虛、益氣填精、強健筋骨之功效，對肝腎陰虛者特別有益。但要注意甲魚不能多吃，偶爾吃一次便可，另外食慾不振、消化不良、脾胃虛弱者慎食。
6、蛋類。蛋類是精子最好的還原劑，由於含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，並且還含有鋅，鋅是精細胞的重要組成部分，所謂「吃什麼補什麼」。
28樓：伊希**匯
吃哪種「食物」，補腎效果最好？
您可能經常在一些平台（渠道）看到「xx食物補腎」的言論，然而這樣的言論從根本上來說存在「養生誤區」，並不是「真事」。
我們經常說到的「補腎」和「腎虛」其實是「傳統醫學中的腎」，這是乙個「虛化的概念」；這和「現代醫學中所說的腎」並不一致，我們所研究的「腎臟」是體內生成尿液的器官。當然，無論是「傳統醫學中的腎臟」還是「現代醫學中的腎臟」，用某種食物去「補腎」並不靠譜。
通常意義上老百姓所說的「補腎」其實就是「改善性能力」，牡蠣補腎、腰子補腎、泥鰍補腎等言論更多是「以形補形」的催生產物，然而這樣的言論只是一種「天真的想法」，並不存在任何的理論和科學依據。
「腎臟」是身體中的一部分，指望「吃某一種食品」去「強化自己的腎功能」並不靠譜，強大的腎功能一定是「乙個全面的狀態」；完善的腎功能來自於「健康的身體」，而健康的身體需要「均衡全面的飲食、充足完美的休息、適當的鍛鍊以及美麗的心情等方面」共同構建而成，單靠某種食物意義不大。
再次強調，生活中不存在「具有特殊功效的食品」，包括韭菜、腰子、西蘭花等任何一種食物。食物畢竟只是一種食物，它有著「獨特且誘人的味道」和「各樣的營養素」，但是食用後不具備任何的「**作用」；食物不是藥物，從現代醫學角度來看，沒有哪種食物有「**腎病」的作用。
「傷腎的六個壞習慣」，請您拒絕：
飲水量太少：
飲水量不足，就會導致「到達腎臟的血流量不足」，這樣就沒有足夠的「營養物質」流通到腎臟，導致缺血、缺氧損傷等問題出現，這樣一來就會造成腎功能受損；另外飲水不足還會導致「身體的代謝廢物不能及時排出」，正因為如此，才會建議高尿酸血症、泌尿系統結石問題的人群多喝水，加速排出，預防疾病**。
進食量太多：
吃得太多，蛋白質、嘌呤、脂肪、食鹽等物質攝入過量，時間一長就會導致腎臟不堪重負，甚至會誘發多種腎臟疾病，最基本的問題就是「高血壓（由於食鹽攝入過多）」。
肥胖程度過於嚴重：
「肥胖」是很多疾病的危險因素，體脂含量過高的人會給腎臟增加太大的工作負擔，由於肥胖導致的高血壓、糖尿病、痛風等問題是「腎臟」的潛在殺手。
吸菸：菸草中的很多成分，都是「傷腎的物質」，比如尼古丁、重金屬鉛等物質，這件百害而無一利的事情，同樣是「高血壓、糖尿病、慢性腎病等問題」的危險因素。
憋尿：沒錯，憋尿是看似簡單的兩個字，但是它會影響膀胱的健康，甚至會由於「尿液倒流」傷害腎臟。
濫用藥、亂用藥：
是藥三分毒，隨意用藥，胡亂用藥，必然會傷害腎臟。
你知道什麼食物生精壯陽麼，你知道什麼食物生精壯陽啊？
妥金是比較不錯的用在準爸爸身上的一種產品，值得選擇的，營養更全面，除了多種符合維生素和礦物質，中國版妥金還新增了乳清蛋白粉，有助於提高男性免疫力，就是它是一種固體飲料，生精壯陽救選他啊 你知道什麼食物生精壯陽啊？妥金是一款富含孕前所需的多種維生素 礦物質和抗氧化劑，生精壯陽效果特別好趕緊去用吧。蠶蛹...
男人吃什麼可以補精壯陽，補精壯陽的食物有哪些啊
1 雞蛋 雞蛋屬於入腎填精的藥，能夠提供性生活的補給，成為恢復元氣的 還原劑 雞蛋屬於高蛋白食物，有助於可以消除性生活後的疲勞感，且雞蛋中的有效成分在人體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力，補腎壯陽。2 鴿肉 白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質 維生素和鐵等成分，營養價值很高。白鴿...
吃什麼東西生精壯陽？多吃什麼食物比較適合？哪些食物好
吃妥金就能生精啊，這是一種保健食品，也含有很高的營養成分，易吸收易消化。從而幫助男性從自身生成健康活躍的精子。吃狗鞭，虎鞭，羊鞭燉清補涼，食上次效果極好。男人補腎壯陽食物有哪些？如果男性想長期在生活中都達到最佳狀態的話，專家建議最好以食療和養生為主。由於腎為先天之本，又絡屬二陰，故腰痠痛常是腎精虛損...
吃什麼東西生精壯陽？哪種辦法更加科學合理呢
我推薦你去吃妥 金，補鋅，補精效果是不錯的。你可以考慮下 蛇人是什麼命年是農曆辛巳年，性是蛇年，藥生出生於或者年五行屬白臘金命，微冬藏之蛇，辛巳年出生的人，為人十分 男性在平時通過食物來壯陽補腎生精，是最佳調理身體的方法之一，可選擇的壯陽補腎生精食物也有很多，泥鰍當中含鈣 維生素a 維生素b1 菸酸...
男人吃什麼補精壯陽效果好，男人吃什麼補精壯陽，能吃什麼補充營養？
多吃一些肉類的食物，或者是海鮮類的食物，效果應該會非常明顯。這個問題可以這樣答 男人吃什麼補精壯陽，能吃什麼補充營養？男人吃什麼補精壯陽能吃什麼補充營養。男人。想補精壯陽的話，首先。要加強自身的身體鍛鍊。增強。身體的。抵抗力。然後再吃一些比較有營養的食物。男人吃什麼補精最快效果好？鹿皮，腰子，蛇，還...