1樓：小草
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保濕，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
2樓：指南車智慧型裝備
你的情況和我差不多，我當時試了很多辦法，都沒什麼效果，最後去美容醫院治的。現在聽說有一種三維光高效嫩膚治這個效果挺好的，你可以了解一下
3樓：郜曾山
跟明星似的，花大價錢去美容店做美容去。
要保持水分和運動
4樓：匿名使用者
游泳，練體型。
護膚品，去黃褐斑。
不動氣，就自然調和了
生完孩子，臉上長了好多黃褐斑，怎麼辦？
5樓：維歐美內外祛斑
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
苦瓜消除斑點
首先需要購買乙個新鮮的苦瓜，將它洗乾淨之後再放置冰箱冷藏半個小時，接著將其切開就可以了。然後再將其籽去掉，榨成泥狀。將苦瓜泥均勻地敷在臉上，大概20分鐘左右即可將其洗乾淨。
大概2-3天敷一次，一段時間之後便可以重獲白皙肌膚了。
獼猴桃消除斑點
說起獼猴桃的功效，相信大家都非常清楚。再加上它含有非常豐富的維生素c，該成分能夠有效消除體內黑色素以及具有抗氧化的效果，而且它還能夠美白肌膚，消除臉部煩人的斑點。因此生活中不妨多食用一些獼猴桃，不僅對身體好處多多，而且還可以幫助大家很好地消除臉部的斑點，讓大家獲得好肌膚。
西紅柿消除斑點
相信大家也都十分明白西紅柿也具有十分豐富的維生素吧，這個成分也可以有效消除臉部煩人的斑點。除此之外，它還具有美白肌膚的好處，所以大家只需要每天堅持食用西紅柿或者是將其榨成果汁飲用，祛斑效果都非常明顯。
黃瓜祛斑
將黃瓜榨成汁，用壓縮**浸透，貼在臉上，15-20分鐘取下，此方法具有補水控油，美白淡斑，還能有效的去黑頭，收縮毛孔，還有超強的消炎鎮靜的作用，可以緩解長痘區域。屬於百搭的**，任何**都可用。
6樓：童冬萱種耘
你那是妊娠斑吧。部分女性會在生完孩子後長斑，也是內分泌產後內分泌的紊亂引起的黑色素沉澱，也叫蝴蝶斑，或黃褐斑。大多數的色斑發生都離不開內分泌，內分泌決定著很多疾病的發生，推薦你使用褐嘶婷祛斑產品，這個產品我用過，純中藥制無***，效果也快。
7樓：
長黃褐斑的原因有很多種，人體的內分泌狀況直接決定了斑的形成，當人體內分泌紊亂時，就導致了人體內的氣血執行不暢，經脈不通，心血不能到達**顏面，而**中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，長期如此，就形成了黃褐斑。
生產後就會消退，或變少的。這不是注意什麼就可以沒有的，所以只能是以後再做處理了。
8樓：蔡玲玲醫生
生完孩子後臉上長了很多黃褐斑，月經也不規律，祛斑還得是火針！
9樓：波麗妮雅**美乳
黃褐斑這個東西嚴重影響女性的美貌，
女人是玫瑰花，那長了黃褐斑的女人就是濕漉漉的黃玫瑰，有點蔫了當歸10g，白芍30g，川穹15g，白朮15g一聲記好了，白朮 15g，茯苓15g，
堅持服用，美膚祛斑，還能消除水腫！！！！！！
10樓：幸運的好人多了
無論你有關於色斑的什麼問題，想要安全 健康的祛斑 就應該從色斑形成的原因入手
愛美之心，人皆有之。一臉的雀斑，不僅僅影響到乙個人的外在容顏，也會讓乙個人的信心倍受打擊，尤其是對於女性而言。祛斑、淡斑必須重視起來
黃褐斑的**複雜，有多種因素參與發病過程，如遺傳因素、激素水平改變、日光照射、微量元素含量異常等；遺傳因素、激素水平改變和紫外線是黃褐斑最重要的發病原因；臨床研究提示，黃褐斑多見於中青年女性，妊娠期多見，分娩後減輕或消退，好發於口服避孕藥或者用雌激素替代**的患者，這些都說明雌激素水平在發病中的重要作用。
一、注意防曬
因為皺紋和黃褐斑大部分都因為光老化引起,所以從青少年開始就應該防曬,遮陽傘、帽子、防曬護膚品都是防曬的好幫手。
二、謹防其他疾病引發的黃褐斑
長黃褐斑與疾病有關係,有病就應該去醫治,尤其是**病,發現乳腺增生、痛經、月經不調等。
三、適當的補充糖分
應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚色紅潤。
注意防曬和避光
在平時有黃褐斑或者是想要阻止黃褐斑產生的人，在平時應該做好防止紫外線照射**的工作，因為紫外線會誘發黃褐斑產生，而且還會加重疾病，所以在外出的時候應該佩戴好帽子，在外出時也應提前塗抹好防曬霜，尤其是在夏季的時候更應該選擇防曬指數比較高的防曬產品。
2、充分睡眠。早睡早起身體好，最好不要熬夜，在十一點前按時入睡，因為晚上的睡覺時間是身體新陳代謝的**時期，如果耽誤了那麼毒素堆積在身體裡就會體現在臉上了，所以說美容覺還是要睡的。
3、定期喝水。每天早上起來空腹喝一杯溫開水，要大口大口喝，這是為了沖洗腸道，便於把毒素排出體外，堅持一周後就會養成習慣，對於祛斑有一定作用。
生完孩子之後臉上的黃褐斑就越來越多了，怎麼辦？
11樓：維歐美內外搭配祛斑
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品
，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
睡前喝杯牛奶
很多人認為牛奶具有美白淡斑的效果，經常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達到美白淡斑的效果，但實際上完全不會被**吸收。首先**表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的**當中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於身體對鈣的吸收，各方面代謝營養補充到位。
堅持乙個星期就能看到**光滑細膩。
維生素e塗臉
維生素e使用在**上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要新增鮮奶混合能促進**吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮**浸泡後附在臉上五分鐘，乙個星期下來痘印斑點會淡化很多。也可以用維生素e和黃瓜汁自製補水保濕**要比很多大牌的補水效果更好。
整體來說維生素e塗蓮有促進其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點來進行淡斑去痘印。
純露敷臉
近兩年來純露護膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華製成植物純露進行濕敷，純露的製作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對**的適應性很高，而且分子極小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。
所以想要快速達到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進行濕敷，要比祛斑美白的精華更有效果。
減少輻射
經常對著電子裝置，對**的損傷其實很大。首先是我斑和痘印，都是因為**色素的沉澱導致，輻射會減緩**對黑色素的分解，所以斑點才會久久不祛。對此我們可以採取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對**有著潛移默化的作用。
保持心情愉悅
情緒和身體的分泌系統息息相關，尤其對**的代謝能力起著重要作用，當情緒大起大落時，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現象。經常熬夜也是黑色素生成的一大關鍵，焦慮不安的心情使我們身體機能內分泌不調，導致斑點增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。
生完孩子臉上有壬辰斑怎麼辦，生完寶寶之後，臉上長了很多斑，他們說是妊娠斑，應該怎麼去除？
妊娠斑,是由於女性懷孕期間雌激素分泌的水平不穩定所造成.如果正常的情況下應該在生產後3 6個月消失.如果沒有消失的話大多與內分泌不正常有關,或者是過多地接受陽光的照射所造成.首先您應該對身體進行調解恢復正常的運轉,其次也可以到美容院進行去斑的護理.都會有很好的效果.通過飲食消除孕媽咪臉上色斑,番茄就...
為什麼我以前很瘦，吃不胖，可是生完孩子之後就變得容易長肉
在你整個孕期，吃的太好了，各種蛋白質，魚類，肉類，營養特豐富，這時候已經在長胖了，加上寶寶在肚子裡，也需要營養，生完後飲食習慣了，所以脂肪都岀來了，多鍛練身體，控制飲食，會慢慢瘦下來的。我也和親一樣的情況,可能是帶孩子比較操勞吧.孩子大一些就好了,平時可以加頓餐.其實瘦也挺好的,最起碼啥都可以吃 個...
生完孩子之後臉上長了黃褐斑怎麼去除效果好
黃褐斑是因為內分泌失調,體內代謝廢物沉積於面部而形成的.再加上日照時間過長,容易造成黑色素沉積,表現為黃褐斑的產生和加深.要想從根本上去除黃褐斑,必須從調整內分泌入手.導致內分泌失調的原因有很多種,比如情緒,情懷不暢,肝氣不得正常疏洩,氣滯血淤等,加上每月例假,造成氣血流失,也容易引起內分泌失調 失...
劉詩詩為什麼生完孩子之後還沒有復出
劉詩詩嫁給吳奇隆之後就很少出出現在大眾前，我覺得不是隱退了，只是更多的時間和精力照顧孩子和家庭而已。而且劉詩詩在今年也剛剛生了小寶貝，寶寶年紀還是非常小，正是需要媽媽照顧與呵護的時候，適當的需要平衡工作與個人家庭生活，我覺得也是很正常的吧。何況我們普通人很多媽媽都會選擇在生完孩子之後，做乙個全職媽媽...
生完孩子後多久才能洗腳，生完孩子多久才能洗澡
如果是自然生產第二天就可以洗腳了啊，沒有影響的，注意保暖。什麼時候都是可以洗的呀，洗完擦乾，不要著涼就行了，洗澡該洗都還是要洗的，不然乙個月怎麼受得了呀。生完寶寶當天就能洗腳的呀，洗腳又不會有影響的，注意水溫就行了呀。過了滿月就可以下，那也得用溫水洗。親，隨時都可以洗，要用熱水。醫生告訴只有不受涼可...