1樓：我
試一下安利紐崔萊的產品吧~~
以下是低血壓調養方案，供您參考：
紐崔萊蛋白質粉：增強機體的免疫力，以增強機體的造血功能。恢復血管壁的彈性。
紐崔萊維生素c：促進機體內鐵質的吸收和利用，促進葉酸利用。
紐崔萊維生素b族片：製造血液所必須的營養素，尤其是葉酸和b 12 。
紐崔萊鐵質葉酸片：製造血紅素和肌紅素的主要物質。刺激血紅蛋白、肌紅蛋白的合成，預防和**因缺鐵而引起的貧血性低血壓。
促進抗體的產生，提高免疫力。 安利維生素b族片：製造血液所必須的營養素，尤其是葉酸和b 12 。
紐崔萊鐵質葉酸片：製造血紅素和肌紅素的主要物質。刺激血紅蛋白、肌紅蛋白的合成，預防和**因缺鐵而引起的貧血性低血壓。促進抗體的產生，提高免疫力
2樓：老黃
1．如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等「造血原料」的食物，諸如大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。 3．蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
4．伴有食慾差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。
3樓：匿名使用者
紅糖煮雞蛋+紅棗！一周見效！
低血壓吃什麼營養補品保健品
4樓：匿名使用者
低血壓可以按照醫生指引配合調理，平時適當加強鍛鍊，生活要有規律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態，適當加強鍛鍊，提高身體素質，改善神經、血管的調節功能，加速血液迴圈，減少直立性低血壓的發作，老年人鍛鍊應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動專案，如太極拳、散步、健身操等。另外在飲食方面需要注意：
每餐不宜吃得過飽；低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍鹹的飲食以增加飲水量；適量飲茶；適量飲酒（葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒）。
低血壓的人吃什麼保健品好？
5樓：邢寧薊煙
維持正常血壓是生命活動的基礎，通常非器質性的慢性低血壓包括功能性、體位性和餐後性，常見於體質較弱、血壓調節功能較差的人，應設法公升高和穩定血壓，以防發生不測。注意多吃高蛋白、高維生素和適當高鹽的膳食。同時應盡量進行一些能提高四肢肌肉力量的運動，可以增加下肢的血液迴圈，使血壓公升高。
**低血壓病，尚無特效的藥物。體育**和飲食**「雙管齊下」，才是**本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上公升並穩定正常水平。1、葷素兼吃。
2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等「造血原料」的食物。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品。5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12—15克。
含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上公升。低血壓食療十二方飲食**
一、烏骨雞1只，當歸頭6o克，黃連5o克，紅糖150
克，放入雞腹中，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。
二、紅棗15枚，栗子150克，淨雞1只。大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。
三、鯽魚1條，糯公尺6o克。共煮成粥，每週服2次，連服2月。
四、嫩母雞1只，黃芪3o克，新鮮天麻1oo克，陳皮15克，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、太子參3o克，山藥25克，薏苡仁2o克，蓮子15克，大棗10個。再將糯公尺5o克掏淨，同藥一起入鍋。公尺爛熟後，將藥、湯、公尺1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程。
六、人參、蓮子各10克，冰糖3o克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。
七、豬心1個，黃芪2o克，當歸12克，黨參3o克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
八、紅棗2o克，沙參15克，生熟地各1o克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。
九、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。
十、當歸、黃芪紅棗各5o克，雞蛋4隻同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
十一、栗子2oo克，豬脊肉200克，洗淨切塊，煲湯，加食鹽及味精調味服食。每週1次，連服1月。
十二、水鴨1只，將冬蟲夏草12克洗淨放水鴨腹內，用竹籤縫好刀口，放燉盅內加水適量隔水燉熟，用食鹽調味，喝湯食肉。
6樓：匿名使用者
低血壓的飲食養生
加強營養具有低血壓傾向的人，若營養不足將使血壓更低；若加強營養則可使血壓接近正常值，伴隨的不適症狀也可減緩或消失。血壓低吃什麼好？中國傳統養生醫學建議，多吃生薑、桂圓、紅棗、核桃、人參、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補的食物，有助改善低血壓現象。
少吃降壓食物不要常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿蔔、海帶等降壓利尿的食物。血壓低吃什麼好？稍加食鹽增加體內鹽分可提高血壓，低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽，可改善低血壓症狀。
低血壓吃什麼食物好？
1、適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓；
2、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用；
3、甲魚燙等一些富含高蛋白食物。
4、食用一些有利於調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等；
5、加強體育鍛煉，提高機體調節功能，體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處；
6、平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點以防止暈倒；
7、症狀明顯時，可以到中醫科適當調理，一般不主張使用西藥**。
這裡是參考易達保健品網的，內容詳細，希望能幫助到你。
7樓：
低血壓病人的飲食：
1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等「造血原料」的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12—15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上公升。
6、阿膠、枸杞、白木耳等是比較有效的保健品。
如伴有頭暈等症狀，一定要醫生檢查**。
低血壓吃什麼保健品好?
8樓：史素花邶黛
大棗~~桂圓，。~~
枸杞，用這3個燉烏雞~~
參考資料：
回答者：
kkk86
-魔法學徒
一級06-03
14:40
花生衣－再生障礙性貧血食療方
〖評注〗：實驗證實，花生衣能對抗纖維蛋白的溶解，促進骨髓造血機能，增加血小板的含量，對出血及出血引起的貧血有明顯療效。花生皮易得、取材方便，宜長期服用。
〖原料〗：花生衣末12克。
〖做法〗：將花生公尺用熱水燙後取皮，曬乾研碎備用。
〖用法〗：每次6克沖服，每日2次。
〖作用〗：養血止血。適用於再生障礙性貧血和出血的患者。
附：其他相關食療方
1、羊骨湯：羊脛骨、羊脊骨各一根，砸碎煮湯，用姜、蔥、鹽調味食用；或加大棗50克，糯公尺100克煮粥，加適量紅糖食用。可治貧血。
2．治再生障礙性貧血：鮮海參100克，當歸15克，黃芪30克，杞子15克，熟地30克，水煎，飲湯食海參。每日1次。
3、羊骨大棗湯：羊脛骨（四肢長骨）500克，砸碎，煮一小時後加入大棗100克，同煮至軟熟，分作2-3次服食，十五天為一療程。可治再生障礙性貧血，血小板減少紫癜。
參考資料：《健康網》
9樓：山竹卞嬋
低血壓是指體迴圈動脈壓力低於正常的狀態
正常血壓的變異範圍很大
隨年齡體質
環境因素的不同而有很大變化
由於高血壓在
臨床上常常引起
心腦腎等重要臟器的損害而備受重視
高血壓的標準世界衛生組織也有明確規定
但低血壓的診斷目前尚無統一標準
一般認為成年人肢動脈血壓低於
12／8
kpa（90／60
mmhg）即為低血壓
絕大多數低血壓患者（尤其與體質或遺傳有關的長期慢性低血壓）在臨床上並無任何不適
或僅有頭暈
困倦乏力等非特異性症狀
少數（血壓急劇下降者）出現以腦供血不足為主的臨床症狀
如頭暈眼黑
肢軟甚至可以出現暈厥或休克
低血壓預防：
日常生活預防
鍛鍊身體
增強體質
早上起床時
應緩慢地改變體位
防止血壓突然下降
晚上睡覺將頭部墊高
可減輕低血壓症狀
常淋浴以加速血液迴圈
或以冷水
溫水交替洗足
加強營養
多食易消化蛋白食物
如：雞蛋魚乳酪
牛奶等多喝湯
多飲水適當增加鹽份攝入
少食多餐，且餐後不要馬上活動，可休息30~60分鐘後再站起行走。因為餐後血液積於內臟，使迴圈血量降低，此時若突然起立行走，則可誘發體位性低血壓。
我有位朋友以前血壓是：80.40
用半年就補上來了，現在很正常。
沒吃什麼特別的東西，就是早晨喝杯牛奶加個雞蛋，中午吃的很多，晚上再喝杯牛奶。
還有就是多運動，不運動不會吃的很多的，而且運動還能增強體質。
低血壓吃什麼好呢，低血壓吃什麼好
低血壓中醫 方法 中藥 中醫認為低血壓病主要是心脾陽虛，陽氣不足，血行乏力所致。因此，主要治則是溫補通陽，佐以補脾健運。一般情況下可用肉桂 桂枝 甘草各10g，1劑 d，水煎服或泡開水當茶飲。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30 50g。舌紅少津咽乾者加麥冬15g 五味子10g。此外，根據辨證施治，可輔以中...
低血壓吃什麼能好點，低血壓的人吃什麼好？
如果是貧血，經常吃一點豬肝很有幫助。可以提高血紅細胞的數量，改善貧血的症狀。低血壓的人吃什麼好？豬肝鮮嫩易熟，煮太久會是口感變老，所以要適當掌握火候，保持鮮嫩口感。豬肝營養豐富，也是藥食兩用的傳統食材。豬肝有養肝明目，補氣健脾，對肝虛目黑等症狀有很好的輔助功效。豬肝含有豐富的鐵和維生素b12,是很理...
貧血 低血壓吃什麼好，低血壓或貧血吃什麼好
為7痴迷 低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點 1 葷素兼吃，合理搭配膳食，保徵攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。2 如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的盆血症，宜適當多吃富含蛋白質 鐵 銅 葉酸 維生素b12 維生素c等 造血原料 的食物，諸如豬肝 蛋黃 瘦肉 牛奶 魚蝦 貝類 大豆 ...
低血壓的人該吃什麼藥才能好，低血壓吃什麼藥好的最快
一般可選用下面藥物公升壓 人參 克，麥冬 克，五味子 克，水煎後頻服，連服 周。方中人參以野山參或高麗參為佳，但其 昂貴，一般可用生曬參 紅參代之 氣陰虛損者，則可用西洋參代之。肉桂 桂枝 甘草各 克，開水浸泡作茶飲，頻服，連服 天。黃精 黨參各 克，炙甘草 克，水煎服，每日 劑。必要時可請有經驗的...
低血壓不適合吃什麼？適合吃什麼，低血壓的人忌吃什麼食物
低血壓沒有什麼忌口的，只要平時在身邊放點糖果很不錯的，在感覺不適應的時候可以口含就可以緩解的 低血壓的食療方法 低血壓病人的食療方 如果低血壓並伴有倦怠 乏力者為氣虛。可每天早晨用黨參 紅糖煮荷包雞子2枚。冬天可用老母雞放黨參燉湯喝。如果低血壓並伴有頭暈 心悸者為血虛。經常食用紅棗 瘦豬肉 羊肉 鴿...