1樓：負重而行的人生
你好！可以喝德俌筎舒寧檫調理。應保持情緒舒暢,消除恐懼與顧慮,適當鍛鍊身體,增強體質,注意勞逸結合,保證充足的睡眠.
方藥推薦
一, 組成 柴胡,杭芍,三稜,莪朮,赤芍,浙貝母各12克,鬱金,香附各9克,橘核,夏枯草,瓜 蔞各15克,王不留行30克.
用法 每日1劑,水煎分2次服,連服15劑為1個療程.
功效 疏肝理氣,活血化瘀,軟堅散結.適用於乳腺增生.
二, 組成 黨參,黃芪,丹參,王不留行各15克,柴胡,枳殼,白芷,香附各10克,當歸浙貝母,白 芥子各9克.
用法 水煎服,每日1劑.
功效 舒肝解鬱,活血化瘀,消瘀散結.適用於乳腺增生.
三, 組成 青皮,陳皮,香附,當歸,白芍,鬱金,雲茯苓,白芥子各12克,橘核15克,王不留行 20克,僵蠶10克,生牡蠣30克.
用法 每日1劑,水煎分2次服.
功效 疏肝解鬱,調理沖任.適用於乳腺增生.希望幫助你
2樓：養生有約
這乙個動作，女性每天堅持做，緩解乳腺炎症，提前預防乳腺癌
3樓：匿名使用者
建議你去中醫院中藥調理調理
乳腺增生怎麼調理最好？
4樓：匿名使用者
乳腺增生主要是自身調理,配合藥物輔助調理。隨著社會的發展,工作的壓力增加,就診的病人非常多。首先,要強調以調理為主。第
一、自身調理。第
二、藥物或者輔助調理為主。自身調理是什麼意思?就是一旦發現了乳腺增生,不要過於擔心,自己一定要放鬆心情,性格上也不要過於急躁,遇事要平和,耐心的處理這方面的問題。第
三、飲食調理。要多吃蔬菜、水果,清淡飲食,增加纖維素的攝入量,以改善乳腺增生的相應症狀。如果出現疼痛持續不能緩解,要及時就醫。
經過藥物**,進一步改善症狀。乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病，它的發病率居乳腺疾病的首位，而且近年來該病的發病率也逐年呈上公升的趨勢。乳腺增生跟日常的生活習慣以及飲食習慣有很大的關係，乳腺增生應該怎樣的來調理？
首先、不要使用含雌激素的化妝品。現在婦女對抗衰老和美容的需求不斷的增加，一些婦女為了美容長期的使用含雌激素的面霜，這些含激素的面霜經過**的吸收也會使體內的雌激素水平增高而導致乳腺增生的發生，所以要遠離含有雌激素的化妝品。第
二、就是要調節自己的情緒。精神刺激也可以改變人體的內環境，從而影響內分泌的系統功能，造成某一種或者幾種激素的分泌出現異常。精神過於緊張也可以導致乳腺增生，所以一定要注意控制情緒，不要長期的受一些壞情緒的影響。
第三點，就是飲食的習慣。目前由於人們生活水平的提高，對脂肪、蛋白質高的飲食十分偏愛，但是這些飲食是合成體內激素的原料，所以在飲食方面盡量的清淡一些，不要吃辛辣、油膩等刺激性的食物，要少吸菸飲酒，少喝茶和咖啡等。多次的流產也是引起乳腺增生的原因之一，所以要做好避孕，盡量不要去做**術。
咱們來說一說，乳腺增生的調理這塊，從調理這一塊，我們就先把西醫學的這些理論，先放一邊。當然我們還是乙個大前提，是雌激素和孕激素調節問題，但是問題有些時候很難在我們生活調理上，能去做指導。我們今天從中醫學的角度，來說一說我們的調理問題，或者說一說我們關於飲食這塊，或者生活上注意什麼。
中醫辨證理論裡面，對於乳腺增生主要有這麼幾大證，或者說它涉及到的臟腑，我們說經絡理論吧，首先是關於肝這一塊的，經常會出現一些肝氣不舒的表現；第二是脾臟這一塊，會出現一些脾虛痰凝的表現，也會出現一些氣血虛的表現，沖任不足的表現。這四種表現裡面，就會針對一些實物，比如說我們出現一些脾虛表現的時候，我們對一些肉食類的，高脂類的食物，如果過多攝入的話，我們所說的肥甘厚膩攝入的話，會加重它的病情；如果說她出現一些氣血虛的狀態的時候，我們再多吃一些辛髮類的，比如說蔥薑蒜類的，我們也會讓氣血更虛，那這種狀態下的時候，會讓我們的病情、會更嚴重一些。
如果說一些，比如說已經有肝鬱的這種表現了，肝氣不舒的表現，同時你的生活壓力比較大，然後心情也不好，這種狀態下，也會在肝氣不舒那一塊，增加它的籌碼，也會增加、加重它的病情，如果出現血瘀，比如說除了這些乳腺增生，出現疼痛以外，同時您在例假的過程當中，也發現了比如說月經量少或者說顏色比較深，有血塊的表現，同時如果說你平時的活動量，也比較少，那這種活血的體育鍛煉或者說溫中補虛的這方面東西，也攝入的比較小的話，血瘀也會加重的。那就是我們在調節的這方面，一定要注意什麼，要注意你是屬於哪類的人，或者是屬於哪類的體質，相應的去做調節。
5樓：康韻茹貝源組合
乳腺增生怎麼調理最好？首先就是要引起足夠的重視，通過檢查判斷情況，遵從醫師建議，不必過於緊張。其次要改變自身的生活習慣，很多不良的生活習慣都會引起乳房方面的問題，包括飲食，一定要注意哪些是適合經常吃的，哪些是不適合的，這樣才能保護好乳房，保護身體的健康。
一、 絲瓜菜
絲瓜又叫菜瓜，為葫蘆科常見的一種蔬菜，南北方皆有，多為夏季食用，有清熱解毒之功效，老絲瓜曬乾後民間多用絲瓜絡刷碗。其實絲瓜的功效遠不止於此，絲瓜的營養價值很高，含有大量的維生素，《本草綱目》中還記載有活血通經絡的作用，中醫上調理乳腺結節多採用活血通絡、疏肝理氣的方法，而絲瓜也正適合這樣的人群。絲瓜的做法很多，無論炒食還是熬湯皆可。
二、 陳皮茶
陳皮是橘子的乾燥成熟果皮，因其越陳久效果越佳，故而稱陳皮，在老式月餅中的青紅絲就是陳皮製成的。陳皮作為藥食同源，有著悠久的歷史，《神農本草經》曾記載有疏肝理氣之功效，對於有乳腺結節的人群，可以使用陳皮茶來調節體內的逆氣。其做法也很簡單，橘子皮洗淨曬乾，取幾片放入沸水中即可，也可以加入玫瑰、山楂、冰糖等進行調味。
三、 當歸雞
當歸雞是陝西的一道經典菜餚，其色香味俱全又具有特別意義(思念親人早日回歸)而深受歡迎。當歸早在兩千多年前就得到了食用，中醫認為當歸具有活血養血補血之功效，而廣泛應用於**的調理，它在調經、產後、氣血不足、抗衰老等方面都有獨特療效，對於有乳腺結節的女性更佳。當歸雞採用新鮮肥嫩母雞，加入調料和當歸，旺火燒開，小火慢燉約兩個小時即可，其肉嫩湯鮮適合長期食用。
四、 蒲公英
蒲公英是春季常見的一種野菜，又叫婆婆丁，隨著大棚技術的發展，市場上四季都可見到，也是一種藥食兼備的植物。現代科學研究蒲公英含有的蒲公英醇、蒲公英素等物質，中醫也認為蒲公英具有保肝利膽、消腫散結的作用，對有乳房問題的女性適宜。蒲公英的食用方法很多，生吃、涼拌、做湯、包餃子都是不錯的選擇。
6樓：寧
根據相關研究顯示，現在大部分的女性都會有乳腺增生的問題，在面對乳腺增生的時候很多人都會不知道如何調理才好。所以大家更應該關愛自己的乳房健康，及時的學習和了解調理乳腺增生的知識，讓自己可以通過科學的調理遠離乳腺增生的傷害。
調理乳腺增生的方法：
1，情志調節。在調理和**乳腺增生的過程中多加注意個人情緒的控制是十分必要的，因為常見處於不良情緒中很容易就會導致自己的情緒變得越來越差，也會因此導致內分泌失調，在這個時候乳腺增生就會加重。所以大家在生活中更應該重視個人情緒的調節，用乙個積極的情緒面對生活。
2，飲食調節。在生活中重視個人飲食方法是調節乳腺增生的關鍵，因為現在很多食物中都含有各種激素，而這些激素對於人體的傷害是極大的，也會直接誘發乳腺增生的問題，所以大家在生活中更應該重視個人飲食方法。盡可能多進食一些對於乳腺有好處的食物，遠離各種有可能影響到內分泌的食物，以此來幫助自己擁有健康。
3，定時檢查。如果想要遠離乳腺增生的傷害，在生活中一定要重視個人的檢查，不要總是在疾病變得十分嚴重的時候才後悔莫及。
最後，乳腺增生的發病率近年來不斷的上公升，所以不少人在面對乳腺增生的時候都會十分擔憂和害怕，其實大家在這個時候一定要重視個人的預防方法，這樣才能幫助大家遠離傷害，不要因為錯誤的**導致乳腺增生的問題高發。另外，如果大家對於乳腺增生的**還有任何的疑惑可以諮詢專業人士，讓醫生幫助大家進行專業的**，以擺脫傷害恢復健康的身體。
7樓：匿名使用者
乳腺增生症是由於身體內分泌功能紊亂造成的，乳房疼痛輕者，可調節心理,緩衝壓力，疼痛重者推薦中醫中藥**，定期複查。
1.心理**
乳腺增生症的發生往往與勞累、生活不規律、精神緊張、壓力過重有關。**乳腺增生症首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態平和，症狀就可以緩解。
2.中醫中藥**
中醫認為乳腺增生症始於肝鬱，而後血瘀痰凝成塊，治宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結，柴胡、白芍、香附、橘葉、丹參、地龍為中醫處方中的常用藥。有些患者還可服用中成藥，如：散結靈、乳塊消、乳寧、乳康片、逍遙散或丹梔逍遙散（加味逍遙散）等。
在除外乳腺惡性腫瘤的前提下還可試用中醫外**法，如：中藥乳罩、針灸、按摩等。
8樓：匿名使用者
第一，起居作息
要注意養成規律的生活作息，注意勞逸結合不熬夜，積極鍛鍊身體等，這樣才是有助於調理乳腺增生的注意事項。
第二，飲食調理
注意保持均衡的飲食結構，注意食物清淡營養的同時，少吃辛辣刺激、油炸類食物，同時避免吃一些激素含量豐富的食物，以免加劇病情的發展。
第三，按摩**
按摩，可以起到促進區域性血液迴圈，幫助活血化瘀、軟堅散結等作用功效，只要手法恰當輕柔，效果是非常不錯的。
第四，調節內分泌
最重要的是每天口服思妍乳樂通，一天2次，沒有***的，堅持一段時間就能調節內分泌，平衡體內激素，達到**乳腺增生的目的。
9樓：養生有約
這乙個動作，女性每天堅持做，緩解乳腺炎症，提前預防乳腺癌
10樓：魔力嬌嬈
乳腺增生乳房疼痛硬塊腫痛囊腫結節纖維瘤乳腺炎的發病率日益攀公升，逐漸成為威脅女性健康的一大**。調查資料顯示，女性有不同程度的乳腺增生現象，乳腺增生如果處理不當，可能會發展為乳腺癌，嚴重威脅女性生命。乳腺增生隨著病情的不斷發展，患者通常會出現乳內腫物、乳房脹痛等症狀，給其日常生活帶來了極大的影響，所以應該早發現早**，同時少吃辛辣刺激性、油膩和熱性食物。
可用乳腺精華加乳寶或者乳腺精華加貼乳貼增生硬塊疏通調理消除乳房腫痛乳房結節7-15天有明顯的改善，想治好的話基本2-3個月包好，無效全額退，某寶查浦濟堂，不需要動手術，不內服，無創傷，祝你早日**。
乳腺增生怎麼調理最好方法，乳腺增生怎麼治最好？
乳腺增生永是很正常的事情，如果不嚴重的話，保持心情的愉快。你多做一些上肢的伸展拉伸動作，這樣有助於乳腺增生的調節，如果比較嚴重的話，還是應該聽醫生的話，服用一些藥物 應該多吃鹼性食品，改善自身的酸性體質，同時補充人體必須的有機營養物質，這樣才能恢復自身的免疫力。對於乳腺增生的調理方式主要有以下幾種 ...
乳腺增生怎麼治療？乳腺增生怎麼治？
樓主你好，引起這個症狀的原因很多，建議樓主還是到當地的三甲醫院進行診斷和 掛乙個 專家號，好好檢查一下，最好是大城市的知名醫院，這樣穩妥一點。一般情況吃點藥就樂意緩解的，如果已經有結節了，還是去醫院檢查一下，看是否需要手術。乳腺增生怎麼治？乳腺的疾病一直以來是廣大女性的困擾。其中致病的因素主要是日常...
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乳腺增生怎么治，乳腺增生怎麼治
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乳腺小葉增生要怎麼治才好的快啊，乳腺小葉增生應該怎麼治療才可能會好啊？
預防乳腺小葉增生，除了要保持心情良好外，婦女在飲食上要引起高度重視，最重要的是調整自己的心態和情緒，舒緩壓力，配合 常喝徳副 洳舒嚀搽，補血養氣，滋養肝脾，培補元氣。在平常飲食中要多吃海帶，如果婦女體型肥胖而且有乳房脹痛的問題，更應當多吃海帶，經過國外專家的調查發現，海帶可以輔助 乳腺增生，因為海帶...