1樓：紫涵小仙
喝檸檬水一定不會變黑,檸檬中含有豐富的維生素，尤其是維生素c，而維生素c又有抗氧化，美白的功效，所以檸檬水是一款可以美白的純天然化妝品。關鍵就是檸檬這類東西感光，之所以說喝會變黑,就是怕被太陽曬,會導致黑色素沉澱,冬天還要防曬呢，所以要呆在屋子裡不見光，白天喝沒關係，但是為了安全起見，還是要注意，雖然檸檬確實有美白的功效，但是使用不當就不行了，也就是為什麼維生素c含片盡量要晚上吃的原因吧 。
2樓：大嘴博士
網上流傳檸檬水含維生素c，維生素c一見光會變黑！
3樓：匿名使用者
不是喝了能變黑，而是喝後不要曬太陽，因為檸檬含有大量的vc，vc和陽光會起反應，**黑，主要還是防紫外線照射。
喝檸檬水一定不會變黑,檸檬中含有豐富的維生素，尤其是維生素c，而維生素c又有抗氧化，美白的功效，所以檸檬水是一款可以美白的純天然化妝品。關鍵就是檸檬這類東西感光，之所以說喝會變黑,就是怕被太陽曬,會導致黑色素沉澱,冬天還要防曬呢，所以要呆在屋子裡不見光，白天喝沒關係，但是為了安全起見，還是要注意，雖然檸檬確實有美白的功效，但是使用不當就不行了，也就是為什麼維生素c含片盡量要晚上吃的原因吧 。
4樓：匿名使用者
早起洗漱完畢喝一杯檸檬蜂蜜水比較不錯。
5樓：如影楓林
不會，啥氣候都能喝。
6樓：罕真一夫令
不會的，這是個誤區，檸檬中含有豐富的維生素，尤其是維生素c，而維生素c又有抗氧化，美白的功效，所以檸檬水是一款可以美白的純天然化妝品。
意見建議：檸檬感光，白天喝如果被太陽曬會導致黑色素沉澱，如果您在屋子裡不見光，大可不必擔心。
檸檬是感光性的，那在白天喝檸檬水會導致**變黑嗎？
7樓：安舊夢
富含維生素c的柑橘、檸檬等水果經常被指為「感光食物」，但幾乎所有水果蔬菜都含維生素c，如果以此為依據，看來人們白天什麼蔬果都不能吃了——所以這顯然是十分荒謬的說法。
從科學角度來說，食物中的主要光敏物質包括葉綠素、核黃素、血紅素。要說吃了光敏物質就長斑，大概首先紅肉就不能吃了（血紅素多），奶類也不能吃了（核黃素多），綠葉菜和獼猴桃都不能吃（有葉綠素），看來白天只能吃糧食了！但事實上，維生素c含量高的蔬菜和水果對於防曬、美白很有好處，有助於曬黑的**恢復白皙。
國家二級營養師餘紅認為，有些人之所以覺得吃感光食品易曬黑，是因為感光食物中的綠葉菜含有葉綠素。葉綠素是一類光敏物質，能吸收光能，促進很多化學反應的發生，包括氧化反應。
但幾十年前的研究就發現，葉綠素的吸收率很低，即使進入**，數量也極少，而胃腸道的消化吸收，這一過程需要10個小時左右,因此白天吃了也不是立即吸收，「白天不宜食用感光食物」的說法無從談起。同時，國內外很多研究發現，綠葉蔬菜的葉綠素不僅能有效削弱多種致癌物的致癌威力，而且能防止多種有毒化學物質對細胞的致突變作用。
河北醫科大學教授、河北省營養學會副理事長兼秘書長韓長城介紹，富含維生素c的柑橘、檸檬等水果經常被指為「感光食物」，但事實上，維生素c含量高的蔬菜和水果對於防曬、美白很有好處，有助於曬黑的**恢復白皙。
由此可見，「食用感光食物會使得**變黑」的說法並不科學。有些感光食物反而對美白有一定作用。光敏性皮炎患者則需要了解自己的過敏資訊，避免食用過敏食材，對日光過敏者則要避免暴曬，尤其是食用「感光食物」後要避免曬太陽。
8樓：祭純己冰嵐
尤力克黃檸檬是感光性食物沒錯，它是指檸檬對光線敏感.;並不是我們在吸收的營養物質後對光線敏感。網上是誤傳，用新鮮有機尤力克黃檸檬半個、加適量蜂蜜兌15ml溫開水早晚空腹各一次、長期飲用有明顯療效。
白天喝檸檬水會越喝越黑是指什麼說的？ 是檸檬不能放在日光下、還是白天喝不出去也不會變黑呢還是什麼
9樓：
白天喝檸檬水不會變黑。
有傳言說檸檬是一種「感光食品」，擔心白天喝檸檬水之後**會起斑變黑。但這個說法僅限於網上傳言，目前並未看到任何相關研究證據。甚至朋友圈還傳言說維生素c是感光物質，如果真是這樣，水果蔬菜中含有大量維生素c，看來人們白天什麼蔬果都不能吃了，這顯然是十分荒謬的結論。
我們說因為吃感光食物而變黑需要滿足2個條件，一是你攝入的光敏食物夠多，二是吃完光敏食物後接觸的日光照射夠多。夏天喝檸檬水會變黑的話也需要滿足這兩點，其中一點不符合是不會出現喝檸檬水變黑的情況的。
10樓：tootoo是小喵咪
白天喝檸檬水**不會變黑，喝檸檬水跟白天還是晚上根本沒有關係的。
光敏反應是致黑的源頭，吃了這些含有光敏性的食物，不是就能變黑的，還需要一些條件
1）吃的檸檬要夠多，攝入到體內要足夠多的光敏性物質2）光照要足夠，要吸收足夠多的紫外線。
檸檬富含維生素、礦物質、類黃酮等物質，具有美容養顏、清除自由基、降三高、防癌抗癌等功效，是一種營養價值較高的水果。檸檬除了含有多種營養物質外，還含有較高含量的各種微量元素，每天喝檸檬水可以適當補充這些微量元素。
11樓：pucca球球
一般來說，白天喝檸檬水**不會變黑。 食話實說 圍繞檸檬水有著種種傳言：白天喝檸檬水**會變黑，有胃病的人不能喝，泡得越濃越健康……究竟真相如何？
請聽如下分解。 想變黑幾乎不可能 喝檸檬水**真的會變黑麼？倘若有人能一次性吃下353個檸檬，再曬夠353小時的太陽，那麼答案會是肯定的。
認為白天不該喝檸檬水的人，主要理由是檸檬等柑橘類水果都含有「香豆類素」這樣的光敏物質。這種物質被太陽曬過後會產生光敏反應，讓**變黑。 不過，想要促成這樣的光敏 反應比登天還難。
有科學家做過實驗，得出的結論是：倘若你的體質沒什麼異常，需要吃下353個檸檬，再曬夠353小時的太陽，才會被曬黑。 話說回來，就算你不喝檸檬水，做了353小時的日光浴，早該成「黑人」了。
更何況如果你真的做到了這兩點，恐怕也不該去擔心曬黑之類的**問題了，還是趕緊去關心一下自己的胃吧。 胃酸少的人可以喝 有人認為：檸檬水很酸，會刺激胃部，因此有胃病的人不能喝。
其實，胃酸少的人喝點檸檬水，不但不會傷胃，還能幫助消化。 胃酸過多或是有胃潰瘍等疾病的人，的確應該少喝檸檬水，尤其是濃的。但是把檸檬水泡淡一點，胃酸過多的人也可以喝的，少量檸檬酸有利於胃黏膜的修復。
對於那些胃酸分泌不足、消化不良的人來說，喝點檸檬水更是有益無害。 喝淡點更健康 前面說的都是能不能喝的問題，最後說下該怎麼喝。 除非你是「重口味」，嗜酸如命，否則還是推薦把檸檬水泡淡一點。
這樣沒有很濃的酸味，無需加入糖、蜂蜜來調味，所含的能量會很低。 此外，檸檬最好帶著皮，切成薄片放在水裡泡。切薄了，皮裡的香氣才容易泡出來。
而且比起果肉，檸檬皮更值得浸泡。這是因為皮裡含有一些苦味的類黃酮物質和大量的檸檬精油。淡淡的苦味與酸味融合在一起，天熱時喝下去，解渴效果也會更好。
12樓：匿名使用者
好像是檸檬水裡的vc什麼感光吧，但是說的是塗到**上後再曬太陽會變黑，還有說檸檬水噴到頭髮上再曬頭髮會泛紅，但是喝了檸檬水之後再曬會變黑什麼的，那是扯的吧~
白天喝檸檬水會變黑嗎？
13樓：大嘴博士
網上流傳檸檬水含維生素c，維生素c一見光會變黑！
14樓：岳如之姬琳
對很多人來說，喝檸檬水是乙個美白的事情。但是還有乙個誤區，認為白天和檸檬水很可能會變黑，其實這是乙個誤區，白天喝檸檬水變黑的說法並不完全成立。曾經有個科學家做過相關的實驗，其結論是如果你身體沒有異常，你需要吃三百個檸檬，再曬上三百個小時才會變黑。
因此這個結論並不正確。事實上，每天早上起床後喝一杯檸檬水，有利於排出身體裡的毒素，起到促進通腸潤便的效果。
15樓：
喝檸檬水不會變黑，只會美白。
檸檬水的功效與作用
1.美白護膚
檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
2.清熱化痰
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。
因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
3.生津解暑開胃
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。
16樓：小郝漫步
白天喝完以後，最好三個小時不出門。
晚上喝雖然效果好，但是檸檬有提神的作用，我以前就是晚上喝，一整晚都睡不好。後來不喝了，就沒事了。而且晚上8點以後盡量不要喝水，如果要喝的話，就要在吃完晚飯後一小時喝，有助消化。
泡水喝不要放太多檸檬片，很傷胃的，我有幾次放了3片檸檬，2勺蜂蜜，後來還消化不了。吃了嗎丁啉，才好了點。注意不要放太多。
17樓：福良材風柏
千萬不要在白天出門時和檸檬水，真的反而會被曬黑。因為檸檬中有一種物質，紫外線下很容易吸收紫外線使**產生黑點及斑點.所以在晚上和比較健康效果也比較好。
親身經歷哦，還特意查過，應該有科學依據把
18樓：可專狄藹
白天喝檸檬水不會變黑，但是你用檸檬水敷面後去曬太陽才會！
19樓：幽悠藍水滴
喝檸檬水不會變黑，但喝了後曬太陽就會，還有西紅柿吃了後曬到太陽的話也會更容易變黑
晚上喝酒沒有問題了
20樓：
如果長期這樣的話,會變黑的.
偶爾白天喝檸檬水無所謂,短期內看不出明顯變化.
這個問題在旅遊衛視的《美麗俏佳人》節目裡說過.
21樓：匿名使用者
喝檸檬水沒問題，問題是喝了別老曬太陽啊
22樓：侯定強飛掣
檸檬的確是含有一種物質，光照會變黑。但是前提是，你塗抹在**上;你吃進去了，在體內陽光是照不到啊。所以不用怕，放心的喝吧
23樓：池曠曲韋曲
喝檸檬水可以雀斑美白，但不能馬上曬太陽，負責會變黑
24樓：
一般是不會有影響的！建議您最好是可以做清淡飲食，多吃一些新鮮蔬菜和水果做補充，
意見建議:
一般飲用檸檬水做**的方法是，1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。
25樓：餘思解熙星
應該不會吧~
不是鮮檸檬或精油感光才會變黃麼?
不過為了安全起見,還是別輕易試了^
下面是我搜到的
蜂蜜檸檬水什麼時候喝美白，檸檬水什麼時候喝美白
檸檬水什麼時候喝效果比較好，原來我們一直都錯了！看看正確喝法 晚上喝應該不會影響睡眠質量 我經常晚上喝 而且睡得還挺好的哈 檸檬有美白的功效 但檸檬水我就不知道了 我本來就白 所以效果就不知道 但檸檬千萬別直接往臉上塗 太刺激 了 這個白天喝不會變黑吧 我總是早上起來空腹喝 可以改善便秘什麼的 排毒...
檸檬水什麼時候喝比較好呢。。
好處 但不宜空腹喝喲！眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為乙個美貌與身材俱備的出眾女人。檸檬醋 一種可食用的醋，具有 養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素...
喝檸檬水有什麼好處呢，什麼時候喝最好
眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為乙個美貌與身材俱備的出眾女人。檸檬醋 一種可食用的醋，具有 養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血...
蜂蜜檸檬水什麼時候喝對身體最好，蜂蜜加檸檬水什麼時候喝對身體最好
早晨阿 美容養顏 蜂蜜檸檬水什麼時候喝對身體最好?早鹽晚蜜，所以最好晚上喝。老話都是有道理的。但是加上了檸檬。就一定要吃點的東西再喝。不要空腹。以免增加胃部酸的負擔 蜂蜜加檸檬水什麼時候喝對身體最好 早上喝最好，能美容養顏。蜂蜜不都是早上喝的嗎？不是健脾的嗎？不是讓自己嘴唇好看點嗎 蜂蜜檸檬水什麼時...
喝檸檬水有什麼好處，喝檸檬水的好處
眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為乙個美貌與身材俱備的出眾女人。檸檬醋 一種可食用的醋，具有 養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血...