1樓：疆哥
雀斑是一種淺褐色小斑點,針尖至公尺粒大小,常出現於前額,鼻樑和臉頰等處,偶爾也會出現於頸部,肩部,手背等處.
意見建議:
您好,1,將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁,取10－30毫公升,每日早晚洗完臉後塗抹,待乾後,洗淨.此外,每日喝一杯胡蘿蔔汁,可美白肌膚,達到祛斑的作用.2,將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用.
檸檬中含有大量維生素c,鈣,磷,鐵等.常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用.3,每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.
因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽,穀胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失.4,洗臉時,在水中加1－2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.5,每天吃一片維生素c和維生素e,可達到祛斑的作用.
生活中多吃新鮮水果蔬菜:如芹菜,菠菜,黃花菜,黑木耳,藕,蘋果,梨,西瓜,絲瓜,香蕉,黃瓜,柑橘,西紅柿,山楂,鮮棗,蜜猴桃等. 少食辛辣等刺激性食物:
酒,咖啡,可可,蔥蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多運動,但要注意勞逸結合.注意防曬.
2樓：風挽林
雀斑只可以淡化，完全祛除不了的，不要生氣，說的實話
3樓：瀨懶
我建議通過健康的飲食將臉上的雀斑趕走
比如取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑，並用於**面部黑斑、形瘦。很有效的
本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
4樓：匿名使用者
哥們哇，據我所知，沒有乙個月以內可以消除的，我可是老者呀，咳 咳。。用些淡斑的吧，雅婷的不錯的，我用的就是，現在淡了很多很多，這個東西不是很快就可以弄掉的，所以，要去除還是要持之以恆的。。還有，那個淡斑雅婷的，我用的是裡面黃不黃的，還有乙個防曬的。
都挺好使的，你試試，價錢大約在一二百左右。。
打到這裡，突然想起來在網上說醫院或者美容院可以用什麼東西弄掉，你要是很急的話，可以去醫院或者美容院問問。。不求你採納，只是我們都是天涯淪落人那。。。
5樓：匿名使用者
雀斑是遺傳的斑是不能徹底的**的 只能淡化的 就是淡化在乙個月內也是不可能的 這樣吧 你加我 我幫你分析
6樓：匿名使用者
你到**家的楓格小店，楓格小店，專業去雀斑，用法國eba去斑，一般七天就行了
怎樣用日常生活中的方法把臉上的雀斑去掉?
7樓：最愛彩虹糖
1、藥物脫色。
可以使用氫醌霜、維a酸軟膏、麴酸霜等藥物塗抹，堅持外用數月有一定效果。
2、破壞性去除。
可以用液氮冷凍、三氯醋酸或酚點塗、機械磨削等手段去除。不過需小心操作，**過深易引起凹陷性瘢痕或增生性瘢痕，並可能導致色素沉著或減退，同時，**過程痛苦，患者難於接受。
3、最好選擇雷射**。
現代q開關雷射對雀斑的**具有高度的選擇性，是目前**雀斑的最好方法。
擴充套件資料
雀斑多在3～5歲左右出現皮損，女性較多。其數目隨年齡增長而逐漸增加。好發於面部，特別是鼻部和兩頰，可累及頸、肩、手背等暴露部位，非暴露部位無皮疹。
損害為淺褐或暗褐色針頭大小到綠豆大斑疹，圓形、卵圓形或不規則。散在或群集分布，孤立不融合。無自覺症狀。
夏季經日曬後皮疹顏色加深、數目增多，冬季則減輕或消失。常有家族史。
應盡量避免或減少烈日暴曬，或塗以防曬霜類避光劑，以減少雀斑的發生或減輕雀斑色澤的加深。
8樓：劉世媛
1.將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫公升，每日早晚洗完臉後塗抹，待乾後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。
2.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
9樓：依詩黎
每次洗完臉之後可以在臉上塗抹精華液或者去斑霜，適當的進行按摩，能夠加快**新陳代謝的速度，幫助**吸收營養成分，保持其彈性。也可以每次洗完臉之後使用手指指腹輕輕的拍打臉部，促進淋巴及血液迴圈，幫助淡化雀斑。
把適量的紅糖及蜂蜜放在杯子裡面調拌均勻，直接塗抹在長有雀斑的地方，並且用手指指腹輕輕地按摩15分鐘，最後使用清水清洗乾淨即可。此方法如同臉部磨砂膏一般，具有解毒的功效，紅糖裡面含有的營養成分能夠為肌膚提供營養。
把5片檸檬放在容器裡面加入適量冷水以及蜂蜜並且放在冰箱裡冷藏。每天堅持喝檸檬蜂蜜水都能夠淡化雀斑，在檸檬裡面含有的維生素c具有美白的功效，防止黑色素的沉澱。
4、自製雞蛋**
雞蛋打散在碗裡和蜂蜜攪拌均勻，每天晚上睡覺前把臉部清洗乾淨，攪拌好的物質直接塗抹在雀斑的部位，並且用手輕輕的按摩，來促進區域性的血液迴圈，等乾燥之後直接使用清水清洗乾淨。
5、多吃美容產品
生活中不起眼食物具有滋養肌膚的功效，比如胡蘿蔔以及西紅柿，西紅柿中含有的穀胱甘肽，能夠防止黑色素的沉澱。胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素具有抗氧化功效，清除自由基，含有的維生素e以及維生素c能夠讓**美白。
6、選擇天然的護膚品
大部分祛斑產品裡面會含有重金屬以及化學物質，長時間使用的話會產生***。不妨把土豆切成片直接敷在長雀斑的部位，只要堅持使用就能夠淡化斑點。
10樓：小東
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的乙個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
11樓：死亡日紀
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
要祛斑還可以使用這幾種方法試試，方法如下：
一、苦瓜祛斑
先把苦瓜洗潔淨，然後放入冰箱冷凍半小時，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊後放進榨汁機打成泥，潔面後均勻塗抹在臉部，等候30分鐘左右就可以用清水洗乾淨，2-3次/天，剩餘的苦瓜可以榨汁飲用，使**美白透亮。
二、喝胡蘿蔔汁
每日喝1杯胡蘿蔔汁是有祛斑作用的。由於胡蘿蔔含有豐厚的維生素a原，而維生素a原在體內則可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去斑駁。
因而，多喝胡蘿蔔汁淡化斑駁是個不錯的挑選。
三、西紅柿汁可防治雀斑
每天喝1杯西紅柿汁或吃乙個西紅柿，可以有用的淡化斑點，由於西紅柿中含豐厚的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有用削減黑色素的構成，從而使**白嫩，斑點減退。
12樓：活寶南方的北方
1.中藥外洗方：茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚朴、絲瓜絡、木通各15克，紫草30克。
加水2000~2500毫公升，煮沸15~20分鐘，外洗面部並溼敷，每日2~3次，2日1劑，直至痊癒。
2.中藥內服方：桂枝6克，白芍15克，甘草6克，黃芪30克，當歸12克，女貞子15克，五味子10克，大黃10克，土鱉蟲1克(研末沖服)。
水煎服，每日1劑。一般需服用1個月。
黃褐斑是因為內分泌失調，體內代謝廢物沉積於面部而形成的，再加上日照時間過長，容易造成黑色素沉積，表現為黃褐斑的產生和加深。要想從根本上祛除黃褐斑，必須從調整內分泌入手，中藥針對這些原因達到祛除黃褐斑效果的途徑是，通過服用一些調整內分泌的中藥調理，通過化淤通絡、改善迴圈，從而調整內分泌，消除體內淤積。
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