1樓：夭衣也是九九
得了哮喘以後，並不是不能再繼續參加體育活動了。現在哮喘病患者越來越多，除了遺傳因素，還與周身環境因素有很大的關係。往往是生活條件越乾淨，越容易過敏，嚴重的會引起過敏性哮喘。
一旦孩子有了哮喘的毛病，家長便會緊張兮兮，為此不敢讓孩子參加任何體育活動，甚至不上體育課，其實這是錯誤的做法。
不論從肺功能發育和身體生長發育的角度，還是孩子參加集體活動、自我肯定與認知和同輩活動交流的心理健康角度，都不建議限制孩子參加體育鍛煉。在哮喘急性發作期、呼吸道感染急性期，處於氣道炎症活躍狀態，容易出現呼吸道症狀，這一階段確實不建議參加劇烈體育活動。這一階段應該先給予正規**，積極控制哮喘病情。
但是在病情穩定的情況下，適當的、合適的體育鍛煉對患有哮喘病孩子的身體是有益處的。這樣不僅可以增強孩子免疫力，還有益於控制哮喘的發作和發作的程度。因為其鍛鍊加強的免疫力和適應力可以降低運動後氣喘的發生。
體育鍛煉不僅可以改善患者的身體體質，也可以提高身體的抗病能力和對環境的適應能力。
哮喘病患者可以參加一些輕鬆、娛樂性強的運動和比賽，在輕鬆愉快的心境中達到鍛鍊身體的目的。在日常中，大家容易上手的體育運動專案中，可以讓哮喘患者做以下運動來安全的鍛鍊身體游泳、划船、太極拳、體操、羽毛球、散步、騎自行車、慢等。
2樓：司喬啊
可以參加體育活動，但是不能做激烈的運動，比如打球、長跑，這都不利於病情的恢復。
3樓：做最好的
最好還是不要參加體育活動了，但是稍微鍛鍊一下，對身體也是有一定好處的，但是一定要適度。
4樓：獨狼也有
盡可能不要參加太劇烈的體育活動，適度的體育鍛煉有益於身體健康。
5樓：下雪的憧憬
得了哮喘並不代表不能參加集體，只是不能進行劇烈運動，畢竟身體才是第一位。
6樓：公尺朵天蠍
可以參加體育鍛煉，但是一般激烈的運動不建議參加，簡單輕鬆的可以適當參加。
7樓：愛生氣的貓
我覺得一些幅度比較小的運動，還是可以參加的，沒必要全部都禁止。
8樓：井妍說事
基本上是這樣吧，劇烈運動會引發哮喘，如果得了哮喘還是不要參加體育活動了。
9樓：洛溪歸
可以這麼說，一般得了哮喘之後，如果做劇烈的運動情況就會加重。
哮喘患者能進行體育鍛煉嗎？
10樓：中國醫藥科技出版社
為了增進心肺功能貯備，增強體質，宜在發作緩解期進行適當的耐力性運動練習，以改善有氧代謝能力。耐力運動的原則是作適當強度的運動，並持續一定的時間，具體方法視體力情況而定。體力較差時作散步、太極拳等低強度的運動練習；體力較好時練習較快的步行、慢跑、緩慢的登樓、游泳等。
運動強度應控制在運動時的最高心率170 減年齡數字的水平。主觀感覺以稍有氣急、尚能言談為宜。有條件時作分級負荷運動試驗測定最高心率，以最高心率的70% 為運動心率，以後逐步提高到85% ～ 90%。
運動有時會誘發哮喘發作，引起「運動性的氣喘」。因此應控制運動的強度以不引起哮喘發作為度，同時做充分的準備運動，逐步提高運動強度，可進行間歇性運動，例如跑10 秒鐘休息30 秒鐘，或跑20 秒鐘休息60秒鐘，比持續運動可以完成較大強度的運動，而不易誘發支氣管痙攣。
運動時，吸入冷而乾燥的空氣可加重支氣管痙攣，吸入溫暖潮濕的空氣可減輕支氣管痙攣。因此，游泳特別是溫水游泳對哮喘患者特別適宜。系統的耐力運動可逐步提高機體對運動的耐受閾，提高機體活動能力，對哮喘的**有很大意義。
每次耐力運動練習應先作充分的準備活動。作步行或體操至全身熱起來或微微出汗，然後作慢跑、登樓式游泳等練習，結束時應作放鬆運動，使心率逐步恢復。
每次鍛鍊持續30 ～ 45 分鐘，體弱者可自15 分鐘開始，逐漸延長。
運動強度開始時宜較低，以後酌情提高。易發生運動性哮喘者宜用間歇運動法，並於運動前適當用藥最好。
11樓：清晨陽光大海
哮喘患者在緩解期經常進行體育鍛煉，反而可以降低運動後氣喘的發生。體育鍛煉不僅可以改善患者的身體體質，也可以提高身體的抗病能力和對環境的適應能力。澳大利亞著名的運動醫學家達奇在研究中發現，如果哮喘患者進行同樣運動量的活動，在跑步、騎車和游泳三項運動中，結果導致哮喘發生率分別為72%、65%和35%，而且參加游泳的患者發病也較輕。
在常見的體育運動專案中適合哮喘患者參加的依次是游泳、划船、太極拳、體操、羽毛球、散步、騎自行車、慢跑。所以，哮喘患者可以參加一些輕鬆、娛樂性強的運動和比賽，在輕鬆愉快的心境中達到鍛鍊身體的目的。
（1）全身性保健運動：最常用的有廣播操、太極拳和步行等。根據體力情況，先選擇
一、二項進行，有計畫逐漸增加運動量。以步行為例，逐步擴大步行距離，逐步加快速度和減少中間休息次數。如果情況許可，在步行的基礎上還可做些登樓或慢跑步等活動。
為了增加對寒冷的適應力來預防感冒，可在炎熱的夏天開始用冷水洗臉，一直延續到寒冬臘月，必要時適當調節水溫。
（2）腹式呼吸：一般是坐著練，也可躺著或站著練。練時先身體坐穩，腰部自然挺直，兩手放在大腿上，肩部和胸部充分放鬆下垂。
從呼氣開始，呼時輕輕收縮腹部，經口呼氣，在呼氣同時發出一母音例如「啊……」或「鳴……」等，或者把口唇收縮成吹笛子樣，其目的是使聲門縮小，氣管內保持較高氣壓以避免狹窄的小支氣管部分進一步萎癟不通。呼氣宜輕緩，但要深些，時間較吸氣長。吸氣時要閉口，空氣經鼻孔進入，腹部自然鼓起，保持肩和胸部放鬆。
整個呼吸過程節奏自然輕鬆，不要屏氣。每次練習3～6分鐘。練習合理會覺得胸部舒暢，呼吸逐漸趨向平穩緩慢。
如果練習中感到胸悶、氣促或頭昏腦脹，大都由於用力太大，動作不協調或屏氣的緣故，要暫停，休息一會再練。哮喘發作時，氣急較顯著時仍可進行腹式呼吸。
支氣管哮喘的飲食調理原則
1.供給充足的蛋白質和鐵。
2.飲食中應多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐豆漿等。
3.宜多吃新鮮菜和水果。
4.一些新鮮蔬菜，不僅可補充各種維生素和無機鹽，而且還有清痰去火之功能。一些果品類食物，不僅可祛痰止咳，而且能健脾補腎養肺。
5.忌食海腥肥膩及易產氣食物。
6.魚蝦、肥肉、易助濕生痰；產氣食物如韭菜、地瓜等，對肺氣宣降不利，故均應少食或不食。
7.飲食宜清淡，忌食刺激性食物。
12樓：傑少
結果，許多患者不敢參加體育活動或娛樂活動，享受不到正常人的快樂和樂趣，更嚴重的情況是：患者長期處於活動減少的狀態，許多兒童休學或不上體育課，時間一長，不僅身體抵抗力下降，肺功能下降，而且許多哮喘患者的心理方面也受到影響，變的孤僻、內向，產生壓抑或恐懼。這些情況顯然給哮喘病的**帶來不利的影響，有時還會誘發哮喘的發生。
實際上，哮喘患者在緩解期經常進行體育鍛煉，反而可以降低運動後氣喘的發生。體育鍛煉不僅可以改善患者的身體體質，也可以提高身體的抗病能力和對環境的適應能力。但哪些運動比較適合哮喘患者呢？
澳大利亞著名的運動醫學家達奇在研究中發現，如果哮喘患者進行同樣運動量的活動，在跑步、騎車和游泳三項運動中，結果導致哮喘發生率分別為72%、65%和35%，而且參加游泳的患者發病也較輕。在常見的體育運動專案中適合哮喘患者參加的依次是游泳、划船、太極拳、體操、羽毛球、散步、騎自行車、慢跑。所以，哮喘患者可以參加一些輕鬆、娛樂性強的運動和比賽，在輕鬆愉快的心境中達到鍛鍊身體的目的。
13樓：小公民一
這當然是可以的。哮喘控制良好，完全可以像正常人一樣生活。需要注意的是，你的哮喘會不會在運動時發作。
過敏性哮喘體育中考能免考嗎？
14樓：shining小冰
去找醫生吧。。。當時我們班也有乙個女生這樣，但不嚴重，就去考了。畢竟免考就只有及格分，如果仰臥起坐、籃球能拿高分，跑步能拿點的話還是不要免考了。
15樓：左岸居東
按照檔案規定，一般哮喘是不可以免考的。但哮喘也分為很多態別，到底如何辦理要看區醫務審核組的審批。
過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，多在嬰幼兒期發病，如果忽視**，可以伴隨終身。大部分哮喘患者都存在過敏現象或者有過敏性鼻炎，有過敏性鼻炎的哮喘患者發病前兆會有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等症狀。 由於症狀與呼吸道感染或炎症相似，大人缺乏相關知識，往往在早期忽視**，也極有可能被誤診。
16樓：
拿醫生證明去上呈學校就可以的好像。
12歲孩子曾得過過敏性哮喘，那上初中能參加體育鍛煉嗎
17樓：徐智傑
越是身體虛弱越是要參與適當體育鍛煉增強體質，以強生健體為主，不強對抗性強的。
怎樣判斷得了哮喘？具體症狀是，得了哮喘後，都有什麼表現？
哮喘最常見和最典型的症狀是，有一些誘因而導致的突然的發作的乙個呼吸困難，而且是呼氣性呼吸困難為主的，而且它的疾病還有乙個很大的特點是 以後能完全恢復正常，而不留有任何臨床症狀和體徵。怎麼判斷是不是哮喘，臨床有幾個方法 支氣管舒張實驗和支氣管激發實驗，如果判斷是不是運動而誘發的哮喘，可以用支氣管舒張運...
得了哮喘病是什麼感覺啊，得了哮喘後，都有什麼表現？
哮喘的病理基礎是慢性非特異性炎症的,所以控制慢性氣道炎症,是哮喘的基本 對哮喘長期理想的控制起到重要的作用.中醫 哮喘是採用綠色 自然為 原則對哮喘進行 這樣的 效果比西醫要好。另外注意平時的飲食和生活習慣，多鍛鍊增強抵抗力，注意預防疾病的發生，我們 哮喘採用拔罐 藥物燻蒸 針灸 外貼等多種手法，結...
得了哮喘怎麼治療好，得了過敏性哮喘支氣管哮喘能治好嗎
您好，哮喘疾病建議您採用中醫 中醫 支氣管哮喘會對支氣管哮喘的病情起到一定的緩解作用，副用作也相對較小。患者需要選擇科學的 方法，對症 支氣管哮喘跟反覆呼吸道感染和理化因素影響等等有關係。長期哮喘容易引起肺部感染和呼吸衰竭等等嚴重併發症。的關鍵在於預防，以預防為主，防治結合。你好，支氣管哮喘是由多種...
我得了哮喘能治好嗎，哮喘能治好嗎
哈爾濱忠山 病情分析 哮喘還是很常見的疾病，多發生於老年人的身上，一種發作性疾病，是不容易 的，但控制好了可以多年不發病，上最好採用中西結合 喝中藥止咳平喘，平時不要吃油膩刺激的食物，注意周邊的環境。 仵彭 您患有支氣管哮喘已經好幾年了，經過 一直沒有明顯的好轉，而且發作越來越頻繁，出現這種情況的話...
如何判斷哮喘，怎樣判斷得了哮喘？具體症狀是？
哮喘典型的症狀是呼吸困難，患者主要表現為感覺到出不來氣。在輕度哮喘發作的時候，患者有時候表現在上樓梯或者是上陡坡，或者是走路走急了等勞累情況下出現了氣短。嚴重情況下患者在休息的時候也會感覺到氣短，甚至說話的時候不會像正常人一樣，他可能一句話要分成幾次才能說完，這是典型的哮喘症狀。但是還有一部分患者不...