1樓：蓬凌
脫髮的預防 應日常注意精神調攝，保持心情舒暢，如發現脫髮較多，不要驚慌，首先弄清是正常脫髮還是異常脫髮。如果是異常脫髮也不要有精神負擔，只要不是毛囊破壞，頭髮的恢復是完全可能的。注意飲食調養，少食白糖、鹽、肥肉及辛辣食物，不酗酒。
常清潔頭髮，中性頭髮一般1週洗1次，乾性頭髮10天洗1次，油性頭髮3天1次。洗頭水溫不宜過高和過低，不用強鹼性肥皂，選用各種適宜自己髮質的洗髮香波。洗頭後，不能濕氣未乾就睡覺，否則易生濕熱，損傷頭髮。
發常梳，以木製梳為好，先梳順髮梢，再逐段上梳至髮根。脫髮者盡量剪短頭髮，使營養集中於髮根。少吹風、燙髮、染髮。
不要常梳髮髻、馬尾等緊束的髮型。起居宜忌：常鍛鍊，熱食、熱浴後出汗者，頭部注意避風；冬季注意頭部的防寒保暖，夏天防曬；勞逸結合，不操勞過度，不熬夜，不可縱慾過度；經常進行頭部保健按摩。
1)·柚子核治落髮：如果頭髮黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗抹2~3次，以加快毛髮生長。
·生薑治落髮：將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛髮生長。
蜜蛋油使稀發變軟：如果你的頭髮變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗髮水洗乾淨頭髮。
堅持一段時間，頭髮稀疏的情況就會有所改善。
2)每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使髮隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。
經常變換分發線，因為分發線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且乾燥，導致頭髮稀疏。此外，經常變換分發線，還能增添變換各種髮型的樂趣呢。
1.宜多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
2.宜多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
3.宜多食維生素b6、e：維生素b6及e有預防白髮和促進頭髮生長的作用，例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
2樓：姜冰雪
脫髮可以分成兩種基本型別：由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。永久性脫髮即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。
永久性脫髮（即男性型脫髮）的掉發過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮，頭頂部頭髮稀少；然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭髮，其主要原因有三：遺傳因素，血液迴圈中男性激素的缺乏或失調；過於肥胖。
另外，多種**病或**受傷留下的疤痕，天生頭髮發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫髮。
暫時性脫髮往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過，照x光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營養不良、某些帶炎症的**病、慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫髮。
男性型脫髮的**方案有兩種。第一種是毛髮移植，就是把還長頭髮地方的頭皮的毛囊移植到不長頭髮的地方，即：從頭後部移到前部。
第二種方法是區域性敷藥。常用公尺諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續脫髮，促進已禿或頭髮稀少部位的頭髮再生。 （張曉華）
3樓：匿名使用者
黑芝麻、葵花子、核桃都是對掉頭髮和對頭髮黑亮很有好處的。平時多吃芝麻葵花子和核桃，配合著用點生髮固發的洗髮水之類的，就會改善，但要堅持一段時間
4樓：做銷售的那些年
看完累死了 休息好點就可以了
年紀輕輕就脫髮怎麼辦?
5樓：
精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆馳體操等，可消除精神疲勞。
進入秋季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳�這樣不僅精力充沛�也有利於頭髮的養護。還可以使用奈米的產品 我就是這樣的，不錯
6樓：匿名使用者
飲食方面避免太油、太糖及太辣的食物，此類食物容易引起頭皮油脂分泌量增加，使掉發機率大增。平日要補充適量的維他命，毛髮的營養可從飲食中得到，如牛奶、海帶、黑芝麻、桑椹、核桃、烏骨雞、黑棗及紫葡萄等，平時多加攝取，對毛髮的生長皆有良好的幫助。注意頭髮的清潔，選比較中性的清潔產品，市售的奈米的產品口碑還不錯，可以考慮試試看，還有最好不要熬夜，飲食清淡為宜，如果你是斷髮的話那就說明是燙後受損的比較厲害，要注意用一些修護類的產品。
年紀輕輕，出現了脂溢性脫髮怎麼辦？
7樓：值司泉
脂溢性脫髮並非是不治之症，只要通過有效且合理的方法，是可以讓頭髮再生，恢復濃密烏黑的頭髮。另外，由於脂溢性脫髮的原因的多樣性，除了使用專業的防脫生髮產品外，也可以通過改善日常生活習慣和方式的方法，達到緩解脂溢性脫髮的目的，從而幫助患者減少脫髮的煩惱。具體建議和方法如下：
一、膳食調養：很多人都要偏食的習慣，長期的偏食導致人體內的營養不均衡，也是導致脂溢性脫髮的重要原因之一。頭髮的生長所需的營養十分多樣化，過於偏食的患者可以均衡一下飲食，保持頭髮生長所需的各種營養的供給，同時，患者盡量少食用一些過於油膩和辛辣的食物，這些食物會加重脂溢性脫髮的症狀，多吃一些偏於清淡的食物。
二、社會的發展導致很多人面臨著巨大的精神和身體壓力，也這是現如今社會脫髮患者越來越多的重要原因之一。長期保持高度的精神緊張和巨大的壓力，也會因此脫髮。因此患者應該學會釋放壓力和緩解精神緊張。
比如通過適度運動。聽歌、出去走一走的方式，都可以幫助緩解壓力和精神緊張，從而促進毛髮的生長和緩解脫髮的症狀。
三、定期清潔頭皮環境，頭皮是頭髮生長的環境，如果頭皮過於骯髒的話，嘰嘰大的營養毛囊對營養的吸收和頭髮的生長。因此建議患者定期清理頭皮環境，通過洗頭的方式或者深度清潔，為頭髮的生長創造乙個良好的環境，從而保證頭髮的正常生長。
四、患者也可以通過按摩頭部，起到促進血液迴圈，加速新陳代謝的功效，通過按摩，加速血液的迴圈可以使毛囊獲取更多的以幹物質，保持毛囊的活力，從而保證頭髮生長所需的營養供給，促進毛髮的正常生長。
8樓：碧蓮盛植髮服務
脂溢性脫髮又稱男性型脫髮，遺傳性脫髮，雄激素性脫髮，俗稱「謝頂」。多數發友症狀表現為頭皮皮脂過量溢位，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯。可以通過以下幾種方式改善脂溢性脫髮：
合理飲食：脂溢性脫髮和人們的飲食習慣有很大的關係，改變飲食習慣有助於減緩脂溢性脫髮的程度。
藥物**：在脂溢性脫髮的初期，毛囊雖然出現萎縮趨勢，但是仍然有恢復的機率。可以選用外用公尺諾地爾、口服非那雄胺片。通常情況下兩種藥物一起使用可以取得比較顯著的效果。
植髮：如果毛囊已經壞死了，就只有植髮**了。植髮從後枕部提取健康的毛囊移植到脫髮區域，重新長出新發。
相當於重新播種生芽。植髮技術在脂溢性脫髮**上已經取得很大的成就，很多人就是通過植髮擺脫脫髮煩惱的。
9樓：衛逸焮
您好，脂溢性的脫髮**主要根據**進行**，**主要與遺傳，雄激素分泌旺盛，皮脂分泌增多等有關，可以口服維生素b6，酮康唑洗劑或者二硫化硒洗劑洗頭，區域性可以外用公尺諾地爾酊，也可以外用中藥的生髮搽劑。
如果脫髮嚴重，還可以在當地醫生的指導下使用保法止。日常生活中注意飲食，不吃辛辣刺激性食物，盡量少吃油膩性食物和含糖量高的食物。可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，合理安排休息，不要有太大的思想壓力，保持心情愉快，這些都有利於防止進一步脫髮。
10樓：
脂溢性脫髮怎麼造成的？脂溢性脫髮怎麼辦？
11樓：摩羯虞姣姣
頭髮，就像是我們的第二張臉，如果年紀輕輕就遇到了脫髮危機，一定要趁早**，畢竟這種事拖的越久，**起來越難，比如可以試試外用達霏欣公尺諾地爾搽劑，或者是吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等食物，都是有一定**效果的。
12樓：能生長恢復頭髮
只要保持良好的生活習慣，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，提高睡眠質量，放鬆心情，飲食清淡點，戒手淫，節制房事，避免情緒波動過大，作息時間要規律，一段時間後，就會有所改善的！也可以先吃控油散，控制一下油，開啟毛孔，再吃補肝腎，補氣血的生發散，調理身體，補充頭髮營養，慢慢的就可以恢復頭髮了！
13樓：機元
脂溢性脫髮是青壯年男性非常常見的脫髮症狀，主要由於頭皮油性物質分泌過多常常引起頭皮瘙癢、出現頭皮屑而出現掉發的情況，病情持續發展會嚴重的影響到患者的外貌往往會給患者帶來嚴重的自卑感，對患者心理健康的發展是非常不利的。除了正規的**方法患者在日常生活中的內服外調非常重要，要調節自身的內分泌，注意合理的飲食習慣，多吃有利於保持頭髮的顏色和光澤的食物如富含b族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋,牛奶,瘦豬肉,牛肉等等。
14樓：匿名使用者
我爸之前掉發，好大一片都掉沒了，後來用了安發奇，現在長出來了
15樓：匿名使用者
我是多年脂溢性脫髮患者，去年八月的時候開始使用發本原的再生發產品，當時還是只能頭皮匯入，後來新出的塗抹款，連續用了四個多月，兩年前開始掉頭髮，每次洗頭得掉大幾十根，後來中日友好確認的雄脫，使用的公尺諾地爾，開始時候好用後來感覺不舒服就停了，停後又狂掉一陣，不過激素指標正常了，當時看到了他們在中日的試驗組就開始用了，發本原是每個月匯入一次，操作到是不複雜，第一次沒什麼感覺，第二次操作前後感覺頭皮屑多了點，偶爾癢，後來問回覆是代謝加速出現的角質脫落，持續了有半個月吧，在第三個月多的時候感覺髮際線和頭頂能感覺到了變化，正好這時候塗抹款的出來了，每天塗一下結合匯入繼續使用，在第四次完後就明顯看到了很多的絨毛出現，當時心裡狂喜，在第五次時候就一半吧長長了，很遺憾另一半斷斷續的有掉，不過即使這樣也非常開心了，現在偶爾還用那個因子塗抹，覺得這個比較好用，沒有再掉的情況了
16樓：匿名使用者
我之前就是脂溢性掉發，特別難受，頭皮愛出油，還有還多油膩的小疙瘩，頭髮一天不洗就油的貼頭皮，掉頭髮還很嚴重，頭頂大塊的露頭皮特別慘。後來用了不少方法進行調整，每天堅持頭髮才不掉了，還新長了好多新頭髮。把我的方法分享給你，你可以試試，一定要每天堅持。
洗護：洗髮水盡量用無矽油的，我一直用滋源的那個，很溫和，控油也不錯。髮根營養液也天天用，每天睡前都會往頭皮上滴點奧司達芬，用了半個月頭髮掉的比之前少了，買的那瓶用完，頭頂長了好多新頭髮。
飲食：多吃蛋白質高、維生素含量豐富的食物。如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜水果等。
頭髮愛出油多吃點組纖維食品與雜糧、山楂、士多啤梨之類。同時含糖量高、油膩、辛辣的東西少吃，會加快頭髮出油。我那個時候還吃了兩個月維生素b，每天早飯後吃一粒，兩個月頭髮就沒之前那麼愛出油了。
作息：晚上不要熬夜，十一點之前就睡覺。好習慣每天堅持，很快就能防脫長新發。
年紀輕輕禿頂是病症嗎，年紀輕輕就禿頂是怎麼回事
不少人年紀輕輕卻已經開始禿頂，是什麼原因造成禿頂的呢?老百姓口中的禿頂，在醫學裡稱為雄性激素源性禿髮也稱早禿。禿頂是指頭髮逐漸脫落，鬢部很快後退，前髮緣公升高，頭頂部頭髮稀薄甚至歇頂，呈進行性加重。禿頂以額部及頭頂部漸進性脫髮為特徵，多見於從事腦力勞動的男性，常在20 30歲左右開始出現脫髮。脫髮一...
為什麼，有些人年紀輕輕就耳鳴，年紀輕輕為什麼會耳鳴？
耳鳴有些是吃出來的 抗生素氨基糖苷類抗生素 卡那黴素 慶大黴素 鏈黴素 丁胺卡那黴素 新黴素 巴龍黴素 妥布黴素等 這類抗生素一旦造成耳鳴 聽力損傷，是不可逆轉的。其他抗生素 紅黴素 萬古黴素 四環素 氯黴素等 紅黴素可能造成短時間耳聾，立即停藥，1到兩星期還能恢復 2.口服避孕藥 3.其他 阿司匹...
你怎麼看待年紀輕輕就脫髮的人，為什麼年紀輕輕就有白髮，脫髮
不良習慣 很多人年輕人喜歡熬夜玩手機，上網，加班，這是脫髮的主要原因之一。因為在我們人體的結構當中，腦垂體分泌的生長激素可促進頭髮的生長，是由於生長激素缺乏，我們的頭髮會變少。特別是到了更年期，會造成一定時期內的雌激素不足，變為脫髮 腎上腺腫瘤等疾病，也會導致頭髮的脫落。脫髮從西醫的角度講，多數是因...
為什麼有些人年紀輕輕就滿頭白髮，年紀輕輕滿頭白髮到底怎麼回事
除了樓上說的幾點 還有就是 血液的問題 血熱的話 會出現白髮的 長時間的精神壓抑 也會有白髮 多數是遺傳 還有就是學生壓力過大 導致少年白頭 少白頭是因為血熱的原因引起的。跟遺傳也有關係。年紀輕輕滿頭白髮到底怎麼回事 內分泌失常，導致褪黑素減少，頭髮就白了。年紀輕輕滿頭白髮，或許是缺少了哪幾種營養元...
年紀輕輕血壓高什麼問題，年紀輕輕就血壓高，一般是什麼原因造成的？
年紀輕血壓高可能是 一 體重，體重越高血壓就會越高，肥胖程度和精神壓力與血壓都有關。二 飲食，攝入的食鹽過多就會使血壓公升高，而飲食中有充足的鉀鈣優質蛋白，就可以防止血壓公升高。少食醃製食物。三 吸菸飲酒可以導致血管動脈硬化，從而使血管壁彈性減低導致高血壓的發生。四 遺傳因素。年輕人血壓高 較複雜，...