1樓：跳跳嗚啦啦
我們都知道吸菸有害健康，但是還有一些人會忍不住吸菸。在吸菸的情況下，有很多細節都是表現自己的肺部受到損傷，一般情況下在睡覺的時候會有一些症狀，平時這些症狀也是可以引起重視的。
首先就是在睡覺的時候咳嗽加劇甚至出現半夜咳醒的情況，因為在白天的話是比較呼吸正常的，晚上會經常性的咳嗽，而且比較嚴重的話會在半夜咳醒，如果出現這種情況的時候，那就要引起重視了，需要及時去醫院檢查，因為現在肺部已經受到傷害了，是需要考慮戒菸的。
第2種情況就是在睡覺的時候出現胸悶。因為在正常情況下，心肺功能良好的情況下，是不會出現這種胸悶，正常的心肺功能良好才能保證氣體更好的交換，所以能夠保證正常的呼吸。在晚上出現胸悶的話，甚至憋醒，可能是心肺功能受到了損傷，是需要及時去醫院檢查的，應該引起重視。
在生活中有些人經常凌晨三到五點之間醒來，很多人認為這是正常的一些生理現象，但是這一種說法是沒有科學的，根據科學分析，在這一時間段醒來說明自己的肺氣不足或者出現氣血虛的情況。如果經常在這個時間段醒來，是要保護好自己的肺部了，要做好戒菸的準備。
吸菸有害健康這是人們都了解的乙個道理，在吸菸的時候，如果比較嚴重的話，在晚上會出現以上所介紹的三種症狀，平時在生活中一定要注意戒菸不能吸太多的煙，因為這會影響到以後的日常生活。
2樓：指南針指北針
如果肺部損壞的話，睡覺容易發生乾咳，而且會有胸悶的情況發生。
3樓：_x_d晚晴
常吸菸的人，睡覺的時候也不安穩的呢，會咳起來的。
4樓：匿名使用者
睡覺的時候會感覺呼吸不暢，胸口發悶，有時候還會咳嗽。
5樓：善良的思維方式
睡覺的時候經常咳嗽，說明肺已經損傷了。
6樓：qiao趙
吸菸的人肺部不好的話，最容易睡覺時咳嗽。
7樓：公尺朵天蠍
吸菸傷肺，晚上睡覺老是咳，說明肺部已經損傷了。
8樓：你總是不懂我的
睡覺的時候可能會劇烈咳嗽，出現胸悶氣短。
常吸菸的人，睡覺有哪些表現，肺已嚴重損傷，不要繼續吸菸？
9樓：蒸栗子真難剝
吸菸在我國已經有很久的歷史了，從古至今，雖然菸草有很大的壞處，每乙個菸盒上也寫有「吸菸有害健康」的字樣。但仍然有很多人吸菸，不僅很花錢，而且對身體也沒有一點好處，不僅汙染大氣環境，吸菸者吹出的二手菸，對周圍人的傷害也很大。當代年輕人也從很小就開始吸菸，正在發育的身體遭到了傷害。
常常吸菸的人，如果睡覺是有以下跡象，一定要及時戒菸。
咳嗽，當吸菸過多時，肺部就已經變得黑化，如果讓吸菸者親眼看看自己的肺部，一定會下定決心戒菸咳嗽。肺部出現問題，咳嗽是不可避免的，每個吸菸者也都會出現咳嗽的症狀，但如果睡覺的時候，出現劇烈的咳嗽，那就要開始注意了，表明肺部已經向你暗示，該戒菸了。
胸部疼痛，很多患有肺癌的人，大部分都有胸痛的症狀，在抽菸人群裡，如果睡覺的時候出現了胸痛的症狀，一定要及時注意起來，因為這個時候你的肺可能已經出現了毛病，甚至可能是肺癌了，不要把它當做一件小事請去看待，很多大病都是由小病逐步演化變為了大病。
失眠煩躁，如果你是個菸民，並且很長時間被失眠困擾著，這個時候就要注意了，為什麼別人能就睡得著。長時間的吸菸，肺部已經受損，影響氧氣的攝入，身體就會缺氧，影響了睡眠的質量。
肺部已經嚴重損傷的，就不要繼續抽菸了，千萬不能抽了，人的內臟缺一不可，改變這個壞習慣，生活更美好。
10樓：
睡覺時經常打呼嚕，並且經常咳嗽，氣味難聞
11樓：小陳翊
常吸菸的人，晚上睡覺的時候容易口幹，並且撥出的氣味難聞
12樓：遊戲而已隨便玩玩
我個人認為不管是怎麼樣都不要繼續吸菸
13樓：數碼達人小豬
可能有打呼嚕的症狀吧，其他就不知道了
14樓：笑忘曾經的痕
肺部出現問題，咳嗽是不可避免的，每個吸菸者也都會出現咳嗽的症狀
15樓：智洮洮
肺部就已經變得黑化，如果讓吸菸者親眼看看自己的肺部，
16樓：陳xiaoxiao小
吸菸有害健康，所以應該戒菸保證健康哦
經常吸菸的人，睡覺時有哪些表現，說明肺已經有問題了？
17樓：蘇銘情感
生活中有很多人都有抽菸的習慣，尤其男士居多。但是吸菸十分危害身體健康，就包括香菸盒上都寫明了吸菸有害健康，長期抽菸會減少壽命，肺部很容易出問題，嚴重者會得肺癌。如果長期吸菸，睡覺時有這些不好的現象，說明肺部已經出問題了，要引起注意了。
1、經常出現咳嗽，尤其半夜更嚴重，說明已經危害到肺部了。
對於不吸菸的正常人來說，一般都會直接睡到天亮，而經常吸菸的人就不一定了，因為吸菸時，有毒物質進入肺部過程中，刺激性氣體經過氣管，會損害氣管細胞，所以吸菸的人會偶爾咳嗽。但是有毒物質最終進入肺部，會直接損害肺細胞，要是損傷嚴重就會咳嗽更厲害，尤其是夜晚睡覺肺部活動平穩是最容易出現。如果晚上經常不斷咳嗽的人，要注意了，說明已經傷害到你的肺部了，盡早戒菸。
2、半夜常被憋醒，經常出現胸悶也是肺部出問題的徵兆。
肺部是進行氣體交換的器官，全身的靜脈血在肺泡毛細血管處動脈化，將氧氣帶到全身各個器官。香菸燃燒，會釋放出上百種有害物質，會沉澱在呼吸道內，使得呼吸道越來越狹窄。如果半夜睡覺時，經常感覺胸悶，呼吸困難，甚至時常被憋醒，要注意肺部功能已經嚴重受損。
只有心肺良好，才能保證氣體交換良好，從而呼吸順暢。
總之吸菸是百害而無一利，提醒廣大菸民朋友盡早戒菸，遠離肺癌。
18樓：快樂情感答疑解惑
咳嗽，這是吸菸人最直觀的表現，而且咳嗽時間長就要注意。
19樓：強哥遊戲辣評
睡覺的時候總是肺音不清，而且伴有咳嗽。
20樓：思念久久你
經常吸菸的人有時候會感覺到胸悶氣短，而且還會咳嗽。
21樓：匿名使用者
睡覺時感覺呼吸不是很順暢，再就是肺部有點疼。
22樓：欣欣向榮
經常吸菸的人睡覺，出現乾咳的症狀，說明他的肺已經有問題了。
23樓：匿名使用者
在睡覺之前會出現身體乏力的這種現象和咳嗽，說明肺已經有問題了。
24樓：小丫頭膽小鬼
容易乾嘔這是最明顯表現，不要吸菸最好了
25樓：的法國人
經常吸菸的人最大的問題就是容易咳嗽。
26樓：養生保健小課堂
長期吸菸的人，若睡覺時出現這5個表現，說明肺已經「爛」了，馬上戒菸吧
經常吸菸，如果睡覺時有哪幾個表現，該戒菸養肺？
27樓：匿名使用者
吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。
煙的煙霧是致癌物質。 乙個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸菸的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。
煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸菸者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血壓公升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的乙個原因，大量吸菸的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸菸者大很多。
28樓：雲中書雁
一支香菸燃燒，會釋放百餘種有害物質，這些物質，都會增加癌變機率。菸癮再大，若睡覺時，有這三個異常，請立即戒菸，是肺部在向你求救。
第一，睡覺時咳嗽不止，嚴重影響睡眠質量，甚至咳醒。菸癮患者雖然白天呼吸正常，然而到了晚上咳嗽就會加劇，甚至睡覺時被咳醒，說明肺部已嚴重受損，在晚上人的肺部要進行修復，而吸菸只會使肺部得不到充分的休息，同時煙的顆粒會進入肺中，長期下來，肺部會變黑變硬，因此，晚上最好不要吸菸。
第二，臨睡前菸癮大，不吸菸難以入睡。有的人會養成習慣，每天臨睡之前吸一支煙，其實這樣不行，改善不了睡眠，而且還會導致腦部過於興奮而難以入睡。既然睡覺，那就不能再吸菸了，尤其是半夜的時候，更是不能吸引人的肺部，晚上要進行修復，而吸菸只會使肺部得不到充分的休息。
第三，睡覺時胸悶加重，甚至半夜被憋醒。因此，吸菸者，如果經常在這個時間段醒來，一定要注意保護肺部了。胸悶，半夜被憋醒如果，在睡覺時，胸悶加重，甚至被憋醒，一定要警惕心肺嚴重受損。
肺受損，影響氣體交換，導致呼吸順暢，此時，最好去檢查一下。
我們在平時最好不要沾染菸酒肺，尤其是在晚上，要注意保養自己的肺部，多喝梨水，能夠促使肺部清潔和增強免疫力，保護呼吸道不受損傷。
29樓：唯我毒美
如果經常在睡覺時咳嗽，說明已經很嚴重了。
30樓：大夢三生浮屠顛
一般抽菸久了都不是你想戒菸酒能戒菸的，哪怕肺已經黑了。
31樓：拖延症菇涼
睡覺前乙個小時不要抽菸，讓身體處於靜止的狀態，因為要休息了，身體的每個器官需要得到放鬆了。
32樓：薛無依
如果經常咳嗽咳痰，甚至還會咳血，就應該戒菸養肺了！
33樓：匿名使用者
睡覺的時候咳嗽不止影響睡眠，這個時候就需要戒菸了。
34樓：生活達人小鄭老師
睡覺的時候呢，會容易咳嗽，所以一定要注意。
35樓：
有的人在睡覺的時候會突然猛烈的咳嗽氣喘，這就該戒菸了。
對於經常吸菸的的人，晚上出現什麼異常，可能是肺再讓你戒菸？
36樓：牛油有果
1、睡覺時呼吸困難。
長期吸菸者可能會感到喘不過氣來，說不出話來。這與長期吸菸密切相關。他們可能患有慢性支氣管炎或慢性阻塞性肺病。
呼吸和肺有著非常密切的關係，所以當我們呼吸困難時，很可能我們的肺已經出現了異常。
2、半夜醒來。
乙個人一生中幾乎有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以在熟悉的過程中，身體的一些器官會慢慢地解毒和代謝，以保證良好的睡眠，同時也保證內臟器官的正常運轉，如果是這樣的話。
內臟器官有一些異常情況，會影響人的睡眠質量。事實上，這種情況是相輔相成的。如果吸菸時間長，如果你總是半夜醒來，你應該立即戒菸。
3、半夜經常咳嗽。
這種現象常被誤認為是發燒和感冒。發燒和感冒不僅表現為咳嗽，而且還有其他表現。但如果只是單純的咳嗽，我希望你能做個心肺檢查。吸菸者最容易受到肺損傷。
畢竟，還是預防為好。許多病人直到疾病晚期才發現，他們對此感到後悔。因此，我們必須注意身體的異常表現，不能忽視它。
4、失眠多夢。
我們都知道，身體的每個內臟器官只有在睡覺的時候才能解毒和代謝。如果內臟器官出現異常，不僅會影響睡眠質量，還會引起失眠和做夢。
對於經常吸菸的人來說，大量的菸草中毒會積聚在體內，嚴重影響體內器官的排毒和新陳代謝，所以很容易失眠和做夢。
如果你發現失眠和做夢，情況非常嚴重，這已經嚴重影響了你的睡眠，可能是身體被香菸掏空的症狀，身體在向你抱怨，是時候戒菸了。
37樓：
表現一、睡覺時胸悶。當肺不好時，胸悶是最容易出現的症狀之一，尤其是臨睡躺下時，肺部會產生一定的壓力，這時胸悶的症狀就會更加明顯。
38樓：巴斯
長期吸菸的人，可能會感覺到呼吸困難，說話接不上氣，這與長期的大量吸菸有密切的關係，可能患有慢性支氣管炎，或者是慢性阻塞性肺疾病。呼吸和肺部有非常緊密的聯絡，所以當我們的呼吸出現了問題，很有可能是我們的肺部已經出現異常了。
39樓：玻璃球
呼吸和肺有著非常密切的關係，所以當我們呼吸困難時，很可能我們的肺已經出現了異常。
吸菸只對肺部有害嗎，經常吸菸對肺會有什麼傷害？
顯而易見，吸菸是有害健康的，這是常識，但是非要問為什麼，請往下看 吸菸的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會汙染空氣，危害他人。一 肺部疾病 香菸燃燒時釋放38種有毒化學物質，其中有害成份主要有焦油 一氧化碳 尼古丁 二噁英和刺激性煙霧等。焦油對口腔 喉部 氣管 肺部均有損害。菸草煙霧中的焦...
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吃清肺的食物最好，比如木耳。多喝茶 多運動 特別是深呼吸運動 在吃的方面就是多吃動物血 白果 銀耳百合湯。多喝水，一天最好6 8杯，每天堅持跑步慢慢恢復過來 關鍵是少抽菸或不抽菸 戒菸啊，然後靠身體自己修復損傷吧。不然還能怎麼清，保健品要是管用的話幹嘛還全世界都提倡戒菸啊。那就戒掉吧，你清洗了一次 ...
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被動吸菸的危害 被動吸菸比主動吸菸吸入的有害物質多得多，吸菸者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸菸者吸入的熱煙霧中多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍。室內吸2支菸的汙染比室外高20倍，同乙個吸菸者共同生活患癌症機會增加1。4倍，同2個吸菸者共同生活患癌症機會增加2。3倍。流行病學調查表明，丈夫吸菸的女...
經常吸菸的人應多吃哪些食物
經常吸菸易導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此，吸菸者應經常多吃一些含硒豐富的食物，如動物肝臟 海藻及蝦類等。補充維生素煙氣中的某些化合物可以使維生素a b c e等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸菸者宜經常多吃一些富含這些維生素...