1樓：痛經用巢之美好
你好，緩 解痛經的原理一般都是通過活 血 化 淤．在痛經時喝紅糖、益母草、按 摩小腹、多喝熱水就可以緩 解痛經。飲食均衡、補充礦物質、避免 咖 啡 因、禁酒，保持溫暖、泡礦物澡、運動、服用止痛藥。腹部放置熱水袋等，能不吃止痛藥就不要吃，是藥三分毒。
2樓：精湛的付
很多人都知道，引起痛經的原因有很多種，而且在生活種緩解的方法也有很多，中醫上講：痛則不通，通則不通。
用布經草熱敷調理，這樣可以**經期痛經症狀。
痛經的女性朋友，在月經來潮的前3-5天內飲食要以清淡易消化為主。另外，還可以吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等食物，這些食物對保持大便通暢有一定的作用，因為保持大便通暢可緩解痛經。
有沒有什麼可以快速緩解痛經的辦法啊？每次都痛、人都快虛脫了、崩潰
3樓：機安琪緱作
我以前也是痛經，每次都疼的死去活來的，後來朋友介紹我用經
舒寧痛經貼，
效果挺好的，純中藥的，疼的時候貼在小腹上，暖暖的，一會兒疼痛就減輕了，我一共用了2個療程，之後就沒再痛經過了！樓主可以試試看，應該對你能有幫助！
4樓：帖凡白於璟
我之前也是每次來月經都特別的疼，小腹跟刀絞似的疼，疼的直不起腰來!喝紅糖水、薑湯什麼的根本不管用！後來經過打聽，說
鹿靈子鹿粉經寶de痛經貼
對**痛經的效果特別好，而且還是祖傳秘方配製的中藥貼。用起來挺好用的，痛經的時候貼在小腹上，感覺暖暖的，一會兒疼痛就緩解了很多，堅持用了3個療程，之後就沒在痛經過了，樓主可以試試看，應該對你能有幫助！
痛經痛起來可真是要了命，有哪些快速緩解痛經的小妙招？
5樓：匿名使用者
許多婦女會患痛經，痛經真的不能挽救嗎？當然不是。今天教你一些緩解痛經的訣竅讓我們一起學習。
第一種方法是用手按摩，按摩前一定要注意揉手熱，如果你的手冷到揉胃，痛經會更劇烈。把你的手放在你痛的地方，然後用溫和的力量摩擦它。力不能太重，它應該是溫和的，否則會有相反的效果。
第二種方法相信很多女生都用，就是用熱水袋捂一捂，把熱水袋裝滿熱水，放在你的肚子上熱身。這對緩解痛經很有幫助，因為我們的痛經很大一部分是由寒冷引起的，所以熱水敷可以很好的緩解痛經，溫水效果不太好。
第三種就是喝一點生薑紅糖水，生薑可以驅寒，紅棗也可以暖胃，痛經的時候煮一點生薑紅糖水也能有效緩解痛經，用熱水沖泡後，趁熱喝。千萬別等到冷了，必須趁熱喝。否則效果就不是很好。
總之痛經對女性來說是非常痛苦的，有些女性是由她們的身體關係引起的，但大多數是由不良的日常習慣引起的。為了防止痛經，我們在日常生活中，即使在非經期，也要少吃清涼刺激的食物，注意保暖，不要貪涼。
6樓：為夢想豈能一蹶不振
多喝點紅糖水啊，好多人不都這麼說，疼得厲害就要喝熱水。
7樓：來自太姥山憐香惜玉 的北落基山狼
痛的厲害最好是趴在床上，這樣子可以有效的緩解疼痛。
8樓：66666啦
內外兼顧，喝一些薑糖水，紅糖水，要熱的，另外用熱水捂一捂。
9樓：隨峰
喝一些紅糖水，用薑水泡泡腳，用暖寶寶敷一下肚子，多吃一些水果蔬菜。
10樓：可噠噠噠噠鴨
有男朋友就讓他給你揉揉肚子保持肚子的熱度。
11樓：年少輕狂誰與
我體檢你多喝熱水，或者糖水，然後喝紅糖水。
12樓：誒嘿誒嘿阿然喲
可以用溫水蓋住小肚子，還有生理期注意不要吃生冷的食物。
13樓：玘芊
1.喝紅糖薑糖水
2.準備一些暖寶寶貼在子宮的部位
3.提前去喝一些中藥調理一些
14樓：
平時不要吃辛辣的食物，痛經時使用暖寶寶，或是喝紅糖加生薑。
如何快速緩解痛經？
15樓：阿蕪闖侑先幀
痛經痛的受不了的時候這樣做是可以稍微緩解一下的：
1、用熱水袋敷肚子；
2、喝紅糖水，要用滾燙的開水沖泡紅糖；
3、給肚子按摩，促進血液迴圈
16樓：食品安全大於天
吃止痛藥可以緩解痛經，但是***大，不適合長期吃。女孩子有痛經，說明經絡不通，陰寒濕氣重，平時要注意排濕驅寒。包裡隨時放支壹點寧（正宗的是福州黃氏藥業生產的），大姨媽的時候點按肚子前面的中極穴和屁股後面的十七椎穴，能很快的止痛，它這個藥油是名藥，散寒祛濕，疏通經絡。
還有兩腿的三陰交穴，這幾個穴位一定要記住，平時也可以多按按。
17樓：牟榮榮
痛經是由於多方面原因造成的，但最主要還是宮寒造成的，所以可以喝一點熱紅糖水，或者抱個暖水袋捂捂肚子，要麼就是吃點止疼藥比如元胡止痛片都可以
18樓：南方健康
3個穴位可以幫助緩解痛經，男孩們快幫你的小仙女揉揉吧
19樓：健十**官方客服
女人痛經是最為常見的**病症，有人痛的輕，有人痛的重，總之叫人苦不堪言。經研究發現，有三分之二的婦女患上痛經，四分之三的婦女因痛經嚴重無法工作。中醫認為，痛經嚴重是氣血不順導致的，不通則痛。
因此，**痛經嚴重首先就是要讓氣血順暢，讓經血順利排出才能讓疼痛緩解或消失。碰到痛經嚴重的情況女性朋友們也不必太擔心，通過食療或藥療好好調理身體是可以**和緩解的。
20樓：乜驪僧思真
其實青春期少女痛經是正常的，不要太擔心，多給她弄點薑汁紅糖水喝，少給她吃點涼性的食物，最好是用個靜/絡美，還有就是讓她休息好點，注意身體保暖，不要受寒了
21樓：巴運旺貴戊
可以喝紅糖水，如果很疼的話就用八旗漉抬膏，我以前也是痛經呢，就是用它治好的呢，當時疼的渾身冒冷汗，不能正常去上班，吃了兩個療程治好的，用了兩個多月的時間，現在快兩年了，一點也不疼了，你可以用用看
22樓：冠旻饒方方
快速緩解吃止痛藥，但是有***；
純草本類***小，同時能快速止痛的有：蜜樂舒，女朋友正在吃
23樓：瑞悅公尺蘊美
多熬一些薑糖水喝，不要讓腹部受涼，經常保持溫暖。
最近腸胃不好經常便秘，很難受怎麼辦呢？
便秘一般有以下原因 1，缺乏膳食纖維，現在的飲食一般是精公尺精麵，高蛋白食物，大魚大肉 這些都缺乏膳食纖維，如果蔬菜類，穀物，含膳食纖維的水果，攝入少，就會造成便秘，膳食纖維每日需求量是20克，有的人說我蔬菜水果都吃，還是便秘，那是吃的少的原因。2，腸道有益菌少。和胃弱有很大的關係，消化不良，胃功能...
腳上瘙癢很難受，總是反覆的犯腳氣，最近又出了很多水，這可怎麼辦呢
你好！腳氣後期危害大，建議你趕快 吧。給你推薦一款 腳氣藥物 九芝堂足光散，藥物為淺黃棕色至深棕紅色粉末，久置有結成輕觸即散的團塊。它是 科用藥類非處方藥品。主要用於手足癬。對常見細菌 真菌有抑制作用 水楊酸具有抗真菌 止癢及溶解角質的作用。多換透氣的鞋子，再上點藥吧！身體濕氣太重了，加強身體鍛鍊，...
我眼睛老是很難受 痛 癢 澀，最近眼睛老是布滿血絲 還疼 癢，而且感覺很乾澀 有東西在裡面一樣。用了一會電腦這種感覺更明顯。受不了
看你的症狀很像是沙眼，建議你以後把電腦換成液晶屏的，並且按時上些眼藥水，那樣會對你的眼睛有些幫助。甭擔心，沙眼是小毛病，相信你眼睛過些天就會好的！減少上網時間 上網或看書一小時休息一會 臨睡覺前起碼有十分鐘不要用眼睛 不需要閉眼 可以做其他事 這點很重要讓眼部自動調節 恢復 眼藥水曼秀雷敦的還不錯 ...
我朋友最近失戀了，很難受，情緒也不高怎麼才能幫助到他呢
朋友最近失戀了，很難受，情緒不高。那就需要轉移他的注意力。帶他出去玩一玩，散散心，或者通過別的方式發洩一下。讓他深深的明白，莫愁前路無知己，天下誰人不識君。勸慰一下，關鍵是看他自己。凡事看開點才好。自信可以抵擋一切。多做喜歡的事，對心情有好處。該來的終究會來 分手了，各自開始新的戀情，是各自的自由。...
最近我的心裡總是很亂很雜，很難平靜，學習時很難集中注意力，怎麼辦啊
傳說中的聯想。我那個時候也有很多聯想，有時特別投入。可以看乙隻鋼筆帽發半個小時的呆。聯想出一大堆的畫面和場景，就好像看電視劇集一樣一直沉醉聯想中的劇情人物事件中穿梭。感覺很棒，但回過神來又180度的轉彎。感覺自己怎麼這麼傻，這麼浪費寶貴的時間，這麼久了居然什麼也沒有幹，特別恨自己。包括現在回想起來，...