1樓：匿名使用者
飲茶能養生，對此人們已是公認。按照我國傳統醫藥學的說法，茶葉的因品種、產地不同，便有寒溫
甘苦等茶性的不同，對人體的功效作用也各異。為了取得更佳的保健效果，人們春、夏、秋、冬四季
飲茶，要根據茶葉的效能功效，隨季節變化選擇不同的品種為宜，以益於健康。
春季飲花茶
春天大地回春，萬物復甦，人體和大自然一樣，處於舒發之際，此時宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性
溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生髮。花茶香氣濃烈，香而不
浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春睏，提高人體機能效率。
夏季飲綠茶
夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶
味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，
清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之
功，又具增添營養之效。
秋季飲青茶
秋天天氣乾燥，「燥氣當令」，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介於
紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢
復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結捲曲，色澤綠潤，內質馥郁，其
味爽口回甘。
冬季飲紅茶
冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒
保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的
蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
2樓：
菊花 菊花不僅讓人悅目，採摘下的菊花可製成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之時，產於浙江桐鄉縣和湖州市的杭白菊，還有產於黃山之巔的黃山貢菊被採摘下來，經過蒸氣殺青之後，曬乾至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎時，便可備用。還有產於安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、產於四川中江的川菊和產於浙江德清的德菊都有很高的藥效，在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：
性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能「主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、**死肌、惡風濕痺，久服利氣，輕身耐勞延年。」在這我們特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，採黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無汙染性對現代人來說，具有更高的飲用價值。
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上
四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。
菊花茶對口幹、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
於由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現代科學已能提取菊花中的有效成份，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。
菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求進行選擇。
①取菊花10克，沸水沖泡，代茶飲用，可疏風清熱，平肝明目，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
②取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。
③取菊花、山楂、銀花各10克煎水代茶飲，或研末沖水飲用，有化淤消脂、清涼降壓、**輕身功效，適用於肥胖、高血脂、高血壓等病症患者食用。
④取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾唇燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
菊花茶用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津祛風、潤喉、養目、解酒。
菊花羹將菊花與銀耳、蓮子，煮或蒸成羹食，加入少許冰糖，可去煩熱、利五臟、治頭暈目眩。
菊花酒由菊花與糯公尺、酒麴釀製而成的酒，古稱「長壽酒」，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
菊花粥將菊花與粳公尺同煮制粥，能清心、除煩、悅目。
菊花糕將菊花拌在公尺漿裡，蒸製成糕，或用綠豆粉與菊花制糕，具有清涼降火的食療效果。
菊花餚將菊花與豬肉炒食或與魚肉、雞肉煮食的「菊花肉片」，補而不膩，清心爽口，可用於頭暈目眩、風熱上擾之症的食療。
菊花膏將鮮菊花加水煎熬，濾取藥汁，兌入蜂蜜，製成膏劑，具有疏風、清熱、明目之效用。
菊花香氣
有疏風、平肝之功，嗅之對感冒、頭痛有輔助**作用。
菊花枕將菊花瓣陰乾，收入枕中，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。
菊花護膝
將菊花、陳艾葉共搗碎成粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，可祛風除濕、消腫止痛。
洋甘菊具有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養生。沖泡法：洋甘菊2克、冰糖10克、沸水沖泡即成。
甜葉菊適應於糖尿病患者、肥胖症、高血壓、調節機能平衡和內分泌失調。沖泡法：為一種代糖可加任何一種花草茶、茶葉。
野菊花疏風清熱、清腫解毒。用於夏季熱癤**濕瘡潰爛也常用於預防感冒。沖泡法：野菊花20克、沸水沖泡即可。
3樓：匿名使用者
夏天喝什麼茶最去火，夏天可以選擇喝烏龍茶和鐵觀音，這兩種茶是溫性的不寒也不熱，所以比較適合夏天飲用，特別在南方老百姓都會選擇喝這兩款茶去火降暑，當然地道的飲料方法就得是泡茶的形式。還可以喝菊花茶、綠茶。這兩款對於夏季去火有很好的功效。
菊花茶可以清熱去火，對口幹、火旺、喉嚨疼痛等上火症狀有很好的療效。綠茶是公認的一款可降火的夏季茶飲。綠茶的品種在國內是很多的。
有大家所熟悉的西湖龍井、碧螺春、信陽毛尖等。
夏天喝什麼茶最去火。夏季喝茶去火可以稱得上是文化傳遞。喝茶在中國有很濃厚的文化風俗習慣。
夏天喝茶是有科學性的，夏天喝茶可以採用泡茶的形式，在如今快速消費習慣蔓延的時代，很多人會選擇灌裝茶飲料在夏天降暑和去火。但真正的夏季喝茶，品茗飲茶才是最為好的夏季喝茶形式。一些女性會選擇喝百合花茶、桂花茶、金蓮花茶等來抵抗夏季的炎熱。
夏天喝什麼茶最去火，還是要看自己的口味和愛好，夏天喝茶有不同的茶葉、喝茶方式可以選擇。
4樓：敏醫生說健康
潤肺清肺喝什麼茶好？ 這是天然的「清肺王」在白開水種加5種食物 肺部毒素「一掃而空」
喝什麼茶有潤肺排毒，暖胃的作用？（我有胃病）
5樓：
夏天到了，我們變得很容易口渴，那就可以泡點茶喝，想要清肺排毒，可以試試這5種茶哦。
方法/步驟
5/5 分步閱讀
蒲公英玫瑰茶:排肝毒
用蒲公英玫瑰茶泡水喝，這個份量可以自己把握下，它可以補充水份，增強血液迴圈，還能促進新陳代謝，同時減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。蒲公英，利尿效果顯著，可促進腎臟排毒，減輕肝臟的負擔。而玫瑰花可暖胃，疏肝解鬱，兩者一起，養胃排肝毒，預防肝損傷效果顯著！
2/5蒲公英龍鬚茶：排腎毒
用玉公尺鬚1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.
3g製成蒲公英龍鬚茶每日泡茶飲用即可。蒲公英對於利尿可是有非常好的效果,既可以改善腎臟引起的水腫，又能促進有害物質經腎臟排出體外，對腎炎也有很好的改善效果。
3/5蓮子心茶：排心毒
蓮子芯，雖然味苦，卻可以發散心火，寒性但不會損傷人體的陽氣，一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，可以再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
4/5烏梅茶:排脾毒
烏梅是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到「抗毒食品」的功效。
5/5羅漢果茶:排肺毒
羅漢果歸肺、大腸經，肺不太好的人，或者有慢性咽炎的人，常會出現咽乾咳嗽。羅漢果煮水喝，可以清肺止咳、清肺裡的髒東西。
喝什麼茶能起到清肺 潤肺的作用
6樓：勿忘心安
清肺、潤肺的茶：
1、西洋參茶
西洋參和人參不同，其不宜上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。西洋參還能促進血液活力、補肺降火和養胃生津，非常適合菸民飲用。
2、桂花茶
桂花雖然具有溫補陽氣的作用，但其不會引起上火，反而起到潤肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶帶著濃郁的香氣，飲用之後具有和胃理腸的作用。
3、菊花陳皮茶
通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理菸草燃燒引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼熱等問題。此時通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理菸草燃燒引起的咳嗽。
7樓：
喝以下三款茶能起到清肺 、潤肺之效：
一，桔紅
此茶有潤肺消痰、理氣止咳之功，適用於咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
二，蘿蔔茶
此茶能清肺熱、化痰溼，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。
三，銀耳茶
此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳嗽。
8樓：lrx717玩
你好！首先我覺得你應該先去醫院診斷下！如果只是一些平時保養的問題多按醫生說的做。
不要抽菸，不要長時間呆在空氣不流通或有嚴重汙染的環境裡。不要喝酒，多吃蘋果，西紅柿或者香蕉也可以。多吃蔬菜 最好不要挑食。
中醫認為百合能養陰清熱，潤肺止渴，寧心安神。百合有良好的止咳作用，並可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能。具有極高的藥用價值，對人體排毒很有利。
目前市面上多數賣的都是百合幹，回家用水浸泡大約兩個小時左右即可恢復原狀。在超市買百合，要注意袋內裝的新鮮百合一定要顏色潔白，沒有黑褐斑點。新鮮的百合幹在浸泡過後有很多雜質浮在表面上，很多雜質是新鮮百合與枝幹連線的部分，用清水沖洗乾淨即可。
百合有多種做法，入粥、搗碎加蜂蜜服用等都可以起到清肺止咳的作用。但百合主要用於肺虛久咳，若是外感咳嗽，百合並不適宜。
枇杷可入藥，《本草綱目》記載其「氣味甘、酸、平、無毒」。其中以枇杷葉藥用價值最高，其所含皂角甙和維生素b1可清肺和胃，降氣化痰，多治因風熱燥火、勞傷虛損而引起的咳嗽、嘔呃、飲食不下，亦可用於清暑。
松子功效：滋陰，熄風，潤肺，滑腸。
ve可增強肺功能。
秋季氣候乾燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現皮臉乾裂，口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。而秋季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，而且能**與肺有關的疾病，是秋季養生保健的最佳食品。諸如：
梨、葡萄、大棗、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、蘿蔔、荸薺、銀耳等。
緩解秋燥傷肺，多食用白色食物來預防。但白色食物多偏寒涼，過敏性體質者要小心！所以秋季養肺時，選擇含豐富蛋白質的食物，如魚肉、豆漿，選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對緩解秋燥有良效，更可以藉此保養呼吸系統，
答案你可以參考下，然後去藥店問下醫師 我說中醫 那些草藥是潤肺清燥的。先配小量的適用一下！！！！
夏天養胃喝什麼茶，夏天養胃喝什麼茶
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喝什麼茶養胃，喝什麼茶最養胃？
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