1樓：柒妮橙
無糖飲料是指不含蔗糖即澱粉水解的醣類，如葡萄糖、麥芽糖、果糖等等，一般採用糖醇和低聚醣等不公升高血糖濃度的甜味劑作為糖的替代品，例如蘇打水、木糖醇飲品等都可以稱作無糖飲料。
在無糖飲料中，最提倡喝的是茶類飲料，如綠茶、花茶、烏龍茶、大麥茶等。茶類飲料中，如果不新增蔗糖的話，是不含糖的，糖尿病患者可以隨時飲用。綠茶富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸等，具有利尿、消除壓力的作用。
而且茶對降血脂有好處，所以，糖尿病合併血脂紊亂的患者可以適量飲用。肥胖的糖尿病患者多喝茶對身體也是有好處的。相反，杏仁露、山核桃汁可能含脂肪較高，對糖尿病伴血脂紊亂的患者不合適。
2樓：語勒新聲
無糖飲料是以人工甜味劑代替蔗糖的飲料。每天飲用兩到三瓶無糖飲料的女性中風的概率百分之23，腦血栓引起中風概率百分之31.，患心臟病風險百分之29，全因死亡風險高百分之16.
3樓：木魚醫生
無糖飲料雖然沒有蔗糖，但仍然有食品新增劑等「假糖」，同樣會刺激胰腺分泌胰島素。但因為「假糖」不公升高血糖，分泌出來的胰島素派不上用場，久而久之就會出現胰島素不敏感，增加患二型糖尿病、肥胖的可能。所以無糖飲料要少喝。
長時間食用無糖飲料對人體有什麼危害？
4樓：
相比無味的白開水，我們更加喜歡有味道的飲料，尤其是甜甜的汽水。可是現在的人們越來越注重養生，覺得有甜味的飲料喝多了對人體有害。於是現在市面上推出了許多無糖飲料，很多人現在都不去買有糖分的飲料，而是覺得無糖飲料對身體好去購買無糖飲料。
許多商家也是在廣告上利用了無糖飲料對人身體好，來大作文章。
這樣一來，雖然無糖飲料沒有有糖飲料好喝，但是也會有人去購買，為了自己身體。無糖飲料熱量低，不含糖，那這樣真的對人身體好嗎？其實不是。
含糖的飲料配方表上是有果葡糖漿和白砂糖等，而無糖飲料配方表上取代這些糖的是代糖、阿斯巴甜、甜蜜素等一些化學食用品。它們雖然不算是糖，但是它的甜度是白砂糖這些糖的幾十倍。
所以無糖飲料只是新增了一些能量比較低的甜味劑而已，吃多了還有可能對身體造成傷害。其實適當的使用這些甜味劑，對身體是造成不了多大的傷害的。可是有些人誤以為多喝無糖飲料對人好，於是喝的很多的話。
喝多了無糖飲料，會對人體的肝臟和神經系統造成很大的危害。尤其是如果遇到新陳代謝比較慢的老人，危害會更大。
小朋友和孕婦如果攝入太多，也會對身體有傷害。雖然在某些時候（女生需要**控制體重），喝無糖飲料的確會比含糖的飲料好一些。但是，在食用的時候還是要控制攝取量。
5樓：食品有意思
喝無糖飲料是欺騙大腦，後果很嚴重。無糖飲料中的糖指的是游離糖，包括單醣（如葡萄糖、果糖
）和雙醣（如蔗糖）。但很多無糖飲料不僅甜，而且比很多有糖飲料還甜，這是因為新增了非醣類的甜味劑，也就是平時我們所說的「代糖」。雖然甜味劑在人體中產生的熱量微乎其微，可以視為0熱量，但所有甜味劑的原理都是在欺騙大腦，大腦接收到甜味訊號後，卻發現血糖沒有上公升，反而會增加對真糖的渴望，這樣可能不利於減重。
而且如果長期喝無糖碳酸飲料，人體處於酸性環境容易引起礦物質的流失，對牙齒也會有損傷；一些功能飲料中也會新增一些咖啡因，長期飲用會對人的神經系統和心臟產生不良影響；對於兒童來說，喝多了飲料會影響食慾進而影響身體成長發育……」所以無糖飲料偶爾喝喝，對於減少糖攝入有所幫助，但是敞開了喝，並不提倡，對減脂減重的人還是建議喝白開水、礦泉水、純淨水。
6樓：女生心事
要是長期使用無糖飲料對人體是不好的，因為人體要適量的補充糖分。
7樓：追求成就美好
長期飲用無糖的飲料，對人體是有危害的。因為糖是人體能量的主要元素。
8樓：做最好的
長期使用無糖飲料，會使人有飢餓感，從而導致食量增加。
9樓：青春恍若浮兮
經常和無糖飲料，對牙齒有一定的損壞。
10樓：小小呂子博
人體如果長時間不攝入醣類，也是對身體有害處的。
11樓：匿名使用者
肯定有危害呀！飲料的話都是有新增劑的，喝多了有的時候還容易造成鈣流失。
12樓：麥苗在成長
雖然是無糖，但是新增了甜味劑，長期使用會對肝臟造成危害，同時飲料中的其他新增劑也會影響身體的健康。
13樓：怎麼會生出了你
雖然攝入糖過量會引起糖尿病，但是人要是無糖也會出現低血糖的狀況。
14樓：至尊寶和你約騷聊王者
市面上那些無糖飲料其實是含有糖分的，喝多了會導致我們得糖尿病。
無糖飲料對身體有害處嗎？
15樓：語勒新聲
無糖飲料是以人工甜味劑代替蔗糖的飲料。每天飲用兩到三瓶無糖飲料的女性中風的概率百分之23，腦血栓引起中風概率百分之31.，患心臟病風險百分之29，全因死亡風險高百分之16.
16樓：知識分享一迭代
無糖飲料可以多喝嗎？
17樓：
無糖飲料對身體沒有害處，我的個人感覺是它的熱量肯定比有糖的要低，對人的身體還是有好處的呢，不能使人身體發胖
喝無糖飲料的危害有哪些？比如健怡可樂這種
18樓：
喝無糖飲料有危害，無糖飲料是在一定條件下充入二氧化碳氣的製品，是軟飲料(非酒精飲料)的一種，呈酸性。經常飲用會對人體骨骼系統、牙齒產生不良影響。比如健怡可樂屬於碳酸飲料，是指用各種甜味劑替代糖製成的飲料，可樂中的咖啡因容易使人上癮，且咖啡因會使人興奮，導致失眠。
19樓：寧拍用攘
我也是醉啦，之前說飲料含糖不能喝，然後編造出一大堆危害論，最典型的就是可樂了。好了，現在顧及到你們的擔心，研發出無糖飲料之後，你們還是不放心，這年頭想要討好你們這些挑剔的消費者也是不容易呀。說句實在話，可能除了白開水之外，任何飲品都不適合你們哎。
關於健怡可樂，我知道你們是擔心它裡面的甜味劑阿斯巴甜，但是它真的是安全的哦，這個國內和國際上相關的部門都已經明確表示過，我覺得也沒必要再去多做澄清了，反正我喝健怡還是喝的很開心的~
20樓：
我知道不和她說，哪怕是啊1退出了不會碎的，我等了半個月都有一定的危害，因為現在所有的醫療都不如白開水，就112148411啊1根哈1能天天天晴很給力01破1111呼呼啦睡覺啦
21樓：繁華有一夢
無糖汽水會對腎臟造成傷害，這是通過一項歷時11年的研究表明的，進行調查的3000名女性，當女性每天喝汽水超過兩罐的時候，她們的腎功能就開始下降。研究者還發現，女性們喝汽水出現腎臟問題的關鍵不在於有糖的普通汽水，而是與無糖汽水有關。
如果每天只喝1罐無糖汽水，也會比原來增加34%患上代謝綜合症的風險。而代謝症候群是包括啤酒肚、高血脂、高血壓等會增加患心臟疾病的症狀。雖然目前尚未研究確定患代謝綜合症的原因是無糖汽水中的某種成分或者是人們的飲食習慣而造成的，但是各位不能忽視啊！
很多mm們時刻都在堅持著自己的**計畫，決定從此以後都不喝有糖的可樂等飲料，但對於無糖飲料就是來者不拒。但是無糖飲料並不能起到**，控制體重的作用。如果乙個人每天喝2罐以上的無糖汽水，就會使腰圍增加500%，這是因為吃無糖食物的人們更加會導致飲食過度。
其實，無糖汽水的酸性是非常強的，其ph值是3.2。這種程度的酸性足以溶解牙釉質。
根據牙齒健康檢查資料分析人員說，每天喝3罐以上汽水的成年人都有嚴重的牙齒健康問題。尤其是喝無糖汽水，更加會導致齲齒。
無糖飲料對身體有害嗎？
22樓：語勒新聲
無糖飲料是以人工甜味劑代替蔗糖的飲料。每天飲用兩到三瓶無糖飲料的女性中風的概率百分之23，腦血栓引起中風概率百分之31.，患心臟病風險百分之29，全因死亡風險高百分之16.
23樓：娛樂之星王
現在非常多的年輕人閒來無事的時候就想來一杯奶茶或者來一瓶飲料，但是奶茶飲料中的含糖量都非常的高，而經常喝甜的話會對我們身體造成不同程度的影響，我們都知道糖化的話會加速我們身體的老化，因此很多的飲料公司都推出了無糖飲料，但是所謂的無糖飲料就真的能夠杜絕這些潛在的危害嗎，我不這樣想，無糖飲料，它如果說去糖的話，它的酸性肯定是提高了很多，經常喝的話肯定會引起爛牙細胞損壞。
包括市面上，我們現在很常看到的一些無糖的飲料，它真的對我們身體沒有什麼危害嗎，更有人因為說**，所以喝無糖飲料，它真的也能幫助**嗎，答案是不，沒有錯無糖的飲料他並不能夠幫助你**，相反如果乙個人經常喝這種無糖飲料的話，那麼他不僅不會瘦，反而會增重。
如果每天喝一兩罐以上的無糖飲料的話，他的腰圍就會增加50%，這就意味著喝無糖飲料的話，你可能只是身體被欺騙，以為喝的是無糖但其實傷害也有。包括現在很多無糖飲料的話為了欺騙味覺他的酸性提高了，這也就意味著如果你經常喝無糖飲料的話，會引起你的口腔問題，牙齦受傷害。
包括因為無糖飲料，它裡面含有了很多一些普通飲料裡面沒有的配料，那就是防腐劑，防腐劑嚴格來說的話，它是乙個化學用品，如果過多的攝入這種化學物品的話，很有可能會對我們身體造成很大的傷害。
如果有哮喘的話會引發哮喘，並且會引發人體過敏，而且有專業的資料表明，經常喝這種無糖飲料的話，它會破壞掉自己本身的乙個新陳代謝，抵抗力變弱，所以你還在傻傻的認為無糖飲料是一款健康的飲品嗎，健康的話我們還是要多喝水，杜絕奶茶和飲料。
24樓：知識分享一迭代
無糖飲料可以多喝嗎？
25樓：內分泌科史雙偉
無糖飲料裡的「假糖」，會降低胰腺的敏感度，經常喝無糖飲料，容易導致胰島素不敏感，進而引發肥胖和二型糖尿病。
26樓：木魚醫生
無糖飲料雖然沒有蔗糖，但仍然有食品新增劑等「假糖」，同樣會刺激胰腺分泌胰島素。但因為「假糖」不公升高血糖，分泌出來的胰島素派不上用場，久而久之就會出現胰島素不敏感，增加患二型糖尿病、肥胖的可能。所以無糖飲料要少喝。
27樓：我是帥哥李李李李李
無糖飲料說是無糖，但是他有一種。人數能讓你的內不身體系統紊亂讓血糖公升高。
28樓：匿名使用者
無糖飲料雖然無糖但是對身體也有傷害。像口香糖那樣，無糖飲料的甜味會喚醒消化系統，卻沒有營養物質來滿足被刺激了的食慾。咖啡因和碳酸飲料可能會短時間抑制你的陣發飢餓感，但在損耗能量後會讓飢餓感捲土重來，讓人更加飢腸轆轆。
29樓：愛笑的格調控
無糖飲料對身體有害因為它裡面有新增劑
長期飲用「0糖」飲料有什麼危害？
30樓：熱詞團小能
長期飲用「0糖」飲料會因為造成口味上依賴的同時，讓身體產生錯覺，如此，飲用時間長了，依然會增加體重，而且還會增加對甜口的喜愛和渴望。
不少研究發現，這類『光有甜味卻沒有熱量輸入』的『0糖』飲料，會讓人的大腦很困惑，在這種錯誤訊號誘導下，反而增加飲用者的食慾，進行補償性能量攝入，以獲得進食後的滿足感，這更容易使人發胖。
而且糖尿病人選擇飲料不能光看是否『0糖』，更要檢視營養成份表，關注碳水化合物和熱量值。高碳水化合物一樣能大幅提高患者體內的血糖濃度，而熱量值高也會使因肥胖導致糖尿病患者公升高血糖、增加體重，從而加重胰島細胞的負擔，導致糖尿病病情惡化。
長時間食用無糖飲料對人體有什麼危害
相比無味的白開水，我們更加喜歡有味道的飲料，尤其是甜甜的汽水。可是現在的人們越來越注重養生，覺得有甜味的飲料喝多了對人體有害。於是現在市面上推出了許多無糖飲料，很多人現在都不去買有糖分的飲料，而是覺得無糖飲料對身體好去購買無糖飲料。許多商家也是在廣告上利用了無糖飲料對人身體好，來大作文章。這樣一來，...
「無糖」是真的不含糖嗎？無糖飲料真的不含糖嗎？
無糖食品 真的無糖嗎？這是每個糖尿病患者心中的問題。專家表示 市場上的無糖食品應該正是 無糖食品 根據國際通用概念，無糖食品不能含有澱粉水解物中的蔗糖和糖，包括葡萄糖 麥芽糖 果糖 澱粉糖漿 葡萄糖糖漿 果糖糖漿等，但可以含有糖替代品，如木糖醇 阿斯巴甜和其他甜味劑。無糖食品 本身是由穀物製成的，並...
高糖飲料要不要標註危害性，高糖飲料對人體到底有多大的傷害？
不管什麼飲料都要嚴格遵守衛生部門制定的各項指標，都要標註其產品的危害性。國家檢查部門說應該就應該，不應該就不應該。每 個企業做事都有它的規定，切按照國家規定辦事。我個人認為高唐飲料就應該標註上其位害性讓人們謹慎購買。現在的人普遍糖攝入量高，尤其是糖尿病人喝好糖了就更有害身體健康。如果要做乙個有良心的...
無糖的零食，無糖的食物有哪些
1.無糖食品主要分類 餅乾類 主食類 糕點類 飲料類 衝調類 糖果類 蜜餞類 代醣類 奶粉類 酒類 特膳類 其它。2.無糖食品購買時須注意 a.qs食品安全認證 b.是無糖還是無蔗糖 還是低糖 c.據了解，根據國家標準 預包裝特殊膳食用食品標籤通則 規定，無糖食品並不是一點糖分都沒有，按照規定，無糖...
喝無糖黑咖啡的好處黑咖啡是不是無糖咖啡
黑咖啡強調咖啡本身的香味，咖啡不加任何修飾。號稱咖啡界最健康的飲料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量，每天餐後攝入一杯黑咖啡能有效分解體內的脂肪，對 起到一定功效。黑咖啡熱量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千焦的熱量。餐後喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡更有利尿作用。對女性...