1樓：罕金橙
「無糖食品」真的無糖嗎？這是每個糖尿病患者心中的問題。專家表示：
市場上的無糖食品應該正是「無糖食品」。根據國際通用概念，無糖食品不能含有澱粉水解物中的蔗糖和糖，包括葡萄糖、麥芽糖、果糖、澱粉糖漿、葡萄糖糖漿、果糖糖漿等，但可以含有糖替代品，如木糖醇、阿斯巴甜和其他甜味劑。」「無糖食品」本身是由穀物製成的，並不是真的「無糖」，多吃還會提高糖分。
誤區就是吃無糖食品能降低血糖，其實，絕大多數的無糖食品都是為了提高生活質量，沒有降血糖的作用，不能用來代替藥物，糖友千萬不要聽廣告，用無糖食品代替藥物，這是非常危險的！
事實上，無糖食品本身仍然是由主食製成的。如果你不控制大量的消費，就會導致血糖的上公升，長期處於失控狀態因此，糖友在吃這些食物時，必須從每頓飯中減去無糖食物所佔的主食量。為了預防低血糖，一些糖友隨身攜帶無糖食品進行緊急**。
事實上，無糖食物的卡路里很少。當低血糖發生時，它根本不起緊急作用。糖友此時仍應吃主食或普通糖果。
2樓：老張我是70後
無糖，不一定就是真正意義上的沒有一點糖分。
如果是糖尿病病人的食品，可能是用甜蜜素甜味劑做的，基本上沒有加蔗糖，正規產品還是可以保證質量的，不是正規的就說不好了。
3樓：匿名使用者
無糖食品只是用木糖醇代替白砂糖而已，木糖醇不會被人體吸收，但其中所含有的碳水化合物在人體內經消化後仍然會變成葡萄糖，因此，無糖食品只是醣類含量低，並不是真的不含糖，所以，糖尿病患者還是要少吃！
4樓：匿名使用者
無糖食品的概念起源於國外市場。所謂無糖，可以理解為用不易被人體吸收的木糖醇等多元糖醇和功能性低聚醣替代易造成蛀牙、肥胖、高血糖的簡單糖（蔗糖、果糖和麥芽糖等）。其作用是使食物既有糖的味感，又沒有簡單糖的高能量，更有益健康。
5樓：真正底人
無糖食品，有兩層意思！乙個是沒有新增白砂糖、蔗糖等等醣類；乙個是醣類微乎其微！
6樓：流失歲月
無糖不是不含糖，而是沒有新增糖，本身就有糖的含量。
7樓：角大大
無糖就真的不含糖嗎？別再被這四種標籤誤導了。
8樓：閨女萌萌的
這也不一定 得看是什麼。
無糖飲料真的不含糖嗎？
9樓：韶俺關簿諧
不同產品情況不一樣。部分無糖茶飲料是真的不含糖的，這通過配料表、製作工藝以及口感都可以了解。比如讓茶集團旗下的每日紅茶，就是一款真正無糖健康的茶飲料，還原紅茶的味道，還新增了人體所需的膳食纖維，強烈推薦大家嚐嚐。
10樓：小西的養生食譜
健康 無糖 飲料 消費者 營養，「無糖飲料」當真不含糖？不要太天真！少喝點吧。
11樓：匿名使用者
不同產品不一樣。有的所謂的「無糖」是指產品生產過程中沒有新增「糖」，但並不代表產品本身不含糖分。還有一種就是真的無糖產品，比如可口可樂這種配方飲料，完全可以保證不含一點糖分的。
12樓：匿名使用者
有，但是有些經過消化分解成糖原之類，血糖也是公升高！
13樓：美好生活節
有些人偏愛甜食，但是迫於**的壓力，無糖飲料似乎成了最好的選擇。跟含糖飲料相比，它有實實在在的優勢。不過這類產品並沒有特別健康，對**也沒有什麼實質性的幫助。
無糖食品真的不含糖嗎？
14樓：王情晴兒
糖尿病人，飲食上要多加注意。無糖食品，真的不含糖？糖尿病人可以放心吃嗎？
15樓：乙個酸的檸檬
他的確是不含糖，但是它裡面的一些東西還是有麥芽糖。
16樓：夔恰子
只是乙個廣告說法而已，沒有不含糖的無糖食品。
17樓：qmzhna呀呀
我覺得並不是真的不含糖，可能就是含糖量特別的少。
18樓：萌萌不知道
我覺得並不是這樣的，裡面或多或少還是有一些的。
無糖奶茶真的不含糖嗎？
19樓：熱愛健康生活的小公尺兔
無糖奶茶含有少量糖分。
奶茶本身就是奶和茶的混合體，加不加糖是看個人口味，不過很多奶茶店的原料不正宗，還會新增不少糖；茶本身就含有咖啡因的，所以晚上最好不要喝，容易睡不著。
一杯400~500g無糖奶茶的總熱量在200大卡左右。雖然是無糖奶茶，但糖分還是高，蛋白質高，香精多，是不太健康的飲料，喝多了容易發胖。
20樓：匿名使用者
不喝正常甜度，自覺選擇少糖或無糖，是不是**有望？希望最後知道真相的你不會眼淚掉下來。中杯無糖的奶茶仍然有300千卡熱量，脂肪含量頑強保持在19g，即便「無糖」不再新增額外的糖，奶茶本身仍然還有9g糖的存在，畢竟為了照顧口感，店家是不會讓大家「吃苦頭」的。
中杯沒喝過癮已經能量爆棚，多加2塊錢就到手的大杯情況如何，大家不妨自行腦補一下。
在三餐正常飲食的情況下，每天喝杯一點點，熱量就超標一點點，乙個月下來，輕鬆擁有周杰倫同款「奶茶肚」，即便減脂的朋友們堅持運動，一般也只是消耗掉這部分多攝入的熱量，維持在現有體型。不僅不利於**，從健康角度來說，這類高糖高脂的飲料也是絕對的反面教材。
當然，如果實在實在想喝，偶爾喝一次解解饞也無傷大雅，種類上可優先選擇熱量相對低的果茶，其次是奶茶，奶蓋茶最末，甜度方面盡量選擇低糖或無糖，少加珍珠布丁等配料，中杯即可，畢竟小喝怡情，大喝長胖。
21樓：超級小玲
無糖奶茶真的無糖嗎？別再安慰自己不會胖了。
22樓：二道海關
無糖奶茶你雖然喝著不甜，但是你的身體是不會騙你的，比例：高血壓患者，而且還是中年人30-40左右的範圍，如果只有一種無糖奶茶，那麼大約五天內只能喝300克左右，可想而知有糖的奶茶是多麼恐怖，正常情況下女生喝這個體重比男生增加的速度快了接近十倍左右，我只是根據思維總結出來的，用醫學方面講的話恐怕比我說的更可怕。
23樓：幽谷百合
這個一般都是假的，無糖奶茶喝起來還是挺甜的。
無糖食品真的不含糖嗎
24樓：王桂真營養師
糖尿病人，飲食上要多加注意。無糖食品，真的不含糖？糖尿病人可以放心吃嗎？
25樓：花香
那就是木糖醇，**偏高，糖尿病人可以放心食用。
26樓：敗情好斤斤計較
一般是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麥芽糖、果糖等的甜味食品，但是無糖食品應含有糖醇（包括木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇、甘露醇）等替代品。根據國家標準《預包裝特殊膳食用食品標籤通則》規定，「無糖」的要求是指固體或液體食品中每100克或100毫公升的含糖量不高於克。
無糖代表的是完全不含糖嗎？
27樓：軒二少
所謂無糖飲料，其實指的是每百克或每百毫公升飲料中，含糖量不高於克。為了獲得較好的口感，企業在飲料中都會新增甜味劑來替代蔗糖
而甜味劑屬於食品新增劑，應在配料表中標出，如阿斯巴甜、安賽蜜、甜蜜素等。」
以一瓶300毫公升的「無糖」飲料計算，其所含糖的含量約為克，因此，飲料包裝上所謂「無糖」並非完全不含糖，只是含量比較低而已。同樣，與「無糖」飲料類似的「低糖」飲料，國家標準也規定，每100克或100毫公升的含糖量不高於5克，就屬於「低糖」食品。
換言之，喝一瓶飲料就攝入了相應的糖分以及新增劑，如果「敞開喝」，更是可能攝入過多的糖。
無糖食品雖然不含蔗糖，但如不當食用，同樣不利於血糖控制，會帶來許多害處。因此，選擇這類食品，糖尿病人還是應細看食物的成分、產品配料表等說明後，再決定是否食用。身體需要更多醣分會導致過多飲用「無糖」飲料，而這些喝進去的飲料還不會轉化為身體所需能量，也很難被身體代謝，只會在身體裡堆積並轉化為脂肪。
按照國際通用概念，無糖食品不能含有蔗糖和來自於澱粉水解物的糖，包括葡萄糖、麥芽糖、果糖、澱粉糖漿、葡萄糖漿、果葡糖漿等。但它可以含有糖的替代物，如木糖醇、阿斯巴甜等甜味劑。「無糖食品」本身是用糧食做成的，並非真正的「無糖」，多吃依舊會公升糖。
28樓：角大大
無糖就真的不含糖嗎？別再被這四種標籤誤導了。
29樓：網友
不是的，無糖只是代表糖的含量比較低，並不是完全的不含糖。
30樓：笙笙橙
無糖並不一定就是完全不含糖，它只是含的特別少而已。
31樓：匿名使用者
無糖」是一點糖都不含，那「低糖」類的產品呢？銷售人員告訴記者，「低糖」的飲料和食品裡，有較低含量的糖分。不過，有的銷售人員也說，其實「無糖」的產品裡，可能也還是有少量的糖分。
32樓：apdshop潮牌工作室
無糖並不是代表的完全不含糖，很多東西表面寫著無糖，但其實是含糖的。
33樓：網友
並不是無糖只是代表的含量很低，可以忽略不計，但不是一點兒沒有。
34樓：青山尋青衫
是這樣的，我經常喝無糖可樂，我國對無糖標準要求是很高的。
35樓：網友
無糖不一定代表完全沒有糖分，只是沒有新增蔗糖。
36樓：麻辣雞塊不要辣
並不是完全不含糖的，只是糖的含量比較低而已。
37樓：莎士比
並不是，說是無糖，其實裡面還是有一點點的。
無糖奶茶真的就不含糖嗎？真相是怎樣的？
38樓：葡萄味的水呀
無糖奶茶並不是不含有糖，真相就是無糖奶茶當中還是有少量糖分的，雖然是有少量糖分，但是還是要少喝奶茶。
39樓：阿槿是只豬
還是含有糖的，所謂的無糖只是不新增額外的糖，使奶茶甜度沒那麼高，而奶茶是牛奶+茶+小料的結果，牛奶和小料中是含有糖分的。
40樓：別夢久
含糖的，為了中和奶茶中茶葉偏苦的味道，會選擇多放糖，反正甜味會被茶葉的味道遮蓋住一部分；而液體也會稀釋糖分的甜度，綜合來說奶茶的含糖量一點都不低。
41樓：授人以茶
授人以茶®應用於奶茶行業的國家專利《無糖型糖漿及其製備方法》真實可查；甜漿不含糖，配料低公升糖，口感豐富，健康低卡，廣受市場認可。
42樓：超級小玲
無糖奶茶真的無糖嗎？別再安慰自己不會胖了。
「無糖食品」真的不含糖嗎？
43樓：蘋果綠養生網
「無糖食品」正確的名稱應當是「未加蔗糖的食品」，因為目前市場上所**的「無糖食品」中的食材原有的醣類成分依然存在。比如「無糖湯圓」「無糖蛋糕」也只是沒有放入蔗糖的湯圓節蛋糕而已，做湯圓和蛋糕的麵粉經過人體消化後，依然會分解成葡萄糖。又如「無糖奶粉」，只是未混有蔗糖，而奶粉中原有的乳糖並沒有減少，乳糖經胃腸消化後仍可分解成半乳糖和葡萄糖。
所以說，糖尿病患者不要一看到「無糖」二字就真認為是無糖食品，應當仔細看看食物外包裝上的成分介紹。因為食物中的澱粉、奶中的乳糖，最終都將變成葡萄糖，所以「無糖食品」同樣都是含糖的。
降糖食譜推薦。
帶魚帶魚扒白菜。
材料白菜150克 帶魚500克，油、鹽、蔥、姜、蒜、醬油、花椒粉、料酒、白糖、味精、醋各適量。
1、帶魚去內臟清洗乾淨，撒少許鹽醃漬10分鐘。
2、白菜洗淨撕成條，蔥花、薑片、蒜片。
3、熱油鍋，煎帶魚，放入蔥花、薑片和蒜片炒出香味，放入料酒翻炒。
4、放入適量花椒粉翻炒，再放入醬油調色，放入適量白糖、醋翻炒，加入適量清水。
5、將白菜放入鍋內再放入少許鹽，蓋蓋，燒15分左右，待湯汁收得差不多時放入味精調味即可。
小貼士可將一部分白菜放在魚的下面防止燒糊鍋。
功效帶魚含有豐富的鎂元素，不但利於降糖，而且對心血管系統有良好的保護作用 ，白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維。
無糖可樂真的沒糖嗎，糖尿病能喝嗎
無糖可樂真的無糖嗎？無糖食品是指不含食糖，即不含蔗糖 甘蔗糖和甜菜糖 和澱粉醣 葡萄糖 麥芽糖 果葡糖 的甜食品。但無糖食品必須含有食糖屬性的食糖替代品，如糖醇等，而不是用糖精等高倍甜味劑生產的甜食品。我國已經批准列入使用符合衛生標準的食糖替代品包括麥芽糖醇 山梨醇 木糖醇等，糖尿病能喝無糖可樂嗎 ...
無醇燃料安全環保嗎，新能源無醇燃料是真的嗎
無醇燃料就是不含甲醇類的一種燃料，用於餐飲廚房食堂燒火燃料，主要原料是油脂類，比如餐廚的地溝油 石油的副產品 芳烴 輕質油等，經過勾兌調和而成。目前無醇燃料分兩種 一種油脂類 甲酯 一種化工類 乙二醇 油脂類的不能加水，成本達到四五千每噸，熱值高，一萬大卡左右。化工類的可以加水，成本兩千多每噸 熱值...
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